Übersicht der SEO Analyse
Metaangaben
73% 
Seitenqualität
69% 
Seitenstruktur
70% 
Verlinkung
56% 
Server
91% 
Externe Faktoren
45% 
SEO Score
Antwortzeit
0,03 s
Dateigröße
61,20 kB
Wörter
1374
Medien
133
Anzahl Links
177 Intern / 2 Extern

To-do Liste mit SEO Optimierungen

Meta-Angaben im HTML

Titel
(Extrem wichtig)
Fitness, Kraftsport, Bodybuilding - Training f?r Muskelaufbau und Kraft
Der Titel sollte kürzer als 580 Pixel sein. Er ist insgesamt 627 Pixel lang. Jetzt optimieren
Es gibt keine Wortwiederholungen im Titel.
Meta-Description
(Extrem wichtig)
Fitness, Kraftsport, Bodybuilding und Ausdauertraining bei bodyx.de mit Trainingstipps, Ern?hrungstipps, Trainingspl?nen uvm.
Die Meta-Description hat eine optimale Länge. (778 Pixel von maximal 1000 Pixel Länge)
Crawlbarkeit
(Extrem wichtig)
Es gibt keine Probleme beim Zugriff auf die Webseite.
Canonical Link
(Wichtig)
Es ist kein Canonical Link angegeben.
Sprache
(Wenig wichtig)
Im Text erkannte Sprache: de
In den Meta Daten angegebene Sprache: de
Serverstandort: Vereinigte Staaten von Amerika
Die Sprache wird im HTML Code wie folgt angegeben: de
Alternate/Hreflang Links
(Wenig wichtig)
Die Seite nutzt keine Alternate Links.
Weitere Metatags
(Wenig wichtig)
Es gibt keinen rel next Meta Tag auf der Seite.
Es gibt keinen rel prev Meta Tag auf der Seite.
Domain
(Wenig wichtig)
Die Domain ist keine Subdomain.
Die Länge der Domain ist gut.
Die Domain enthält keine Umlaute.
Seiten URL
(Wenig wichtig)
In der URL wurden keine Parameter entdeckt.
In der URL wurde keine Session ID entdeckt.
Die URL hat nicht zu viele Unterverzeichnisse.
Zeichensatzkodierung
(Wenig wichtig)
Die Zeichensatzkodierung wird nicht angegeben.
Die Zeichensatzkodierung ist nicht im HTTP Header angegeben.
Doctype
(Nice to have)
Die Doctype Angabe HTML 4.01 Transitional ist korrekt angegeben.
Die Doctype Angabe befindet sich an erster Stelle im HTML-Code.
Favicon
(Nice to have)
Es ist kein Favoriten Icon (Favicon) im HTML-Code verlinkt.

Meta Tags

NameWert
revisitafter 3 days
descriptionFitness, Kraftsport, Bodybuilding und Ausdauertraining bei bodyx.de mit Trainingstipps, Ern?hrungstipps, Trainingspl?nen uvm.
keywordsbodybuilding, fitness, kraftsport, ern?hrung, training, workout, fitnesstudio, hantel, eiweiss
audiencealle
robotsindex,follow
languagede
google-site-verificationfjgXokSxTNimZsDAM33Yt2RoSrPS06SnzYj9J0GjYeA
content-Typetext/html; charset=UTF-8

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Seitenqualität

Inhalt
(Extrem wichtig)
Auf der Seite wurden Tippfehler entdeckt:
  • mass => Maß
Die durchschnittliche Satzlänge ist mit 5.56 Wörtern sehr niedrig.
Der Inhalt ist mit 1374 Wörtern in Ordnung.
Der Text besteht zu 31.1% aus Füllwörtern.
Worte aus dem Titel werden im Text wiederholt.
Wörter aus der H1 Überschrift werden im Text der Seite verwendet.
Im Text befindet sich eine Aufzählung, dies deutet auf eine gute Textstruktur hin.
Es wurden 7 Fließtextblöcke auf der Seite gefunden.
Der Text auf der Seite ist optimal.
Es wurden keine Platzhalter Texte bzw. Bilder gefunden.
Es befinden sich keine Duplikate auf der Seite.
Frames
(Extrem wichtig)
Die Seite hat kein Frameset.
Mobile
(Wenig wichtig)
Es ist kein Viewport angegeben.
Es ist kein Apple-Touch Icon angegeben.
Die Webseite benötigt nur wenige JavaScript Dateien (3).
Bold- und Strongtags
(Wenig wichtig)
Die Nutzung von Strong- und Bold-Tags ist optimal. Wir empfehlen für diese Webseite die Verwendung von bis zu 27 Tags.
Bilder Optimierung
(Wenig wichtig)
Bei 93 Bildern fehlt das Alt-Attribut. Der Inhalt von Alt-Attributen wird von Suchmaschinen auch als Text gewertet und ist wichtig für die Bildersuche.
Soziale Vernetzung
(Nice to have)
Es befinden sich wenige Social-Sharing Möglichkeiten auf der Seite. Mit Plugins zum Teilen kann die Reichweite der Seite in sozialen Netzwerken erhöht werden.
Zusätzliches Markup
(Nice to have)
Es wurde kein zusätzliches Markup gefunden.
HTTPS
(Wenig wichtig)
Das Protokoll HTTPS zur sicheren Übertragung von Daten wird nicht verwendet.

