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Fitness Trainingsplan - Fitnesstraining, Trainingsplan, Muskelaufbau und Sixpack
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(Extremadamente importante)
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Idioma reconocido automáticamente en el contenido: de
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Enlaces Alternate/Hreflang
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Otras Metaetiquetas
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No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
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Metaetiquetas

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Las palabras del encabezado H1 también aparecen en el cuerpo del texto.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 18 párrafos en esta página.
El contenido en formato texto de esta página es óptimo.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
No se detecta contenido duplicado.
La cantidad media de palabras por frase es buena: 11.24 palabras.
Frames
(Extremadamente importante)
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Optimización para móviles
(Poco importante)
No se ha especificado ningún icono de Apple Touch.
El valor de la etiqueta viewport es correcto: (width=device-width, initial-scale=1.0).
Etiquetas Bold y Strong
(Poco importante)
El uso de etiquetas de negritas en esta página es óptimo. Te recomendamos emplear hasta 15 etiquetas de negritas en una página.
Optimización de imágenes
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Redes Sociales
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Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
No se detecta ninguna etiqueta markup (de Schema.org) adicional.
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(Poco importante)
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Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Lista de medios

URLAtributo ALTTítulo
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Contenido no seguro		Carece de atributo ALT
...ploads/fitness-trainingsplan-logo-bs.png
Contenido no seguro		Carece de atributo ALT
...ds/trainingsplan-frauen-mann-218x150.jpgCarece de atributo ALTGanzkörper-Trainingsplan zum Muskelaufbau
...ron-2er-split-trainingsplan-218x150.jpegCarece de atributo ALT2er-Split Trainingsplan
...ploads/trainingsplan-fitness-218x150.jpgCarece de atributo ALT5er Split Trainingsplan zum Muskelaufbau – Fortgeschrittene
...ransformation-vorher-nachher-218x150.jpgCarece de atributo ALTZyzz Trainingsplan
...ploads/trainingsplan-fitness-218x150.jpgCarece de atributo ALT5×5 Training und 5×5 Trainingsplan
...oads/Fitness-Training-Frauen-218x150.jpgCarece de atributo ALTTrainingsplan für Frauen
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...eigengewicht-uebung-training-218x150.jpgCarece de atributo ALTTraining ohne Geräte mit Eigengewicht (engl. bodyweight exercise)
...ntent/uploads/trainingsplan1-218x150.jpgCarece de atributo ALTTrainingsplan für starke Beine
...uploads/bodybuilder-ruecken2-150x150.jpgCarece de atributo ALTDer richtige Trainingsplan fürs Bodybuilding
...tent/uploads/bizepstraining2-150x150.jpgCarece de atributo ALTKonzentrationscurl – Bizepstraining
...uploads/Bauchmuskeln-Sixpack-150x150.jpgCarece de atributo ALT2 Minuten Workout für den Bauch
.../uploads/bodybuilder-ruecken-150x150.jpgCarece de atributo ALTDas 300 Training – Workout und Trainingsplan
...tent/uploads/fitness-frauen4-324x235.jpgCarece de atributo ALTTrainingstipps und Trainingsplan für Frauen
.../proteinshake-e13121363013941-100x70.jpgCarece de atributo ALTTestbericht: Protein / Eiweiß und Supplemente von MyProtein.com
/wp-content/uploads/training1-100x70.jpgCarece de atributo ALTTrainingspause und Regeneration
...ntent/uploads/fitnesstraining-100x70.jpgCarece de atributo ALTKrafttraining für Anfänger
...grilled-chicken-1334632_1280-218x150.jpgCarece de atributo ALTRichtige Ernährung für Sportler: So helfen Aminosäuren beim Training
...uploads/muskelaufbau-protein-218x150.jpgCarece de atributo ALTMuskelaufbau: Wann welches Protein zu sich nehmen?
...content/uploads/magerquark-2-218x150.jpgCarece de atributo ALTQuark und Magerquark – Das perfekte Nahrungsmittel zum Muskelaufbau
...Celina-Anlauf-Mama-Coaching-218x150.jpegCarece de atributo ALTDein (Wieder-) Einstieg ins Training als Mama nach einer Schwangerschaft
...8082_5132824_2260736_Pixabay-218x150.jpgCarece de atributo ALTOnline Fitness-und Ernährungsausbildungen
.../uploads/people-2561333_1920-218x150.jpgCarece de atributo ALTSo viel Schlaf ist wichtig für den Trainingserfolg
...tent/uploads/esn-protein-vanilla-200.jpg
Contenido no seguro		esn-protein-vanilla-200
...ontent/uploads/fit-ohne-geraete-200.jpeg
Contenido no seguro		fit-ohne-geraete-200
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Contenido no seguro		fit-ohne-geraete-frauen-200
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Contenido no seguro		ernaehrungs-strategien-200
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Contenido no seguro		muskel-guide-200
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Contenido no seguro		gewichtheberguertel-200

