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| data:[...] Base64 | Ernährung in der 🤰🏼 Schwangerschaft
Folsäure:
Folsäure ist in der Schwangerschaft sehr wichtig und der Bedarf ist sofort erhöht. Der Tagesbedarf in der Schwangerschaft beträgt ca. 550 µg. Folsäure ist während der Schwangerschaft
wichtig, da sie die Bildung von roten Blutkörperchen fördert, die für den Sauerstofftransport im Körper und die Entwicklung des Babys wichtig sind. Außerdem trägt Folsäure zur Verhinderung von Neuralrohrdefekten beim sich entwickelnden Baby bei, wie z.B. Spina bifida. Es wird daher empfohlen, dass Frauen bereits vor der Schwangerschaft und in den ersten Wochen der Schwangerschaft Folsäure einnehmen, um das Risiko von Neuralrohrdefekten zu reduzieren
Natürlich kann man die Folsäure auch gut über die Nahrung aufnehmen.
In Haferflocken, Spinat, Rote Bete oder Broccoli ist Folsäure enthalten.
Gerne könnt ihr aber zusätzlich Folio oder Femibion einnehmen, um euren Tagesbedarf zu
decken. ( Werbung ohne Auftrag )
Kohlenhydrate werden in der Schwangerschaft gebraucht und Frau sollte sich nicht Low Carb
Ernähren. Eine Pointenreiche Ernährung erhöht die Insulinausschüttung und die Babys werden
schwerer.
Besondere Ernährungsformen wie die vegane Ernährung ist in der Schwangerschaft kein
Problem.
Ein besonderes Auge solle auf Vitamin B12 gelegt werden.
2–3-mal täglich mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel zu essen, die insgesamt 4µg
Vitamin B12 liefern oder 1-mal täglich ein Vitamin B12 Supplement mit mindestens 12 µg
Vitamin B12 einzunehmen oder 1 mal wöchentlich ein Vitamin B12 Supplement mit 2000µg
Vitamin B12 einzunehmen.
Es sollte regelmäßig Vitamin B12 und Jod kontrolliert oder supplementiert werden.
Eisenhaltige Lebensmittel sollten ebenfalls gegessen werden.
Kichererbsen
Linsen
Spinat
Haferflocken
Hirse
Erbsen
Roggenbrot
Feldsalat
In Kombination mit frischem Obst und Kräutern,
ungesättigten Fettsäuren in Nüsse, Getreide und Öle (Leinöl, Walnussöl) Calcium in Nüssen, Samen, Brokkoli, Hülsenfrüchte, Haferflocken.
Eiweiß in Soja, Hülsenfrüchten insbesondere Kichererbsen und Linsen, Haferflocken, Kartoffeln,
Lupinen 🤍
#hebammemitherz #tippsundtricks #schwanger #schwangerschaft | |
| data:[...] Base64 | ERNÄHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT 🤰🏼
•Gewichtszunahme:
In der Schwangerschaft nimmt Frau ungefähr 10 – 16 kg zu. Manchmal auch ein bisschen mehr,
da solltet ihr euch aber nicht verrückt machen und mit anderen schwangeren vergleichen.
Die Gewichtszunahme ist aufgeteilt in
50% Gewebe, Flüssigkeit und Depotfett
30% Fötus / 20% Gebärmutter Fruchtwasser und Plazenta 🩺
•Auf was sollte Frau in der Schwangerschaft verzichten:
Auf jeden Fall verzichten sollet ihr auf
Alkohol,Rohen Fisch, Rohes Fleisch (auch Salami, roher Schinken) Rohe Eier, Rohmilchkäse 🍱
‼️Sobald diese Produkte erhitzt werden, könnt ihr sie natürlich essen.‼️
Obst und Gemüse solle gründlich gewaschen oder geschält werden.
♨️Boil it, peel it, cook it – or forget it!♨️
•Welche Vitamine solltet ihr zu euch nehmen:
In der Schwangerschaft sind Folsäure, Jod und Eisen sofort erhöht.
Deshalb wird empfohlen schon bei Kinderwunsch ein Präparat mit Folsäure und Jod einzunehmen z.b. Folio oder Femibion @femibion_schweiz ( ohne Auftrag )
Der Eisenwert sollte erstmal kontrolliert werden, bevor etwas eingenommen wird.
•Jod in der Schwangerschaft:
Jodreiche Lebensmittel sind Seefisch Milch und Milchprodukte, Brot und Wurst.
