Bearrunner.wordpress.com - SEO Checker

Visión general del análisis SEO
Metadatos
98% 
Calidad de la página
55% 
Estructura
35% 
Enlazado
25% 
Servidor
87% 
Factores externos
0% 
Puntuación SEO
Tiempo de carga
0,67 s
Tamaño HTML
389,00 kB
Palabras
9462
Medios
54
Cantidad de enlaces
613 internos / 16 externos

Lista de tareas pendientes para mejorar tu SEO

Metadatos

Título
(Extremadamente importante)
bearrunner | Just another WordPress.com site
La longitud del título es óptima (410 píxeles de una longitud máxima de 580 píxeles).
No se repite ninguna palabra en el título.
Meta descripción
(Extremadamente importante)
Just another WordPress.com site
La longitud de la meta descripción es óptima (205 píxeles de una longitud máxima de 1000 píxeles).
Rastreabilidad
(Extremadamente importante)
No se detectan problemas para acceder al sitio web.
Redirección canónica
(Importante)
No se especifica ningún enlace canónico.
Idioma
(Poco importante)
Idioma reconocido automáticamente en el contenido: en
Idioma declarado en el código HTML: en
Ubicación geográfica del servidor: Estados Unidos de América
El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: en.
Enlaces Alternate/Hreflang
(Poco importante)
No se ha encontrado ningún enlace alternativo (alternate) en esta página.
Otras Metaetiquetas
(Poco importante)
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel prev en la página.
Dominio
(Poco importante)
Esta página está alojada en un subdominio. Para que la optimización de tu web en los buscadores tenga éxito, deberías utilizar tu propio dominio.
El dominio no contiene caracteres especiales.
URL de la página
(Poco importante)
No se detecta ningún parámetro dinámico en la URL.
No se detecta ningún ID de sesión en la URL.
La URL no contiene demasiados subdirectorios.
Codificación de caracteres
(Poco importante)
La codificación de caracteres (UTF-8) ha sido declarada correctamente.
Doctype
(Deseable)
La etiqueta doctype HTML 5 está configurada correctamente.
La declaración del doctype se ubica al inicio del código HTML.
Favicon
(Deseable)
El favicon está enlazado correctamente.

Metaetiquetas

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Calidad de la página

Contenido
(Extremadamente importante)
El contenido de esta página es demasiado extenso (9462 palabras). Tal vez podrías dividirlo en varias páginas según el tema.
En esta página hay faltas de ortografía:
  • alot => a lot, allot
Hay 4 textos duplicados en esta página:
  • Texto duplicado 1: I came across an interesting article this afternoon on Occupying Toron...
  • Texto duplicado 2: The following article sums up my views on this beautifully… Generation...
Un 40.7% del contenido está constituido por palabras vacías.
Las palabras clave del título también se repiten en el texto del cuerpo.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 185 párrafos en esta página.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
La cantidad media de palabras por frase es buena: 23.47 palabras.
Frames
(Extremadamente importante)
Esta página no utiliza ningún frameset.
Optimización para móviles
(Poco importante)
No se proporciona ninguna etiqueta viewport.
Al menos un icono de Apple-Touch ha sido especificado.
Etiquetas Bold y Strong
(Poco importante)
Algunas etiquetas de negritas son demasiado largas (más de 70 caracteres). Con 229 caracteres:
"“i am dumb for cycling all these miles hard, continually, after years of running injury free and even ...".
Optimización de imágenes
(Poco importante)
No se detecta ninguna descripción del atributo ALT en 54 imágenes. El contenido de los atributos ALT también es evaluado como texto por los buscadores y es muy importante para la búsqueda de imágenes.
Redes Sociales
(Deseable)
Esta página apenas ofrece posibilidades de compartir el contenido en redes sociales. Con la integración de widgets puedes conseguir que tus contenidos se popularicen en redes.
Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
No se detecta ninguna etiqueta markup (de Schema.org) adicional.
HTTPS
(Poco importante)
El sitio utiliza HTTPS para transferir datos de forma segura.
Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Lista de medios

URLAtributo ALTTítulo
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...://s0.wp.com/i/logo/wpcom-gray-white.pngCarece de atributo ALT
...://s0.wp.com/i/logo/wpcom-gray-white.pngCarece de atributo ALT

