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Metadatos

Título
(Extremadamente importante)
FITBOOK - Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
La longitud del título es óptima (578 píxeles de una longitud máxima de 580 píxeles).
No se repite ninguna palabra en el título.
Meta descripción
(Extremadamente importante)
FITBOOK bietet tägliche relevante Informationen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und Ernährung – verständlich, unabhängig, kompetent.
La longitud de la meta descripción es óptima (890 píxeles de una longitud máxima de 1000 píxeles).
Rastreabilidad
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Redirección canónica
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Idioma
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Idioma reconocido automáticamente en el contenido: de
Idioma declarado en el código HTML: de-de
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El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: de-de.
Enlaces Alternate/Hreflang
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No se ha encontrado ningún enlace alternativo (alternate) en esta página.
Otras Metaetiquetas
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No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
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Dominio
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El dominio no es un subdominio.
La longitud del nombre del dominio es buena.
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Metaetiquetas

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Calidad de la página

Contenido
(Extremadamente importante)
El número total de palabras en la página es bueno: 573 palabras.
Un 30.9% del contenido está constituido por palabras vacías.
Las palabras clave del título también se repiten en el texto del cuerpo.
Las palabras del encabezado H1 también aparecen en el cuerpo del texto.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 3 párrafos en esta página.
El contenido en formato texto de esta página es óptimo.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
No se detecta contenido duplicado.
La cantidad media de palabras por frase es buena: 16 palabras.
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Etiquetas Bold y Strong
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El uso de etiquetas de negritas en esta página es óptimo. Te recomendamos emplear hasta 11 etiquetas de negritas en una página.
Optimización de imágenes
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No se detecta ninguna descripción del atributo ALT en 1 imágenes. El contenido de los atributos ALT también es evaluado como texto por los buscadores y es muy importante para la búsqueda de imágenes.
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Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
No se detecta ninguna etiqueta markup (de Schema.org) adicional.
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Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

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...54685-1.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Lange Trainingspause – Folgen für den Körper
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...6225040.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Avocado Kalorienaufnahme
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...n-neutral.jpeg?impolicy=resize&width=992Carece de atributo ALT
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...62124-1.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Linkshänder haben einen Vorteil bei bestimmten Sportarten, hier zu sehen: Tischtennis-Star Timo Boll 2024 in Singapur
...2280825.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Kreuzheben mit Kurzhanteln
...6004550.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Leber
...7114985.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Morbus Crohn ist eine entzündliche
...2133416.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Magic Johnson infizierte sich Anfang der 1990er mit HIV
...rianten.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Person zieht eine Spritze auf
...5756911.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Intervallfasten und hochintensives Training
...3070742.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Frau beim Zähneputzen – sollte man danach den Mund ausspülen?
...6682746.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Olivenöl Demenz
...6563006.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Jürgen Milski
...8276310.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Wenn man Johanniskraut-Präparate zu sich nimmt, sollte man auf einen hohen Sonnenschutz achten.
...1574744.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Kann man mit Zitronenwasser abnehmen?
...l_e7330.jpg?impolicy=channel&imwidth=320„Water Lily Pops“ bei DHDK
...ers_web.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Matthias Steiner stellte Low-Carb-Produkte bei DHDL vr
...9872413.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Khloe Kardashian 2022 bei den CFDA Fashion Awards
...4539759.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Bestimmte Geräusche lösen bei Misophonie-Betroffenen regelrechte Hassgefühle aus
...8979307.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Schöne Zähne bringen Erfolg – da ist sich FITBOOK-Gastautor Dr. Martin Jaroch sicher. Begründen kann der Zahnmediziner das auch.
...9689959.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Obst Gemüse Stress
...fitbook.jpg?impolicy=channel&imwidth=320FITBOOK-Autorin Nina Ponath hat den Spagat lange geübt – und kann ihn nun in beide Richtungen. Wie sie das geschafft hat, berichtet sie bei FITBOOK.
...5398083.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Angst vor dem Fitnessstudio
...6362540.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Der Spider-Man-Walk ist eine effektive Übung für Rumpfmuskulatur und Trizeps
...0263310.jpg?impolicy=channel&imwidth=320How To: Kreuzheben/Deadlifts mit dem Hauptstadttrainer Erik Jäger
...4538197.jpg?impolicy=channel&imwidth=320Die besten Planking-Varianten für mehr Bauchmuskeln
/data/uploads/2023/10/afgis_logo.pngafgis-Qualitätslogo mit Ablauf Jahr/Monat: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über FITBOOK und sein/ihr Internet-Angebot: www.fitbook.deafgis-Qualitätslogo mit Ablauf/Monat: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über FITBOOK und sein/ihr Internet-Angebot: www.fitbook.de
.../ms-wpt-books-child/dist/images/logo.svglogo

