Personaltraining-anke.ch - SEO Check

Übersicht der SEO Analyse
Metaangaben
91% 
Seitenqualität
34% 
Seitenstruktur
57% 
Verlinkung
92% 
Server
86% 
Externe Faktoren
27% 
SEO Score
Antwortzeit
1,34 s
Dateigröße
246,30 kB
Wörter
2650
Medien
45
Anzahl Links
48 Intern / 13 Extern

To-do Liste mit SEO Optimierungen

Meta-Angaben im HTML

Titel
(Extrem wichtig)
Fitness Coaching & Ernährungsberatung | Personal Training Anke
Der Titel sollte kürzer als 580 Pixel sein. Er ist insgesamt 589 Pixel lang. Jetzt optimieren
Es gibt keine Wortwiederholungen im Titel.
Meta-Description
(Extrem wichtig)
Fitness Coaching & Ernährungsberatung im Thurgau. Personal Training Anke bietet Gruppen- & Individualtraining für beste Gesundheit. Jetzt Termin ausmachen!
Die Meta-Description hat eine optimale Länge. (993 Pixel von maximal 1000 Pixel Länge)
Crawlbarkeit
(Extrem wichtig)
Es gibt keine Probleme beim Zugriff auf die Webseite.
Canonical Link
(Wichtig)
https://personaltraining-anke.ch/home/
Der angegebene Canonical Link verweist auf eine andere URL.
Sprache
(Wenig wichtig)
Im Text erkannte Sprache: de
Im HTML angegebene Sprache: de-de
Serverstandort: Vereinigte Staaten von Amerika
Die Sprache wird im HTML Code wie folgt angegeben: de-de
Alternate/Hreflang Links
(Wenig wichtig)
Die Seite nutzt keine Alternate Links.
Weitere Metatags
(Wenig wichtig)
Es gibt keinen rel next Meta Tag auf der Seite.
Es gibt keinen rel prev Meta Tag auf der Seite.
Domain
(Wenig wichtig)
Die Domain ist keine Subdomain.
Die Länge der Domain ist gut.
Die Domain enthält keine Umlaute.
Seiten URL
(Wenig wichtig)
In der URL wurden keine Parameter entdeckt.
In der URL wurde keine Session ID entdeckt.
Die URL hat nicht zu viele Unterverzeichnisse.
Zeichensatzkodierung
(Wenig wichtig)
Die Angaben zur Zeichensatzkodierung (UTF-8) sind fehlerfrei.
Doctype
(Nice to have)
Die Doctype Angabe HTML 5 ist korrekt angegeben.
Die Doctype Angabe befindet sich an erster Stelle im HTML-Code.
Favicon
(Nice to have)
Das Favoriten Icon (Favicon) ist korrekt verlinkt.

Meta Tags

NameWert
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Seitenqualität

Inhalt
(Extrem wichtig)
Auf der Seite wurden Tippfehler entdeckt:
  • regelmässigen => regelmäßigen
  • äusserst => äußerst
  • grosse => große
  • grossen => großen
  • grossem => großem
  • regelmässig => regelmäßig
  • vorallem => vor allem
  • massnahmen => Maßnahmen
Einige Wörter aus dem Seitentitel werden nicht im Text bzw. Inhalt der Seite verwendet
Es befinden sich 8 Text-Duplikate auf der Seite:
  • Duplikat 1: IN ZEITEN VON CORONA SIND GESUNDHEIT UND FITNESS WICHTIGER DENN JE. MI...
  • Duplikat 2: Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und gönnen Sie sich ein Traini...
  • Duplikat 3: Wir trainieren jeden Donnerstag in Kreuzlingen von 18 Uhr bis 19 Uhr u...
Der Inhalt ist mit 2650 Wörtern in Ordnung.
Der Text besteht zu 48.4% aus Füllwörtern.
Wörter aus der H1 Überschrift werden im Text der Seite verwendet.
Im Text befindet sich eine Aufzählung, dies deutet auf eine gute Textstruktur hin.
Es wurden 11 Fließtextblöcke auf der Seite gefunden.
Es wurden keine Platzhalter Texte bzw. Bilder gefunden.
Die durchschnittliche Satzlänge ist mit 14.93 Wörtern gut.
Frames
(Extrem wichtig)
Die Seite hat kein Frameset.
Mobile
(Wenig wichtig)
Es ist kein Apple-Touch Icon angegeben.
Der angegebene Viewport (width=device-width, initial-scale=1) ist korrekt.
Bold- und Strongtags
(Wenig wichtig)
Einige Tags werden wiederholt. z.B.: daniela s
Bilder Optimierung
(Wenig wichtig)
Bei 35 Bildern fehlt das Alt-Attribut. Der Inhalt von Alt-Attributen wird von Suchmaschinen auch als Text gewertet und ist wichtig für die Bildersuche.
Soziale Vernetzung
(Nice to have)
Es befinden sich wenige Social-Sharing Möglichkeiten auf der Seite. Mit Plugins zum Teilen kann die Reichweite der Seite in sozialen Netzwerken erhöht werden.
Zusätzliches Markup
(Nice to have)
Es wurde kein zusätzliches Markup gefunden.
HTTPS
(Wenig wichtig)
Die Seite verwendet HTTPS um Daten sicher zu übertragen.
Alle eingebundenen Dateien werden ebenfalls über HTTPS ausgeliefert.

