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die alltagsfeierin.de ist der Genuss-, Lebensfreude- & Inspirations-Blog aus Würzburg für alle, die ihren Alltag pusteblumenleicht rocken möchten.
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  • Texto duplicado 2: Du möchtest keinen Artikel mehr verpassen? Dann ist die sonntägliche a...
  • Texto duplicado 3: Du möchtest mich live erleben? Hier erhältst du alle Informationen zu ...
  • Texto duplicado 4: Welche alltagsfeierliche Mail(s) möchtest du abonnieren? Ich empfehle ...
  • Texto duplicado 5: *Ich stimme zu, dass meine E-Mail-Adresse zum Zweck der Direktwerbung ...
  • Texto duplicado 6: Yeah! Prüfe jetzt deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnem...
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...25/02/Vom-Traeumen-ins-Machen-kommen.jpg77-Tage "Vom Träumen ins Machen kommen", deine persönliche Begleitung auf deiner Reise zu dir selbst. diealltagsfeierin.de
...on-Vorgestellt-No-46-Julian-Hafemann.jpgDie Kraft der Wurzeln: Halt finden und wachsen, diealltagsfeierin.de
.../01/Lana-Stilberatung-Kleiderschrank.jpgKleiderschrank-Chaos adé - Wie du Struktur in deine Garderobe bringst. Lana May von finde-deinen-stil.com auf diealltagsfeierin.de
...tent/uploads/2025/01/Feng-Shui-Petra.jpgFeng Shui Expertin Petra - Neustart im Schlafzimmer – Mit Feng Shui das Jahr bewusst beginnen, diealltagsfeierin.de
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...2/Goodiebag-fuer-die-Herzensfreundin.jpgGeschenkidee für Weihnachten: ein Goodiebag für deine Herzensfreundin. XbyX, Dr. Vivien Karl, gitti, Teaballs, Die Geschenkbuchverlage, Taoasis, Flaschenpostgin, diealltagsfeierin.de
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.../Essensplan-KW-09-2025-0001-1000x667.jpgEssensplan No 09-2025, der Speiseplan auf diealltagsfeierin.de
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...24/09/Nina-Wohin-mit-dem-ganzen-Kram.jpgNina: Drei Tipps für eine schnelle Grundordnung, Ordnung und Struktur, diealltagsfeierin.de, Flur
...24/05/Nina-Wohin-mit-dem-ganzen-Kram.jpgAlltagsfeierliche Ausmisterei No 01-2024 - Wohin mit dem ganzen Kram? diealltagsfeierin.de
...ina-Ausmistartikel-60-Tage-Challenge.jpgNina: Die 60 Tage Challenge - Leichter umziehen. Nina nimmt dich mit beim Ausmisten in ein neues Leben. diealltagsfeierin.de
.../05/Nina-Ordnung-ist-das-halbe-Leben.jpgOrdnung ist das halbe LEBEN – aber was ist eigentlich mit der anderen Hälfte? Nina @prinzessin_von_der_klunkerburg auf diealltagsfeierin.de
...rliche-Geschenkideen-2022-2-1000x667.jpgGeschenke Vol.2 Weihnachtsgeschenke, nicht nur aus der Küche, Gemüsebrühe, Knäckebrot
...025/02/Titel-Wochenendfeierei-2023-2.jpgWochenrückblick No 08-2025, diealltagsfeierin.de
.../Essensplan-KW-09-2025-0001-1000x667.jpgEssensplan No 09-2025, der Speiseplan auf diealltagsfeierin.de
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...t/uploads/2025/02/Co-Autorin-Nicole-.jpgCo-Autorin Nicole: Meine Wurzeln als meine Anker, diealltagsfeierin.de
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.../Essensplan-KW-08-2025-0001-1000x667.jpgEssensplan No 08 -2025, der Speiseplan auf diealltagsfeierin.de
...Belohnungskreislaeufe-Teil-1-Dopamin.jpggeantwortet. Susanne Eble mit diealltagsfeierin.de
...on-Vorgestellt-No-46-Julian-Hafemann.jpgDie Kraft der Wurzeln: Halt finden und wachsen, diealltagsfeierin.de
.../2025/02/Titel-Wochenendfeierei-2023.jpgWochenrückblick No 06-2025
.../Essensplan-KW-07-2025-0001-1000x667.jpgEssensplan No 07-2025, der Speiseplan auf diealltagsfeierin.de
...oads/2022/03/beYOUtiful-Logo-660x440.jpgbeYOUtiful you, Human Design diealltagsfeierin.de
...2020/12/Grapefruit-Handpeeling-DIY-3.jpgGrapefruit-Zucker-Handpeeling ein DIY aus der Küche von Christina von meinpusteblumengarten.de. Ätherische Öle schön verpackt
...022/03/Co-Autorinnen-2117-×-250-px-1.jpgCarece de atributo ALT
...gram-feed-images/die_alltagsfeierin.webpBettina 💫 kreiere dein Lieblingsleben