Herzhafte Speisen mit jodiertem Speisesalz wählen 🧂
•Verwendung von jodiertem Speisesalz in der Küche:
Der Jodbedarf ist laut Empfehlung 100 – 150 µg / Tag ⚖️
#hebammemannheim #schwanger #schwangerschaft | |
| data:[...] Base64 | Ernährung in der Schwangerschaft 🤰🏼
Die Ernährung während der Schwangerschaft spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit von
Mutter und Kind. Dennoch sind viele Frauen verunsichert, was sie essen dürfen und sollen.
Während der Schwangerschaft sollte Frau auch nicht hungern, um Kalorien einzusparen damit
die Figur perfekt bleiben 🪆
Eine kalorienreduzierte Ernährung bedeutet für den Fötus, dass er sich im Mutterleib schon
darauf vorbereitet ein guter Esser zu sein, da er in eine Welt geboren wird, in der es anscheinend
nicht genug zu Essen 🥣 gibt.
Wichtig ist: das Essen soll schmecken und Frau sollte sich nicht quälen etwas zu essen was sie
sonst auch nicht isst.
Alle Ernährungsformen sind in der Schwangerschaft möglich auch vegetarisch und vegan 🌱, wenn auf bestimmte Nährstoffe geachtet wird.
Ihr müsst nicht für zwei essen. Der Kalorienbedarf am Ende der Schwangerschaft ist nur 250
kcal erhöht, also ein Brot mit Käse.
„Essen für Zwei“ ist in der Schwangerschaft nicht angebracht, genauso wenig wie eine
Reduktionsdiät. Wichtig ist eine ausgewogene Ernährung, um das Wohlbefinden des Kindes zu
steigern und Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen.
Empfohlen wird häufige kleine Mahlzeiten, besonders bei Übelkeit oder einem beengten Magen gegen Ende der Schwangerschaft.
Der tägliche Kalorienbedarf liegt bei etwa bei 2300 kcal 🔬 🍱
Bei bestehenden Unsicherheiten kann eine Auflistung des tägl. Speiseplans hilfreich sein, dieser gibt Aufschluss über Qualität und Quantität der Mahlzeiten 🍴
In den nächsten Posts gebe ich euch einige Informationen auf was ihr in der Schwangerschaft
achten solltet. #staytuned
#ernährung #gesundeernährung #schwanger #schwangerschaft | |
| data:[...] Base64 | 1000 Fragen in der Schwangerschaft 🤰🏼 ... ABER KEINE HEBAMME ! @hebammeninitiative_ifh
Stell dir vor du wirst schwanger, dein größter Wunsch geht in Erfüllung aber keine Person ist da die dich während dieser aufregenden Zeit unterstützt, berät und für dich sowohl mental als auch medizinisch da ist 🗂️♥️🏡 🤰🏼 💉 🛏️
Eine Person die unglaublich viel leistet um DICH und dein Baby auf die Geburt, das Wochenbett und viel mehr vorzubereiten und dich in allen Bereichen zu begleiten. Dass du und dein Baby nicht alleine seid ...
Und nun stell dir vor: da ist niemand 😶🌫️‼️
Du bist alleine und alles nur weil immer mehr leidenschaftliche Hebammen (Freiberufler) ihren Job an den Nagel hängen ....
warum?
Weil die Krankenkassen nicht gerechtfertigt vergüten sondern den Sparmodus aktivieren.
✏️ Anlässlich der aktuell laufenden
Verhandlungen für die Hebammengebührenverordnung bitte ich euch die Petition zu unterschreiben.
Es kostet euch nichts & ihr schenkt nicht nur Hebammen die Anerkennung sondern vielen Schwangeren und Müttern eine enorm wichtige Hilfe .
Den Link setze ich euch in meine Story und in ein Highlight 👼🏼📝🔗 | |
| data:[...] Base64 | It’s time to empty your stomach to feed your soul.
Ich wünsche meinen muslimischen Freunden, Bekannten und Follower/innen ein gesegnetes #ramadan 💫.
#ramadanmubarak #gesegnet
Walk humbly - Talk politely - Dress neatly - Treat kindly - Pray attentively - Donate generously - May ALLAH bless & protect all of you.
