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FITBOOK - Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
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Meta descripción
(Extremadamente importante)
FITBOOK bietet tägliche relevante Informationen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und Ernährung – verständlich, unabhängig, kompetent.
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...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Ein Spotter kann im Ernstfall helfen, schlimme Verletzungen zu verhindern
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180FITBOOK-Redakteurin empfiehlt Airfryer-Rezepte
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Gesund altern mit Genuss: Pistazien als Teil einer ausgewogenen Ernährung
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Mit kurzen Home-Workouts schafft man es gut, eine Routine aufzubauen und den inneren Schweinehund zu überwinden
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Verändertes Gehirn durch Überstunden
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...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Kardiologe Dr. med. Christopher Schneeweis
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Welche Hautveränderungen können auf eine Krankheit hinweisen?
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Zahnärztin Dr. Anne Heinz in der Videoreihe „FITBOOK Experts“
...-to-health.jpg?impolicy=resize&width=992Highway to Health
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Calisthenics ist eine Trainingsform
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Christopher Schwarzenegger im Sommer 2017 und im Frühjahr 2024
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Fitness- und Gesundheitsexperten Daniel Schoon (l.) und Dr. Daniel Schwarzenberger (r.)
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Fitness-Herausforderungen von Männern
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180In vielen Gyms kann man einen Klimmzug auch an der Maschine üben
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Studie bringt Bauchfett mit Osteoporose in Zusammenhang
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Eine Studie hat einen Vergleich der Wirkstoffe von „Abnehmspritzen“ gemacht
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Tablette gegen Übergewicht
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Schwarzer Hautkrebs (malignes Melanom)
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Coronavirus
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Alkoholismus: Frau mit Whiskey-Glas in der Hand
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Grüner Tee ist eines der Getränke, die den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen können
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Äußerlich ist ein Vitamin-B12-Mangel etwa durch Haarausfall oder spröde Nägel sichtbar. Doch auch Symptome wie Müdigkeit und Konzentrationsschwäche können auf einen Mangel hindeuten.
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Fast Food geht auch gesund
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Mutter und Tochter bereiten eine Mahlzeit vor
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Rio Leonhardt (links), Ralf Dümmel (Mitte) und Siddik Turhalli (rechts)
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Flavonoide gesund altern
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Jonas Deichmann mit FITBOOK-Chefredakteur Nuno Alves
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Laufschuhe vor Couch
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Handy und Dopamin
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180FiTBOOK-Autorin Nina Ponath beim Eisbaden und in einer Kältekammer
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Depression bei Mädchen
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Penn Badgley
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180How To: Kreuzheben/Deadlifts mit dem Hauptstadttrainer Erik Jäger
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Die besten Planking-Varianten für mehr Bauchmuskeln
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Einarmiges Rudern mit der Kurzhantel: Promi-Trainer Erik Jäger zeigt die richtige Ausführung
.../ms-wpt-books-child/dist/images/logo.svglogo

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
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Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
H2 Fitness ›
H2 Gesundheit ›
H2 Ernährung ›
H2 Mind & Body ›
H2 Workouts ›
H3 Starkes Schmerzmittel Fentanyl – so gefährlich ist die „Zombie-Droge“
H3 Gemeinsam stark! So werden Sie zum wertvollen Spotter für Ihren Trainingspartner
H3 FITBOOK-Redakteurin „Ich liebe meinen Airfryer und das sind meine Rezept-Empfehlungen“
H3 Pistazien sind ein Langlebigkeitssnack Pistazien und Longevity: Mit der richtigen Ernährung gesund älter werden
H3 FITBOOK-Redakteurin „Meine Tipps für ein effektives Home-Workout, an dem man dranbleibt“
H3 Auswirkungen von Dauerstress Greifen Überstunden das Gehirn an? Neue Studie zeigt messbare Veränderungen
H3 FITBOOK folgen
H3 FITBOOK Experts
H3 FITBOOK Experts Kardiologe: »Mit welcher Vorsorge Sie Schlaganfälle und Herzinfarkte vorbeugen können
H3 FITBOOK Experts Dermatologin Dr. Emi Arpa: »Daran erkennen Sie einen guten Hautarzt
H3 FITBOOK Experts Dr. Anne Heinz: „Unter 18-Jährigen rate ich von Zahnbleaching ab“
H3 Übungen, um damit anzufangen So umfassend wirkt Calisthenics auf den Körper
H3 Stark abgenommen! Arnold Schwarzeneggers Sohn Christopher offenbart Details zu seiner Transformation
H3 Dem Abbau vorbeugen Schon von Sarkopenie betroffen? 3 Tests geben Aufschluss über Ihre Muskelkraft
H3 Personal Trainerin verrät „Die 3 größten Fitness-Herausforderungen meiner männlichen Kunden“
H3 Gerät im Fitnessstudio Das bringen Klimmzüge an der Maschine
H3 Verbindung zur Knochengesundheit Bauchfett ist gefährlich! Neue Studie zeigt einen überraschenden Grund
H3 Semaglutid und Tirzerapid Studie vergleicht Wirkung von „Abnehmspritzen“ – dieser Wirkstoff gewinnt
H3 Alternative zur „Abnehmspritze“ Neue Diät-Pille zeigt ähnliche Wirkung wie Ozempic
H3 Malignes Melanom Was kann man tun, um das Risiko für schwarzen Hautkrebs zu senken?
