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| ...ugins/instagram-feed/img/placeholder.png | ✨Music is the healer: Cacao Concert & Vocal Freedom✨
Mit EllaVie
🗓 22.11.2024 | 18:00 - 22:00 Uhr
📍 Strahlkraft Studio Bochum
Sehnst du dich danach, dass volle Spektrum deiner Gefühle willkommen zu heißen? In dir einen wertfreien und mitfühlenden Space zu kreieren, in dem du dich selbst mit allem was da ist halten kannst? Dein Herz so offen ist, so dass du deine Verletzlichkeit wieder als Superkraft in dir entdeckst, die dich lebendig macht und dein authentisches Selbst befreit? Stell dir vor, du könntest alles, was dich innerlich bewegt zurück in den Fluss bringen. Ohne „Story“ einfach fühlen und durch deinen Atem und den Klang deiner Stimme in Musik verwandeln?
Cacao Concert mit EllaVie
Gemeinsam mit der Medizin des Kakaos und einer von EllaVie geführten Medicine Music Journey tauchen wir in die innere Welt unserer Gefühle und Emotionen ein und kreieren dort einen safe und brave space, um uns selbst wieder wahrzunehmen und zu spüren. Dadurch werden unsere Gefühle wieder zu Beziehungskräften, die uns unseren Weg weisen und uns zurück in unsere pulsierende Lebendigkeit bringen.
Vocal Freedom Workshop
We are here to express, not to impress!
In diesem Workshop kommen wir zusammen, um uns mit unserer eigenen Stimme und der Musik in uns zu verbinden und spielerisch zu entdecken welche Rhythmen, Klänge und Lieder durch uns lebendig werden wollen.
Egal was uns auf der emotionalen Ebene durchflutet, alles kann durch den Klang seinen Ausdruck und seine Befreiung finden.
Mithilfe von Vocal Transformation und Vocal Freedom Übungen kehren wir zurück in den Körper, zurück in den Moment zurück zum inneren Wahrnehmen und Zuhören. In den improvisierten Jams entdecken wir spielerisch die Magie des Augenblicks und erschaffen gemeinsam Klangräume und somit den Soundtrack unseres Lebens.
Music is our healer
Come and feel
Come and play!!!
EllaVie
🔮 Wenn noch Fragen sind oder Du Ella vorab schon einmal kennenlernen willst, komm doch am Montag um 16:30 Uhr live zu unserem LIVE auf Instagram oder schaue dir die Aufzeichnung später an. 🔮
#strahlkraft
#strahlkraftstudios
#schönstesyogastudio
#yogastudio
#yogabochum
#yogaeveryday
#yogaruhrgebiet
#yogainbochum | |
| ...ugins/instagram-feed/img/placeholder.png | 🕺🎶 Vinyasa-Special: Eine Reise in die 80's 🕺🎶
„Musik und Rhythmus finden ihren Weg zu den geheimsten Plätzen der Seele“, wusste schon der Philosoph Platon vor über 2.000 Jahren.
Tanzen und Musik ist etwas ganz ursprüngliches und trifft uns direkt im Herzen. Es gibt kaum einen schnelleren Weg raus aus der Gedankenspirale sowie rein in den Körper.
Wir tanzen bzw. bewegen uns in einen lockeren Vinyasa-Flow, angeleitet zu Songs der 80er Jahre. Bei diesem Format liegt der Fokus darauf mit Spaß und die Leichtigkeit völlig im Flow zu sein, um jede Menge Glückshormone freizusetzen ✨✨✨
Im Anschluss stoßen wir noch gemeinsam mit einem Getränk an. Bring also gerne noch etwas Zeit im Anschluss an die Klasse mit. Du bist herzlich eingeladen!
🗓 12.10.2024 | 16:30 - 18:00 Uhr
📍 Strahlkraft Studio Soest
📷 Daniel Schludi | Unsplash
#yogastudiosoest
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#strahlkraftstudios
#schönstesyogastudio
#yogaeveryday | |
| ...ugins/instagram-feed/img/placeholder.png | Women’s Circle
Die Magie der Weiblichkeit – Sacred rage
Mit Nelly
„Your rage is sacred.
Your grief is a holy gift.
Your full-spectrum depth
holds your greatest power.“
Sehnst du dich auch danach, dich so zeigen zu dürfen, wie du bist? Jenseits aller Rollen? Dich zu öffnen & deine Wahrheit zu sprechen?
Women’s Circles sind kraftvoll, heilend und nährend. Sie sind ein Fest der Weiblichkeit, eine Einladung loszulassen und aufzutanken, eine Gelegenheit Heilung zu erleben und eine Möglichkeit sich für neue Perspektiven zu öffnen. Die Gemeinschaft von Frauen zu zelebrieren.
Du darfst dich in diesem „heartspace“ darauf freuen, neugierig & ganz wertfrei gemeinsam mit mir und mit anderen Frauen die verschiedenen Facetten deiner Weiblichkeit zu erkunden.
In diesem Women’s Circle begeben wir uns gemeinsam auf Entdeckungsreise zu unserer WUT. Ganz egal, welche Verbindung du zu dieser Emotion empfindest – ob kaum spürbar oder intensiv – wir tauchen gemeinsam ein, teilen unsere Erfahrungen und werden durch unterstützende Tools und Techniken wie z.B. Embodiment, Tantra, Meditation, Pranayama/Breathwork, Ritualen, Journaling, Musik, etc. in Verbindung treten – zu uns selbst und zu anderen Frauen. Und zu dieser heiligen Emotion – sacred rage. Ganz bewusst. Ganz authentisch.
Wir werden in einem sicheren und unterstützenden Raum zusammenkommen, um gemeinsam die heilsame und herzöffnende Energie von „Mamita Cacao“ (Kakaoritual) zu erkunden und uns auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben.
🗓️ 06.10.2024 | 17:00 - 20:00 Uhr
📍Strahlkraft Studio Bochum
https://strahlkraft-studios.de/event/die-magie-der-weiblichkeit-womens-circle-bochum/
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(Nice to have)