Medienliste

URLALT-AttributeTitel
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...020/04/homepage-slider-img2-1500x630.jpgTRX Kurse, Gruppentraining & Athletiktraining am BodenseePersonal Training Anke | TRX Kurse, Gruppentraining & Athletiktraining am Bodensee
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...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngWeekend Workout ☀️ @flexvit.band Circuit Training, each exercise 45sec and 15sec rest between 💪 Have fun 🤩😅 ➡️ Frog Squats ➡️ Lunge Overhead Press ➡️ Deadlift ➡️ Chest Press ➡️ Upright Rows ➡️ Triceps Press ➡️ Seated Rowing ➡️ Leg Raise and Mini Crunch ➡️ Roll-ups @fitagon_gmbh @sptv_schweiz #workout #fitover40 #training #bandtraining #flexvit #bodyweight #fitfam #fitfamswitzerland #homeworkout
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngGehörst du wie ich zu denjenigen, die Nahrungsergänzungsmittel nehmen? 💊 Im letzten Jahr habe ich mich intensiv mit meiner Gesundheit, meinem Wohlbefinden und meinem Lifestyle auseinandergesetzt. Dabei habe ich festgestellt, dass meine Blutwerte zwar im normalen Bereich lagen, aber nicht optimal waren. Also habe ich angefangen, gezielt Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Hier ist meine aktuelle Liste: ➡ Omega 3 ➡ Vitamin D ➡ Vitamin B Komplex ➡ Ashwagandha ➡ Ubiquinol (Q10) ➡ Magnesium ➡ Kollagen Bis vor kurzem habe ich auch eine Eisenkur gemacht, um meine Werte zu verbessern. Warum das Ganze? Meine Bluttests haben gezeigt, dass viele meiner Werte zwar im Referenzbereich lagen, aber nicht im Optimal-Bereich. Und das macht einen grossen Unterschied! Zum Beispiel beim Ferritin (Eisen): - Für Frauen 🚺: 20-150ng/ml - Für Männer 🚹: 30-300ng/ml Ein Wert unter 40ng/ml kann bereits zu Haarausfall, trockener Haut und Müdigkeit führen – alles Zeichen für einen Mangel! ...und ganz wichtig, deine Schilddrüse benötigt auch Eisen um richtig zu funktionieren!! Um leistungsfähig und gesund zu bleiben, ist es wichtig, nicht nur im Referenzbereich zu liegen, sondern optimale Werte anzustreben: - Ferritinwert für Frauen 🚺: 70-150ng/ml besser gleich auf 100ng/ml - Ferritinwert für Männer 🚹: 100-300ng/ml 🍇🥦🍗 Eine ausgewogene Ernährung allein reicht oft leider nicht aus, um alle Nährstoffe in optimalen Mengen aufzunehmen. Deshalb ergänze ich gezielt und lasse meine Werte regelmässig testen. Mein Motto: Messen, ergänzen, erneut messen, anpassen... 😉 Wenn du mehr über präventive Massnahmen und die Optimierung deiner Gesundheit erfahren möchtest, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass du dein volles Potenzial ausschöpfst und gesund und fit bleibst! 💪 #gesundheitsprävention #gesundheit #gesund #gesundeernährung #nährstofftherapie #nahrungsergänzungsmittel #fitness #fitnessmotivation #fitover40 #trxswitzerland #trxtraining #personaltrainer #personaltraining #coaching #nahrungsergaenzungmittel #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #foodlover #dailystepcollector
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngWeiterbildung der Zukunft!? Future Education! Was sich vor einigen Jahren noch nach Science Fiction 🛸 angehört hat, ist längst Realität! KI oder auch AI genannt! 🤖 Egal ob zur Recherche, das Schreiben von Texten, oder das verändern oder erstellen von Bildern, der Einsatz von KI ist fast nicht mehr wegzudenken. Aus diesem Grund hat die Swiss Personal Trainer Federation @sptv_schweiz vergangenen Samstag für ihren Vorstand einen Workshop mit Roger Basler de Roca @fragroger organisiert! Er ist Spezialist im Bereich KI und Social Media. Es war ein spannender und lehrreicher Tag und hat mir geholfen dem Thema KI gegenüber, offener zu werden 😊 Ob AI nun gut oder schlecht ist, und in welchen Bereichen der Einsatz Sinn macht und für einen selber vertretbar ist, das muss wohl jeder für sich selber entscheiden. Bei mir haben allerdings bereits erste Einsätze von ChatGPT und Co. stattgefunden. ...nein, diesen Text schreibe ich gerade noch selber... ☺️ Herzliche Grüsse Anke #dailystepcollector #gesundheit #neverstoplearning #neverstopexploring #artificialintelligence #kuenstlicheintelligenz
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngPlease welcome diese 4 super motivierten #trx Functional Trainer! #trxftc Sie durften gestern 5 Workouts absolvieren 😅 viele Übungen mit den unterschiedlichsten Tools in Theorie und Praxis durchgehen 🔥 und sich diese gegenseitig anleiten und coachen! 🍏 🏄 #trxathome #weareblackandyellow #trxeducation #trxtraining #trxflow #functionaltraining #suspensiontraining #balance #trxswitzerland #strength #training #bodyweighttraining #fitfam #fitnessgirls #fitfamswitzerland #flexibility #coachbetter #movebetter #instafit #swissfit #neverstoplearning #schweiz #schlingentraining #bildedichweiter
..._ANKE_KOPFMUELLER_007_small-1-scaled.jpgKein ALT-Attribut angegeben
...CodeMailChimpNL-e1671837378183-36x36.pngQR Code Newsletter
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...tent/uploads/2020/04/blog-img1-36x36.jpgKein ALT-Attribut angegeben

