Fitshim.com - SEO Checker

Sign up for free! PDF Export
Overview of the SEO Check
Meta information
100% 
Page quality
79% 
Page structure
100% 
Link structure
77% 
Server
95% 
External factors
100% 
SEO Score
Response time
3.43 s
File size
220.40 kB
Words
822
Media files
59
Number of links
133 internal / 6 external

Task list of SEO Improvements

Meta specifications

Title
(Critically important)
سایت بدنسازی و مشاوره تغذیه | ارائه اصولی ترین برنامه ها
The length of the page title is perfect. (366 pixels out of 580 max pixel length)
There are no duplicate words in the title
Meta description
(Critically important)
سایت بدنسازی فیت شیم ارائه دهنده برنامه های تمرینی ، تغذیه و مکمل ورزشی می باشد. کافیه همت کنی و یکبار فیت شیم رو امتحان کنی.
The length of the meta description is perfect. (620 pixels out of 1000 max pixel length)
Crawlability
(Critically important)
There are no problems in accessing the website.
Canonical URL
(Important)
https://fitshim.com/
There is a valid canonical link specified.
Language
(Somewhat important)
Language detected in text: fa
Language defined in HTML: fa-ir
Server location: United States of America
The following language is defined by HTML: fa-ir
Alternate/Hreflang Links
(Somewhat important)
There are no alternate links specified on this page.
Other meta tags
(Somewhat important)
There is no rel next meta tag on this page.
There is no rel prev meta tag on this page.
Domain
(Somewhat important)
The domain is no subdomain.
The domain length is good.
The domain does not contain non-latin characters.
Page URL
(Somewhat important)
No parameters were found in the URL.
No session ID was found in the URL.
The URL does not have too many subdirectories.
Charset encoding
(Somewhat important)
The charset encoding (UTF-8) is set correctly.
Doctype
(Nice to have)
The doctype HTML 5 is set correctly.
The doctype is placed at first in the HTML code.
Favicon
(Nice to have)
The favicon is linked correctly.

Meta tags

NameValue
robotsindex, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
descriptionسایت بدنسازی فیت شیم ارائه دهنده برنامه های تمرینی ، تغذیه و مکمل ورزشی می باشد. کافیه همت کنی و یکبار فیت شیم رو امتحان کنی.
viewportwidth=device-width, initial-scale=1
SKYPE_TOOLBARSKYPE_TOOLBAR_PARSER_COMPATIBLE
theme-color#f5f5f5
generatorPowered by WPBakery Page Builder - drag and drop page builder for WordPress.
msapplication-TileImagehttps://fitshim.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-logodak-1-2-270x270.png
article:modified_time2023-10-19T17:39:13+00:00
langfa-ir
twitter:cardsummary_large_image
twitter:label1زمان تخمینی مطالعه
twitter:data13 دقیقه
og:localefa_IR
og:typewebsite
og:titleسایت بدنسازی و مشاوره تغذیه | ارائه اصولی ترین برنامه ها
og:descriptionسایت بدنسازی فیت شیم ارائه دهنده برنامه های تمرینی ، تغذیه و مکمل ورزشی می باشد. کافیه همت کنی و یکبار فیت شیم رو امتحان کنی.
og:urlhttps://fitshim.com/
og:site_nameFitshim - فیت شیم
og:imagehttps://fitshim.com/wp-content/uploads/2020/05/jolopa-babak-1024x683.jpg
og:image:width1920
og:image:height1280
og:image:typeimage/jpeg
charsetUTF-8

Test up to 1.000 webpages of fitshim.com with our free plan!

Try For Free
No trial. It's just free!

