Pilatesplana.ch - SEO Checker

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Metadatos
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Calidad de la página
39% 
Estructura
58% 
Enlazado
86% 
Servidor
100% 
Factores externos
39% 
Puntuación SEO
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0,24 s
Tamaño HTML
49,20 kB
Palabras
1759
Medios
3
Cantidad de enlaces
43 internos / 4 externos

Lista de tareas pendientes para mejorar tu SEO

Metadatos

Título
(Extremadamente importante)
Pilates Plana – Pilateskurse in kleinen Gruppen in Zürich Wiedikon
Con 595 píxeles, el título de esta página es demasiado largo. Optimizar el título
No se repite ninguna palabra en el título.
Meta descripción
(Extremadamente importante)
Trainiere Bauch, Rücken und Beckenboden mit Pilates. Für eine bessere Haltung, gegen Verspannungen und Rückenschmerzen. Bei der Schmiede Wiedikon im Kreis 3.
La meta descripción es demasiado larga: 1000 píxelesOptimizar la descripción.
Rastreabilidad
(Extremadamente importante)
No se detectan problemas para acceder al sitio web.
Redirección canónica
(Importante)
No se especifica ningún enlace canónico.
Idioma
(Poco importante)
Idioma reconocido automáticamente en el contenido: de
Idioma declarado en el código HTML: de
Ubicación geográfica del servidor: Estados Unidos de América
El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: de.
Enlaces Alternate/Hreflang
(Poco importante)
No se ha encontrado ningún enlace alternativo (alternate) en esta página.
Otras Metaetiquetas
(Poco importante)
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel prev en la página.
Dominio
(Poco importante)
El dominio no es un subdominio.
La longitud del nombre del dominio es buena.
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No se detecta ningún ID de sesión en la URL.
La URL no contiene demasiados subdirectorios.
Codificación de caracteres
(Poco importante)
La codificación de caracteres (UTF-8) ha sido declarada correctamente.
Doctype
(Deseable)
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Favicon
(Deseable)
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Metaetiquetas

NombreValor
descriptionTrainiere Bauch, Rücken und Beckenboden mit Pilates. Für eine bessere Haltung, gegen Verspannungen und Rückenschmerzen. Bei der Schmiede Wiedikon im Kreis 3.
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Calidad de la página

Contenido
(Extremadamente importante)
Algunas palabras del título no se repiten en el cuerpo del texto.
Hay 24 textos duplicados en esta página:
  • Texto duplicado 1: Ja. Da die Teilnehmerzahl bei Gruppenstunden begrenzt ist, sicherst du...
  • Texto duplicado 2: Die Anmeldung für Gruppenstunden sowie Privatlektionen sind verbindlic...
  • Texto duplicado 3: Eine gratis Schnupperstunde gibt es nicht. Du kannst dich jederzeit fü...
  • Texto duplicado 4: Es gibt keinen Dresscode. Wichtig ist, dass die Kleidung bequem ist un...
  • Texto duplicado 5: Wenn du eine Zusatzversicherung hast, besteht die Chance, dass ein Tei...
  • Texto duplicado 6: Als Abonnent kannst du dich auf pilatesplana.ch/login in deinem persön...
  • Texto duplicado 7: Meine Gruppenstunden sind für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene g...
  • Texto duplicado 8: Je nach dem, was dein Ziel ist und wie schnell du es erreichen willst....
  • Texto duplicado 9: Kurz: Beide Methoden zielen auf Kräftigung, Beweglichkeit und Körperbe...
  • Texto duplicado 10: Im Allgemeinen ist Pilates ein geeignetes Training, um Bandscheibenvor...
  • Texto duplicado 11: Während der Schwangerschaft ist ein intensives Rumpftraining wie Pilat...
  • Texto duplicado 12: Pilates ist ein ideales Training für die Rückbildung. Allerdings sollt...
El número total de palabras en la página es bueno: 1759 palabras.
Un 45.1% del contenido está constituido por palabras vacías.
Las palabras del encabezado H1 también aparecen en el cuerpo del texto.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 37 párrafos en esta página.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
La cantidad media de palabras por frase es buena: 11.99 palabras.
Frames
(Extremadamente importante)
Esta página no utiliza ningún frameset.
Optimización para móviles
(Poco importante)
No se ha especificado ningún icono de Apple Touch.
El valor de la etiqueta viewport es correcto: (width=device-width,initial-scale=1.0).
Esta página carga 2 archivos JavaScript, lo cual es bueno.
Etiquetas Bold y Strong
(Poco importante)
El uso de etiquetas de negritas en esta página es óptimo. Te recomendamos emplear hasta 35 etiquetas de negritas en una página.
Optimización de imágenes
(Poco importante)
No se detecta ninguna descripción del atributo ALT en 2 imágenes. El contenido de los atributos ALT también es evaluado como texto por los buscadores y es muy importante para la búsqueda de imágenes.
Redes Sociales
(Deseable)
Esta página apenas ofrece posibilidades de compartir el contenido en redes sociales. Con la integración de widgets puedes conseguir que tus contenidos se popularicen en redes.
Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
No se detecta ninguna etiqueta markup (de Schema.org) adicional.
HTTPS
(Poco importante)
El sitio utiliza HTTPS para transferir datos de forma segura.
Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Lista de medios