Seitenstruktur

H1 Überschrift
(Extrem wichtig)
GESUCHT - GEFUNDEN
Die H1-Überschrift ist zu kurz (18 Zeichen). Sie sollte mindestens 20 Zeichen lang sein.
Überschriften
(Wichtig)
Einige Überschriftentexte kommen doppelt auf der Seite vor.
Es befinden sich 44 Überschriften auf der Seite. Die Anzahl der Überschriften sollte in einem besseren Verhältnis zum Text stehen.

Überschriftenstruktur

Überschriften HierarchieInhalt
H1 GESUCHT - GEFUNDEN
H2 GESUCHT - GEFUNDEN Text-Duplikat
H2 COACHING ANGEBOT
H2 #TRAININGZUHAUSE – ONLINE COACHING FÜR DAS TRAINING DAHEIM
H2 #TRAININGZUHAUSE – ONLINE COACHING FÜR DAS TRAINING DAHEIM Text-Duplikat
H2 OUTDOOR-SPORT IN EINER KLEINEN GRUPPE
H2 OUTDOOR-SPORT IN EINER KLEINEN GRUPPE Text-Duplikat
H2 OUTDOOR-SPORT IN EINER KLEINEN GRUPPE Text-Duplikat
H2 ZUFRIEDENE KUNDEN
H3 PERSONAL TRAINING
H3 ERNÄHRUNGS-COACHING
H3 FIRMENFITNESS
H3 ONLINE COACHING
H3 WORKSHOPS & EVENTS
H3 PREISE
H3 Seit einigen Jahren trainiere ich mehrmals die Woche mit Anke und es ist immer wieder abwechslungsreich und herausfordernd. Mit ihrer positiven und sympathischen Art motiviert sie mich jedes Mal au...
H3 Anke ist sehr professionell, extrem zuverlässig und äusserst sympathisch. Ihre Trainings sind immer abwechslungsreich und fordernd, wobei sie auf individuelle gesundheitliche Probleme, sowie Traini...
H3 Ich mag mich noch sehr gut an unser erstes Treffen erinnern, welches bereits einige Jahre zurückliegt und ich sehr aufgeregt war. Einerseits weil ich es kaum abwarten konnte, endlich loslegen zu kö...
H3 Seit gut 5 Jahren kommen wir in der GALVASWISS AG zum Hochgenuss eines kleinen Fitnesscenters. Das i-Tüpfelchen ist natürlich die persönliche Betreuung durch Anke. Mit ihrer Motivation, Charme und ...
H3 Als Leistungssportler ist das tägliche Training für uns zum Alltag geworden. Vielen Dank Anke, dass Du uns neue Ideen vermittelt neue Übungen sowie Ausführungsformen gezeitg hast. Die Woche hartes ...
H3 Ich habe letzten Samstag den Dunlop Cup gewonnen 🙂 ! Das ist mein erster Pokal! Ich will mich bei dir bedanken, dass du mich so fit gemacht hast, ohne das Training hätte ich nie gewonnen!
H3 Ich ha mi mol wölle bedanke für dini wertvolle Tipps. Sit mer üs letscht Summer troffe hend hani 13kg abgnoh und cha ez langsam wieder mit Muskelufbau afange. Aber ohni dini Tipps heti da worschinl...
H3 Ich danke dir vielmal für deine super Unterstützung ohne dich hätte ich das natürlich nie geschafft so viel abzunehmen :))) Du bist eine super Motivation und echt eine tolle Person!!!!! So macht es...
H3 Vom 19.- 25. Oktober 2009 konnte auf Einladung von Michael Pasetto und Thomas Nikolaus ein deutsches Topteam im Segeln und der Schweizer Topsegler Flavio Marazzi im Iron-Gym ein Spezialtraining abs...
H3 Bereits das erste Gespräch war sehr angenehm und ich war froh, dass Anke mit ihrem Trainingsplan auf meinen Terminkalender Rücksicht nehmen konnte. Insbesondere dass sie zu mir ins Geschäft kam und...
H3 Seit meine Tochter auf der Welt ist, haben sich viele Dinge in meinem Leben verändert. Leider auch mein Wohlfühlgewicht, und die Akzeptanz und Zufriedenheit mit meinem Körper. Der Tag kam, wo ich d...
H3 Nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört hatte, war ich ruck zuck 9kg schwerer als zuvor und ziemlich frustriert. Mit Ankes professioneller Hilfe war ich jedoch innert 4 Monaten meinen Speck wieder lo...
