Rv-fit.de - SEO Checker

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Overview of the SEO Check
Meta information
72% 
Page quality
51% 
Page structure
29% 
Link structure
87% 
Server
22% 
External factors
100% 
SEO Score
Response time
0.23 s
File size
57.50 kB
Words
1239
Media files
19
Number of links
30 internal / 6 external

Task list of SEO Improvements

Meta specifications

Title
(Critically important)
Startseite | RV Fit
The page title is too short. (159 pixels of 580 max pixel length) Optimize title
There are no duplicate words in the title
Meta description
(Critically important)
RV Fit ist ein für Sie kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl.
The meta description is too long: 1242 pixels from max. 1000 pixels. Optimize description
Crawlability
(Critically important)
There are no problems in accessing the website.
Canonical URL
(Important)
https://www.rv-fit.de/DE/home/home_node.html
There is a valid canonical link specified.
Language
(Somewhat important)
Language detected in text: de
Language defined in HTML: de
Server location: United States of America
The following language is defined by HTML: de
Alternate/Hreflang Links
(Somewhat important)
There are no alternate links specified on this page.
Other meta tags
(Somewhat important)
There is no rel next meta tag on this page.
There is no rel prev meta tag on this page.
Domain
(Somewhat important)
The domain is no subdomain.
The domain length is good.
The domain does not contain non-latin characters.
Page URL
(Somewhat important)
No parameters were found in the URL.
No session ID was found in the URL.
The URL does not have too many subdirectories.
Charset encoding
(Somewhat important)
The charset encoding (UTF-8) is set correctly.
Doctype
(Nice to have)
The doctype HTML 5 is set correctly.
The doctype is placed at first in the HTML code.
Favicon
(Nice to have)
The favicon is linked correctly.

Meta tags

NameValue
titleStartseite
viewportwidth=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.5, user-scalable=1
generatorGovernment Site Builder
google-site-verificationp0Abg9LSebd0uGgHVrq9t_CWWJ4ni39j7trAAtzMmps
dc.date2024-05-14
keywordsRV Fit, DRV, Deutsche Rentenversicherung, kostenfreies Trainingsprogramm
descriptionRV Fit ist ein für Sie kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl.
msapplication-TileImagehttps://www.rv-fit.de/SiteGlobals/Frontend/Images/favicon-144x144.png?__blob=normal&v=1
msapplication-TileColor#ffffff
langde
twitter:cardsummary_large_image
twitter:titleRV Fit Überblick
twitter:descriptionRV Fit ist ein für Sie kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl.
og:titleRV Fit Überblick
og:descriptionRV Fit ist ein für Sie kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl.
og:site_nameRV Fit
og:typearticle
og:urlhttps://www.rv-fit.de/DE/home/home_node.html
og:localede_DE
og:updated_time2024-05-14T11:13:27+0200
charsetUTF-8

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Page quality

Content
(Critically important)
Some words from the page title are not used within the pages content
Words from the H1 heading are not used in the page content.
This page contains 1239 words. That's ok.
45.1% of the text are stop words.
The page contains a listing, which indicates a good text layout.
24 paragraphs were found on this page.
No placeholders texts or images were found.
There are no duplicates on the site.
The average number of words per sentence of 11.93 words is good.
Frames
(Critically important)
This page does not use a frameset.
Mobile optimization
(Somewhat important)
No Apple touch icon is specified.
A viewport "width=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.5, user-scalable=1" is provided.
This page only loads 1 JavaScript files. That's good!
Bold and strong tags
(Somewhat important)
Empty bold or strong tags were found on this page.
The following tag is repeated too often: rv fit überblick
Image SEO
(Somewhat important)
17 images have no alt attribute. The content of alt attributes is used by search engines.
Social Networks
(Nice to have)
There are only a few social sharing widgets on the page. Make your website popular in social networks with social sharing widgets.
Additional markup
(Nice to have)
No additional page markup was found.
HTTPS
(Somewhat important)
This website uses HTTPS to protect privacy and integrity of the exchanged data.
All included files are also transferred via HTTPS.

Media list

URLAlt attributeTitle
...ontend/Images/logo.svg?__blob=normal&v=1Deutsche Rentenversicherung
...ramm/Bewegung_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...mm/Ernaehrung_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...ogramm/Stress_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...ensiv-starten_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...ig-trainieren_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...t-dranbleiben_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...-auffrischung_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...ensiv-starten_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...ig-trainieren_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...t-dranbleiben_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
.../auffrischung_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...ages/trainingsorte.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...hr-lebenslust_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...rteile/kosten_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...ufsbegleitend_bild.png?__blob=normal&v=1No alt attribute provided
...nloads/leporello.gif?__blob=portrait&v=1No alt attribute provided
...loads/postkarten.jpg?__blob=portrait&v=1No alt attribute provided
.../contact_options-w.svg?__blob=normal&v=1Feedback

Page structure

H1 heading
(Critically important)
Navigation und Service
Too many H1 headings
Headings
(Important)
Some headings occur twice on the page.
There are 52 headings on the page. The amount of headings should be in a more proper relation to the amount of text.