Page quality

Content
(Critically important)
Some words from the page title are not used within the pages content
This page contains 822 words. That's ok.
15.2% of the text are stop words.
Words from the H1 heading are used in the page content.
The page contains a listing, which indicates a good text layout.
3 paragraphs were found on this page.
No placeholders texts or images were found.
There are no duplicates on the site.
The average number of words per sentence of 16.08 words is good.
Frames
(Critically important)
This page does not use a frameset.
Mobile optimization
(Somewhat important)
A viewport "width=device-width, initial-scale=1" is provided.
At least one Apple touch icon is specified.
Bold and strong tags
(Somewhat important)
The amount of tags is very high (17). We recommend using a maximum of 16 tags for this page.
Some tags are too long. With 90 characters this one is longer than 70 characters:
"سایت بدنسازی فیت شیم ارائه دهنده انواع برنامه های تمرینی، تغذیه، مکمل ورزشی و حرکات اصلاحی"
The following tag is repeated too often: >
Image SEO
(Somewhat important)
8 images have no alt attribute. The content of alt attributes is used by search engines.
Social Networks
(Nice to have)
There are only a few social sharing widgets on the page. Make your website popular in social networks with social sharing widgets.
Additional markup
(Nice to have)
No additional page markup was found.
HTTPS
(Somewhat important)
This website uses HTTPS to protect privacy and integrity of the exchanged data.
All included files are also transferred via HTTPS.

Media list

URLAlt attributeTitle
data:[...] Base64سایت بدنسازی فیت شیم
data:[...] Base64No alt attribute provided
data:[...] Base64No alt attribute provided
data:[...] Base64No alt attribute provided
data:[...] Base64No alt attribute provided
data:[...] Base64آموزش کلیه حرکات بدنسازی
data:[...] Base64No alt attribute provided
data:[...] Base64No alt attribute provided
data:[...] Base64No alt attribute provided
data:[...] Base64فلکس ویلر
data:[...] Base64بیگ رامی
data:[...] Base64تمرین وزن بدن
data:[...] Base64ورزش وزن بدن و راهکار افزایش اثربخشی | بخش اول
data:[...] Base64عوارض پروتئین
data:[...] Base64کبد چرب
data:[...] Base64رونی کلمن
data:[...] Base64کربوهیدرات
data:[...] Base64بیت الله عباسپور
data:[...] Base64مولتی ویتامین
data:[...] Base64کافئین چیست
data:[...] Base64تمرینات اینتروال چیست
data:[...] Base64مکمل گینر
data:[...] Base64مکمل گلوتامین
data:[...] Base64انواع رژیم کتوژنیک
data:[...] Base64رژیم کتوژنیک
data:[...] Base64فیل هیث
data:[...] Base64پروتئین وی چیست
data:[...] Base64برنامه بدنسازی نچرال
data:[...] Base64شیر کم چرب یا پر چرب
data:[...] Base64رژیم فستینگ
data:[...] Base64مصرف استروئید رونی کلمن
data:[...] Base64اصول چربی سوزی و باورهای غلط
data:[...] Base64سیستم‌های کاربردی تمرین
data:[...] Base64توصیه آرنولد برای ورزشکاران
data:[...] Base64در مصرف سبزیجات بیشتر دقت کنید
data:[...] Base64زمان بندی تمرین و استراحت برای رشد عضله
data:[...] Base64ویتامینی که روابط جنسی بانوان به آن بستگی دارد
data:[...] Base64پر طرفدارترین رژیم سال 2019 قسمت دوم
data:[...] Base64به آتش کشیدن عضلات بدن با تغییر در تعداد تکرار حرکات
data:[...] Base64مکمل آرژنین
data:[...] Base64پر طرفدارترین رژیم های غذایی سال 2019
data:[...] Base64انتخاب مربی مناسب
data:[...] Base64بهترین مکمل های غذایی برای ورزشکاران مبتدی
data:[...] Base64پاسخ کوین لورون به سوالات رایج بدنسازی
data:[...] Base64ساخت شکم 6 تکه با رعایت رژیم غذایی
data:[...] Base64مکمل BCAA چیست
data:[...] Base64توصیه های کای گرین برای ایجاد انگیزه
data:[...] Base64اهمیت وعده های غذایی در چربی سوزی
data:[...] Base64افزایش قدرت عضلات قسمت دوم
data:[...] Base64فواید ویتامین ها ، سبزیجات و آب
data:[...] Base64چهار حرکت مهم برای افزایش قدرت عضلات
data:[...] Base64تمرین در خانه
data:[...] Base64مصاحبه با آرش رهبر و توصیه های او در مورد تمرین ، تغزیه و مکمل
data:[...] Base64مکمل کراتین
data:[...] Base64تاثیر داروهای گیاهی بر کاهش وزن
data:[...] Base64نظر جی کاتلر درباره تمرینات سینه و هوازی
data:[...] Base64هوازی ناشتا ممنوع
data:[...] Base64بهترین تغذیه قبل و بعد از تمرین بدنسازی
data:[...] Base64No alt attribute provided

