Ergofit24.de - SEO Checker

Sign up for free! PDF Export
Overview of the SEO Check
Meta information
80% 
Page quality
80% 
Page structure
66% 
Link structure
63% 
Server
87% 
External factors
3% 
SEO Score
Response time
2.66 s
File size
258.30 kB
Words
1582
Media files
8
Number of links
132 internal / 7 external

Task list of SEO Improvements

Meta specifications

Title
(Critically important)
Rückenschmerzen beim Sitzen - ERGOFIT
The length of the page title is perfect. (386 pixels out of 580 max pixel length)
There are no duplicate words in the title
Meta description
(Critically important)
The meta description is missing.
Crawlability
(Critically important)
There are no problems in accessing the website.
Canonical URL
(Important)
https://ergofit24.de/ruecken/rueckenschmerzen-beim-sitzen/
There is a valid canonical link specified.
Language
(Somewhat important)
Language detected in text: de
Language defined in HTML: de
Server location: United States of America
The following language is defined by HTML: de
Alternate/Hreflang Links
(Somewhat important)
There are no alternate links specified on this page.
Other meta tags
(Somewhat important)
There is no rel next meta tag on this page.
There is no rel prev meta tag on this page.
Domain
(Somewhat important)
The domain is no subdomain.
The domain length is good.
The domain does not contain non-latin characters.
Page URL
(Somewhat important)
No parameters were found in the URL.
No session ID was found in the URL.
The URL does not have too many subdirectories.
Charset encoding
(Somewhat important)
The charset encoding (UTF-8) is set correctly.
Doctype
(Nice to have)
The doctype HTML 5 is set correctly.
The doctype is placed at first in the HTML code.
Favicon
(Nice to have)
The favicon is linked correctly.

Meta tags

NameValue
viewportwidth=device-width, initial-scale=1
robotsindex, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
authorErgofit
generatorPowered by WPBakery Page Builder - drag and drop page builder for WordPress.
msapplication-TileImagehttps://ergofit24.de/wp-content/uploads/2024/02/cropped-ergofit24-favicon-270x270.png
article:published_time2021-04-12T16:55:59+00:00
article:modified_time2023-02-21T07:41:04+00:00
langde
twitter:cardsummary_large_image
og:localede_DE
og:typearticle
og:titleRückenschmerzen beim Sitzen
og:descriptionOb im Büro, im Auto oder auf der Couch – der moderne Mensch verbringt immer mehr Lebenszeit im Sitzen, durchschnittlich fast 8 Stunden pro Tag. Allerdings
og:urlhttps://ergofit24.de/ruecken/rueckenschmerzen-beim-sitzen/
og:site_nameERGOFIT
og:imagehttps://ergofit24.de/wp-content/uploads/2021/07/Rückenschmerzen-unten.jpg
og:image:width800
og:image:height468
og:image:typeimage/jpeg
charsetUTF-8

Test up to 1.000 webpages of ergofit24.de with our free plan!

Try For Free
No trial. It's just free!

Page quality

Content
(Critically important)
This page contains 1582 words. That's ok.
39.4% of the text are stop words.
Keywords used in the page title are also used in the page content. That's good!
Words from the H1 heading are used in the page content.
The page contains a listing, which indicates a good text layout.
30 paragraphs were found on this page.
The text content is perfect.
No placeholders texts or images were found.
There are no duplicates on the site.
The average number of words per sentence of 16.75 words is good.
Frames
(Critically important)
This page does not use a frameset.
Mobile optimization
(Somewhat important)
A viewport "width=device-width, initial-scale=1" is provided.
At least one Apple touch icon is specified.
Bold and strong tags
(Somewhat important)
Empty bold or strong tags were found on this page.
The amount of tags is very high (53). We recommend using a maximum of 32 tags for this page.
The following tag is repeated too often: gesund schlafen
Some tags are too long. With 75 characters this one is longer than 70 characters:
"warum falsches sitzen die wirbelsäule, bandscheiben und muskulatur schädigt"
Image SEO
(Somewhat important)
4 images have no alt attribute. The content of alt attributes is used by search engines.
Social Networks
(Nice to have)
This page is optimized perfectly for social networks.
Additional markup
(Nice to have)
No additional page markup was found.
HTTPS
(Somewhat important)
This website uses HTTPS to protect privacy and integrity of the exchanged data.
All included files are also transferred via HTTPS.