H3 Forschung der Universität Edinburgh Gen-Analysen liefern neue Erkenntnisse zum Ursprung von Corona
H3 1,4 Mio. Menschen in Deutschland süchtig Erste Anzeichen einer Alkoholsucht und Typen der Abhängigkeit
H3 Studienlage 6 Getränke, die den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen
H3 Betrifft nicht nur Veganer Haarausfall und brüchige Nägel? Vitamin-B12-Mangel könnte der Grund sein
H3 Gesundes Fast Food 8 nährstoffreiche Rezept-Ideen für den schnellen Hunger
H3 Liebeserklärung einer FITBOOK-Autorin „Mit dem Ende von Weight Watchers stirbt ein Stück meiner Kindheit“
H3 Start-up hofft auf Deal Cravies! Was kann der Protein-Snack aus „Die Höhle der Löwen“?
H3 Internationale Studie Wer mit 60 Jahren fit bleiben will, sollte auf Beeren und schwarzen Tee setzen
H3 Er schaffte 120 Ironmans am Stück Extremsportler Jonas Deichmann: „Ich bin alleine die Treppe nicht hochgekommen“
H3 Experten raten Motivationsloch? Mit diesen Tipps schaffen Sie es zum Sport
H3 Ungesunde Gewohnheit Zwischen Dopamin und Dauerstress! Warum man so oft zum Handy greift
H3 FITBOOK-Autorin „Ich probierte Eisbaden und Kältekammer – das hat es gebracht“
H3 Psychologie Studie entdeckt möglichen Grund, warum Mädchen häufiger an Depressionen erkranken als Jungen
H3 „You“-Star Penn Badgley: »Ich hasste meinen Körper und wollte einen anderen
H3 How To Deadlift Richtige Ausführung von Kreuzheben mit Langhantel
H3 Personal Trainer macht's vor 5 Plank-Varianten für stärkere Rumpfmuskeln
H3 Video-Tutorial Einarmiges Rudern mit Kurzhantel für einen starken Rücken – so geht's
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La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún texto ancla es excesivamente largo.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
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/thema/krankheiten-ueberblickSubdominio Krankheiten A-Z
https://www.fitbook.de/workoutsSubdominio Texto duplicado Workouts
/thema/darmkrebsSubdominio Darmkrebs
/thema/bluthochdruckSubdominio Bluthochdruck
/thema/diabetes-mellitus-typ-2Subdominio Diabetes Typ 2
/gesundheit/fentanylSubdominio Fentanyl – so gefährlich ist die „Zombie-Droge“
/fitness/spotter-kraftsportSubdominio So werden Sie zum wertvollen Spotter für Ihren Trainingspartner
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https://ib.adnxs-simple.com/cl...Nueva ventana Nofollow Externo Subdominio Pistazien und Longevity: Mit der richtigen Ernährung gesund älter werden
/fitness/tipps-home-workoutSubdominio „Meine Tipps für ein effektives Home-Workout, an dem man dranbleibt“
/gesundheit/ueberstunden-gehir...Subdominio Greifen Überstunden das Gehirn an? Neue Studie zeigt messbare Veränderungen
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