H3 Die Ernährungstipps von Anke sowie das auf meine Bedürfnisse angepasste Training haben bei mir schon innert kürzester Zeit zu sichtbaren Erfolgen geführt. Das Umstellen der Ernährung ist mir sehr l...
H3 Seit einigen Jahren trainiere ich mehrmals die Woche mit Anke und es ist immer wieder abwechslungsreich und herausfordernd. Mit ihrer positiven und sympathischen Art motiviert sie mich jedes Mal au... Text-Duplikat
H3 Anke ist sehr professionell, extrem zuverlässig und äusserst sympathisch. Ihre Trainings sind immer abwechslungsreich und fordernd, wobei sie auf individuelle gesundheitliche Probleme, sowie Traini... Text-Duplikat
H3 Ich mag mich noch sehr gut an unser erstes Treffen erinnern, welches bereits einige Jahre zurückliegt und ich sehr aufgeregt war. Einerseits weil ich es kaum abwarten konnte, endlich loslegen zu kö... Text-Duplikat
H3 Seit gut 5 Jahren kommen wir in der GALVASWISS AG zum Hochgenuss eines kleinen Fitnesscenters. Das i-Tüpfelchen ist natürlich die persönliche Betreuung durch Anke. Mit ihrer Motivation, Charme und ... Text-Duplikat
H3 Als Leistungssportler ist das tägliche Training für uns zum Alltag geworden. Vielen Dank Anke, dass Du uns neue Ideen vermittelt neue Übungen sowie Ausführungsformen gezeitg hast. Die Woche hartes ... Text-Duplikat
H3 Vom 19.- 25. Oktober 2009 konnte auf Einladung von Michael Pasetto und Thomas Nikolaus ein deutsches Topteam im Segeln und der Schweizer Topsegler Flavio Marazzi im Iron-Gym ein Spezialtraining abs... Text-Duplikat
H3 Ich ha mi mol wölle bedanke für dini wertvolle Tipps. Sit mer üs letscht Summer troffe hend hani 13kg abgnoh und cha ez langsam wieder mit Muskelufbau afange. Aber ohni dini Tipps heti da worschinl... Text-Duplikat
H3 Ich habe letzten Samstag den Dunlop Cup gewonnen 🙂 ! Das ist mein erster Pokal! Ich will mich bei dir bedanken, dass du mich so fit gemacht hast, ohne das Training hätte ich nie gewonnen! Text-Duplikat
H3 Ich danke dir vielmal für deine super Unterstützung ohne dich hätte ich das natürlich nie geschafft so viel abzunehmen :))) Du bist eine super Motivation und echt eine tolle Person!!!!! So macht es... Text-Duplikat
H3 Bereits das erste Gespräch war sehr angenehm und ich war froh, dass Anke mit ihrem Trainingsplan auf meinen Terminkalender Rücksicht nehmen konnte. Insbesondere dass sie zu mir ins Geschäft kam und... Text-Duplikat
H3 Seit meine Tochter auf der Welt ist, haben sich viele Dinge in meinem Leben verändert. Leider auch mein Wohlfühlgewicht, und die Akzeptanz und Zufriedenheit mit meinem Körper. Der Tag kam, wo ich d... Text-Duplikat
H3 Nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört hatte, war ich ruck zuck 9kg schwerer als zuvor und ziemlich frustriert. Mit Ankes professioneller Hilfe war ich jedoch innert 4 Monaten meinen Speck wieder lo... Text-Duplikat
H3 Die Ernährungstipps von Anke sowie das auf meine Bedürfnisse angepasste Training haben bei mir schon innert kürzester Zeit zu sichtbaren Erfolgen geführt. Das Umstellen der Ernährung ist mir sehr l... Text-Duplikat
H3 KONTAKT
H3 FOLLOW ME
H3 Neuigkeiten
Einige der Linktexte wiederholen sich.
Die Anzahl an internen Links ist ok.
Keiner der Linktexte ist zu lang.
Alle internen Links haben keine dynamischen Parameter.
Es befinden sich 13 externe Links auf der Seite.
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Serverkonfiguration