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
bearrunner
El encabezado H1 esta compuesto por una sola palabra. Podrías ampliarlo con más información.
El encabezado H1 es demasiado corto (10 caracteres). Debería tener al menos 20 caracteres.
Encabezados
(Importante)
Algunos de los encabezados H se repiten dos veces.
Hay 61 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.
Algunos encabezados H están vacíos.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 bearrunner
H1 Finally did a Tri
H1 Scotiabank Bluenose International Marathon Youth Run
H1 New Plans and Old Pains…
H1 I am dumb for cycling all these miles hard, continually, after years of running injury free and even dumber for all those run/ bike combinations and now not even being able to run due to my thigh h...
H1 Injuries and set backs…
H1 Week 8, Florida bound!
H1 Weekend update even though it is not the weekend…
H1 Beer night
H1 week #7
H1 Week number 6
H1 Tiring couple days…
H1 Week number 6 Texto duplicado
H1 Week # 4, Month #1 Swimming, biking, running
H1 Week number three, more training…
H1 2000 meters in the pool completed…
H1 Week two in the books
H1 More swim… Goggles and chlorine
H1 Swimming in the Pool…
H1 Halifax Hypothermic Half
H1 Ironman Tri… Nova Scotia Canada
H1 Outdoor run Sunday… Rest day Monday… Training is almost finished…
H1 Running; Triathlon
H1 treadmill antics… Yurbuds… Freezing Sundays!
H1 Treadmill runs and Ear buds and iPods
H1 Chilly air, Training, running, iPods…
H1 Running Week and Injuries…. Training!!!
H1 Garmin Uploads, Run’s nd Rest days… Training Marathon/ Half Marathon
H1 Happy New Year, First outdoor run of 2012
H1 Happy New Year, 2012… Running goals
H1 Running
H1 Sydney Crosby
H1 Merry Christmas Wish List… New Balance and Garmin
H1 Champix.. 10 months
H1 Champix… 10 months
H1 Northwest Arm Halifax Nova Scotia…
H1 Beautiful Fall Day… Valley Harvest… Treadmill
H1 STWM… ‘Reid Coolsaet’ ‘Eric Gillis’ qualified for ‘London Olympics’ 2012…
H1 Halifax NS Weather…
H1 “Occupy Toronto” “Occupy NYC” Generation Lazy… Toronto Waterfront Marathon 2011 “Forbes” Doug Hirschorn
H1 “Occupy Toronto” “Occupy NYC” Generation Lazy… Toronto Waterfront Marathon 2011 “Forbes” Doug Hirschorn Texto duplicado
H1 Valley Harvest Marathon…
H1 Oh the Boston Marathon Qualifying Standards Quams… BAA.. It boils my blood!
H1 Nuun and corrections…
H1 Valley Harvest Marathon… Half training…
H1 Training… Valley Harvest Marathon… Bluenose Marathon
H1 Run!
H1 I got a new best friend… Nuun
H1 Hurrican Irene… Hurricane gonna Blow East Coast
H1 11.5 mile first official long run…
H1 Fall half in the future….
H1 2012 Goals
H1 Wetsuit…
H2 Encabezado vacío
H2 Encabezado vacío
H3 Blog Stats
H3 Featured Posts
H3 Email Subscription
H3 Archives
H3 Recent Posts
H3 Encabezado vacío
H4 Finally did a Tri Texto duplicado
H4 Scotiabank Bluenose International Marathon Youth Run Texto duplicado
H4 New Plans and Old Pains… Texto duplicado
Hay demasiados enlaces internos (613) en esta página.
Algunos textos ancla son demasiado largos.
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
50 enlaces cerecen de un texto ancla.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
Hay 16 enlaces externos en esta página.
EnlacePropiedadesTexto ancla
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/2012/01/14/running-week-and-i...Subdominio Running Week and Injuries…. Training!!!
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/2011/11/28/sydney-crosby/Subdominio Sydney Crosby
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A-TITLE Concussion
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/2011/11/26/merry-christmas-wi...Subdominio Merry Christmas Wish List… New Balance and Garmin
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/2011/10/18/stwm-reid-coolsaet...Subdominio STWM… ‘Reid Coolsaet’ ‘Eric Gillis’ qualified for ‘London Olympics’ 2012…
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A-TITLE Permalink to Halifax NS Weather…
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A-TITLE Permalink to “Occupy Toronto” “Occupy NYC” Generation Lazy… Toronto Waterfront Marathon 2011 “Forbes” Doug Hirschorn
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A-TITLE Permalink to “Occupy Toronto” “Occupy NYC” Generation Lazy… Toronto Waterfront Marathon 2011 “Forbes” Doug Hirschorn
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/2011/10/03/occupy-toronto-occ...Subdominio Texto duplicado “Occupy Toronto” “Occupy NYC” Generation Lazy… Toronto Waterfront Marathon 2011 “Forbes” Doug Hirschorn
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A-TITLE Permalink to Oh the Boston Marathon Qualifying Standards Quams… BAA.. It boils my blood!
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/2011/09/23/nuun-and-corrections/Subdominio Nuun and corrections…
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/2011/09/15/training-valley-ha...Subdominio Training… Valley Harvest Marathon… Bluenose Marathon
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/2011/08/26/hurrican-irene-hur...Subdominio Hurrican Irene… Hurricane gonna Blow East Coast
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