Eid Mubarak 🙏🏼 | |
| data:[...] Base64 | Als Hebamme begleite ich dich liebevoll durch diese einzigartige Reise voller Emotionen, Freude und Veränderungen. 💕👶 Mit Fachwissen, Empathie und Unterstützung stehe ich dir in dieser aufregenden Zeit zur Seite, damit du dich sicher und gestärkt fühlst. 🌟💖 #Hebamme #Geburt #Babys #Unterstützung #Geborgenheit #mannheim #liebe | |
| data:[...] Base64 | Hebammenhilfe [ Teil 2 ]
Wochenbettbetreuung ✨
Jede Frau hat nach einer Haus-, ambulanten oder stationären Geburt (auch nach
Kaiserschnitt) Anspruch auf Hebammenhilfe.
Das Wochenbett ist eine Zeit der Veränderungen.
Die Hebamme beobachtet den normalen Wochenbettverlauf, führt Untersuchungen durch und unterstützt das Stillen 🤱
Sie gibt Hilfestellungen in Problemsituationen wie Stillschwierigkeiten, verzögerte Rückbildung, Wundheilstörungen 🩸 🩹 einer Damm- oder Kaiserschnittnaht usw.
Die Betreuung während der Stillzeit und natürlich die Beikost - Beratung, gehört ebenso zu ihren Tätigkeiten 🥣.
Auch während der Stillzeit, wenn das Wochenbett schon abgeschlossen ist, kann die
Hebamme bei Stillschwierigkeiten mit Hausbesuchen Hilfe leisten 🏡.
Sie berät Dich während der gesamten Stillzeit zu den Themen:
Stillen 🤱
Stillprobleme ❓
Säuglingsernährung Abstillen 🥣
Rückbildungsgymnastik 🤸
Auch die Kurse für die Rückbildung nach der Geburt werden von Hebammen geleitet.
🚨Natürlich gibt es auch Leistungen einer Hebamme, die keine Kassenleistung sind wie zum
Beispiel Akupunktur 💉 oder eine Behandlung mit dem Low Level Laser🚨 | |
| data:[...] Base64 | Hebammenhilfe [ Teil 1 ]
Jeder schwangeren Frau steht eine Betreuung durch die Hebamme zu. Ihr könnt eure
Hebamme frei auswählen und die ganze Betreuung wird komplett von der Krankenkasse
übernommen. Die gesetzliche und die Private Krankenkassen übernehmen die gleichen
Positionen.
Welche Betreuung euch zur Verfügung steht, seht ihr in den folgenden Postings.
Beratung in der Schwangerschaft:
Die Hebamme kann dich gerne in deiner neuen Lebenssituation beraten.
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden:
Da sich dein Körper während der Schwangerschaft verändert können Probleme auftreten wie
zum Beispiel, Wassereinlagerungen, Eisenmangel,
Blasenentzündung, Schwangerschaftsübelkeit oder Rücken- und Ischiasbeschwerden
Vorsorge:
Im Rahmen der Vorsorge kann die Hebamme alle Untersuchungen zur Beobachtung eines
normalen Schwangerschaftsverlaufes durchführen, wie z.b. Feststellen der Schwangerschaft, das Ausstellen des Mutterpasses und andere Bescheinigungen und Vorsorgeuntersuchungen.
Untersuchungen in der Schwangerschaft sollen dir Sicherheit, Beruhigung und Unterstützung
geben. Der Kontakt zum Kind soll dir und deinem Partner ermöglicht und intensiviert werden.
Auch soll deine Hebamme offene Fragen beantworten und dir individuellen Rat zukommen lassen.
Geburtsvorbereitungskurse:
Du kannst ebenfalls einen #geburtsvorbereitungskurs , der von einer Hebamme geleitet wird besuchen. Auch dein Partner kann an dem Kurs teilnehmen und viele Krankenkassen übernehmen diese Kosten.
#hebamme #schwanger #schwangerschaft #wochenbett #geburt | |
| data:[...] Base64 | Seite 13 bis 16 des Mutterpasses 📕
Auf Seite 13 ist eine Wachstumskurve 📈 zu sehen in die eingezeichnet wird, ob das Baby regelmäßig wächst.
Seite 15 📄
Auf Seite 15 hab ihr es dann endlich geschafft und der Aufkleber der Geburt 🤱 kommt auf diese
Seite.
Ebenso wird die Abschlussuntersuchung bei der Entlassung hier vermerkt 📝
Seite 16 📄
Auf Seite 16 nehmt ihr euren Mutterpass zum letzten Mal in die Praxis 🥼 💉 🩸 🩻🔬mit zur Nachuntersuchung = 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung.