Heading structure

Heading levelContent
H1 Navigation und Service
H1 RV Fit
H1 Fußbereich
H2 Servicemenü
H2 Hauptmenü
H2 Servicemenü Duplicate text
H2 Hauptmenü Duplicate text
H2 Kostenloses Servicetelefon
H2 Zum Inhalt springen
H2 Programm
H2 Ablauf
H2 Teilnehmen können alle, die:
H2 Trainingsorte
H2 So geht's
H2 Vorteile
H2 Häufige Fragen
H2 Flyer
H2 Für Arbeitgeber
H2 Kostenloses Servicetelefon Duplicate text
H2 Folgen Sie uns
H2 Über den Webauftritt
H3 Bewegung
H3 Ernährung
H3 Umgang mit Stress
H3 1. Intensiv starten
H3 2. Regelmäßig trainieren
H3 3. Motiviert dranbleiben
H3 4. Auffrischen
H3 Ablauffdetails zu den Schritten
H3 Mitmachen
H3 Zusage erhalten
H3 Loslegen
H3 Wie vereinbare ich RV Fit mit meiner Arbeit?
H3 Kann mein Arbeitgeber es ablehnen, mich für den Start und die Auffrischung von der Arbeit freizustellen?
H3 Wo und wann kann ich trainieren?
H3 Wie viele Personen sind in einer Gruppe?
H3 Bekomme ich die Fahrtkosten erstattet?
H3 Kann ich direkt im Anschluss an eine RV Fit -Leistung eine erneute RV Fit-Leistung bewilligt bekommen?
H3 Kann ich nach der Prävention auch eine medizinische Rehabilitation bekommen?
H3 Ich kann aus beruflichen Gründen nicht regelmäßig in Wohnortnähe trainieren. Kann ich trotzdem bei RV Fit mitmachen?
H3 Übernimmt die Rentenversicherung auch die Kosten für eine Rückenschule der Volkshochschule oder für ähnliche Angebote?
H3 Ich bin Beamtin. Kann ich RV Fit beantragen?
H3 Ich bin Rentner. Kann ich RV Fit beantragen?
H3 Ich bin arbeitslos. Kann ich an RV Fit teilnehmen?
H3 Kann ich während der Zeit des Bezuges von Kurzarbeitergeld RV Fit durchführen?
H3 Flyer "RV Fit"
H3 Postkarten "RV Fit"
H3 Kostenloser Firmenservice
H4 1. Intensiv starten Duplicate text
H4 2. Regelmäßig trainieren Duplicate text
H4 3. Motiviert dranbleiben Duplicate text
H4 4. Auffrischen Duplicate text
Baselink: https://www.rv-fit.de
Some internal links have dynamic parameters. All internal URLs, which are not marked as nofollow, should not contain dynamic parameters.
Some anchor texts are used more than once.
The number of internal links is ok.
None of the anchor texts is too long.
There are 6 external links on this page.