Medienliste

URLALT-AttributeTitel
http://www.bodyx.de/bodyx-logo.gifFitness, Kraftsport, Bodybuilding - Trainingspl?ne und Trainingstipps f?r Muskelaufbau und Ausdauertraining
http://www.bodyx.de/home.gifBodybuilding, Fitness, Kraftsport, Muskelaufbau - ?bungen, Trainingspl?ne, Trends uvm.
http://www.bodyx.de/fitness.gifFitnesstraining - ?bungen, Trainingspl?ne und Ern?hrung
http://www.bodyx.de/bodybuilding.gifBodybuilding - ?bungen, Trainingspl?ne und Ern?hrung
http://www.bodyx.de/ausdauertraining.gifAusdauertraining
http://www.bodyx.de/core-training.gifCore-Training
http://www.bodyx.de/personal-training.gifPersonal Fitness Training
http://www.bodyx.de/fitness-trends.gifFitness Trends
http://www.bodyx.de/ernaehrung.gifErn?hrung - Tipps & Ern?hrungspl?ne
http://www.bodyx.de/fitness-shop.gifShop - Fitness & Bodybuilding-Ger?te, B?cher, DVD?s, Hantelbank, Nahrungserg?nzungsmittel, Protein, Eiweiss, Creatin, Laufband, Ergometer, Heimtrainer, Crosstrainer, uvm.
/fitnessstudio-bodybuilding-kraftsport.jpgFitness, Bodybuilding und Kraftsport - ?bungen, Trainingspl?ne, Ern?hrung
http://www.bodyx.de/huetchen-wedler_kl.jpgVisuelles Koordinationstraining
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/fit-fuer-ski.jpgFit f?r Ski
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
/core-training-praevention.jpgCore Training
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/bankdruecken-24.jpgBankdr?cken
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/fibo-2012-1_kl.jpgFibo 2012 - Fitness und Bodybuilding Messe
http://www.bodyx.de/fibo-2012-2kl.jpgFitness und Bodybuilding
http://www.bodyx.de/fibo-2012-3kl.jpgFibo 2012
http://www.bodyx.de/fibo-2012-4kl.jpgFitness
http://www.bodyx.de/fibo-2012-5kl.jpgBodybuilding
http://www.bodyx.de/fibo-2012-6kl.jpgFibo 2012
http://www.bodyx.de/fibo-2012-7kl.jpgFibo 2012
http://www.bodyx.de/fibo-2012-8kl.jpgFibo 2012 - Fitness und Bodybuilding Messe
http://www.bodyx.de/fibo-2012-9kl.jpgFitness und Bodybuilding Messe
http://www.bodyx.de/fibo-2012-10kl.jpgBodybuilding Messe
http://www.bodyx.de/fibo-2012-11kl.jpgFitness und Bodybuilding Messe
http://www.bodyx.de/fibo-2012-12kl.jpgFibo 2012 - Fitness und Bodybuilding
http://www.bodyx.de/fibo-2012-13kl.jpgFibo 2012
http://www.bodyx.de/fibo-2012-14kl.jpgFibo 2012 - Fitness und Bodybuilding Messe
http://www.bodyx.de/fibo-2012-15kl.jpgKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/fibo-2012-16kl.jpgKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/fibo-2012-17kl.jpgKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/fibo-2012-18kl.jpgKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/fibo-2012-19kl.jpgKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/fibo-2012-20kl.jpgKein ALT-Attribut angegeben
http://www.bodyx.de/flexibar_red.jpgFlexibar - Training
/core-training-bruecke-einarmig_kl.jpgCore Training - Fitness Training
/bodybuilding-fitness-16.jpgBeintraining
/bodybuilding-fitness-15.jpgEffektives Bizepstraining
/bodybuilding-fitness-11.jpgKniebeugen
/bodybuilding-fitness-14.jpgSit ups - Bauchmuskeltraining
/bodybuilding-fitness-10.jpgGoog Mornings
/bodybuilding-fitness-13.jpgBodybuilding & Fitnesstraining
/bodybuilding-fitness-12.jpgBeintraining
/bodybuilding-fitness-17.jpgBodybuilding & Fitnesstraining
/bodybuilding-fitness-18.jpgRudern
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
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/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
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/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
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/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben
/bodyx-bodybuilding-pfeil.gifKein ALT-Attribut angegeben

