Vmetv.com - SEO Checker

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Watch Vme TV – Best Latino Hispanic TV Channels in the U.S.
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Watch Vme TV online - Best Latino and Hispanic TV channels in the U.S., offering diverse content including news, kids’ shows, & entertainment for the whole family.
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data:[...] Base64Video oficial de Vme TV. ¡Hola amigos! Bienvenidos a La Mamá Fitness, donde nos ponemos en forma con rutinas accesibles y efectivas. En esta ocasión, tenemos una clase especial para trabajar brazos, sin necesidad de equipo.Estructura de la clase:00:25 - Calentamiento: Movilidad de muñecas, hombros y activación general. 02:30 - Rutina principal (4 rondas): - Push-ups modificados y tradicionales: Fortalece el pecho y los tríceps. - Planchas dinámicas: Activa brazos, hombros y core. - Rotaciones con plancha lateral: Trabaja brazos y oblicuos. - Fondos de tríceps: Tonificación específica para tríceps. - Puente invertido: Refuerza la estabilidad y tonificación general. 17:20 - Enfriamiento: Estiramientos para liberar tensión en brazos, hombros y espalda.Beneficios:- Mejora la fuerza en brazos, hombros y core. - Tonifica tríceps y reduce la flacidez. - Incrementa la resistencia muscular sin necesidad de pesas. - Perfecta para principiantes y avanzados con ajustes fáciles.¿Qué necesitas?- Un tapete o mat para mayor comodidad.Consejos claves:- Mantén el abdomen contraído en cada ejercicio para proteger tu espalda. - Doble el mat para proteger rodillas en push-ups modificados. - Realiza los movimientos lentamente para mayor efectividad. - Descansa y sacude los brazos si es necesario, pero no te detengas por completo.¡Únete a #LaMamaFitness con Pola Mochón y descubre cómo transformar tu bienestar mientras disfrutas cada momento! 💪✨ ¡Empieza hoy mismo y vive la mejor versión de ti!#VMEMedia #VMETV #RutinasDeEjercicio #FitnessVisita nuestra web: https://www.vmetv.com/ SUSCRÍBETE: https://bit.ly/VmeTVVme TV Bienvenido al canal oficial de YouTube de Vme TV, tu destino principal para contenido en español enriquecedor, entretenido e inspirador. Desde nuestra fundación en 2007, Vme TV ha estado a la vanguardia en la entrega de programación de alta calidad, específicamente diseñada para las familias hispanas en los Estados Unidos. Descubre un mundo de estrenos exclusivos, producciones originales y programas populares, todos seleccionados para ofrecer una mezcla contemporánea de entretenimiento y educación. Nuestra misión es ser la elección preferida de los televidentes hispanos, ofreciendo contenido que cautiva y fortalece tu conexión con el mundo que te rodea.Con Vme TV, disfrutarás de contenido exclusivo, programación apta para toda la familia y una celebración de la rica diversidad de la cultura hispana. Nos enorgullece ofrecer programación innovadora que se adapta a las últimas tendencias y tecnologías. Únete a millones de televidentes en todo Estados Unidos que han hecho de Vme TV su elección número uno para entretenimiento en español. Disponible a través de Charter Spectrum, DIRECTV, DIRECTV STREAM, AT&T U-verse y Spectrum, Vme TV asegura que siempre estés conectado con lo mejor de la televisión hispana, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.Suscríbete ahora y sumérgete en una vibrante mezcla de programas que entretienen, educan e inspiran. Bienvenido a Vme TV, donde vive tu contenido favorito.Vme TV - Disponible en 15.5 millones de hogares en USA, distribuídos a través de 📺 @directv canal 440, @att canal 3015 y @getspectrumhttps://www.directv.com/spanish/ https://watch.att.com/uverse-tv/#packages https://espanol.spectrum.com/cable-tv/plans/latino-plansSíguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/vmetv Facebook: https://www.facebook.com/vmetv X: https://twitter.com/VmeTV¡Rutina para brazos fuertes sin equipo! | En forma con La Mamá Fitness | Vme TV https://www.youtube.com/@vmetvcom