Die restlichen Seiten sind für eine eventuelle erneute Schwangerschaft frei 🤰🏼
#hebamme #schwanger #schwangerschaft #mutterpass | |
| data:[...] Base64 | .
.
.
.
Seite 10 und 11 im #mutterpass 📕
Auf Seite 10 und 11 sind die Ultraschall Untersuchungen zu finden 📈
Es werden drei Untersuchungen gemacht:
I. Screening 9. – 12. SSW
II. Screening 19.- 22. SSW
(großer Organ Ultraschall)
III. Screening 29. – 32. SSW
Sollten Komplikationen bekannt sein bzw.vorliegen, so wird ggf.öfter ein Ultraschall gemacht 🩻🔬.
#hebamme #ultraschall #babybauch | |
| data:[...] Base64 | Seite 9 des Mutterpasses 📕
Auf Seite 9 wird eine eventuell in der Schwangerschaft stattgefundener stationärer Aufenthalt in der Klinik eingetragen 🏥
Ebenso die CTG-Untersuchungen ab der 28.SSW 📊
#hebamme #geburt #schwangerschaft | |
| data:[...] Base64 | FORTSETZUNG
[ Teil 2 ] Seite 7/8 im Mutterpass 📕
Urinuntersuchung nach neusten Richtlinien ist eine Urinuntersuchung in der Schwangerschaft 🤰🏼 nicht mehr notwendig, die meisten Praxen machen diese dennoch. Es wird nach folgendem untersucht:
Eiweiß solle nicht im Urin sein.
Kann mit Ödemen und hohem Blutdruck eine gefährliche Erkrankung in der Schwangerschaft werden. 🦠
Zucker solle ebenfalls nicht im Urin zu finden sein, kann daher ein Hinweis auf #schwangerschaftsdiabetes sein 💉
Nitrit ist ein Ausscheidungsprodukt von Bakterien und weist auf einen Harnwegsinfekt hin.
Blut kann auch ein Hinweis auf eine Harnwegsinfektion sein 🩸.
Vaginale Untersuchung: am Anfang wird immer ein Ultraschall von der Cervix (Gebärmutterhals)
gemacht er ist meist bei 4 cm. Später wird mit den Fingern nach dem Muttermund getastet.
Dann gibt es noch eine Spalte für die Risikonummern von Katalog B.
Sonstiges/Therapie/Maßnahmen:
dort wird „alles Mögliche“ eingetragen.
Bei vielen Patientinnen steht meist nichts Wichtiges drin. #reinedokumentation 📝
Ganz oben,über dem Gravidogramm steht noch die Abnahme von Blutuntersuchungen wie zum
Beispiel der zweite Antikörpersuchtest oder HBsAg.
Oder wann die Anti-D-Prophylaxe (bei RH
negativen Frauen) gegeben wurde. #hebamme #schwangerschaft #geburt | |
| data:[...] Base64 | [ Teil 1 ] Seite 7 & 8 des Mutterpass 📕
Auf der Seite 7 und 8 befindet sich das Gravidogramm.
Es wird bei jeder Vorsorgeuntersuchung ausgefüllt.
Zum einen mit dem Datum und der aktuellen Schwangerschaftswoche.
Dann mit den ganzen Untersuchungen.
Fundusstand: es wird die Oberkante der Gebärmutter getastet, um so zu bestimmen, wie weit diese von bestimmten Fixpunkten entfernt ist. Symphyse, Nabel und Rippenbogen. Es steht dann im Mutterpass N – oder + 2. Die Gebärmutter Oberkante ist dann 2 Querfinger über oder unterhalb des Bauchnabels.
Kindslage Wie euer Baby im Bauch liegt QL (Querlage), SL (Schädellage) oder BEL (Beckenendlage)
Im optimalen Fall sollte das Kind ab der 35. SSW in SL liegen.
Herztöne: ihr könnt die Herztöne im Ultraschall oder auf dem CTG hören und sehen.
Kindsbewegung, die ihr natürlich spürt und die man im Ultraschall auch sehen kann.
Ödeme (Wassereinlagerungen) sieht man an den geschwollenen Knöcheln und Beinen und kann ein
Hinweis auf eine bestimmte Erkrankung in der Schwangerschaft sein.
Varikosis (Krampfadern) entstehen manchmal in der Schwangerschaft und müssen beobachtet
werden.
Eventuell bekommt ihr Kompressionsstrümpfe.