Seitenstruktur

H1 Überschrift
(Extrem wichtig)
Fitness, Bodybuilding & Kraftsport
Zu viele H1 Überschriften
Überschriften
(Wichtig)
Die Überschriftenstruktur ist fehlerfrei.

Überschriftenstruktur

Überschriften HierarchieInhalt
H1 Fitness, Bodybuilding & Kraftsport
H1 Bankdr?cken mit der Langhantel - Training der Brustmuskulatur, Trizeps und Deltoideus
H1 Flexibar - Training
H2 Bankdr?cken - Training von Brustmuskulatur, Trizeps und Deltoideus
H2 Suspension Training - TRX, VarioSling, aeroSling & Co
H2 Core-Training - von den "Kern-Kompetenzen" zum Core Training
H2 Bodybuilding, Fitness und Kraftsport-?bungen - eine Auswahl an ?bungen f?r Freihantel und Ger?tetraining zum Muskelaufbau, Schnellkraft- und Ausdauertraining
H3 Visuelles Koordinationstraining - Fitness DVD im Handel
H3 Fitness im Winter: Fit f?r Ski - die Fitness DVD zum Start in die Ski-Saison
H3 Core Training im Gesundheitssport und zur Pr?vention - ganzheitliche Trainingskonzepte f?r Ihren K?rper
Einige der Linktexte der internen Links sind zu lang.
Einige der Linktexte wiederholen sich.
12 Links haben keinen Linktext oder nur Inhalt in Alt- und Titelattributen.
Die Anzahl an internen Links ist ok.
Alle internen Links haben keine dynamischen Parameter.
Es befinden sich 2 externe Links auf der Seite.
LinkAttributeLinktext
http://www.bodyx.de/Subdomain IMG-ALT Fitness, Kraftsport, Bodybuilding - Trainingspl?ne und Trainingstipps f?r Muskelaufbau und Ausdauertraining
http://www.bodyx.de/toplist/Subdomain Kein Text
http://www.bodyx.de/index.htmlIMG-ALT Bodybuilding, Fitness, Kraftsport, Muskelaufbau - ?bungen, Trainingspl?ne, Trends uvm.
http://www.bodyx.de/fitness.htmlIMG-ALT Fitnesstraining - ?bungen, Trainingspl?ne und Ern?hrung
/bodybuilding.htmlIMG-ALT Bodybuilding - ?bungen, Trainingspl?ne und Ern?hrung
/ausdauertraining.htmlIMG-ALT Ausdauertraining
/core-training.htmlIMG-ALT Core-Training
/personal-fitness-training.htmlIMG-ALT Personal Fitness Training
/fitness-trends.htmlIMG-ALT Fitness Trends
/ernaehrung.htmlIMG-ALT Ern?hrung - Tipps & Ern?hrungspl?ne
/fitness-shop.htmlIMG-ALT Shop - Fitness & Bodybuilding-Ger?te, B?cher, DVD?s, Hantelbank, Nahrungserg?nzungsmittel, Protein, Eiweiss, Creatin, Laufband, Ergometer, Heimtrainer, Cross...
http://www.bodyx.de/index.htmlFITNESS, BODYBUILDING UND KRAFTSPORT
/bankdruecken.htmlBankdr?cken - Training von Brustmuskulatur, Trizeps und Deltoideus
/bankdruecken.htmlBankdr?cken
/visuelles-koordinationstraini...FITNESS DVD - VISUELLES KOORDINATIONSTRAINING
/visuelles-koordinationstraini...Visuelles Koordinationstraining - Fitness DVD im Handel
/visuelles-koordinationstraini...IMG-ALT Visuelles Koordinationstraining
/samir-step.htmlSamir-Step
/hase-und-jaeger.htmlHase & J?ger
/sport-visualtraining.htmlSport-Visualtraining
/visuelles-koordinationstraini...Textduplikat Visuelles Koordinationstraining
/visuelles-koordinationstraini...Kein Text
/visuelles-koordinationstraini...Kein Text
/fit-fuer-ski.htmlFITNESS IM WINTER - FIT F?R SKI
/fit-fuer-ski.htmlFitness im Winter: Fit f?r Ski - die Fitness DVD zum Start in die Ski-Saison