Page structure

H1 heading
(Critically important)
سایت بدنسازی فیت شیم
The H1 heading is perfect.
Headings
(Important)
The heading structure is perfect.

Heading structure

Heading levelContent
H1 سایت بدنسازی فیت شیم
H2 آموزش حرکات بدنسازی
H2 چرا فیت شیم ؟
H3 مسیر فیت شدن
H3 دانستنی های بدنسازی
Some anchor texts are used more than once.
4 links don't have an anchor text.
The number of internal links is ok.
None of the anchor texts is too long.
All internal links are not using dynamic parameters.
There are 6 external links on this page.

Found links on this page

LinkAttributesAnchor text
https://fitshim.com/سایت بدنسازی فیت شیم
https://fitshim.com/shopدانلود برنامه
https://fitshim.com/workouts/حرکات بدنسازی
https://fitshim.com/plans/برنامه بدنسازی
/plans/workout-plans/برنامه تمرینی
/plans/workout-plans/men-workout/برنامه تمرینی آقایان
/plans/workout-plans/women-wor...برنامه تمرینی بانوان
/plans/diet-plans/برنامه غذایی
/plans/diet-plans/men-diets/برنامه غذایی آقایان
/plans/diet-plans/women-diets/برنامه غذایی بانوان
/plans/supplementplans/برنامه مکمل غذایی
https://fitshim.com/gyms/باشگاه بدنسازی
/fitness-coach/مربی بدنسازی
/fitness-coach/fitness-coach-men/مربی بدنسازی آقایان
/fitness-coach/fitness-coach-w...مربی بدنسازی بانوان
https://fitshim.com/blog/مقالات بدنسازی
https://wa.me/989355070126External تماس باما
https://fitshim.com/shop/New window از همین امروز شروع کن
https://fitshim.com/plans/New window No Text
https://fitshim.com/plans/New window No Text
https://fitshim.com/plans/New window No Text
https://fitshim.com/plans/New window No Text
https://fitshim.com/workouts/New window آموزش حرکتی که میخوای رو ببین
https://www.instagram.com/fits...External Subdomain ما را در اینستاگرام دنبال کنید
/blog/flex-wheeler/IMG-ALT فلکس ویلر
/blog/flex-wheeler/فلکس ویلر | بیوگرافی و افتخارات این قهرمان به یاد ماندنی
/blog/big-ramy/IMG-ALT بیگ رامی
/blog/big-ramy/بیگ رامی | بیوگرافی و افتخارات این قهرمان
/blog/exercise-body-weight-par...IMG-ALT تمرین وزن بدن
/blog/exercise-body-weight-par...ورزش وزن بدن و راهکار افزایش اثربخشی | بخش دوم
/blog/exercise-body-weight-par...IMG-ALT ورزش وزن بدن و راهکار افزایش اثربخشی | بخش اول
/blog/exercise-body-weight-par...Text duplicate ورزش وزن بدن و راهکار افزایش اثربخشی | بخش اول
/blog/side-effects-of-protein/IMG-ALT عوارض پروتئین
/blog/side-effects-of-protein/عوارض پروتئین در صورت مصرف مازاد
/blog/fatty-liver/IMG-ALT کبد چرب
/blog/fatty-liver/کبد چرب و نکاتی که نیاز است بدانید !!!
/blog/biography-of-ronnie-cole...IMG-ALT رونی کلمن
/blog/biography-of-ronnie-cole...زندگی نامه و بیوگرافی رونی کلمن
/blog/carbohydrate-and-its-rol...IMG-ALT کربوهیدرات
/blog/carbohydrate-and-its-rol...کربوهیدرات و نقش آن در بدن
/blog/بیت-الله-عباسپور-بیوگراف...IMG-ALT بیت الله عباسپور
/blog/بیت-الله-عباسپور-بیوگراف...بیت الله عباسپور | بیوگرافی و افتخارات این قهرمان
/blog/multivitamin/IMG-ALT مولتی ویتامین
/blog/multivitamin/Text duplicate مولتی ویتامین
/blog/what-is-caffeine-supplem...IMG-ALT کافئین چیست
/blog/what-is-caffeine-supplem...مکمل کافئین چیست ؟
