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MondYoga - ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur
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MondYoga - Täglich neue Yogaasanas, passend zu den Mondzeichen. Das perfekte Übungsprogramm!
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abstractMondYoga - Ein Yogaprogramm im Rhythmus mit der Natur
authorSabiene Schmelmer
classificationMondYoga bietet eine immerwährendes Übungsprogramm für Yoga nach den Mondzeichen
copyrightCopyright Sabienes MondYoga - All rights Reserved.
designerSabine Schmelmer, addesign
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publisherSabienes MondYoga
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...ntent/uploads/2022/08/Header-08_2022.pngmondyoga
...eck-rudelsingsang-omas-stuhl-940x529.jpgRudelsingsang, kämpferische Omas und die Kunst, Hilfe anzunehmen
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...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifSabine Schmelmer
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifVinyasa Yoga ist eine schöne Abwandlung und Ergänzung von Hatha Yoga. Die Asanas werden dynamisch und wie bei einem Tanz miteinander verbunden. 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ #mondyoga #yoga #mondyogawiki #yogawiki #vinyasa #vinyasaflow #vinyasayoga #yogawissen #hathayoga
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifHeute haben wir den Neumond im Stier. Das könnte für dich bedeuten, dass es Zeit ist, dass du mehr auf deine körperliche und psychische Gesundheit achten solltest. Bringe einfach ein bisschen mehr Achtsamkeit in dein Leben! ♉️ #mondyoga #mondzeichen #neumond #neumondimstier #achtsamkeit
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifHeute strahlst du so schön! 🤩 #mondyoga #mindset #glücklichsein #glücksmomente
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifDie Rubrik Monatsglück bedeutet für mich, dass ich die kleinen Dinge feiern kann, die mich mich wirklich glücklich machen. Deswegen schreibe ich diesen Rückblick 😃🍀 Neugierig? Dann schau hier: ▶ https://mondyoga.de/rudelsingsang-monatsglueck ▶ oder du nimmst den Link in meiner Bio! Viele Spaß beim Lesen! #mondyoga #monatsglück #monatsrückblick #rudelsingsang #beaverserlenbach #omasgegenrechts #yogaistpolitisch #singen #chanten #yoga
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifBeim Monatsglück geht es diesmal um folgenden Fragen: Was ist ein Rudelsingsang???? Warum ist Yoga auch politisch? Wie lernt man es, Hilfe anzunehmen 😃🍀 Neugierig? Dann schau hier: ▶ https://mondyoga.de/rudelsingsang-monatsglueck ▶ oder du nimmst den Link in meiner Bio! Viele Spaß beim Lesen! #mondyoga #monatsglück #monatsrückblick #rudelsingsang #beaverserlenbach #omasgegenrechts #yogaistpolitisch #singen #chanten #yoga
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifHeute gibt es Monatsglück! 😃🍀 Das bedeutet: Der Monatsrückblick auf MondYoga ist da. Neugierig? Dann schau hier: ▶ https://mondyoga.de/rudelsingsang-monatsglueck ▶ oder du nimmst den Link in meiner Bio! Viele Spaß beim Lesen! #mondyoga #monatsglück #monatsrückblick #rudelsingsang #beaverserlenbach #omasgegenrechts #yogaistpolitisch #singen #chanten #yoga
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifWelcher Tag war so schön oder besonders oder herausragend, dass du ihn nie, nie vergessen wirst? Wenn du ein glücklicher Mensch bist, hast du wahrscheinlich mehrere. Bei mir ist es der Tag, an dem ich mich in meinen späteren Mann verliebt habe. Und der, als er um meine Hand angehalten. Und als mein erstes Kind und später mein zweites Kind auf die Welt gekommen sind. Welcher Tag ist es bei dir? Sammle solche Tage! Aber nur die wirklich schönen. Die anderen pack auf den Müll. 🤩 #mondyoga #mindset #glücklichsein #glücksmomente
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifWarum solltest du im Mai den Fisch (Matsyasana) üben? Ganz einfach. Diese Asana: - lässt dich ganz, ganz, ganz tief einatmen - ist der ideale Abschluss nach der Kerze und dem Pflug. Mehr erfährst du in diesem Artikel: ▶ https://mondyoga.de/gefuehlsraum-asana-des-monats ▶ oder du gehst über den Link in meiner Bio 🙏 #mondyoga #yoga #asanas #asanadesmonats #matsyasana #brustkorb #gefühlsraum #yogalove #yogaeveryday #gefühle #emotionen
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifFisch und Gefühlsraum? Klingt seltsam, oder? 🐠🐟🦈 Aber wie das zusammenhängt, steht alles in diesem Artikel: ▶ https://mondyoga.de/gefuehlsraum-asana-des-monats ▶ oder du gehst über den Link in meiner Bio 🙏 #mondyoga #yoga #asanas #asanadesmonats #matsyasana #brustkorb #gefühlsraum #yogalove #yogaeveryday #freitagsfisch #gefühle #emotionen
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifMit der Asana des Monats möchte ich dich animieren, dass du deinen Gefühlsraum einmal öffnest und ihn stärkst. Was ich damit meine? Steht alles in diesem Artikel: ▶ https://mondyoga.de/gefuehlsraum-asana-des-monats ▶ oder du gehst über den Link in meiner Bio 🙏 #mondyoga #yoga #asanas #asanadesmonats #matsyasana #brustkorb #gefühlsraum #yogalove #yogaeveryday
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifDer Mai ist der schönste Monat des Jahres! Freu dich! #mondyoga #mindset #affirmation #mindfulness #behappy #happiness
...-load/assets/images/lazy_placeholder.gifHeute ist Beltane, ein altes keltisches Fest. Und was feiern wir? Wir feiern die strahlende Sonne! Auch, wenn sie sich heute dann doch nicht blicken lässt. Viel Spaß! ☀️ #mondyoga #jahreskreisrituale #beltane #walpurgisnacht #sonnenfest #ritual

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Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur
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H1 Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur
H2 Rudelsingsang, kämpferische Omas und die Kunst, Hilfe anzunehmen
H2 Dein Gefühlsraum und der Fisch und die Asana des Monats
H2 Große Buchverlosung zum Welttag des Buches!