HTTP-Weiterleitungen
(Extrem wichtig)
Die geprüfte Seite leitet nicht auf eine andere URL weiter.
HTTP-Header
(Wichtig)
Es wird kein X-Powered HTTP-Header mitgesendet.
Der Webserver nutzt GZip zur komprimierten Übertragung der Webseite (HTML).
Performance
(Wenig wichtig)
Die Antwortzeit der HTML-Seite ist mit 1,34 Sekunden sehr langsam. Ein angepeiltes Ziel sollten 0,4 Sekunden sein. Suchmaschinen-Crawler können sonst Inhalte nicht so schnell aufnehmen und auch Besucher erwarten eine schnelle Webseite.
Die Dateigröße des HTML-Dokuments ist mit 246 kB in Ordnung.

HTTP-Header

NameWert
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dateMon, 24 Jun 2024 01:23:16 GMT
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content-encodinggzip
statuscode200
http_versionHTTP/2

Externe Faktoren

Blacklists
(Nice to have)
Die Seite wird nicht als "nur für Erwachsene" eingestuft.
Die Seite wird nur ein wenig von anderen Webseiten verlinkt.
Die Seite hat nur Backlinks von 2 verweisenden Domains.
Die Seite hat insgesamt nur 2 Backlinks.
Die Seite hat nur wenige Backlinks von 2 verschiedenen IP Adressen.
Verbreitung bei Facebook
(Wenig wichtig)
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