data:[...] Base64Video oficial de Vme TV. ¡Hola amigos! Bienvenidos a La Mamá Fitness, donde nos ponemos en forma con rutinas accesibles y efectivas. En esta ocasión, tenemos una clase especial para trabajar brazos, sin necesidad de equipo.Estructura de la clase:00:25 - Calentamiento: Movilidad de muñecas, hombros y activación general. 02:30 - Rutina principal (4 rondas): - Push-ups modificados y tradicionales: Fortalece el pecho y los tríceps. - Planchas dinámicas: Activa brazos, hombros y core. - Rotaciones con plancha lateral: Trabaja brazos y oblicuos. - Fondos de tríceps: Tonificación específica para tríceps. - Puente invertido: Refuerza la estabilidad y tonificación general. 17:20 - Enfriamiento: Estiramientos para liberar tensión en brazos, hombros y espalda.Beneficios:- Mejora la fuerza en brazos, hombros y core. - Tonifica tríceps y reduce la flacidez. - Incrementa la resistencia muscular sin necesidad de pesas. - Perfecta para principiantes y avanzados con ajustes fáciles.¿Qué necesitas?- Un tapete o mat para mayor comodidad.Consejos claves:- Mantén el abdomen contraído en cada ejercicio para proteger tu espalda. - Doble el mat para proteger rodillas en push-ups modificados. - Realiza los movimientos lentamente para mayor efectividad. - Descansa y sacude los brazos si es necesario, pero no te detengas por completo.¡Únete a #LaMamaFitness con Pola Mochón y descubre cómo transformar tu bienestar mientras disfrutas cada momento! 💪✨ ¡Empieza hoy mismo y vive la mejor versión de ti!#VMEMedia #VMETV #RutinasDeEjercicio #FitnessVisita nuestra web: https://www.vmetv.com/ SUSCRÍBETE: https://bit.ly/VmeTVVme TV Bienvenido al canal oficial de YouTube de Vme TV, tu destino principal para contenido en español enriquecedor, entretenido e inspirador. Desde nuestra fundación en 2007, Vme TV ha estado a la vanguardia en la entrega de programación de alta calidad, específicamente diseñada para las familias hispanas en los Estados Unidos. Descubre un mundo de estrenos exclusivos, producciones originales y programas populares, todos seleccionados para ofrecer una mezcla contemporánea de entretenimiento y educación. Nuestra misión es ser la elección preferida de los televidentes hispanos, ofreciendo contenido que cautiva y fortalece tu conexión con el mundo que te rodea.Con Vme TV, disfrutarás de contenido exclusivo, programación apta para toda la familia y una celebración de la rica diversidad de la cultura hispana. Nos enorgullece ofrecer programación innovadora que se adapta a las últimas tendencias y tecnologías. Únete a millones de televidentes en todo Estados Unidos que han hecho de Vme TV su elección número uno para entretenimiento en español. Disponible a través de Charter Spectrum, DIRECTV, DIRECTV STREAM, AT&T U-verse y Spectrum, Vme TV asegura que siempre estés conectado con lo mejor de la televisión hispana, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.Suscríbete ahora y sumérgete en una vibrante mezcla de programas que entretienen, educan e inspiran. Bienvenido a Vme TV, donde vive tu contenido favorito.Vme TV - Disponible en 15.5 millones de hogares en USA, distribuídos a través de 📺 @directv canal 440, @att canal 3015 y @getspectrumhttps://www.directv.com/spanish/ https://watch.att.com/uverse-tv/#packages https://espanol.spectrum.com/cable-tv/plans/latino-plansSíguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/vmetv Facebook: https://www.facebook.com/vmetv X: https://twitter.com/VmeTV¡Rutina para brazos fuertes sin equipo! | En forma con La Mamá Fitness | Vme TV https://www.youtube.com/@vmetvcom
