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Entrenamientos.com - Crea tus rutinas, tablas, y entrenamientos online. Más de 750 ejercicios disponibles.
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El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: es.
Enlaces Alternate/Hreflang
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No se identifica ningún error en los enlaces alternate/hreflang.
Otras Metaetiquetas
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No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel prev en la página.
Dominio
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El dominio no es un subdominio.
La longitud del nombre del dominio es buena.
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No se detecta ningún parámetro dinámico en la URL.
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La codificación de caracteres (UTF-8) ha sido declarada correctamente.
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Metaetiquetas

NombreValor
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descriptionVacío
langes
charsetutf-8

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Algunas palabras del encabezado H1 no se repiten en el cuerpo del texto.
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  • dia => día
Un 20.1% del contenido está constituido por palabras vacías.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
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Optimización para móviles
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No se ha especificado ningún icono de Apple Touch.
El valor de la etiqueta viewport es correcto: (width=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, user-scalable=no).
Etiquetas Bold y Strong
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Se han encontrado etiquetas de negritas vacías en esta página.
Optimización de imágenes
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Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Lista de medios

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/bundles/web/img/language-flags/spain.svgCarece de atributo ALT
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/bundles/web/img/language-flags/cat.svgCarece de atributo ALT
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Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
Crea tus entrenamientos con 1134 ejercicios!
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
Algunos de los encabezados H se repiten dos veces.
En la estructura de los encabezados H faltan uno o varios niveles.
Hay 55 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Crea tus entrenamientos con 1134 ejercicios!
H3 NEMEX: Programa de fortalecimiento para artrosis d...
H3 Programa para la prevención de la de la fragilidad...
H3 Entrenamiento con botellas de agua
H3 SLAP: Lesión del tendón bicipital
H3 Piernas: Fuerza y volumen en 6 ejercicios.
H3 HIIT 7 Minutos: Avanzado
H3 Kettlebells: Todo el cuerpo con 9 ejercicios.
H3 Rutina HIIT Sin material: 9 minutos
H3 Los 9 mejores ejercicios para el gimnasio.
H3 Adaptación anatómica - DIA 2
H3 Adaptación anatómica - DIA 1
H3 18 ejercicios para perder pes- SESIÓN B
H3 Entrenamiento en casa con mochila. Día 3 de 3. COV...
H3 Entrenamiento en casa con mochila. Día 2 de 3. COV...
H3 Entrenamiento en casa con mochila. Día 1 de 3. COV...
H3 Trx: 15 ejercicios
H3 Los 9 mejores ejercicios para tu Core
H3 Mejora de la fuerza en personas mayores: Básico y...
H3 Circuito de Acondicionamiento General / Cardio + T...
H3 RUTINA DE ABDOMINALES PARA HACER EN CASA.
H3 Abdominales nivel medio
H3 GAP
H3 Piernas para runner´s
H3 Estiramientos para después de entrenar
H3 Quemagrasa sin material
H3 Abdominales nivel medio Texto duplicado
H3 Superseries con cardio HIIT
H3 Rutina Definición Superseries para principiantes
H3 RUTINA PARA FORTALECER Y TONIFICAR (DIA 1)
H3 RUTINA PARA FORTALECER Y TONIFICAR (DIA 2)
H3 RUTINA PARA FORTALECER Y TONIFICAR (DIA 3)
H3 Circuito Pirámide quemagrasa
H3 Mejora tu abdomen en 30 min
H3 Quemar grasa en el gimnasio.Día 4
H3 Quemar grasa en el gimnasio.Día 3
H3 Quemar grasa en el gimnasio.Día 2
H3 Escoliosis
H3 Ejercicios para rotura de bíceps, fase post-aguda.
H3 EJERCICIOS RESPIRATORIOS: COVID-19
H3 Programa de Ejercicios Respiratorios
H3 Ejercicios básicos con andador
H3 Yoga : Posturas básicas
H3 Ejercicio terapéutico PRÓTESIS de RODILLA en casa...
H3 Ejercicio terapéutico PRÓTESIS de RODILLA en casa... Texto duplicado
H3 Ejercicio terapéutico PRÓTESIS de CADERA en casa (...
H3 Ejercicio terapéutico PRÓTESIS de CADERA en casa (... Texto duplicado
H3 Ejercicio terapéutico ARTROSIS de RODILLA en casa...
H3 Ejercicio terapéutico DOLOR LUMBAR en casa (2) : C...
H3 Plan de entrenamiento básico para mujer. Solo con...
H3 ENTRENO G.A.P
H3 2 días en el gimnasio para mujeres. Día 2
H3 2 días en el gimnasio para mujeres. Día 1
H3 Quema tus glúteos en 5 minutos
H3 Rutina para mujeres : Marcar y definir
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
57 enlaces cerecen de un texto ancla.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún texto ancla es excesivamente largo.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
Hay 4 enlaces externos en esta página.