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
Fitnesstraining, Trainingsplan, Muskelaufbau und Sixpack
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
En la estructura de los encabezados H faltan uno o varios niveles.
Hay 44 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.
Algunos encabezados H están vacíos.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Fitnesstraining, Trainingsplan, Muskelaufbau und Sixpack
H3 Ganzkörper-Trainingsplan zum Muskelaufbau
H3 2er-Split Trainingsplan
H3 5er Split Trainingsplan zum Muskelaufbau – Fortgeschrittene
H3 Zyzz Trainingsplan
H3 5×5 Training und 5×5 Trainingsplan
H3 Trainingsplan für Frauen
H3 4er Split Trainingsplan zum Muskelaufbau für Fortgeschrittene
H3 Training ohne Geräte mit Eigengewicht (engl. bodyweight exercise)
H3 Trainingsplan für starke Beine
H3 Der richtige Trainingsplan fürs Bodybuilding
H3 Konzentrationscurl – Bizepstraining
H3 2 Minuten Workout für den Bauch
H3 Das 300 Training – Workout und Trainingsplan
H3 Trainingstipps und Trainingsplan für Frauen
H3 Testbericht: Protein / Eiweiß und Supplemente von MyProtein.com
H3 Trainingspause und Regeneration
H3 Krafttraining für Anfänger
H3 Richtige Ernährung für Sportler: So helfen Aminosäuren beim Training
H3 Muskelaufbau: Wann welches Protein zu sich nehmen?
H3 Quark und Magerquark – Das perfekte Nahrungsmittel zum Muskelaufbau
H3 Dein (Wieder-) Einstieg ins Training als Mama nach einer Schwangerschaft
H3 Online Fitness-und Ernährungsausbildungen
H3 So viel Schlaf ist wichtig für den Trainingserfolg
H3 Hier einige unserer Empfehlungen an Trainingsequipment und Zubehör mit Top-Bewertungen bei Amazon:
H3 esn-protein-vanilla-200
H3 >>> Zu ESN Designer Whey Protein*
H3 >>> Zu Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht*
H3 Encabezado vacío
H3 >>> Zu Fit ohne Geräte für Frauen: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht*
H3 >>> Zu Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding: Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung*
H3 Encabezado vacío
H3 >>> Zu Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie*
H3 fat-gripz-200
H3 >>> Zu Fat Gripz Ultimate Hantelgriffe*
H3 >>> Zur Blackroll Orange (Das Original) Selbstmassagerolle inkl. Übungs-DVD und Übungs-Poster*
H3 >>> Zu Türreck Klimmzugstange mit Handpolster*
H3 >>> Zu Kettler Liegestützgriff (Paar)*
H3 >>> Zu Ultrasport Bauchtrainer AB Roller*
H3 >>> Zu Handgelenkbandagen / Bänder / Bandagen*
H3 >>> Zu Gewichthebergürtel*
H4 FINDE DEINEN TRAININGSPLAN
H4 TIPPS UND INFOS ZUM TRAINING UND FITNESSTRAINING
H4 ALLGEMEINE THEMEN ZU FITNESS UND TRAINING
H4 ALLES ÜBER ERNÄHRUNG
H4 ANDERE INTERESSANTE ARTIKEL ÜBER FITNESS, TRAINING UND TRAININGSPLÄNE
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún texto ancla es excesivamente largo.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
Hay 25 enlaces externos en esta página.