data:[...] Base64Video oficial de VME TV. ¡Hola amigos! Bienvenidos a La Mamá Fitness, donde siempre nos ponemos en forma con las mejores rutinas. En esta clase trabajaremos nuestra cintura con ejercicios de torsión y abdominales, diseñados para marcar y estilizar la zona.Estructura de la clase:00:35 - Calentamiento: Movimientos dinámicos para preparar todo el cuerpo. 03:00 - Rutina principal (3 rondas): - Torsiones con giro: Activa cintura y abdominales. - Bicicletas con giro: Movimientos efectivos para la zona baja. - Ejercicios laterales: Trabaja los oblicuos para un torso más definido. - Plancha dinámica y estática: Fortalece todo el core y estiliza la figura. 20:40 - Enfriamiento: Relajamos los músculos y respiramos profundo.Beneficios: - Reduce y tonifica la cintura. - Trabaja profundamente los abdominales y oblicuos. - Mejora la postura y fortalece el core. - Perfecto para todos los niveles.¿Qué necesitas?- Una toalla o tapete para mayor comodidad. - ¡Actitud positiva y constancia!Consejos claves:- Mantén las rodillas alineadas y el abdomen contraído en todo momento. - La técnica es más importante que la velocidad. - Bebe agua antes y después de la rutina.¡Únete a #LaMamaFitness con Pola Mochón y descubre cómo transformar tu bienestar mientras disfrutas cada momento! 💪✨ ¡Empieza hoy mismo y vive la mejor versión de ti!#VMEMedia #VMETV #Ejercicios #AbdominalesVisita nuestra web: https://www.vmetv.com/ SUSCRÍBETE: https://bit.ly/VmeTVVme TV Bienvenido al canal oficial de YouTube de Vme TV, tu destino principal para contenido en español enriquecedor, entretenido e inspirador. Desde nuestra fundación en 2007, Vme TV ha estado a la vanguardia en la entrega de programación de alta calidad, específicamente diseñada para las familias hispanas en los Estados Unidos. Descubre un mundo de estrenos exclusivos, producciones originales y programas populares, todos seleccionados para ofrecer una mezcla contemporánea de entretenimiento y educación. Nuestra misión es ser la elección preferida de los televidentes hispanos, ofreciendo contenido que cautiva y fortalece tu conexión con el mundo que te rodea.Con Vme TV, disfrutarás de contenido exclusivo, programación apta para toda la familia y una celebración de la rica diversidad de la cultura hispana. Nos enorgullece ofrecer programación innovadora que se adapta a las últimas tendencias y tecnologías. Únete a millones de televidentes en todo Estados Unidos que han hecho de Vme TV su elección número uno para entretenimiento en español. Disponible a través de Charter Spectrum, DIRECTV, DIRECTV STREAM, AT&T U-verse y Spectrum, Vme TV asegura que siempre estés conectado con lo mejor de la televisión hispana, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.Suscríbete ahora y sumérgete en una vibrante mezcla de programas que entretienen, educan e inspiran. Bienvenido a Vme TV, donde vive tu contenido favorito.Vme TV - Disponible en 15.5 millones de hogares en USA, distribuídos a través de 📺 @directv canal 440, @att canal 3015 y @getspectrumhttps://www.directv.com/spanish/ https://watch.att.com/uverse-tv/#packages https://espanol.spectrum.com/cable-tv/plans/latino-plansSíguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/vmetv Facebook: https://www.facebook.com/vmetv X: https://twitter.com/VmeTVEjercicios para lograr una cintura pequeña con abdominales | En forma con La Mamá Fitness | Vme TV https://www.youtube.com/@vmetvcom
data:[...] Base64Video oficial de Vme TV. ¡Hola, amigos! Bienvenidos a una clase superespecial de La Mamá Fitness. Hoy nos enfocamos en una de las zonas más difíciles de trabajar: los abdominales inferiores. Este entrenamiento está diseñado especialmente para mujeres y para quienes buscan fortalecer su core, sobre todo después de cambios como el embarazo o simplemente para lograr un abdomen más tonificado.¿Qué necesitas?Un mat o superficie cómoda para recostarte. Un espacio tranquilo donde puedas concentrarte. ¡Tu energía y determinación!Estructura de la clase:00:00 - Chapters 00:38 - Calentamiento: Movimientos dinámicos para activar el cuerpo y preparar los músculos. 02:22 - Rutina principal (4 rondas): Rodillas alternadas al pecho: Activación inicial. 03:34 - Elevaciones de piernas: Trabaja con control la zona baja. 04:23 - Elevaciones con cabeza: Intensifica el movimiento. 05:20 - Tijeras: Estiramiento y contracción simultánea. 06:09 - Bicicletas Dobles: Aumenta la fuerza abdominal. 06:51 - Elevación de cadera: ¡Aprieta esos abdominales bajos! 