/fit-fuer-ski.htmlIMG-ALT Fit f?r Ski
https://berglust.shop/Neues Fenster Extern nach einzigartigen und nachhaltigen T-Shirts und Hoodies bei Berglust st?bern
/skigymnastik-uebung-bridging....Bridging
/fit-fuer-ski-uebung-einbeinsp...Einbeinspr?nge
/fit-fuer-ski-dehnung-obersche...Dehnung der Oberschenkelr?ckseite
/fit-fuer-ski-rumpfstabilisati...Rumpfstabilisation in der Seitlage
/fit-fuer-ski-wandsitz.htmlWandsitz
/fit-fuer-ski.htmlTextduplikat Fit f?r Ski
/neuer-trend-radreisen.htmlRadreisen als neuer Trend
/visuelles-koordinationstraini...Kein Text
/visuelles-koordinationstraini...Kein Text
/core-training-gesundheitsspor...CORE TRAINING - ?BUNGEN AUS DEM BEREICH GESUNDHEIT UND PR?VENTION
/core-training-gesundheitsspor...Core Training im Gesundheitssport und zur Pr?vention - ganzheitliche Trainingskonzepte f?r Ihren K?rper
/core-training-gesundheitsspor...IMG-ALT Core Training
/core-training-schulter-v.htmlSchulter?bung V
/core-training-schulter-fliege...Schulterflieger
/core-training-schulter-schwin...Schulterschwingen
/core-training-schulter-vorsch...Schultervorschwingen
/core-training-uebung-bruecke....Br?cke
/core-training-uebung-seitbrue...Seitbr?cke
/core-training-uebung-liegestu...Liegest?tz auf dem Ball
/core-training-uebung-liegestu...Liegest?tz am Ball
/core-training-gesundheitsspor...Core Training im Gesundheitssport und zur Pr?vention
/bankdruecken.htmlBANKDR?CKEN - DER KLASSIKER IM KRAFTSPORT UND BODYBUILDING
/bankdruecken.htmlBankdr?cken mit der Langhantel - Training der Brustmuskulatur, Trizeps und Deltoideus
/bankdruecken.htmlTextduplikat IMG-ALT Bankdr?cken
/bankdruecken.htmlTextduplikat Bankdr?cken
/fibo-foto-2012.htmlEINDR?CKE VON DER FIBO - DIE FITNESS UND BODYBUILDING MESSE
/fibo-foto-2012-1.htmlIMG-ALT Fibo 2012 - Fitness und Bodybuilding Messe
/fibo-foto-2012-2.htmlIMG-ALT Fitness und Bodybuilding
/fibo-foto-2012-3.htmlIMG-ALT Fibo 2012
/fibo-foto-2012-4.htmlIMG-ALT Fitness
/fibo-foto-2012-5.htmlIMG-ALT Bodybuilding
/fibo-foto-2012-6.htmlTextduplikat IMG-ALT Fibo 2012
/fibo-foto-2012-7.htmlTextduplikat IMG-ALT Fibo 2012
/fibo-foto-2012-8.htmlTextduplikat IMG-ALT Fibo 2012 - Fitness und Bodybuilding Messe
/fibo-foto-2012-9.htmlIMG-ALT Fitness und Bodybuilding Messe
/fibo-foto-2012-10.htmlIMG-ALT Bodybuilding Messe
/fibo-foto-2012-11.htmlTextduplikat IMG-ALT Fitness und Bodybuilding Messe
/fibo-foto-2012-12.htmlIMG-ALT Fibo 2012 - Fitness und Bodybuilding
/fibo-foto-2012-13.htmlTextduplikat IMG-ALT Fibo 2012
/fibo-foto-2012-14.htmlTextduplikat IMG-ALT Fibo 2012 - Fitness und Bodybuilding Messe
/fibo-foto-2012-15.htmlKein Text
/fibo-foto-2012-16.htmlKein Text
/fibo-foto-2012-17.htmlKein Text
/fibo-foto-2012-18.htmlKein Text
/fibo-foto-2012-19.htmlKein Text
/fibo-foto-2012-20.htmlKein Text
/flexi-bar-fitness-trends.htmlDer Trend im Fitness Sektor – FLEXI-BAR? setzt dort an wo andere Workouts nicht hinkommen. In der Tiefe.
/flexi-bar-rueckentraining.htmlFLEXI-BAR? erh?lt das AGR-G?tesiegel der "Aktion Gesunder R?cken e.V." im Bereich r?ckengerechte Trainingsger?te