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngHast du auch manchmal Probleme, einzuschlafen oder zwischendurch zu entspannen? Am Freitag haben Susanne und ich in unserem Reel bei „ gesund gefragt - ganzheitlich geantwortet“ hilfreiche Tools mit dir geteilt, die dir dabei helfen, besser in den Schlaf 😴 zu finden. Susanne hat dabei auch die 4-7-8 Atemtechnik erwähnt – eine super Methode, um zur Ruhe zu kommen. Und damit du diese Technik richtig gut üben kannst, habe ich ein kleines Video 📹für dich kreiert. Das Besondere: Die einzelnen Abschnitte im Video sind genauso lang wie die 4-7-8 Atmung selbst. Du brauchst also nur einen ruhigen Ort, um dich hinzusetzen und das Reel anzuschauen. Lass dich durch die Atemübung führen und spüre, wie du immer entspannter wirst. ✨ Perfekt, um entspannt und ausgeglichen in den Sonntag zu starten! Probier es aus und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. Ich bin gespannt, wie es dir gefällt #Schlaf #Entspannung #Atemtechnik #478Atmung #Sonntagsentspannung #Gesundheit #Wellness #Reel #einfachglückICH #kreieredeinlieblingsleben #atemübung #guterschlaf
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngGesund „gefragt - ganzheitlich geantwortet“ - Schlafhacks für eine erholsame Nacht von Susanne @susanneeble - die letzte Runde zu diesem Thema. Heute teilt Susanne zwei ihrer effektivsten Entspannungs-Rituale mit euch, die ihr persönlich super geholfen haben: 1️⃣ Journaling: Schnapp dir dein Notizbuch 📒 und schreib alles auf, was dich beschäftigt oder was du loswerden möchtest. Wichtig ist, dass du die negativen Gedanken 💭 dann bewusst im Journal 📖 lässt, damit sie dich nicht weiter belasten. Konzentriere dich stattdessen auf die positiven Dinge 💫in deinem Leben, für die du dankbar bist. Das bringt deine Gedanken zur Ruhe und sorgt für einen friedlichen Schlaf. ✨ 2️⃣ 4-7-8 Atemtechnik: Diese Atemübung ist der absolute Game-Changer! Atme 4 Sekunden lang ein, halte die Luft 7 Sekunden an und atme dann 8 Sekunden lang aus. Achte darauf, dass du länger ausatmest als einatmest. Das kannst du auch nachts machen, wenn du aufwachst und nicht wieder einschlafen💤 kannst. Ich wette, nach ein paar bewussten Atemrunden 🥱schläfst du wieder ein! ️ Probierd diese Rituale unbedingt aus und lass uns wissen, ob sie euch geholfen haben! Wir sind gespannt auf deine Erfahrungen. Kanntest du diese Tipps schon? Was hilft bei dir, um gut zu schlafen 🛌? Weitere ausführliche Infos findest du im Video und nächste Woche geht es mit einem neuen Thema weiter: Erschöpfung. Hab einen wunderbaren, #beYOUtiful und liebe Grüße, Bettina und Susanne. #schlaf #entspannung #ritual #journaling #atemtechnik #achtsamkeit #wohlfühlen #gesundheit #tipps
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngWie oft nimmst du dir Zeit, um dein „Wurzelwerk“ zu überprüfen? Nicole von @lifewithaglow.de hat sich als meine Co-Autorin auf die Suche nach ihren „Ankern“ ⚓️gemacht und teilt ihre Gedanken in ihrem neuen Artikel auf diealltagsfeierin.de. Sie spricht über die Bedeutung von Selbstfürsorge, die Kraft ihrer Beziehungen und wie sie ihre innere Stärke pflegt. Was bedeutet „Wurzelpflege“ 🌳für dich? Welche Rolle spielen „Maß, Mitte ⚖️und Respekt“ in deinem Leben? Lass dich von Nicole inspirieren und finde heraus, wie du deine eigenen Wurzeln stärken kannst. Wie steht’s um dein „Wurzelwerk“? Teile gerne deine Gedanken 💭 mit uns. Für weitere Anregungen, lies gerne auf meinem Blog vorbei. Den Link zum Artikel findest du in der aktuellen Story. Hab einen Sterk Donnerstag, #beYOUtiful und liebe Grüße, Nicole und Bettina #diealltagsfeierin #Wurzeln #Lebensweisheiten #Selbstreflexion #Blogbeitrag #lifewithaglow #innereStärke #Selbstfürsorge #Beziehungen #Achtsamkeit #einfachglückICH #kreieredeinlieblingsleben