20:32 - Estiramientos Finales: Relajamos y alargamos los músculos trabajados.Beneficios de esta clase:Fortalecimiento abdominal inferior: Ideal para mujeres que buscan recuperar fuerza tras el embarazo. Tonificación completa: Mejora el control de tu core y reduce flacidez. Sin equipo necesario: Solo tu cuerpo y disposición. Aumenta la resistencia: Rutina efectiva y accesible.Consejos importantes:Mantén toda la espalda pegada al suelo durante los ejercicios. Adapta la intensidad según tu nivel y no olvides respirar. La técnica es clave para trabajar correctamente la zona inferior.¡Únete a #LaMamaFitness con Pola Mochón y descubre cómo transformar tu bienestar mientras disfrutas cada momento! 💪✨ ¡Empieza hoy mismo y vive la mejor versión de ti!#VMEMedia #VMETV #Abdominales #EntrenamientoVisita nuestra web: https://www.vmetv.com/ SUSCRÍBETE: https://bit.ly/VmeTVVme TV Bienvenido al canal oficial de YouTube de Vme TV, tu destino principal para contenido en español enriquecedor, entretenido e inspirador. Desde nuestra fundación en 2007, Vme TV ha estado a la vanguardia en la entrega de programación de alta calidad, específicamente diseñada para las familias hispanas en los Estados Unidos. Descubre un mundo de estrenos exclusivos, producciones originales y programas populares, todos seleccionados para ofrecer una mezcla contemporánea de entretenimiento y educación. Nuestra misión es ser la elección preferida de los televidentes hispanos, ofreciendo contenido que cautiva y fortalece tu conexión con el mundo que te rodea.Con Vme TV, disfrutarás de contenido exclusivo, programación apta para toda la familia y una celebración de la rica diversidad de la cultura hispana. Nos enorgullece ofrecer programación innovadora que se adapta a las últimas tendencias y tecnologías. Únete a millones de televidentes en todo Estados Unidos que han hecho de Vme TV su elección número uno para entretenimiento en español. Disponible a través de Charter Spectrum, DIRECTV, DIRECTV STREAM, AT&T U-verse y Spectrum, Vme TV asegura que siempre estés conectado con lo mejor de la televisión hispana, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.Suscríbete ahora y sumérgete en una vibrante mezcla de programas que entretienen, educan e inspiran. Bienvenido a Vme TV, donde vive tu contenido favorito.Vme TV - Disponible en 15.5 millones de hogares en USA, distribuídos a través de 📺 @directv canal 440, @att canal 3015 y @getspectrumhttps://www.directv.com/spanish/ https://watch.att.com/uverse-tv/#packages https://espanol.spectrum.com/cable-tv/plans/latino-plansSíguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/vmetv Facebook: https://www.facebook.com/vmetv X: https://twitter.com/VmeTVClase especial para abdominales inferiores | En forma con La Mamá Fitness | Vme TV https://www.youtube.com/@vmetvcom
data:[...] Base64Video oficial de Vme TV. ¡Hola, amigos! Bienvenidos a La Mamá Fitness, donde siempre buscamos dar lo mejor para sentirnos fuertes y saludables. En esta clase nos enfocamos en squats, ¡uno de los ejercicios más efectivos para trabajar piernas, glúteos y abdomen!¿Qué incluye esta clase?00:00 - Chapters 00:37 - Calentamiento: Preparamos nuestro cuerpo con movimientos dinámicos para evitar lesiones. 02:29 - Rutina principal (3 rondas): Squats clásicos: Perfectos para fortalecer. 04:05 - Sumo squats: ¡Aumenta el rango y trabaja los aductores! 05:43 - Squats lateralizados: Tonifica mientras mejoras tu balance. 06:34 - Squats dinámicos: Combina movimiento y fuerza para quemar más calorías. 18:39 - Estiramientos finales: Relajamos y estiramos piernas y glúteos para recuperarnos correctamente.Beneficios de esta clase:Tonifica y fortalece piernas y glúteos. Ayuda a definir el abdomen con movimientos controlados. Mejora la postura y el balance corporal. Ideal para todos los niveles: ajusta la intensidad según tu capacidad.¿Qué necesitas? Ropa cómoda y espacio para moverte. ¡Actitud positiva y ganas de trabajar con intensidad!Consejos Importantes:Mantén las rodillas alineadas con las puntas de los pies durante los ejercicios. Trabaja con un ritmo controlado, ¡calidad sobre cantidad! Escucha siempre a tu cuerpo y respira correctamente.Gracias a: Agradecemos a Bitty Star por el outfit del día. ¡Siempre cómodos y llenos de estilo para entrenar!