Enlaces detectados en esta página

EnlacePropiedadesTexto ancla
https://www.entrenamientos.com/Entrenamientos.com
/entrenamientosTODOS LOS ENTRENAMIENTOS
/entrenamientos/editar/nuevoCREA ENTRENAMIENTO
/ejerciciosEJERCICIOS
https://www.entrenamientos.com/Texto ancla MI CUENTA
/loginNofollow INICIAR SESIÓN
/private/entrenamientos/-Nofollow MIS ENTRENAMIENTOS
/private/ejerciciosNofollow MIS EJERCICIOS
/private/calendario/-1Nofollow MI CALENDARIO
/private/alumnos/-1Nofollow MIS CLIENTES
/suscribirseNofollow SUSCRÍBETE!
https://www.entrenamientos.com/Subdominio Sin texto
https://www.workoutsprograms.com/Externo Subdominio Sin texto
https://www.exerciciterapeutic...Externo Subdominio Sin texto
/entrenamientos/editar/nuevoSin texto
/private/tu-perfilSin texto
/private/tu-perfilSin texto
/entrenamientos/rutinas-muscul...Musculación y fuerza
/entrenamientos/rutinas-deportesDeporte y salud
/entrenamientos/rutinas-perder...Adelgazar
/entrenamientos/rutinas-para-r...Fisioterapia y rehabilitación
/entrenamientos/rutinas-fitnessFitness
/entrenamientos/nemex-programa...Sin texto
/entrenamientos/nemex-programa...NEMEX: Programa de fortalecimiento para artrosis d...
/entrenamientos/programa-para-...Sin texto
/entrenamientos/programa-para-...Programa para la prevención de la de la fragilidad...
/entrenamientos/entrenamiento-...Sin texto
/entrenamientos/entrenamiento-...Entrenamiento con botellas de agua
/entrenamientos/slap-lesion-de...Sin texto
/entrenamientos/slap-lesion-de...SLAP: Lesión del tendón bicipital
/entrenamientos/piernas-fuerza...Sin texto
/entrenamientos/piernas-fuerza...Piernas: Fuerza y volumen en 6 ejercicios.
/entrenamientos/hiit-7-minutos...Sin texto
/entrenamientos/hiit-7-minutos...HIIT 7 Minutos: Avanzado
/entrenamientos/kettlebells-to...Sin texto
/entrenamientos/kettlebells-to...Kettlebells: Todo el cuerpo con 9 ejercicios.
/entrenamientos/rutina-hiit-si...Sin texto
/entrenamientos/rutina-hiit-si...Rutina HIIT Sin material: 9 minutos
/entrenamientos/los-9-mejores-...Sin texto
/entrenamientos/los-9-mejores-...Los 9 mejores ejercicios para el gimnasio.
/entrenamientos/adaptacion-ana...Sin texto
/entrenamientos/adaptacion-ana...Adaptación anatómica - DIA 2
/entrenamientos/adaptacion-ana...Sin texto
/entrenamientos/adaptacion-ana...Adaptación anatómica - DIA 1
/entrenamientos/18-ejercicios-...Sin texto
/entrenamientos/18-ejercicios-...18 ejercicios para perder pes- SESIÓN B
/entrenamientos/entrenamiento-...Sin texto
/entrenamientos/entrenamiento-...Entrenamiento en casa con mochila. Día 3 de 3. COV...
/entrenamientos/entrenamiento-...Sin texto
/entrenamientos/entrenamiento-...Entrenamiento en casa con mochila. Día 2 de 3. COV...
/entrenamientos/entrenamiento-...Sin texto
/entrenamientos/entrenamiento-...Entrenamiento en casa con mochila. Día 1 de 3. COV...
/entrenamientos/trx-15-ejercic...Sin texto
/entrenamientos/trx-15-ejercic...Trx: 15 ejercicios
/entrenamientos/los-9-mejores-...Sin texto
/entrenamientos/los-9-mejores-...Los 9 mejores ejercicios para tu Core
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/entrenamientos/mejora-de-la-f...Mejora de la fuerza en personas mayores: Básico y...
/entrenamientos/circuito-de-ac...Sin texto
/entrenamientos/circuito-de-ac...Circuito de Acondicionamiento General / Cardio + T...
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/entrenamientos/rutina-de-abdo...RUTINA DE ABDOMINALES PARA HACER EN CASA.
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/entrenamientos/abdominales-ni...Abdominales nivel medio
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/entrenamientos/gap/5354GAP
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/entrenamientos/piernas-para-r...Piernas para runner´s