Enlaces detectados en esta página

EnlacePropiedadesTexto ancla
/category/empfehlungen/Subdominio Empfehlungen
/empfehlungen/trainingsequipme...Subdominio Trainingsequipment und Zubehör
/empfehlungen/fitness-buecher/Subdominio Bücher zu Fitness und Ernährung
/empfehlungen/empfehlungen-bla...Subdominio Blackroll und Foam Roller für mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen
/category/trainingsplaene/Subdominio Trainingspläne
/category/trainingsplaene/musk...Subdominio Muskelaufbau
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/trainingsplaene/muskelaufbau/...Subdominio Anfänger Trainingsplan – Muskelaufbau
/trainingsplaene/muskelaufbau/...Subdominio Ganzkörper-Trainingsplan zum Muskelaufbau
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/trainingsplaene/muskelaufbau/...Subdominio 3er Split Trainingsplan
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/trainingsplaene/muskelaufbau/...Subdominio 5×5 Training und 5×5 Trainingsplan
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/trainingsplaene/muskelaufbau/...Subdominio Zyzz Trainingsplan
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/fitnesstraining/Subdominio Fitnesstraining
/category/training/Subdominio Training
/category/fitness/Subdominio Fitness
/category/ernaehrung/Subdominio Ernährung
/Subdominio Fitnesstraining, Trainingsplan, Muskelaufbau und Sixpack
/Subdominio Sin texto
/category/empfehlungen/Subdominio Texto duplicado Empfehlungen
/empfehlungen/trainingsequipme...Subdominio Texto duplicado Trainingsequipment und Zubehör
/empfehlungen/fitness-buecher/Subdominio Texto duplicado Bücher zu Fitness und Ernährung
/empfehlungen/empfehlungen-bla...Subdominio Texto duplicado Blackroll und Foam Roller für mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen
/category/trainingsplaene/Subdominio Texto duplicado Trainingspläne
/category/trainingsplaene/musk...Subdominio Texto duplicado Muskelaufbau
/category/trainingsplaene/sixp...Subdominio Texto duplicado Sixpack
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/trainingsplaene/muskelaufbau/...Subdominio Texto duplicado Ganzkörper-Trainingsplan zum Muskelaufbau
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A-TITLE Ganzkörper-Trainingsplan zum Muskelaufbau
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A-TITLE Zyzz Trainingsplan
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A-TITLE 5×5 Training und 5×5 Trainingsplan
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A-TITLE Trainingsplan für Frauen
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A-TITLE Training ohne Geräte mit Eigengewicht (engl. bodyweight exercise)
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A-TITLE Trainingsplan für starke Beine
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A-TITLE Konzentrationscurl – Bizepstraining
/training/2-minuten-bauchmuske...Subdominio A-TITLE 2 Minuten Workout für den Bauch
/training/2-minuten-bauchmuske...Subdominio Texto duplicado 2 Minuten Workout für den Bauch
A-TITLE 2 Minuten Workout für den Bauch
/training/das-300-training-wor...Subdominio A-TITLE Das 300 Training – Workout und Trainingsplan
/training/das-300-training-wor...Subdominio Texto duplicado Das 300 Training – Workout und Trainingsplan
A-TITLE Das 300 Training – Workout und Trainingsplan
/allgemein/trainingstipps-trai...Subdominio A-TITLE Trainingstipps und Trainingsplan für Frauen
/category/allgemein/Subdominio Allgemein
/allgemein/trainingstipps-trai...Subdominio Texto duplicado Trainingstipps und Trainingsplan für Frauen
A-TITLE Trainingstipps und Trainingsplan für Frauen
/allgemein/protein-eiweiss-sup...Subdominio A-TITLE Testbericht: Protein / Eiweiß und Supplemente von MyProtein.com
/allgemein/protein-eiweiss-sup...Subdominio Texto duplicado Testbericht: Protein / Eiweiß und Supplemente von MyProtein.com
A-TITLE Testbericht: Protein / Eiweiß und Supplemente von MyProtein.com
/allgemein/trainingspause-und-...Subdominio A-TITLE Trainingspause und Regeneration
/allgemein/trainingspause-und-...Subdominio Texto duplicado Trainingspause und Regeneration
A-TITLE Trainingspause und Regeneration
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A-TITLE Krafttraining für Anfänger
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A-TITLE Richtige Ernährung für Sportler: So helfen Aminosäuren beim Training
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A-TITLE Muskelaufbau: Wann welches Protein zu sich nehmen?
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A-TITLE Quark und Magerquark – Das perfekte Nahrungsmittel zum Muskelaufbau
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A-TITLE Dein (Wieder-) Einstieg ins Training als Mama nach einer Schwangerschaft
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A-TITLE Online Fitness-und Ernährungsausbildungen
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dateFri, 15 Nov 2024 20:21:30 GMT
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