¡Únete a #LaMamaFitness con Pola Mochón y descubre cómo transformar tu bienestar mientras disfrutas cada momento! 💪✨ ¡Empieza hoy mismo y vive la mejor versión de ti!#VMEMedia #VMETV #RutinaDeAbdomen #RutinaDePiernaVisita nuestra web: https://www.vmetv.com/ SUSCRÍBETE: https://bit.ly/VmeTVVme TV Bienvenido al canal oficial de YouTube de Vme TV, tu destino principal para contenido en español enriquecedor, entretenido e inspirador. Desde nuestra fundación en 2007, Vme TV ha estado a la vanguardia en la entrega de programación de alta calidad, específicamente diseñada para las familias hispanas en los Estados Unidos. Descubre un mundo de estrenos exclusivos, producciones originales y programas populares, todos seleccionados para ofrecer una mezcla contemporánea de entretenimiento y educación. Nuestra misión es ser la elección preferida de los televidentes hispanos, ofreciendo contenido que cautiva y fortalece tu conexión con el mundo que te rodea.Con Vme TV, disfrutarás de contenido exclusivo, programación apta para toda la familia y una celebración de la rica diversidad de la cultura hispana. Nos enorgullece ofrecer programación innovadora que se adapta a las últimas tendencias y tecnologías. Únete a millones de televidentes en todo Estados Unidos que han hecho de Vme TV su elección número uno para entretenimiento en español. Disponible a través de Charter Spectrum, DIRECTV, DIRECTV STREAM, AT&T U-verse y Spectrum, Vme TV asegura que siempre estés conectado con lo mejor de la televisión hispana, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.Suscríbete ahora y sumérgete en una vibrante mezcla de programas que entretienen, educan e inspiran. Bienvenido a Vme TV, donde vive tu contenido favorito.Vme TV - Disponible en 15.5 millones de hogares en USA, distribuídos a través de 📺 @directv canal 440, @att canal 3015 y @getspectrumhttps://www.directv.com/spanish/ https://watch.att.com/uverse-tv/#packages https://espanol.spectrum.com/cable-tv/plans/latino-plansSíguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/vmetv Facebook: https://www.facebook.com/vmetv X: https://twitter.com/VmeTVClase completa de Squats, tonifica piernas, glúteos y abs | En forma con La Mamá Fitness | Vme TV https://www.youtube.com/@vmetvcom
data:[...] Base64Video oficial de Vme TV. ¡Hola, amigos! ¿Listos para una explosión de energía con esta clase de HIIT (High-Intensity Interval Training)? Hoy, en La Mamá Fitness, les traigo una sesión intensa para quemar muchísimas calorías y fortalecer todo el cuerpo. ¡Ideal para aumentar resistencia y tonificar músculos al mismo tiempo!¿Qué necesitas?Una superficie cómoda para moverte (¡usa un tapete si lo prefieres!) Un poco de espacio y agua cerca ¡Tu energía y ganas de darlo todo!Estructura de la clase:00:00 - Chapters 00:01 - Calentamiento: Movimientos dinámicos para activar el cuerpo y prevenir lesiones. 02:20 - Rutina principal (5 rondas): Medio Burpee: Sube la energía desde el inicio. 03:03 - Plancha con toque de hombros: Trabaja fuerza y control. 03:41 - Squats con brinco: Potencia piernas y glúteos. 04:12 - Plancha baja con giros: ¡Abdominales oblicuos en acción! 04:51 - Bicicletas abdominales: Core fuerte y definido. 05:29 - Elevación abdominal estática: Mantén la tensión para un trabajo intenso. 16:23 - Reto final: Quinta ronda acelerada para cerrar con broche de oro. 19:34 - Estiramientos: Relajamos y recuperamos el cuerpo después de este esfuerzo intenso.Beneficios de esta clase:Quema de calorías: Alta intensidad para quemar más en menos tiempo. Fortalecimiento total: Abdomen, piernas, glúteos y brazos en acción. Resistencia y cardio: Mejora tu capacidad física y cardiovascular. Sin equipo: Solo necesitas tu cuerpo y determinación.Nota: Adapta la intensidad según tu nivel y escucha a tu cuerpo. ¡Haz cada movimiento con técnica y concentración!¡Únete a #LaMamaFitness con Pola Mochón y descubre cómo transformar tu bienestar mientras disfrutas cada momento! 💪✨ ¡Empieza hoy mismo y vive la mejor versión de ti!