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/entrenamientos/estiramientos-...Estiramientos para después de entrenar
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/entrenamientos/quemagrasa-sin...Quemagrasa sin material
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/entrenamientos/abdominales-ni...Texto duplicado Abdominales nivel medio
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/entrenamientos/superseries-co...Superseries con cardio HIIT
/entrenamientos/rutina-definic...Sin texto
/entrenamientos/rutina-definic...Rutina Definición Superseries para principiantes
/entrenamientos/rutina-para-fo...Sin texto
/entrenamientos/rutina-para-fo...RUTINA PARA FORTALECER Y TONIFICAR (DIA 1)
/entrenamientos/rutina-para-fo...Sin texto
/entrenamientos/rutina-para-fo...RUTINA PARA FORTALECER Y TONIFICAR (DIA 2)
/entrenamientos/rutina-para-fo...Sin texto
/entrenamientos/rutina-para-fo...RUTINA PARA FORTALECER Y TONIFICAR (DIA 3)
/entrenamientos/circuito-piram...Sin texto
/entrenamientos/circuito-piram...Circuito Pirámide quemagrasa
/entrenamientos/mejora-tu-abdo...Sin texto
/entrenamientos/mejora-tu-abdo...Mejora tu abdomen en 30 min
/entrenamientos/quemar-grasa-e...Sin texto
/entrenamientos/quemar-grasa-e...Quemar grasa en el gimnasio.Día 4
/entrenamientos/quemar-grasa-e...Sin texto
/entrenamientos/quemar-grasa-e...Quemar grasa en el gimnasio.Día 3
/entrenamientos/quemar-grasa-e...Sin texto
/entrenamientos/quemar-grasa-e...Quemar grasa en el gimnasio.Día 2
/entrenamientos/escoliosis/155260Sin texto
/entrenamientos/escoliosis/155260Escoliosis
/entrenamientos/ejercicios-par...Sin texto
/entrenamientos/ejercicios-par...Ejercicios para rotura de bíceps, fase post-aguda.
/entrenamientos/ejercicios-res...Sin texto
/entrenamientos/ejercicios-res...EJERCICIOS RESPIRATORIOS: COVID-19
/entrenamientos/programa-de-ej...Sin texto
/entrenamientos/programa-de-ej...Programa de Ejercicios Respiratorios
/entrenamientos/ejercicios-bas...Sin texto
/entrenamientos/ejercicios-bas...Ejercicios básicos con andador
/entrenamientos/yoga-posturas-...Sin texto
/entrenamientos/yoga-posturas-...Yoga : Posturas básicas
/entrenamientos/ejercicio-tera...Sin texto
/entrenamientos/ejercicio-tera...Ejercicio terapéutico PRÓTESIS de RODILLA en casa...
/entrenamientos/ejercicio-tera...Sin texto
/entrenamientos/ejercicio-tera...Texto duplicado Ejercicio terapéutico PRÓTESIS de RODILLA en casa...
/entrenamientos/ejercicio-tera...Sin texto
/entrenamientos/ejercicio-tera...Ejercicio terapéutico PRÓTESIS de CADERA en casa (...
/entrenamientos/ejercicio-tera...Sin texto
/entrenamientos/ejercicio-tera...Texto duplicado Ejercicio terapéutico PRÓTESIS de CADERA en casa (...
/entrenamientos/ejercicio-tera...Sin texto
/entrenamientos/ejercicio-tera...Ejercicio terapéutico ARTROSIS de RODILLA en casa...
/entrenamientos/ejercicio-tera...Sin texto
/entrenamientos/ejercicio-tera...Ejercicio terapéutico DOLOR LUMBAR en casa (2) : C...
/entrenamientos/plan-de-entren...Sin texto
/entrenamientos/plan-de-entren...Plan de entrenamiento básico para mujer. Solo con...
/entrenamientos/entreno-g-a-p/...Sin texto
/entrenamientos/entreno-g-a-p/...ENTRENO G.A.P
/entrenamientos/2-dias-en-el-g...Sin texto
/entrenamientos/2-dias-en-el-g...2 días en el gimnasio para mujeres. Día 2
/entrenamientos/2-dias-en-el-g...Sin texto
/entrenamientos/2-dias-en-el-g...2 días en el gimnasio para mujeres. Día 1
/entrenamientos/quema-tus-glut...Sin texto
/entrenamientos/quema-tus-glut...Quema tus glúteos en 5 minutos
/entrenamientos/rutina-para-mu...Sin texto
/entrenamientos/rutina-para-mu...Rutina para mujeres : Marcar y definir
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