/blog/what-are-interval-exerci...IMG-ALT تمرینات اینتروال چیست
/blog/what-are-interval-exerci...تمرینات اینتروال چیست؟
/blog/everything-about-gainer-...IMG-ALT مکمل گینر
/blog/everything-about-gainer-...همه چیز در رابطه با مکمل گینر
/blog/glutamine-and-its-role-i...IMG-ALT مکمل گلوتامین
/blog/glutamine-and-its-role-i...مکمل گلوتامین و بررسی نقش آن در بدن
/blog/ketogenic-diet-program/IMG-ALT انواع رژیم کتوژنیک
/blog/ketogenic-diet-program/نمونه برنامه رژیم کتوژنیک
/blog/ketogenic-diet/IMG-ALT رژیم کتوژنیک
/blog/ketogenic-diet/Text duplicate رژیم کتوژنیک
/blog/phil-heath-idea-about-nu...IMG-ALT فیل هیث
/blog/phil-heath-idea-about-nu...فیل هیث | بیوگرافی و نظر وی در رابطه با تغذیه بدنسازان
/blog/about-whey-protein/IMG-ALT پروتئین وی چیست
/blog/about-whey-protein/همه چیز درباره پروتئین وی
/blog/naturals-must-try-harder/IMG-ALT برنامه بدنسازی نچرال
/blog/naturals-must-try-harder/نچرال هستید؟ باید دو برابر تمرین کنید
/blog/muscle-gain-with-milk/IMG-ALT شیر کم چرب یا پر چرب
/blog/muscle-gain-with-milk/Text duplicate شیر کم چرب یا پر چرب
/blog/intermittent-fastings/IMG-ALT رژیم فستینگ
/blog/intermittent-fastings/رژیم فستینگ (روزه داری متناوب)
/blog/ronnie-coleman-use-stero...IMG-ALT مصرف استروئید رونی کلمن
/blog/ronnie-coleman-use-stero...Text duplicate مصرف استروئید رونی کلمن
/blog/fat-burning-old-belief/IMG-ALT اصول چربی سوزی و باورهای غلط
/blog/fat-burning-old-belief/حقیقت ناگفته درباره یک روش قدیمی چربی سوزی
/blog/useful-exercise-patterns/IMG-ALT سیستم‌های کاربردی تمرین
/blog/useful-exercise-patterns/چند نمونه از کاربردی ترین سیستم‌های تمرین
/blog/arnold-advices/IMG-ALT توصیه آرنولد برای ورزشکاران
/blog/arnold-advices/توصیه‌های آرنولد شوارتزنگر برای ورزشکاران
/blog/be-careful-with-vegetables/IMG-ALT در مصرف سبزیجات بیشتر دقت کنید
/blog/be-careful-with-vegetables/در مصرف سبزیجات و میوه ها بیشتر دقت کنیم
/blog/exercise-recovery-plan-f...IMG-ALT زمان بندی تمرین و استراحت برای رشد عضله
/blog/exercise-recovery-plan-f...Text duplicate زمان بندی تمرین و استراحت برای رشد عضله
/blog/vitamins-for-female-sex/IMG-ALT ویتامینی که روابط جنسی بانوان به آن بستگی دارد
/blog/vitamins-for-female-sex/نقش ویتامین D در روابط زناشویی بانوان
/blog/most-popular-2019-diet-p...IMG-ALT پر طرفدارترین رژیم سال 2019 قسمت دوم
/blog/most-popular-2019-diet-p...معروف ترین و پرطرفدارترین رژیم های سال ۲۰۱۹ (قسمت دوم)
/blog/fire-up-the-muscles/IMG-ALT به آتش کشیدن عضلات بدن با تغییر در تعداد تکرار حرکات
/blog/fire-up-the-muscles/آتش کشیدن عضلات با کم و زیاد کردن تکرار حرکات
/blog/about-arginine-supplement/IMG-ALT مکمل آرژنین
/blog/about-arginine-supplement/Text duplicate مکمل آرژنین
/blog/most-popular-2019-diet-p...IMG-ALT پر طرفدارترین رژیم های غذایی سال 2019
/blog/most-popular-2019-diet-p...معروف ترین و پرطرفدارترین رژیم های سال ۲۰۱۹ (قسمت اول)
/blog/choosing-the-right-coach/IMG-ALT انتخاب مربی مناسب
/blog/choosing-the-right-coach/Text duplicate انتخاب مربی مناسب
/blog/best-supplements-for-beg...IMG-ALT بهترین مکمل های غذایی برای ورزشکاران مبتدی
/blog/best-supplements-for-beg...Text duplicate بهترین مکمل های غذایی برای ورزشکاران مبتدی