Media list

URLAlt attributeTitle
...ploads/2020/09/Logo_Ergofit_RGB_2020.pngERGOFITERGOFIT
...1/07/Rückenschmerzen-unten-1200x600.jpgNo alt attribute provided
...ds/2020/03/Falsch_sitzen-WEB-245x300.jpgNo alt attribute provided
...ds/2020/02/Luft-Sitzkissen-dynamisch.jpgNo alt attribute provided
...ds/2020/03/RichtigSitzen-WEB-183x300.jpgergonomisch korrektes Sitzen
...avepopup-pro/assets/images/preloader.pngNo alt attribute provided

Page structure

H1 heading
(Critically important)
Rückenschmerzen beim Sitzen
Too many H1 headings
Headings
(Important)
Some headings occur twice on the page.

Heading structure

Heading levelContent
H1 Rückenschmerzen beim Sitzen
H1 -
H2 Rückenschmerzen beim Sitzen Duplicate text
H2 Rückenschmerzen beim Sitzen: Das können Sie dagegen tun
H2 Tipp 1: Sitzen Sie ab sofort „dynamisch"!
H2 Tipp 2: Sitzen Sie ab sofort "ergonomisch"!
H2 Punktuelle Rückenschmerzen
H2 Unsere Produkte gegen Rückenschmerzen
H2 Schlafzubehör
H2 GESUND SCHLAFEN
H2 GESUND SITZEN & GEHEN
H2 GUT ZU WISSEN
H2 ÜBER ERGOFIT
Some anchor texts are used more than once.
The number of internal links is ok.
None of the anchor texts is too long.
All internal links are not using dynamic parameters.
There are 7 external links on this page.