Found links on this page

LinkAttributesAnchor text
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Inhalt
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Hauptmenü
/GS/gebaerdensprache_node.htmlSubdomain A-TITLE Gebärdensprache
/LS/leichtesprache_node.htmlSubdomain A-TITLE Leichte Sprache
/DE/arbeitgeberinfos/arbeitgeb...Subdomain Arbeitgeber
A-TITLE Arbeitgeber
/GS/gebaerdensprache_node.htmlSubdomain Text duplicate A-TITLE Gebärdensprache
/LS/leichtesprache_node.htmlSubdomain Text duplicate A-TITLE Leichte Sprache
/DE/arbeitgeberinfos/arbeitgeb...Subdomain Text duplicate Arbeitgeber
A-TITLE Arbeitgeber
/DE/trainingsplan/trainingspla...Subdomain Mitmachen
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Programm
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Ablauf
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Teilnahme
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Trainingsorte
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor So geht's
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Vorteile
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Häufige Fragen
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Flyer
/DE/home/home_node.htmlSubdomain Anchor Für Arbeitgeber
/DE/trainingsplan/trainingspla...Subdomain Text duplicate Mitmachen
https://www.deutsche-rentenver...New window External Subdomain Reha
A-TITLE Externer Link Reha (Öffnet neues Fenster)
/DE/trainingsplan/trainingspla...Subdomain Text duplicate Mitmachen
/DE/trainingsplan/trainingspla...Subdomain Text duplicate Mitmachen
/DE/trainingsorte/trainingsort...Subdomain Einrichtungssuche
A-TITLE Trainingsorte
https://www.deutsche-rentenver...New window External Subdomain Flyer zu RV Fit
A-TITLE Externer Link Flyer zu RV Fit (Öffnet neues Fenster)
/SharedDocs/Downloads/DE/Flyer...Subdomain Flyer "RV Fit"PDF, 7MB, Datei ist nicht barrierefrei
https://www.deutsche-rentenver...New window External Subdomain Postkarten zu RV Fit
A-TITLE Externer Link Postkarten zu RV Fit (Öffnet neues Fenster)
/SharedDocs/Downloads/DE/Postk...Subdomain Postkarten "RV Fit"PDF, 848KB, Datei ist nicht barrierefrei
/DE/arbeitgeberinfos/arbeitgeb...Subdomain mehr erfahren
/DE/service/Formulare/Feedback...Subdomain Feedback
IMG-ALT Feedback
https://www.instagram.com/Deut...New window External Subdomain Instagram
A-TITLE Externer Link Zur Instagram Seite der Deutschen Rentenversicherung (Öffnet neues Fenster)
https://social.bund.de/@die_renteNew window External Subdomain Mastodon
A-TITLE Externer Link Zur Mastodon Seite der Deutschen Rentenversicherung (Öffnet neues Fenster)
https://de-de.facebook.com/Deu...New window External Subdomain Facebook
A-TITLE Externer Link Zur Facebook Seite der Deutschen Rentenversicherung (Öffnet neues Fenster)
/DE/service/Footer/Impressum/i...Subdomain Impressum
/DE/service/Footer/Datenschutz...Subdomain Datenschutz
/DE/service/Footer/Barrierefre...Subdomain Hinweise zur Barrierefreiheit
/DE/service/Footer/Inhaltsverz...Subdomain Inhaltsverzeichnis

Server configuration

HTTP redirects
(Critically important)
This page redirects to "https://www.rv-fit.de/DE/home/home_node.html"
HTTP header
(Important)
The HTML page should be transferred using GZip compression.
No X-Powered HTTP header is sent.
Performance
(Somewhat important)
This page loads 13 CSS files. This may affect the page load time negatively.
The page response time is excellent with 0.23 seconds.
This page only loads 1 JavaScript files. That's good!
The file size of the HTML document is fine (58 kB).

HTTP Response Header

NameValue
dateFri, 13 Dec 2024 21:14:23 GMT
serverApache
set-cookie81 Characters
x-server-generatedFri, 13 Dec 2024 21:14:23 GMT
referrer-policysame-origin
x-frame-optionssameorigin
x-ua-compatibleIE=edge
x-content-type-optionsnosniff
content-security-policydefault-src 'self'; base-uri 'self'; style-src 'self' 'unsafe-inline' *.openlayers.org openlayers.org *.openstreetmap.org; script-src 'self' 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' *.youtube.com *.googleapis.com *.google.com *.gstatic.com *.openlayers.org openlayers.org *.openstreetmap.org; object-src 'self' multimedia.gsb.bund.de; media-src 'self' multimedia.gsb.bund.de *.youtube.com media.deutsche-rentenversicherung.de;child-src *.google.com *.gstatic.com *.youtube.com ; img-src 'self' data: *.google.com *.gstatic.com *.youtube.com *.openlayers.org openlayers.org *.openstreetmap.org *.deutsche-rentenversicherung.de; frame-ancestors 'self';
x-content-security-policydefault-src 'self'; base-uri 'self'; style-src 'self' 'unsafe-inline' *.openlayers.org openlayers.org *.openstreetmap.org; script-src 'self' 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' *.youtube.com *.googleapis.com *.google.com *.gstatic.com *.openlayers.org openlayers.org *.openstreetmap.org; object-src 'self' multimedia.gsb.bund.de; media-src 'self' multimedia.gsb.bund.de *.youtube.com media.deutsche-rentenversicherung.de;child-src *.google.com *.gstatic.com *.youtube.com; img-src 'self' data: *.google.com *.gstatic.com *.youtube.com *.openlayers.org openlayers.org *.openstreetmap.org *.deutsche-rentenversicherung.de; frame-ancestors 'self';
x-permitted-cross-domain-policiesnone
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http_versionHTTP/1.1

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