Das Gewicht ist ein heikles Thema für uns Frauen und soll euch nicht ärgern, jede Frau nimmt
unterschiedlich viel zu und alles ist ok. Es soll ausschließlich dazu dienen eine außergewöhnlich
schnelle Gewichtszunahme zu erkennen was auf extreme Wassereinlagerungen zurückzuführen ist
und kontrolliert werden muss.
Der Blutdruck solle einen Wert von 140/90 nicht überschreiten, sonst kann es gefährlich für euch und eure Baby werden.
HB der Eisenwert sollte ein Wert von 11,2 g/dl nicht unterschreiten, sonst spricht man von einer
Anämie #mutterpass #hebamme #schwangerschaft | |
| data:[...] Base64 | .
.
.
.
Mutterpass Seite 6 📃
Auf der Seite 6 findet ihr besondere Befunde im Schwangerschaftsverlauf. Diese können sein:
-Dauermedikation 💊
-Blutungen 🩸
-vorzeitige Wehentätigkeit 🤰🏼
-Schwangerschafts - Diabetes 💉
Wenn einer dieser Punkte angekreuzt wird, werdet ihr ausführlich darüber aufgeklärt.
[Terminbestimmung] 📆
Auf der Seite 6 seht ebenfalls der Errechnete Entbindungstermin (ET).
Nur 4% aller Kinder werden an diesem Termin geboren, alle anderen davor oder danach.
Der ET kann zu beginn der Schwangerschaft
noch einmal korrigiert werden.
Später ist eine Korrektur schwierig.
#mutterpass #mutterpasserklärt #hebamme #schwanger #schwangerschaft #momtobe #mannheim | |
| data:[...] Base64 | ✿ MUTTERPASS ✿
✿
✿
✿
Seite 4 #mutterpass 📕
Auf der Seite 4 befindet sich ein Feld für vorausgegangene Schwangerschaften, wenn man bereits schon Kinder Geboren hat. 👦🏼 👧🏼
Meist wird auf dieser Seit noch die restliche Serologie aufgeklebt 📌.
Bei neuen Mutterpässen gibt es auf dieser Seite noch eine Blutuntersuchung 🩸 den NIPT-RHD Test. Mit diesem Test kann bereits der Rhesus Status des Kindes in der Schwangerschaft bestimmt werden.
Dies gilt nur bei Rhesus negativen Frauen.
Des Weiteren befindet sich auf der Seite 4 die Beratung über Ernährung 🥣 , Medikamente 💊 , Beruf oder Geburtsvorbereitung 📆 . Dies wird mehr oder weniger genau von den Gynäkologinnen/Gynäkologen 👨⚕️ 👩🏼⚕️ gemacht.
Bei Bedarf fragt nochmal eure Hebamme ♡
Seite 5 des Mutterpasses 📕( nach links wischen )
Auf Seite 5 befindet sich eure Anamnese, das heißt erst mal Alter, Gewicht vor der Schwangerschaft, Körpergröße und Gravida (wievielte Schwangerschaft) und Para (wieviel Geburten) 🤰🏼 🤱
In der Anamnese wird nach der Familien - Krankheitsgeschichte 🗒️ gefragt, ob es eine bestehende Krankheit bei euch gibt.
Allergien die wichtig sind, Komplikationen bei vorangegangenen Geburten.
Wenn viele der Punkte mit Ja [✘] beantwortet wurden, liegt bei der erst Untersuchung ein
Schwangerschaftsrisikio 🚨 vor.
#mutterpasserklärt #hebamme #schwanger #schwangerschaft #mannheim | |
| data:[...] Base64 | Seite 3 des Mutterpasses 📕
Auf der Seite 3 befindet sich die Antikörpersuchtests, die im Verlauf der Schwangerschaft gemacht werden.
Es gib die Untersuchung auf LSR (Syphilis). Das ist eine sexuell übertragbare Erkrankung. Diese kann
ebenfalls zu einem großen Risiko bei einer spontanen Geburt für das Kind werden und es schädigen.
Im Mutterpass steht allerdings nur „durchgeführt“ und nicht das Ergebnis. Sollte eine Frau tatsächlich positiv sein ist es in einem separaten Befund zu finden.
Die letzte Serologische Untersuchung auf dieser Seite ist der Nachweis von HBs- Antigen (Hepatitis
B). Es wird untersucht, ob eine akute oder eine ausgeheilte Hepatitis B vorhanden ist oder war. HBs Ag wird in der Regel ab der 32. SSW im Blut getestet, um eine eventuelle Ansteckung für das Kind bei der spontanen Geburt zu vermeiden.