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
Hay 40 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
H2 Fitness ›
H2 Gesundheit ›
H2 Ernährung ›
H2 Mind & Body ›
H2 Workouts ›
H3 Aktuelle Lage Was wurde eigentlich aus dem Coronavirus?
H3 Gewicht, Muskeln, Blutdruck... Das passiert bei einer langen Trainingspause im Körper
H3 Wissenswertes zum beliebten Sport Spielerpositionen und Regeln beim Eishockey
H3 Laut Studien Wer seine Kalorienaufnahme senken möchte, sollte auf diese Frucht setzen
H3 Laut Studie Das ist die ideale Pausendauer beim Bankdrücken
H3 Kai Schmidhuber im FITBOOK-Interview Aldi-Sports-Chef über seine Transformation: »So habe ich 40 Kilo abgenommen
H3 FITBOOK folgen
H3 Anleitung Stehendes Wadenheben – so effektiv ist die Übung für muskulöse Unterschenkel
H3 Fitness Ausdauer und Kraft direkt nacheinander trainieren? Das sagt der Experte
H3 Erfahrungsbericht FITBOOK-Autor: „Zu klein für Basketball? Unsinn – so habe ich es trotzdem allen gezeigt!“
H3 FITBOOK-Interview mit Nerio Alessandri Technogym-CEO: »So verändert der Einsatz von KI das Trainingserlebnis
H3 Studie Sportarten, bei denen Linkshänder im Vorteil sind
H3 Anleitung Kreuzheben mit Kurzhanteln – verschiedene Übungsvariationen und wie man sie ausführt
H3 Laut deutscher Studie Diese Intervallfasten-Methode soll vor Leberkrebs schützen können
H3 Darmerkrankung Symptome, die auf Morbus Crohn hindeuten
H3 NBA-Legende Magic Johnson lebt seit 33 Jahren mit HIV – so geht es ihm
H3 Forschung Neuer Impfstoff kann sogar vor noch nicht existierenden Coronavarianten schützen
H3 Studien belegen Synergieeffekte Wie die Kombination aus hochintensivem Training und Intervallfasten auf den Körper wirkt
H3 Experte klärt auf Der Fehler, den fast jeder nach dem Zähneputzen macht
H3 Studie Ein Teelöffel Olivenöl pro Tag senkt das Risiko für Tod durch Demenz deutlich
H3 TV-Star und Schlagersänger Abnehmen mit Apfelessig? So erlebt Jürgen Milski die Kur
H3 Vorsicht! Wer Johanniskraut-Präparate einnimmt, sollte sich besonders gut vor der Sonne schützen
H3 Ernährungsmythos im Check Hilft Zitronenwasser vor dem Frühstück wirklich beim Abnehmen? Das sagt die Expertin
H3 Firma „Just Nosh“ „Water Lily Pops“ bei DHDL – das sagt ein Experte zu den „gesunden“ Snacks aus Indien
H3 Hartes Urteil Ernährungsmediziner übt heftige Kritik an Matthias Steiners Low-Carb-Produkten
H3 Früher übergewichtig Khloé Kardashians steiniger Weg der Body-Transformation
H3 Misophonie Was hilft, wenn Ess- und andere Alltagsgeräusche wahnsinnig machen?
H3 Gastbeitrag von Zahnmediziner Dr. Martin Jaroch: »Menschen mit gesunden Zähnen sind häufig erfolgreicher
H3 Studien zeigen Wer täglich dieses Obst und Gemüse isst, fühlt sich weniger gestresst
H3 Die anspruchsvolle Übung lernen FITBOOK-Autorin: „Mit 35 Jahren kann ich endlich den Spagat mit beiden Beinen vorn“
H3 Experten geben Tipps Gym Anxiety – wenn das Fitnessstudio Angst macht
H3 Animal Moves Spider-Man-Walk in fünf Schritten lernen
H3 How To Deadlift Richtige Ausführung von Kreuzheben mit Langhantel
H3 Personal Trainer macht's vor 5 Plank-Varianten für stärkere Rumpfmuskeln
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún texto ancla es excesivamente largo.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
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EnlacePropiedadesTexto ancla
https://www.fitbook.de/Texto ancla Direkt zum Inhalt wechseln
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https://www.fitbook.de/fitnessSubdominio Fitness
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https://www.fitbook.de/ernaehrungSubdominio Ernährung
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https://www.fitbook.de/mind-bodySubdominio Mind & Body
https://www.fitbook.de/workoutsSubdominio Workouts
https://www.fitbook.de/styleSubdominio Style
https://www.fitbook.de/fitnessSubdominio Texto duplicado Fitness
https://www.fitbook.de/gesundheitSubdominio Texto duplicado Gesundheit
https://www.fitbook.de/ernaehrungSubdominio Texto duplicado Ernährung
https://www.fitbook.de/mind-bodySubdominio Texto duplicado Mind & Body
https://www.fitbook.de/newsSubdominio Texto duplicado News
/thema/krankheiten-ueberblickSubdominio Krankheiten A-Z
https://www.fitbook.de/workoutsSubdominio Texto duplicado Workouts
/thema/darmkrebsSubdominio Darmkrebs
/thema/bluthochdruckSubdominio Bluthochdruck
/thema/diabetes-mellitus-typ-2Subdominio Diabetes Typ 2
/gesundheit/was-wurde-aus-coro...Subdominio Was wurde eigentlich aus dem Coronavirus?