Found links on this page

LinkAttributesAnchor text
https://ergofit24.de/IMG-ALT ERGOFIT
https://ergofit24.de/kontakt/Kontakt
https://ergofit24.de/kontakt/Text duplicate Kontakt
https://ergofit24.de/Home
/rueckenschmerzen/Rückenschmerzen
/orthopaedische-matratze/Orthopädische Matratze
/welche-matratze-bei-rueckensc...Welche Matratze bei Rückenschmerzen
/rueckenschmerzen-oberer-ruecken/Rückenschmerzen oberer Rücken
/rueckenschmerzen-nachts/Rückenschmerzen nachts
/beste-matratze-bei-rueckensch...Beste Matratze bei Rückenschmerzen
/ruecken/rueckenschmerzen-mitte/Rückenschmerzen Mitte
/rueckenschmerzen-morgens/Rückenschmerzen morgens
/welches-bett-bei-rueckenschme...Welches Bett bei Rückenschmerzen
/ruecken/rueckenschmerzen-unten/Rückenschmerzen unten
/ruecken/rueckenschmerzen-nach...Rückenschmerzen nach dem Schlafen danach aber weg
/ruecken/rueckenschmerzen-durc...Rückenschmerzen durch Matratze
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Rückenschmerzen beim liegen
/rueckenschmerzen-lexikon/Rückenschmerzen Lexikon
/rueckenschmerzen-matratze/Rückenschmerzen Matratze
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Rückenschmerzen beim Sitzen
/bandscheibenvorfall/Bandscheibenvorfall
/orthopaedische-matratze/Text duplicate Orthopädische Matratze
/ruecken/bandscheibenvorfall-s...Bandscheibenvorfall Schlafposition
/ruecken/bandscheibenvorfall-s...Bandscheibenvorfall Schmerzen im liegen schlimmer
/sitzen-nach-bandscheiben-op/Sitzen nach Bandscheiben OP
/welche-matratze-bei-bandschei...Welche Matratze bei Bandscheibenvorfall
https://ergofit24.de/skoliose/Skoliose
/orthopaedische-matratze/Text duplicate Orthopädische Matratze
/ruecken/richtige-schlafpositi...Richtige Schlafposition bei Skoliose
/skoliose-matratze/Skoliose Matratze
/ergofitair-luft-schlafsystem/ERGOFITair Luft-Schlafsystem
/ergofit-schlafsystem/ERGOFIT Schlafsystem
https://ergofit24.de/kopfkissen/Ergonomische Kopfkissen
/massivholzbetten/Bettenkollektion
/einlegerahmen/Rahmen & Lattenroste
https://ergofit24.de/bettwaren/Bettwaren
/luft-sitzkissen/ERGOFITchair Luft-Sitzkissen
/gesund-gehen/JOYA rückenschonende Schuhe
https://ergofit24.de/ueber-uns/Über ERGOFIT
https://ergofit24.de/standorte/Standorte
/haeufig-gestellte-fragen/Häufige Fragen
/ergonomische-produkte/Ergonomische Produkte
https://shop.ergofit24.de/External Subdomain Online-Shop
/empfehlungen-kunden/Empfehlungen von schmerzfreien Kunden
/empfehlungen/Empfehlungen von Rückenexperten
https://ergofit24.de/standorte/Text duplicate Standorte
/beratung-stuttgart/Baden-Württemberg / Stuttgart
/beratung-oberbayern/Bayern / Oberbayern
/beratung-niederbayern/Bayern / Niederbayern
/beratung-mittelhessen/Hessen
/beratung-niedersachsen/Niedersachsen / Hannover
/bei-rueckenschmerzen-in-kasse...Kassel / Göttingen
/beratung-rheinland-koeln-bonn/Rheinland / Köln-Bonn
/beratung-rhein-neckar-pfalz-s...Rhein-Neckar / Pfalz / Südhessen
https://ergofit24.de/kontakt/Deutschland / Zentrale
/beratung-schweiz/Schweiz
/beratung-luxemburg/Luxemburg
http://shop.ergofit24.de/External Subdomain Zum Shop
https://ergofit24.de/Text duplicate Home
/rueckenschmerzen/Text duplicate Rückenschmerzen
/orthopaedische-matratze/Text duplicate Orthopädische Matratze
/bandscheibenvorfall/Text duplicate Bandscheibenvorfall
/welche-matratze-bei-bandschei...Text duplicate Welche Matratze bei Bandscheibenvorfall
/orthopaedische-matratze/Text duplicate Orthopädische Matratze
https://ergofit24.de/skoliose/Text duplicate Skoliose
/orthopaedische-matratze/Text duplicate Orthopädische Matratze
/ergofitair-luft-schlafsystem/Text duplicate ERGOFITair Luft-Schlafsystem
/ergofit-schlafsystem/Text duplicate ERGOFIT Schlafsystem
https://ergofit24.de/kopfkissen/Text duplicate Ergonomische Kopfkissen
/massivholzbetten/Text duplicate Bettenkollektion
/einlegerahmen/Text duplicate Rahmen & Lattenroste
https://ergofit24.de/bettwaren/Text duplicate Bettwaren
/luft-sitzkissen/Text duplicate ERGOFITchair Luft-Sitzkissen
/gesund-gehen/Text duplicate JOYA rückenschonende Schuhe
https://ergofit24.de/ueber-uns/Text duplicate Über ERGOFIT
/haeufig-gestellte-fragen/Text duplicate Häufige Fragen
/ergonomische-produkte/Text duplicate Ergonomische Produkte
https://shop.ergofit24.de/External Subdomain Text duplicate Online-Shop
/empfehlungen/Empfehlungen
/empfehlungen-kunden/Text duplicate Empfehlungen von schmerzfreien Kunden
/empfehlungen/Text duplicate Empfehlungen von Rückenexperten
https://ergofit24.de/standorte/Text duplicate Standorte
/beratung-stuttgart/Text duplicate Baden-Württemberg / Stuttgart
/beratung-oberbayern/Text duplicate Bayern / Oberbayern
/beratung-niederbayern/Text duplicate Bayern / Niederbayern
/beratung-mittelhessen/Text duplicate Hessen
/beratung-niedersachsen/Text duplicate Niedersachsen / Hannover
/bei-rueckenschmerzen-in-kasse...Text duplicate Kassel / Göttingen
/beratung-rheinland-koeln-bonn/Text duplicate Rheinland / Köln-Bonn
https://ergofit24.de/kontakt/Text duplicate Rhein-Neckar / Pfalz / Südhessen
https://ergofit24.de/kontakt/Text duplicate Deutschland / Zentrale
/beratung-schweiz/Text duplicate Schweiz
/beratung-luxemburg/Text duplicate Luxemburg
https://shop.ergofit24.de/External Subdomain Text duplicate Zum Shop
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Text duplicate Rückenschmerzen beim Sitzen
A-TITLE Permanent Link: Rückenschmerzen beim Sitzen
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Anchor 1) Rückenschmerzen beim Sitzen: Das können Sie dagegen tun
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Anchor 2) Tipp 1: Sitzen Sie ab sofort „dynamisch"!
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Anchor 3) Tipp 2: Sitzen Sie ab sofort "ergonomisch"!
/luft-sitzkissen/Luft-Sitzkissen
/ruecken/rueckenschmerzen-unten/Text duplicate Rückenschmerzen unten
/rueckenschmerzen-mitte/Rückenschmerzen mittig
/ruecken/rueckenschmerzen-unten/Rückenschmerzen unten rechts
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Text duplicate Rückenschmerzen beim Sitzen
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Rückenschmerzen beim Gehen
/ruecken/rueckenschmerzen-beim...Rückenschmerzen beim Liegen
/ruecken/rueckenschmerzen-nach...Text duplicate Rückenschmerzen nachts
/ergofit-schlafsystem/Text duplicate ERGOFIT Schlafsystem
/luft-sitzkissen/Text duplicate ERGOFITchair Luft-Sitzkissen
/ergofitair-luft-schlafsystem/Text duplicate ERGOFITair Luft-Schlafsystem
https://ergofit24.de/kopfkissen/Text duplicate Ergonomische Kopfkissen
/einlegerahmen/Text duplicate Rahmen & Lattenroste
https://ergofit24.de/bettwaren/Text duplicate Bettwaren
/beste-matratze/> So finden Sie die beste Matratze
/haertegrad-matratze-bei-rueck...> Der richtige Matratzen-Härtegrad
/orthopaedische-matratze/> Orthopädische Matratze
/rueckenschmerzen-matratze/> Rückenschmerzen Matratze
/skoliose-matratze/> Skoliose Matratze
/bandscheibenvorfall-matratze/> Bandscheibenvorfall-Matratze
/ergofitair-luft-schlafsystem/> ERGOFITair Luft-Schlafsystem
https://www.goyellow.de/home/b...New window External Subdomain ERGOVITALIS GmbH Ihr Partner für gesundes Wohnen u...
A-TITLE ERGOVITALIS GmbH Ihr Partner für gesundes Wohnen und Schlafen
https://www.goyellow.de/suche/...New window External Subdomain Betten, Bettwäsche, Matratzen Dirmstein
A-TITLE Betten, Bettwäsche, Matratzen in Dirmstein
/ergofitchair-luft-sitzkissen/> ERGOFITchair Luft-Sitzkissen
/gesund-gehen/> Rückenschonende Schuhe
/rueckenschmerzen-lexikon/> Rückenschmerzen-Lexikon
/haeufig-gestellte-fragen/> Häufige gestellte Fragen
https://ergofit24.de/preise/> Preise
https://ergofit24.de/videothek/> Videothek
/empfehlungen/> Empfehlungen von Experten
/empfehlungen-kunden/> Empfehlungen unserer Kunden
/koerpertypen/> Körpertypen-Konfigurator
https://ergofit24.de/ueber-uns/> Das Unternehmen
/haendler-werden/> Händler werden
https://ergofit24.de/impressum/> Impressum
https://ergofit24.de/kontakt-2/> Kontakt
/datenschutzerklaerung/> Datenschutzerklärung
https://ergofit24.de/> Startseite
http://shop.ergofit24.de/External Subdomain > Zum Shop
/datenschutzerklaerung/New window Datenschutzerklärung
/datenschutzerklaerung-3/New window Ich akzeptiere die Datenschutzbestimmungen.