/blog/bodybuilding-faq-with-ke...IMG-ALT پاسخ کوین لورون به سوالات رایج بدنسازی
/blog/bodybuilding-faq-with-ke...توصیه های کوین لورون برای ورزشکاران
/blog/diet-importance-for-abs/IMG-ALT ساخت شکم 6 تکه با رعایت رژیم غذایی
/blog/diet-importance-for-abs/ساخت شکم ۶ تکه با رعایت رژیم غذایی
/blog/about-bcaa/IMG-ALT مکمل BCAA چیست
/blog/about-bcaa/از مکمل BCAA چقدر می دانید؟
/blog/kai-greene-motivational-...IMG-ALT توصیه های کای گرین برای ایجاد انگیزه
/blog/kai-greene-motivational-...نکات انگیزشی کای گرین برای تازه کارها
/blog/fat-burning-diet-plan/IMG-ALT اهمیت وعده های غذایی در چربی سوزی
/blog/fat-burning-diet-plan/اهمیت زمان بندی وعده های غذایی در چربی سوزی
/blog/increase-muscle-strength...IMG-ALT افزایش قدرت عضلات قسمت دوم
/blog/increase-muscle-strength...چهار حرکت استثنایی برای افزایش قدرت عضلات ( قسمت دوم)
/blog/benefits-vitamins-vegeta...IMG-ALT فواید ویتامین ها ، سبزیجات و آب
/blog/benefits-vitamins-vegeta...فواید سبزیجات ، ویتامین ها و آب
/blog/increase-muscle-strength...IMG-ALT چهار حرکت مهم برای افزایش قدرت عضلات
/blog/increase-muscle-strength...چهار حرکت استثنایی برای افزایش قدرت عضلات ( قسمت اول)
/blog/exersice-at-home/IMG-ALT تمرین در خانه
/blog/exersice-at-home/Text duplicate تمرین در خانه
/blog/coments-arash-rahbar-abo...IMG-ALT مصاحبه با آرش رهبر و توصیه های او در مورد تمرین ، تغزیه و مکمل
/blog/coments-arash-rahbar-abo...نظرات آرش رهبر درباره تمرین، تغذیه و مکمل
/blog/creatine-supplement/IMG-ALT مکمل کراتین
/blog/creatine-supplement/Text duplicate مکمل کراتین
/blog/weight-loss-with-herbal-...IMG-ALT تاثیر داروهای گیاهی بر کاهش وزن
/blog/weight-loss-with-herbal-...Text duplicate تاثیر داروهای گیاهی بر کاهش وزن
/blog/jay-cutler-comments-on-d...IMG-ALT نظر جی کاتلر درباره تمرینات سینه و هوازی
/blog/jay-cutler-comments-on-d...برنامه غذایی جی کاتلر و نظرات او درباره تمرینات و هوازی
/blog/fasted-cardio-or-non-fas...IMG-ALT هوازی ناشتا ممنوع
/blog/fasted-cardio-or-non-fas...تاثیر هوازی ناشتا در بدنسازی و چربی سوزی
/blog/best-diet-before-and-aft...IMG-ALT بهترین تغذیه قبل و بعد از تمرین بدنسازی
/blog/best-diet-before-and-aft...Text duplicate بهترین تغذیه قبل و بعد از تمرین بدنسازی
https://fitshim.com/blog/مقالات بیشتر
/plans/workout-plans/Text duplicate برنامه تمرینی
/plans/diet-plans/Text duplicate برنامه غذایی
/plans/supplementplans/Text duplicate برنامه مکمل غذایی
/fitness-coach/مربی خصوصی
https://fitshim.com/workouts/آموزش حرکات بدنسازی
https://fitshim.com/about-us/درباره ما
https://fitshim.com/contact-us/تماس با ما
https://fitshim.com/blog/مقالات
https://fitshim.com/سوالات متداول
https://fitshim.com/blog/Text duplicate مقالات بدنسازی
https://fitshim.com/قوانین و مقررات
/Twitter.com/fitshimNew window Nofollow A-TITLE Twitter
https://www.linkedin.com/in/fi...New window Nofollow External Subdomain A-TITLE LinkedIn
https://www.instagram.com/fits...New window Nofollow External Subdomain A-TITLE Instagram
https://wa.me/989122992819New window Nofollow External A-TITLE WhatsApp
https://wa.me/989021991049External دریافت برنامه