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
Pilates in Zürich Wiedikon
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
Algunos de los encabezados H se repiten dos veces.
Hay 58 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Pilates in Zürich Wiedikon
H2 Pilates Plana
H2 Stundenplan ab NovemberAktuell
H2 Digitale Vielsitzer, macht Pilates!
H2 Upgrade für deine Tiefenmuskulatur
H2 Das gute Bauchgefühl im Abo
H2 Stundenplan
H2 Preise und Abos
H2 Jetzt hol’ ganz tief Luft, flex’ deinen Finger und drück beim Ausatmen auf den Anmeldebutton.
H2 Über mich
H2 Pilates-Wissen und Tipps
H2 Hyperkyphose – Tipps gegen den Buckel
H2 Dehnungen für Vielsitzer
H2 Häufige Fragen
H2 Kontakt
H3 Upgrade für deine Tiefenmuskulatur Texto duplicado
H3 Angebot
H3 Wissen
H3 Über
H3 Angebot Texto duplicado
H3 Wissen Texto duplicado
H3 Über Texto duplicado
H3 Pilates
H3 Pilates Texto duplicado
H3 Pilates Texto duplicado
H3 Weiterlesen
H3 Weiterlesen Texto duplicado
H3 Isabel Plana
H3 Gruppenstunden
H3 Studio
H4 Muss ich mich für die Pilates-Gruppenstunden anmelden?
H4 Muss ich mich abmelden, wenn ich eine gebuchte Stunde nicht besuchen kann?
H4 Kann ich eine Schnupperstunde machen?
H4 Was muss ich anziehen für Pilates?
H4 Muss ich eine eigene Matte bringen?
H4 Wie kann ich die Pilates-Stunden bezahlen?
H4 Zahlt die Krankenkasse etwas an mein Pilates-Abo?
H4 Wo sehe ich, wie viele Stunden ich in meinem Abo noch übrig habe?
H4 Ich habe noch nie Pilates gemacht. Kann ich einfach in der Gruppenstunde einsteigen?
H4 Wie oft muss ich Pilates machen, damit es etwas bringt?
H4 Was ist der Unterschied zwischen Pilates und Yoga?
H4 Ich habe einen Bandscheibenvorfall – darf ich Pilates machen?
H4 Ich bin schwanger – darf ich Pilates machen?
H4 Ich bin in der Rückbildung – darf ich Pilates machen?
H4 Muss ich mich für die Pilates-Gruppenstunden anmelden? Texto duplicado
H4 Muss ich mich abmelden, wenn ich eine gebuchte Stunde nicht besuchen kann? Texto duplicado
H4 Kann ich eine Schnupperstunde machen? Texto duplicado
H4 Was muss ich anziehen für Pilates? Texto duplicado
H4 Muss ich eine eigene Matte bringen? Texto duplicado
H4 Wie kann ich die Pilates-Stunden bezahlen? Texto duplicado
H4 Zahlt die Krankenkasse etwas an mein Pilates-Abo? Texto duplicado
H4 Wo sehe ich, wie viele Stunden ich in meinem Abo noch übrig habe? Texto duplicado
H4 Ich habe noch nie Pilates gemacht. Kann ich einfach in der Gruppenstunde einsteigen? Texto duplicado
H4 Wie oft muss ich Pilates machen, damit es etwas bringt? Texto duplicado
H4 Was ist der Unterschied zwischen Pilates und Yoga? Texto duplicado
H4 Ich habe einen Bandscheibenvorfall – darf ich Pilates machen? Texto duplicado
H4 Ich bin schwanger – darf ich Pilates machen? Texto duplicado
H4 Ich bin in der Rückbildung – darf ich Pilates machen? Texto duplicado
Algunos textos ancla son demasiado largos.
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
Hay 4 enlaces externos en esta página.
EnlacePropiedadesTexto ancla
https://pilatesplana.ch/Pilates Plana Upgrade für deine Tiefenmuskulatur
IMG-ALT Logo
https://pilatesplana.ch/anmeldungStunde buchen
https://pilatesplana.ch/loginKundenportal
https://pilatesplana.ch/Gruppenstunden
/personal-trainingPersonal Training
https://pilatesplana.ch/Abos und Preise
https://pilatesplana.ch/Was ist Pilates?
https://pilatesplana.ch/wissenPilates Basics
https://pilatesplana.ch/Häufige Fragen
https://pilatesplana.ch/Trainerin
https://pilatesplana.ch/Studio
https://pilatesplana.ch/Kontakt
https://pilatesplana.ch/anmeldungTexto duplicado Stunde buchen
https://pilatesplana.ch/loginTexto duplicado Kundenportal
https://pilatesplana.ch/Texto duplicado Gruppenstunden
/pilates-rueckbildungskursRückbildungskurs
/personal-trainingTexto duplicado Personal Training
https://pilatesplana.ch/Texto duplicado Abos und Preise
https://pilatesplana.ch/Texto duplicado Was ist Pilates?
https://pilatesplana.ch/wissenTexto duplicado Pilates Basics
https://pilatesplana.ch/Texto duplicado Häufige Fragen
https://pilatesplana.ch/Texto duplicado Trainerin
https://pilatesplana.ch/Texto duplicado Studio
https://pilatesplana.ch/Texto duplicado Kontakt
https://pilatesplana.ch/anmeldungPilates in Zürich Wiedikon
https://pilatesplana.ch/anmeldungZum Stundenplan
https://pilatesplana.ch/Isabel Plana
https://pilatesplana.ch/Zürich Wiedikon
https://pilatesplana.ch/am Montagabend, Donnerstagabend und Freitagvormittag
https://pilatesplana.ch/ab 26 Franken pro Stunde
https://pilatesplana.ch/anmeldungMatte reservieren
/abo-kaufenAbo kaufen
https://pilatesplana.ch/anmeldungJetzt anmelden
/wissen/hyperkyphoseHyperkyphose – Tipps gegen den Buckel Ein Rundrücken, auch als Hyperkyphose oder Buckel bezeichnet, führt zu Verspannungen und Schmerzen. Mit Pilates-Übungen...
/wissen/dehnungen-fuer-vielsitzerDehnungen für Vielsitzer Weil wir zu viel sitzen, verkürzt und verspannt sich unsere Muskulatur. Mit diesen Dehnübungen kannst du Hamstrings, Hüftbeuger, Bru...
https://pilatesplana.ch/wissenWeitere Blog-Beiträge
https://pilatesplana.ch/loginpilatesplana.ch/login
/pilates-rueckbildungskursPilates-Rückbildungskurses
https://pilatesplana.ch/loginTexto duplicado pilatesplana.ch/login
/pilates-rueckbildungskursTexto duplicado Pilates-Rückbildungskurses
https://goo.gl/maps/YSnM8FAjbW...Externo Erlachstrasse 26, 8003 Zürich
https://www.sattva-yoga.ch/Externo Subdominio Studio Sattva
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https://www.youtube.com/channe...Nueva ventana Externo Subdominio Youtube
https://pilatesplana.ch/agbAGB
/datenschutzDatenschutz
https://pilatesplana.ch/impressumImpressum