#VMEMedia #VMETV #Ejercicios #CaloríasVisita nuestra web: https://www.vmetv.com/ SUSCRÍBETE: https://bit.ly/VmeTVVme TV Bienvenido al canal oficial de YouTube de Vme TV, tu destino principal para contenido en español enriquecedor, entretenido e inspirador. Desde nuestra fundación en 2007, Vme TV ha estado a la vanguardia en la entrega de programación de alta calidad, específicamente diseñada para las familias hispanas en los Estados Unidos. Descubre un mundo de estrenos exclusivos, producciones originales y programas populares, todos seleccionados para ofrecer una mezcla contemporánea de entretenimiento y educación. Nuestra misión es ser la elección preferida de los televidentes hispanos, ofreciendo contenido que cautiva y fortalece tu conexión con el mundo que te rodea.Con Vme TV, disfrutarás de contenido exclusivo, programación apta para toda la familia y una celebración de la rica diversidad de la cultura hispana. Nos enorgullece ofrecer programación innovadora que se adapta a las últimas tendencias y tecnologías. Únete a millones de televidentes en todo Estados Unidos que han hecho de Vme TV su elección número uno para entretenimiento en español. Disponible a través de Charter Spectrum, DIRECTV, DIRECTV STREAM, AT&T U-verse y Spectrum, Vme TV asegura que siempre estés conectado con lo mejor de la televisión hispana, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.Suscríbete ahora y sumérgete en una vibrante mezcla de programas que entretienen, educan e inspiran. Bienvenido a Vme TV, donde vive tu contenido favorito.Vme TV - Disponible en 15.5 millones de hogares en USA, distribuídos a través de 📺 @directv canal 440, @att canal 3015 y @getspectrumhttps://www.directv.com/spanish/ https://watch.att.com/uverse-tv/#packages https://espanol.spectrum.com/cable-tv/plans/latino-plansSíguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/vmetv Facebook: https://www.facebook.com/vmetv X: https://twitter.com/VmeTVClase de HIIT para quemar máximas calorías | En forma con La Mamá Fitness | Vme TV https://www.youtube.com/@vmetvcom
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data:[...] Base64🎉 ¡La magia de la Navidad llegó a @vmetv @vmekids @primotv 🎄✨¡Estamos emocionados de anunciar un sorteo increíble con 12 regalos para ti! 🎁🎁 Cada día, desde el 13 hasta el 24 de diciembre, tendrás la oportunidad de ganar algo distinto. 😱 ¿Te imaginas un regalo cada mañana? ¡Es el momento de vivir la emoción navideña con nosotros!🎁 ¿Qué puedes ganar? Solo tienes que estar atento a nuestras redes, ¡y los premios van a sorprenderte!✨ ¿Cómo participar?Síguenos en nuestras cuentas de @vmetv @vmekids @primotv¡Mantente pendiente de nuestras publicaciones diarias, porque cada día habrá un nuevo sorteo! ¡Comparte la emoción con tus amigos y familiares! 🎄 ¡La Navidad nunca fue tan emocionante! ¿Qué esperas para unirte a este mega sorteo? ¡Síguenos ya y haz que cada día sea especial con nosotros!#SorteoNavideño #RegalosVME #NavidadConVME #VMEtv #VMEkids #PrimoTV
data:[...] Base64¡Seguimos trabajando en esa cintura de impacto! 💪 Con esta rutina de abdominales junto a @lamamafitness, fortalecerás tu core y esculpirás tu figura.💥 Entrenamientos diarios y efectivos que te ayudarán a sentirte más fuerte y saludable.¡No te detengas! Vamos por esos resultados juntos. 🏋️‍♀️#EnForma #VmeTV #Directv #Spectrum #MiPlanLatino #ATT #PolaMochon #lamamafitness
data:[...] Base64¡En esta temporada de gratitud, queremos agradecerles por su apoyo y fidelidad! 🙏✨ Gracias por ser parte de nuestra familia en VME TV. Les deseamos una Feliz Acción de Gracias llena de amor y momentos especiales. ¡Juntos seguimos creciendo! 🍂🦃 #Gracias #AcciónDeGracias #VMEtv
data:[...] Base64¡Este jueves 28 de noviembre a las 7 PM ET, no te pierdas los Premios PRODU 2024 por VME TV! 🌟 Celebra lo mejor de la TV latina y a los talentos más destacados del entretenimiento hispano. 🎬✨¡Una noche llena de emoción, premios y grandes sorpresas!Encuéntralo en: 📺 DIRECTV canal 440, AT&T Uverse canal 3015, Spectrum Charter.#PremiosPRODU2024 #TVLatina #VMEtv #TalentoHispano #JuevesDePremios