H2 Das Virabhadrasana Desaster – Ich war dabei!
H2 Monatsglück im Frühling
H2 Erkenne deine Grenzen – Die Asana des Monats April
H2 Yoga Detox – So reinigst du mit MondYoga Körper, Geist und Seele
H2 Monatsglück – Ein Monatsrückblick auf MondYoga
H2 Frühjahrsputz mit der Reinigungsatmung! (Asana des Monats)
H3 Sabienes Welt
H3 mondyoga
H4 Kurz und knackig: Was ist MondYoga?
H4 Meine Empfehlung:
H4 Meine Blogs:
H4 Meine Empfehlung: Duplicate text
H4 Die letzten Artikel
H4 Stichwort
H4 Service
H4 Law & Order
H4 Du findest mich auf:
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https://mondyoga.de/Start
A-TITLE Hier startet Mondyoga
/ueber-mondyoga/Was ist Mondyoga?
A-TITLE Eine Erklärung
https://mondyoga.de/was-ist-yoga/Was ist Yoga?
A-TITLE Wo kommt Yoga her?
/yoga-fuer-alle/Yoga für Alle!
A-TITLE Wer kann alles Yoga machen?
https://mondyoga.de/yoga-regeln/Die 13 goldenen Yoga-Regeln
A-TITLE Was muss man bei Yoga beachten?
/mein-yoga-weg/Mein Yoga-Weg – Über mich
A-TITLE Warum mache ich Yoga?
/alle-mondzeichen/Alle Mondzeichen
/mond-im-widder/Mond im Widder
/mond-im-stier/Mond im Stier
/mond-in-den-zwillingen/Mond in den Zwillingen
/mond-im-krebs/Mond im Krebs
/mond-im-loewen/Mond im Löwen
/mond-in-der-jungfrau/Mond in der Jungfrau
/mond-in-der-waage/Mond in der Waage
/mond-im-skorpion/Mond im Skorpion
/mond-im-schuetzen/Mond im Schützen
/mond-im-steinbock/Mond im Steinbock
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https://mondyoga.de/alle-asanas/Alle Asanas
A-TITLE Alle Asanas auf einem Blick
/adler-garudasana/Der Adler (Garudasana) – Kompetenz und Konzentration
/taenzer-natarajasana/Der Tänzer – Natarajasana (ehemals Arm- und Beinstreckung)
https://mondyoga.de/aufsetzen/Das Aufsetzen – Paripurna Navasana Variation
https://mondyoga.de/augenrollen/Das Augenrollen – Yoga gegen müde Augen
/baucheinzieher/Der Baucheinzieher (Uddiyana Bandha) – Stärkt die inneren Organe
https://mondyoga.de/baum/Der Baum (Vrksasana) – Mit der Anmut eines Tänzers
/beckenstreckung/Die Beckenstreckung oder Supta Vajrasana strafft den Oberkörper
/beinueberschlag/Beinüberschlag – Krokodil (Nakara Asana)
https://mondyoga.de/berg/Der Berg (Tadasana) – Eine leichte aber wirkungsvolle Asana
https://mondyoga.de/blume/Die Blume – Ein einfaches Mudra für zwischendurch
/bogen-dhanurasana/Der Bogen (Dhanurasana) – Die Asana für Bauch und Rücken
/boot-paripurna-navasana/Das Boot (Paripurna Navasana)
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/ellenbogenschwung/Der Ellenbogenschwung – Entlastung für Arme und Schultern
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https://mondyoga.de/fisch-2/Der Fisch (Matsyasana) – Die Asana, die anregt und stimuliert
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/hase-shashankasana/Der Hase (Shashankasana) – Vorbereitung für den Kopfstand
/hand-an-die-wand/Hand an die Wand (Phalakasana) Leichte Asana für Anfänger
/herabschauende-hund/Der Herabschauende Hund (Adho Mukha Svanasana)
/japanischer-diamantsitz/Der Japanische Diamantsitz (eine Variation von Virasana)
https://mondyoga.de/kamel/Das Kamel (Ustrasana) – Der Energiebooster
/knie-und-schenkelstreckung-ba...Die Knie- und Schenkelstreckung (Baddha Konasana)
/katzenstreckung/Die Katzenstreckung (Marjaryasana) – Die sanfte Massage
https://mondyoga.de/kerze/Kerze (Salamba Sarvangasana) Die Alternative zum Kopfstand
https://mondyoga.de/klinge/Die Klinge – Eine hilfreiche Asana für alle Schreibtischtäter
https://mondyoga.de/knochelbeuge/Die Knöchelbeuge – Eine Entspannung für müde Füße
https://mondyoga.de/kobra/Die Kobra (Bhujangasana) – Stärkt und dehnt die Wirbelsäule
/kopf-zum-knie-streckung/Kopf zum Knie Streckung (Janu Sirsasana)
https://mondyoga.de/krieger-1/Der Krieger (1) (Virabhadrasana A) – Auf in den Kampf!