Server configuration

HTTP redirects
(Critically important)
This page redirects to "https://ergofit24.de/ruecken/rueckenschmerzen-beim-sitzen/"
HTTP header
(Important)
The X-powered header is sent within the response header. (unnecessary)
This page uses GZip for compressed data transmission.
Performance
(Somewhat important)
The page response time is very slow (2.66 seconds). The response time should be less than 0.4 seconds. Slow websites are bad for search engine bots and also result in bad user experience.
The file size of the HTML document is fine (258 kB).

HTTP Response Header

NameValue
servernginx
dateSun, 17 Nov 2024 23:22:34 GMT
content-typetext/html; charset=UTF-8
x-powered-byPHP/7.4.33
set-cookie68 Characters
expiresThu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
cache-controlno-store, no-cache, must-revalidate
pragmano-cache
x-pingbackhttps://ergofit24.de/xmlrpc.php
link<https://ergofit24.de/wp-json/>; rel="https://api.w.org/"
content-encodinggzip
statuscode200
http_versionHTTP/2

External factors

This page has only a few links from other websites.
This page only has backlinks from 1 referring domains.
This page only has 1 backlinks.
This page only has few backlinks from 1 different ip addresses.

Links from Wikipedia

No links from Wikipedia were found.

Robots.txt

User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php

Similar sites

Search preview

ergofit24.de › ruecken › rueckenschmerzen-beim-sitzen
Rückenschmerzen beim Sitzen - ERGOFIT

Most important keywords

Following keywords were found. You can check the keyword optimization of this page for each keyword.

KeywordResultRecheck
Sitzen76%Check
Schmerzen75%Check
Rückenschmerzen73%Check
Sitzen Rückenschmerzen72%Check
ERGOFIT62%Check
Gesund Sitzen62%Check
gesundes Sitzen56%Check
Dynamisches Sitzen56%Check
Sitzen aktiv54%Check
Rückenschmerzen unten53%Check
Show more keywords and terms

Test up to 1.000 webpages of ergofit24.de with our free plan!

Try For Free
No trial. It's just free!

Cookie Policy

We use cookies to make our site work and also for analytics and advertising purposes. You can enable or disable optional cookies as desired. See the following links for more information.

Contact | Privacy

We need these so the site can function properly

So we can better understand how visitors use our website

So we can serve you tailored ads and promotions