/fitness/trainingspause-was-im...Subdominio Das passiert bei einer langen Trainingspause im Körper
/fitness/eishockeySubdominio Spielerpositionen und Regeln beim Eishockey
/ernaehrung/avocados-koennen-h...Subdominio Wer seine Kalorienaufnahme senken möchte, sollte auf diese Frucht setzen
/fitness/bankdruecken-pausenSubdominio Das ist die ideale Pausendauer beim Bankdrücken
/fitness/aldi-sports-chef-kai-...Subdominio Aldi-Sports-Chef über seine Transformation: »So habe ich 40 Kilo abgenommen
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https://www.facebook.com/Fitbo...Nueva ventana Externo Subdominio Facebook
https://flipboard.com/@FITBOOKNueva ventana Externo Flipboard
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/thema/muskelaufbau-krafttrainingSubdominio Muskelaufbau und Krafttraining
/thema/laufenSubdominio Laufen
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/thema/ausdauertrainingSubdominio Ausdauertraining
/thema/bodyweight-trainingSubdominio Bodyweight-Training
/thema/kampfsportSubdominio Kampfsport
https://www.fitbook.de/thema/yogaSubdominio Yoga
/fitness/stehendes-wadenhebenSubdominio Stehendes Wadenheben – so effektiv ist die Übung für muskulöse Unterschenkel
/fitness/cardio-kraft-trainingSubdominio Ausdauer und Kraft direkt nacheinander trainieren? Das sagt der Experte
/fitness/zu-klein-fuer-basketb...Subdominio FITBOOK-Autor: „Zu klein für Basketball? Unsinn – so habe ich es trotzdem allen gezeigt!“
/fitness/technogym-ceo-nerio-a...Subdominio Technogym-CEO: »So verändert der Einsatz von KI das Trainingserlebnis
/fitness/linkshaender-profitie...Subdominio Sportarten, bei denen Linkshänder im Vorteil sind
/fitness/kreuzheben-mit-kurzha...Subdominio Kreuzheben mit Kurzhanteln – verschiedene Übungsvariationen und wie man sie ausführt
https://www.fitbook.de/gesundheitSubdominio Gesundheit ›
/thema/frauengesundheitSubdominio Frauengesundheit
/thema/maennergesundheitSubdominio Männergesundheit
/thema/darmgesundheitSubdominio Darmgesundheit
/thema/gesund-abnehmenSubdominio Gesund abnehmen
/thema/krebsSubdominio Krebs
/thema/diabetesSubdominio Diabetes
/thema/herzgesundheitSubdominio Herzgesundheit
/thema/rueckenschmerzenSubdominio Rückenschmerzen
/thema/zahngesundheitSubdominio Zahngesundheit
/thema/augengesundheitSubdominio Augengesundheit
/thema/blutdruckSubdominio Blutdruck
/thema/demenzSubdominio Demenz
/thema/gelenkerkrankungenSubdominio Gelenkerkrankungen
/thema/allergien-unvertraeglic...Subdominio Allergien und Unverträglichkeiten
/gesundheit/diese-intervallfas...Subdominio Diese Intervallfasten-Methode soll vor Leberkrebs schützen können
/gesundheit/morbus-crohn-sympt...Subdominio Symptome, die auf Morbus Crohn hindeuten
/gesundheit/magic-johnson-hiv-...Subdominio Magic Johnson lebt seit 33 Jahren mit HIV – so geht es ihm
/gesundheit/neuer-impfstoff-co...Subdominio Neuer Impfstoff kann sogar vor noch nicht existierenden Coronavarianten schützen
/gesundheit/intervallfasten-hi...Subdominio Wie die Kombination aus hochintensivem Training und Intervallfasten auf den Körper wirkt
/gesundheit/zaehneputzen-mund-...Subdominio Der Fehler, den fast jeder nach dem Zähneputzen macht
https://www.fitbook.de/ernaehrungSubdominio Ernährung ›
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/thema/nahrungsergaenzungsmittelSubdominio Nahrungsergänzungsmittel
/thema/superfoodsSubdominio Superfoods
https://www.fitbook.de/thema/teeSubdominio Tee
/thema/kaffeeSubdominio Kaffee
/thema/vitamineSubdominio Vitamine
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/ernaehrung/matthias-steiner-d...Subdominio Ernährungsmediziner übt heftige Kritik an Matthias Steiners Low-Carb-Produkten
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/mind-body/dr-martin-jaroch-ge...Subdominio Dr. Martin Jaroch: »Menschen mit gesunden Zähnen sind häufig erfolgreicher
/ernaehrung/wer-taeglich-obst-...Subdominio Wer täglich dieses Obst und Gemüse isst, fühlt sich weniger gestresst
/mind-body/spagat-lernen-erfah...Subdominio FITBOOK-Autorin: „Mit 35 Jahren kann ich endlich den Spagat mit beiden Beinen vorn“
/mind-body/angst-vor-fitnessst...Subdominio Gym Anxiety – wenn das Fitnessstudio Angst macht
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Cabecera HTTP

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www.fitbook.de
FITBOOK - Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
FITBOOK bietet tägliche relevante Informationen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und Ernährung – verständlich, unabhängig, kompetent.

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