Es gibt noch weitere Untersuchungen, die dann separat aufgeklebt werden wie zum Beispiel:
HIV
Toxoplasmose
CMV (Cytomegalie)
#hebamme #schwanger #schwangerschaft #mutterpass | |
| data:[...] Base64 | Seite 2 des Mutterpasses 📕
( mehr Infos zu Seite 3 folgen morgen )
Als erstes sind dort euer Name, Adresse und Geburtsdatum eingetragen.
Auf diesen zwei Seiten findet ihr die ganze Serologie (Blutuntersuchungen)
Zum einen eure Blutgruppe und der Rhesusfaktor z.B. 0 Rh-positiv. Die Blutgruppe und der
Rhesusfaktor sind sowohl für die Schwangerschaft als auch für und nach der Geburt wichtig.
Ist der Rhesusfaktor nämlich negativ bekommen alle Schwangeren eine Spritze in der 28 SSW und
kurz nach der Geburt, sodass der Körper keine Antikörper gegen die Blutgruppe oder den Rhesusfaktor des Kindes bildet und es somit „angreift“.
Als nächste Untersuchung wird dann der Antikörpersuchtest gemacht, um zu schauen ob dein Körper bereits Antikörper gegen die Blutgruppe oder den Rhesusfaktor deines Babys gebildet hat.
Er wird zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal wiederholt.
Dann ist einer der ersten Tests der Rötel Titter. Da eine Infektion in der frühen Schwangerschaft zu
erheblichen Komplikationen führen kann. Die meisten hatten schon einmal Rötel und sind dagegen immun. Sollte man keine Antikörper haben und zum Beispiel mit kleinen Kindern arbeiten ist das ein Grund für ein Beschäftigungsverbot, wenn keine passende Tätigkeit in einem anderen Bereich
gefunden wird.
Der nächste Befund ist der Nachweis von Chlamydia trachomatis-Antigen entweder aus der Cervix oder aus dem Urin. Chlamydien werden sexuell übertragen und Frau merkt Sie nicht einmal. Dennoch falls man sie hat, kann es bei einer spontanen Geburt zur Gefahr für das Kind werden. Deshalb werdet ihr darauf getestet und ggf. braucht Frau dann ein Antibiotikum.
#mutterpasserklärt #mutterpass #hebamme #geburt #schwangerschaft | |
| data:[...] Base64 | Nun beginnt die Reihe der Postings, welche euch die einzelnen Seiten des Mutterpasses erläutern soll.
SEITE 1 🤍
Auf Seite 1 im Mutterpass findet ihr den Stempel eures Arztes/Ärztin mit allen Kontaktmöglichkeiten 👨⚕️ 👩🏼⚕️ ☎️ 🏡 📠 📧 und eventuell den Stempel
eurer Hebamme 🤱 (ich habe zwar einen Stempel bin aber immer zu „faul“ ihn mit zu nehmen und schreibe daher alles mit der Hand in die Felder hinein 😂 )
Dann findet ihr dort ein Feld, in dem alle eure nächsten Termine eingetragen werden. So könnt Ihr keinen Termin verpassen.
#hebamme #tippsundtricks #mutterpass | |
| data:[...] Base64 | Der Mutterpass 🗒️ 🤰🏼
Der Mutterpass ist ein sehr wichtiges Dokument, das dich die gesamte Schwangerschaft über
begleiten wird. Den Mutterpass musst du immer bei dir haben, wenn du das Haus verlässt. In dem
Mutterpass stehen alle wichtigen Daten über Dich und das Kind. Falls dir etwas zustoßen sollte (was
wir natürlich nicht hoffen) kann im Krankenhaus die Kollegin vor Ort alles Wichtige über die
Schwangerschaft erfahren. Der Mutterpass sollte aber auch bei jedem Termin mit der Hebamme oder der Gynäkologin/dem Gynäkologen dabei sein.
Warum er so wichtig ist und was da alles drin steht erkläre ich euch in den nächsten Posts.
#mutterpass #schwangerschaft #hebamme | |
| data:[...] Base64 | Beschwerden und was du dagegen tun kannst #3trimestre #trimester3
Hier teile ich euch meine persönlichen Tipps und Tricks bei den Beschwerden im 3. Trimester
#hebamme #schwanger #schwangerschaft #beschwerdeninderschwangerschaft #hilfebeibeschwerdeninderschwangerschaft | |
Meta Title
(Nice to have)