/reaktor-training.htmlREAKTOR- mit Schwung „?berall“ fit - neues mobiles Trainingsger?t f?r Fitness- und Gesundheitssportler
/reaktor-training-bindegewebe....REAKTOR-Training - Verst?rkung im Kampf gegen schwaches Bindegewebe mit REAKTIV WALKING
/flexi-bar-training.htmlTraining mit FLEXI-BAR? - Trainingspl?ne und ?bungen f?r ein effektives Training mit dem FLEXI-BAR?
/flexi-bar-uebung1.htmlFLEXI-BAR? - ?bung 1 f?r Breiter R?ckenmuskel und Brust
/flexi-bar-uebung-2.htmlFLEXI-BAR? - ?bung 2 f?r R?ckenmuskel und Schulter
/flexi-bar-uebung-3.htmlFLEXI-BAR? - ?bung 3 f?r R?cken, Mitte und Latissimus
/flexi-bar-uebung-4.htmlFLEXI-BAR? - ?bung 4 f?r R?cken unten, Brust
/trainingsprogramm-wiedereinst...Ganzk?rpertraining zum Aufbau von Muskeln und Reduktion des K?rperfettanteils
/suspension-training.htmlFitness-Trend Suspension Training - TRX, VarioSling, aeroSling & Co auf der Fibo
/suspension-training-aerosling...aeroSling von aerobis - Suspension Training als Trend der mobilen Fitness
/aerosling-base-frame.htmlaerosling BaseFrame - optimales Trainingsger?t f?r aeroSling-Gruppentraining und die Nutzung im Fitnessstudio oder f?r das Training zuhause
/aerosling-elite.htmlaeroSling ELITE - Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme, zum Fit werden und Fit bleiben
/aerosling-row-stick.htmlaeroSling Row-Stick - Erg?nzung zum aeroSling ELITE Slingtrainer f?r gezieltes Muskelaufbau-Training
/core-training.htmlCORE TRAINING
/core-training.htmlCore-Training - von den "Kern-Kompetenzen" zum Core Training
http://www.fitness-uebung.de/Neues Fenster Extern Subdomain Fitness?bungen
/core-training-hueftkippen.htmlH?ftkippen
/core-training.htmlCore ?bungen
/bodybuilding.htmlBODYBUILDING, FITNESS UND KRAFTSPORT ?BUNGEN
/bankdruecken-langhantel.htmlBankdr?cken mit der Langhantel
/langhantel-bankdruecken-negat...Langhantel - Bankdr?cken negativ
/langhantel-schraegbankdruecke...Langhantel Schr?gbankdr?cken
/bankdruecken-langhantel-multi...Langhantelbankdr?cken an der Multipresse
/bankdruecken-kurzhanteln.htmlKurzhanteldr?cken auf der Flachbank
/bankdruecken-kurzhanteln-schr...Kurzhanteldr?cken auf der Schr?gbank
/kurzhanteldruecken-negativban...Kurzhanteldr?cken auf der Negativbank
/fliegende-kurzhantel.htmlFliegende Bewegung mit Kurzhanteln
/fliegende-kurzhantel-schraegb...Fliegende Bewegung schr?g mit Kurzhanteln
/fliegende-negativbank.htmlFliegende Bewegung negativ mit Kurzhanten
/kabelzug-kreuz.htmlKabelziehen ?ber Kreuz
/butterfly.htmlButterfly
/kurzhantelueberzuege.htmlKurzhantel?berz?ge
/seitheben-kurzhanteln-ruecken...Seitheben mit Kurzhanteln
/schultertraining-langhantel-n...Langhantelnackendr?cken
/schultertraining-multipresse-...Langhantelnackendr?cken in der Multipresse
/schultertraining-kurzhantelna...Kurzhantelnackendr?cken
/schultertraining-seitheben-ku...Textduplikat Seitheben mit Kurzhanteln
/schultertraining-seitheben-ku...Seitheben mit Kurzhanteln liegend
/schultertraining-seitheben-se...Seitheben am Seilzug
/frontheben-kurzhanteln.htmlFrontheben mit Kurzhanteln