Server configuration

HTTP redirects
(Critically important)
This page redirects to "https://fitshim.com/"
HTTP header
(Important)
No X-Powered HTTP header is sent.
This page uses GZip for compressed data transmission.
Performance
(Somewhat important)
The page response time is very slow (3.43 seconds). The response time should be less than 0.4 seconds. Slow websites are bad for search engine bots and also result in bad user experience.
The file size of the HTML document is fine (220 kB).

HTTP Response Header

NameValue
content-typetext/html; charset=UTF-8
link<https://fitshim.com/>; rel=shortlink
content-encodinggzip
varyAccept-Encoding
dateFri, 26 Jul 2024 05:16:04 GMT
serverLiteSpeed
alt-svch3=":443"; ma=2592000, h3-29=":443"; ma=2592000, h3-Q050=":443"; ma=2592000, h3-Q046=":443"; ma=2592000, h3-Q043=":443"; ma=2592000, quic=":443"; ma=2592000; v="43,46"
statuscode200
http_versionHTTP/2

External factors

Blacklists
(Nice to have)
This website is not classified "for adult only".
This website has excellent links from other websites.
This page has backlinks from 133 referring domains.
This page has 325 backlinks.
This page has backlinks from 60 different ip addresses.
Facebook popularity
(Somewhat important)
The page has 0 shares and comments on Facebook.

Links from Wikipedia

No links from Wikipedia were found.

Robots.txt

# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow:

Sitemap: https://fitshim.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK

Similar sites

Search preview

fitshim.com
سایت بدنسازی و مشاوره تغذیه | ارائه اصولی ترین برنامه ها
سایت بدنسازی فیت شیم ارائه دهنده برنامه های تمرینی ، تغذیه و مکمل ورزشی می باشد. کافیه همت کنی و یکبار فیت شیم رو امتحان کنی.

Most important keywords

Following keywords were found. You can check the keyword optimization of this page for each keyword.

KeywordResultRecheck
بدنسازی84%Check
سایت بدنسازی83%Check
سایت80%Check
سایت بدنسازی فیت80%Check
سایت بدنسازی فیت شیم78%Check
بدنسازی فیت شیم ارائه75%Check
برنامه بدنسازی74%Check
فیت72%Check
شیم72%Check
فیت شیم72%Check
Show more keywords and terms

Test up to 1.000 webpages of fitshim.com with our free plan!

Try For Free
No trial. It's just free!

Cookie Policy

We use cookies to make our site work and also for analytics and advertising purposes. You can enable or disable optional cookies as desired. See the following links for more information.

Contact | Privacy

We need these so the site can function properly

So we can better understand how visitors use our website

So we can serve you tailored ads and promotions