data:[...] Base64Deja que la fuerza de la vida animal te atrape y acompáñanos en este viaje lleno de aventuras, belleza y poder.Planeta Feroz de VME TV¡No te pierdas Planeta Feroz, donde la naturaleza cobra vida! 🐅✨#PlanetaFeroz #VidaSalvaje #AventuraAnimal #VMTv #FuerzaDeLaNaturaleza #AnimalesEnVivo #mundosalvaje
data:[...] Base64Como dice Maytte: "La vida es demasiado corta para perder el tiempo con personas que no te hacen sentir bien".Aprender a identificar a quienes constantemente critican, tienen una actitud negativa y ponen peros es el primer paso para proteger tu energía. En este episodio de #ReflexionesConMaytte te daremos las herramientas para fortalecer tu autoestima y no permitir que la toxicidad de otros te afecte. ¡Tú mereces rodearte de personas que te sumen y te hagan crecer!Encuéntralo en: 📺 DIRECTV canal 440, AT&T Uverse canal 3015, Spectrum Charter. Horarios: 🕢 Zona Este: 7:30 AM y 10:00 AM 🕡 Zona Central: 6:30 AM y 9:00 AM 🕠 Zona Montaña: 5:30 AM y 8:00 AM 🕟 Zona Pacífico: 4:30 AM y 7:00 AM#VmeTV #DIRECTV #ATT #Spectrum #Cable #Charter #usa
data:[...] Base64📈💰 Hoy en #FactoresEconómicos Descubre cómo mejorar tu vida financiera con consejos prácticos y análisis por parte de Victor Hugo Rodríguez.🗓 De Lunes a Viernes ⏰ 7:00 PM ET 📺 Solo por VME TV¡La educación financiera está al alcance de todos! 🧠✨ #VmeTV #EducaciónFinanciera #FactoresEconómicos
data:[...] Base64"Dulce Asia" un continente con una gastronomía única.@davidroccosvita nos lleva por todo el mundo a disfrutar de sus sabores y de su cultura.Descubrelo todos los dias por @vmetv #DavidRocco #cocinaconvmeSintoniza 📺 DIRECTV canal 440, AT&T Uverse canal 3015, Spectrum Charter.#VmeTV #DIRECTV #Att #spectrum #CABLE #charter #usa #DavidRocco #Asia #Gastronomía #Ostras #EstiloCaponne #DolceAsia #cocinaconvme
data:[...] Base64El Caso de Mi Vida te trae historias reales que no dejarán a nadie indiferente.Cada episodio policias confiesan el "caso" que les impacto su vida. Es un viaje lleno de emociones, decisiones difíciles y lecciones de vida.Disponible en @directv canal 440, @att canal 3015, y @getspectrum.#ElCasoDeMiVida #JusticiaInminente #VMETVTodos los martes y jueves a las 2pm ET por Vme TV.
data:[...] Base64Es #LunesDePantorrillas con @lamamafitness en Vme TV! Empezamos la semana fortaleciendo nuestras piernas y dándoles amor a esas pantorrillas. Únete a la Mamá Fitness en una rutina de squat que no solo tonifica, sino que también te llena de energía para toda la semana. 💯¿Listos para el reto? Etiqueta a un amigo que necesite motivación para comenzar fuerte el lunes y cuéntanos cuántas repeticiones lograste.Sintoniza @vmetv 📺 #DIRECTV canal 440, #AT&T Uverse canal 3015, #Spectrum #Charter#VmeTV #LAMamáFitness #LunesDeRutina #Fuerza #Pantorrillas #SquatDay #Motivación #Ejercicio
data:[...] Base64¿Qué pasa con el mercado de alquileres en EE.UU.? ¿Tensa relación entre #Trump y el Presidente de la Reserva Federal?¡Esta noche a las 7 pm ET en VME TV, descubre cómo la demanda de viviendas está transformando el panorama económico y afectando a la comunidad latina! Con más de 1.2 millones de nuevos apartamentos ya llenos, el control de precios podría estar en manos de los propietarios a partir del próximo año. ¿Qué significa esto para los inquilinos? Y ¿cómo influye en la asequibilidad de vivienda?¡No te lo pierdas! Conéctate y obtén la información que necesitas para tomar decisiones inteligentes sobre tu futuro financiero. #EducaciónFinanciera #ViviendaEnAuge #VmeTV #trump #kamala #FEDEncuéntralo en: 📺 DIRECTV canal 440, AT&T Uverse canal 3015, Spectrum Charter.#VmeTV #DIRECTV #ATT #Spectrum #Cable #Charter #usa
data:[...] Base64¿Qué pasa después de la tormenta? ❤️‍🩹 En Reflexiones con Maytte, ella nos revela cómo encontrar la calma y el lado positivo de la vida, incluso en los momentos más difíciles.Acompáñanos y descubre cómo aprender de las derrotas.Encuéntralo en: 📺 DIRECTV canal 440, AT&T Uverse canal 3015, Dish 846/9414, Spectrum Charter. Horarios: 🕢 Zona Este: 7:30 AM y 10:00 AM 🕡 Zona Central: 6:30 AM y 9:00 AM 🕠 Zona Montaña: 5:30 AM y 8:00 AM 🕟 Zona Pacífico: 4:30 AM y 7:00 AM#VmeTV #DIRECTV #ATT #Spectrum #Cable #Charter #usa¿Qué lección valiosa has aprendido de tus desafíos? Cuéntanos en los comentarios. #ReflexionesConMaytte #psicologia #autoayuda #reflexionando #hispanos #hispanosenusa