/kuhlende-atmung/Die Kühlende Atmung (Shitali Pranayama) – Stay Cool, Yogi!
/lotussitz-siddhasana/Der Lotussitz (Siddhasana, Padmasana) – Der perfekte Sitz
/lowe-simhasana/Der Löwe (Simhasana) – Sei ein wildes Tier!
https://mondyoga.de/nackenrollen/Das Nackenrollen – Entspannung für den ganzen Körper
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/pflug-halasana/Der Pflug (Halasana) – Yoga für eine elastische Wirbelsäule
https://mondyoga.de/pumpe/Die Pumpe (Urdhva Prasarita Padasana) – Bauch, Beine, Po
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/rumpfbeuge-im-stehen/Rumpfbeuge im Stehen (Uttanasana) – Macht wach und frisch
/totenstellung/Der Schwamm (Savasana) – Progressive Muskelentspannung
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https://mondyoga.de/tiefatmung/Die Tiefatmung (Sama Orttii Pranayama) – Erholung pur!
/twist-ardha-matsyendra-sana/Der Twist (Ardha Matsyendrasana) – Fördert die Verdauung
/wechselseitige-nasenatmung/Wechselseitige Nasenatmung (Surya Bhedana Pranayama)
/tiefe-hocke-malasana/Die Zehenbalance in der Hocke (Malasana) – Strafft den Po
https://mondyoga.de/zehentwist/Der Zehentwist – Schöne Beine und eine perfekte Haltung
/kindstellung-balasana/Zusammengerolltes Blatt (Virasana Variation) – Entspannung!
https://mondyoga.de/Website-Suche umschalten
https://mondyoga.de/Anchor Menü Schließen
https://mondyoga.de/Anchor No Text
https://mondyoga.de/Text duplicate Start
A-TITLE Hier startet Mondyoga
/ueber-mondyoga/Text duplicate Was ist Mondyoga?
A-TITLE Eine Erklärung
https://mondyoga.de/was-ist-yoga/Text duplicate Was ist Yoga?
A-TITLE Wo kommt Yoga her?
/yoga-fuer-alle/Text duplicate Yoga für Alle!
A-TITLE Wer kann alles Yoga machen?
https://mondyoga.de/yoga-regeln/Text duplicate Die 13 goldenen Yoga-Regeln
A-TITLE Was muss man bei Yoga beachten?
/mein-yoga-weg/Text duplicate Mein Yoga-Weg – Über mich
A-TITLE Warum mache ich Yoga?
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/mond-im-widder/Text duplicate Mond im Widder
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/baucheinzieher/Text duplicate Der Baucheinzieher (Uddiyana Bandha) – Stärkt die inneren Organe
https://mondyoga.de/baum/Text duplicate Der Baum (Vrksasana) – Mit der Anmut eines Tänzers
/beckenstreckung/Text duplicate Die Beckenstreckung oder Supta Vajrasana strafft den Oberkörper
/beinueberschlag/Text duplicate Beinüberschlag – Krokodil (Nakara Asana)
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/rumpfbeuge-im-stehen/Text duplicate Rumpfbeuge im Stehen (Uttanasana) – Macht wach und frisch
/totenstellung/Text duplicate Der Schwamm (Savasana) – Progressive Muskelentspannung
/seitliche-beinhebung/Text duplicate Die Seitliche Beinhebung – Schlanke Taille und straffe Beine
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/rudelsingsang-monatsglueck/WeiterlesenRudelsingsang, kämpferische Omas und die Kunst, Hilfe anzunehmen
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/buchverlosung-zum-welttag-des...Text duplicate Große Buchverlosung zum Welttag des Buches!
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/buchverlosung-zum-welttag-des...WeiterlesenGroße Buchverlosung zum Welttag des Buches!
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