Configuración del servidor

Redirecciones HTTP
(Extremadamente importante)
Esta página no redirige a otra URL.
Cabecera HTTP
(Importante)
La cabecera X-Powered-by no se envía en la cabecera de la página.
El servidor web transmite la página web (HTML) comprimida.
Rendimiento
(Poco importante)
El tiempo de respuesta de la página HTML es excelente: 0,24 segundos, y se sitúa por debajo de los 0,40 segundos.
Esta página solo carga 2 archivos CSS, lo cual está bien.
Esta página carga 2 archivos JavaScript, lo cual es bueno.
El tamaño HTML de la página es adecuado: 49 kB.

Cabecera HTTP

NombreValor
varyCookie,Accept-Encoding
cache-controlmax-age=1, private, must-revalidate
content-typetext/html; charset=UTF-8
dateFri, 16 May 2025 01:29:40 GMT
serverApache
connectionkeep-alive
keep-alivetimeout=5
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statuscode200
http_versionHTTP/1.1
content-encodinggzip

Factores externos

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Esta página solo tiene backlinks de 13 dominios de referencia.
Esta página solo recibe un total de 36 backlinks.
Esta página solo recibe backlinks de 4 direcciones IP diferentes.

Backlinks desde Wikipedia

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Snippet (vista previa de los resultados de búsqueda)

pilatesplana.ch
Pilates Plana – Pilateskurse in kleinen Gruppen in Zürich Wiedikon
Trainiere Bauch, Rücken und Beckenboden mit Pilates. Für eine bessere Haltung, gegen Verspannungen und Rückenschmerzen. Bei der Schmiede Wiedikon im Kreis 3.

Palabras clave más importantes

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Zürich Wiedikon68%Check
Zürich61%Check
Pilates Studio58%Check
Rückbildung Pilates58%Check
Schmiede Wiedikon58%Check
Bahnhof Wiedikon53%Check

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