data:[...] Base64¡Es hora de poner el cuerpo en movimiento! 🌟💥 Encuentra los mejores entrenamientos en Forma con @lamamafitness solo en nuestro canal de #YouTube. Haz clic en link de nuestro perfil y empieza tu cambio hoy! #FitnessGoals #vmetv #lamamafitness #cuerpodeplaya #fitlife
data:[...] Base64¡Activa esos abdominales con @lamamafitness! Rutinas cortas y efectivas que puedes realizar donde seas.Sintoniza @vmetv 📺 #DIRECTV canal 440, #AT&T Uverse canal 3015, #Spectrum #Charter¿Estás lista para ponerte en forma? ¡No olvides seguir tu ritmo y darle todo en cada repetición! 💥 #Entrenamiento #Abs #PolaMochón #Fitness #CuerpoEnForma #vmetv
data:[...] Base64¿Qué pasará con las #criptomonedas ? ¿Sabremos quién es el inventor fantasma del #Bitcoin?Factores Económicos, el programa donde analizamos las fuerzas que impactan a la economía global y los cambios financieros clave.Puedes ver el programa completo en nuestro canal de #Youtube - @vmetv ¡No te lo pierdas!Sintoniza #VMETV @directv canal 440, @att canal 3015 y @getspectrum#FactoresEconómicos #EconomíaGlobal #MercadoCripto #SatoshiNakamoto #RecortesFederales #Commodities #DólarEstadounidense #ComunidadLatina #InversionesSostenibles #FinanzasPersonales #PolíticaEconómica
data:[...] Base64Voces susurrantes, pasos en la oscuridad... cada historia revela un secreto más allá de este mundo. ¿Estás lista para enfrentarte al misterio? No te pierdas Historias de Ultratumba por Vme TV.Sintoniza @vmetv a través de Directv canal 440, AT&T y @getspectrum Lunes a viernes: 5:00PM ET / 2:00 PM PT🎬👻 #HistoriasDeUltratumba #VmeTV #Misterio #Terror #halloween
data:[...] Base64Misterios y secretos que se esconden más allá de lo que vemos. Cada historia revelará un mundo donde lo desconocido cobra vida. ¿Te atreves a abrir la puerta al misterio? #HistoriasDeUltratumba, solo en Vme TV.Sintoniza @vmetv a través de Directv canal 440, AT&T y @getspectrum Lunes a viernes: 5:00PM ET / 2:00 PM PT🎬👻 #HistoriasDeUltratumba #VmeTV #Misterio #terror #halloween
data:[...] Base64¿Te atreves a conocer los secretos que se esconden más allá de este mundo? 💀Sumérgete en nuestras Historias de Ultratumba y descubre relatos escalofriantes y misteriosos. ¡Solo en Vme TV!Sintoniza @vmetv a través de Directv canal 440, AT&T y @getspectrum Lunes a viernes: 5:00PM ET / 2:00 PM PT🎬👻 #HistoriasDeUltratumba #VmeTV #Misterio #Terror"
data:[...] Base64¡El mercado de viviendas en EE.UU. sigue enfrentando desafíos en 2024! 📉🏠Este año pinta como el peor para las ventas de viviendas existentes desde 1995, con factores como precios elevados y altas tasas hipotecarias que desaniman a los compradores. 💸 ¿Es posible que pronto veamos un cambio?Según la Asociación Nacional de Realtors, en septiembre las ventas cayeron un 1% respecto al mes anterior, alcanzando una de las tasas más bajas desde 2010. Sin embargo, la disponibilidad de viviendas subió un 23% 🏡, aunque sigue por debajo de los niveles históricos. A pesar de los precios en alza, el 42% de los encuestados espera que las tasas hipotecarias bajen en los próximos 12 meses.¿Qué opinas de esta situación? 🤔 ¡Descubre más en nuestro análisis completo!Sintoniza Vme TV para ver Factores Económicos, de lunes a viernes a las 7 pm, y obtén el episodio completo en nuestro canal de YouTube - https://youtu.be/pJEXuGJTRIw?si=pf51DArLLS6TSjil👉 ¡No te lo pierdas!#MercadoDeViviendas #FactoresEconómicos #Inmobiliaria2024 #TasasHipotecarias #EconomíaUSA #ViviendaEnEEUU #PreciosDeVivienda #CompradoresDeCasa #Inversiones #VmeTV #LatinosEnEEUU #OportunidadDeCompra #FinanzasPersonales
data:[...] Base64Un episodio lleno de tips de maquillaje, consejos sobre las relaciones de pareja y mucho más ✨ Todos los miércoles #Esplendida por #vmetv Sintoniza @vmetv a través de Directv canal 440, AT&T y @getspectrum
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