/frontheben-seilzug.htmlFrontheben am Seilzug
/langhantel-schulterheben.htmlLanghantel-Schulterheben
/kurzhantel-schulterheben.htmlKurzhantel-Schulterheben
/schulterheben-seilzug.htmlSchulterheben am Seilzug
/bizepstraining-langhantelcurl...Langhantelarmbeugen / Barbellcurl (Untergriff)
/bizepstraining-barbellreverxc...Langhantelarmbeugen / Barbellreverxcurl (Obergriff)
/bizepstraining-barbellscottcu...Scott - Armbeugen (Untergriff) / Barbellscottcurl
/bizepstraining-sz-hantel-curl...SZ Hantel Armbeugen / SZ - Curl (Untergriff)
/bizepstraining-sz-hantel-reve...SZ Hantel Armbeugen / SZ - Reverxcurl (Obergriff)
/bizepstraining-scott-armbeuge...Scott-Armbeugen / Barbellscottcurl
/bizepstraining-kurzhantel-arm...Kurzhantelarmbeugen / Dumbbellcurl
/bizepstraining-hammercurls.htmlKurzhantelarmbeugen / Hammercurls
/bizepstraining-konzentrations...Kurzhantelarmbeugen / Konzentrationscurls
/trizepstraining-zuggeraet-arm...Armstrecken am Zugger?t (Obergriff)
/trizepstraining-zuggeraet-arm...Armstrecken am Zugger?t (Untergriff)
/trizepstraining-kurzhantel-ar...Kurzhantelarmstrecken, sitzend
/trizepstraining-sz-hantel-arm...Trizepstraining - SZ-Hantel Armstrecken
/trizepstraining-dips-barrenst...Barrenst?tz (Dips) (Trizeps)
/trizepstraining-bench-press.htmlEnges Bankdr?cken Obergriff
/kurzhantel-armstrecken.htmlKurzhantelarmstrecken
/kreuzheben.htmlKreuzheben
/rueckentraining-rueckenheben....R?ckenheben
/rueckentraining-rumpfaufricht...Rumpfaufrichten
/latziehen.htmlLatziehen zum Nacken
/latziehen-brust.htmlLatziehen weit zur Brust
/latziehen-eng-brust.htmlLatziehen eng zur Brust
/rudermaschine-eng.htmlRudermaschine enger Griff
/rudermaschine-weiter-griff.htmlRudern sitzend mit weitem Griff
http://www.bodyx.de/klimmzug.htmlKlimmzug weiter Griff zum Nacken
/klimmzug-weit-brust.htmlKlimmzug weiter Griff zur Brust
/klimmzug-eng-brust.htmlKlimmzug eng zur Brust
/langhantelrudern.htmlLanghantelrudern
/bankdruecken-langhantel.htmlKein Text
/kurzhantelrudern.htmlKurzhantelrudern
/bauchmuskeltraining-crunch.htmlBauchpressen / Crunch
/bauchmuskeltraining-bauchpres...Bauchpressen schr?g
/rumpfbeugen-kabelzug.htmlRumpfbeugen am Zugger?t
/beinheben.htmlBeinheben
/wadenheben-sitzend.htmlWadenheben sitzend
/wadenheben-stehend.htmlWadenheben stehend
/beintraining-kniebeuge.htmlKniebeuge
/beintraining-beinpresse.htmlBeinpresse horizontal
/beintraining-beinstrecken.htmlBeinstrecken
/beintraining-beinbeugemaschin...Beinbeugemaschine
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Performance
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Die Webseite benötigt nur wenige JavaScript Dateien (3).
Die Dateigröße des HTML-Dokuments ist mit 61 kB in Ordnung.

HTTP-Header

NameWert
dateTue, 20 May 2025 13:08:37 GMT
serverApache
last-modifiedFri, 18 Nov 2022 15:09:28 GMT
etag"f4a6-5edc01798bdc3-gzip"
accept-rangesbytes
varyAccept-Encoding
content-encodinggzip
x-powered-byPleskLin
content-length9777
content-typetext/html
statuscode200
http_versionHTTP/1.1

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