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngSchlafmangel - Teil 4 gesund gefragt - ganzheitlich geantwortet Was macht Schlafmangel mit meinem Körper? Schlafmangel & Deine Neurotransmitter Was passiert mit Dopamin? 🧠 Eine schlechte Nacht = Chaos im Gehirn! Dopamin (Dein Motivationstreiber): Schlafmangel reduziert die Dopaminspiegel. Was passiert? * Weniger Fokus & Antrieb: Du fühlst Dich unmotiviert und energielos 🪫. * Belohnungssystem im Overdrive: Du suchst nach schnellen Glücksbringern – Snacks, Social Media 📲oder Shopping 🛍️. * Stimmung im Keller: Niedrige Dopaminspiegel können Gereiztheit und schlechte Laune 😒 fördern. Was passiert mit Serotonin? 🌙 Schlafmangel raubt Deinem Gehirn 🧠 die gute Laune! Serotonin (Dein Wohlfühlhormon): * Wenig Schlaf = weniger Serotonin → Du fühlst Dich emotional instabil 😕und weniger entspannt. Langfristig: * Chronischer Schlafmangel kann die Dopaminregulation stören und Dein Risiko für Burnout und Depression erhöhen. 📌 Tipp: Gönn Deinem Gehirn die Zeit, sich zu erholen. Schon 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht helfen, Dopamin und Co. wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das war es mit dem Thema Schlaf. Ab Freitag geht’s dann um das große Thema Erschöpfung. Susanne @susanneeble versorgt dich mit spannenden Infos, die dich einem gesunden Lieblingsleben näher bringen. Habt eine erholte Wochenmitte, #beYOUtiful und liebe Grüße, Bettina und Susanne #schlechterSchlaf #stoffwechsel #gesundheitstipps #gesundgefragt #ganzheitlichgeantwortet #wissensfutter #kreieredeinlieblingsleben #gesundheitswissen #gesundheitsfakten #gesundheitsziele #wechseljahre #40+ #guterschlaf #regeneration #dopamin #serotonin #schlaf
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngWusstest du, dass dein Gehirn ein echtes „Drogenlabor“ ist, das Botenstoffe produziert, die dein Wohlbefinden maßgeblich beeinflussen? Einer dieser Superhelden 🦸🏻‍♀️ ist Dopamin – zuständig für Motivation 💪🏻, Kreativität 🎨und pure Lebensfreude 🎉. Seit meiner Ausbildung zur Life Trust Coachin® bin ich immer weiter in das Thema der Neurotransmitter eingestiegen und total begeistert, welchen Schatz 💎wir da in unserem Inneren haben. Genau darum geht es in unserer neuen „Seelensachen“-Reihe, die ich gemeinsam mit Susanne, die du schon von „gesund gefragt – ganzheitlich geantwortet“ kennst, für dich ins Leben gerufen habe. Ganz frisch kannst du auf meinem Blog tief in dieses bereichernde Thema eintauchen. Susanne bringt ihre Expertise im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit ein, während ich die psychologischen Aspekte beleuchte. Im ersten Teil dreht sich alles um Dopamin - den Schlüssel 🗝️ zu Motivation und Lebensfreude. Lies gerne auf diealltagsfeierin.de vorbei, wie du deine „Glücks-Bausteine“ 🍀gezielt aktivieren kannst und freu dich auf wertvolles Wissen für dein Wohlbefinden, um aktiv dein Lieblingsleben zu kreieren. Wir wünschen dir einen wunderbaren 🛫 Start ins Wochenende, #beYOUtiful und liebe Grüße, Bettina und Susanne. #Dopamin #Vorfreude #Glück #Motivation #Neurotransmitter #Seelensachen #GesundGefragt #Gesundheit #Wohlbefinden #GanzheitlicheGesundheit #kreieredeinlieblingsleben #einfachglückICH #vomträumeninsmachenkommen
...nt/uploads/2020/05/Footer-2112x200-1.pngCarece de atributo ALT

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
diealltagsfeierin.de
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
Algunos de los encabezados H se repiten dos veces.
Hay 49 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 diealltagsfeierin.de
H2 Seelensachen No 62 – Die #einfachglückICH 77 Tage-Reise – Vom Träumen ins Machen kommen
H2 Die Kraft der Wurzeln: Halt finden und wachsen – Co-Autorin Fidi
H2 Stilberaterin Lana – Kleiderschrank-Chaos ade: Wie du Struktur in deine Garderobe bringst
H2 Feng Shui Expertin Petra – Neustart im Schlafzimmer – Mit Feng Shui das Jahr bewusst beginnen
H2 Rezension – die Kartensets „Seelen-Reich“ und „Schamanische Seelenmedizin“
H2 Geschenkidee für Weihnachten: ein Goodiebag für deine Herzensfreundin
H2 Vom Loslassen – Gastartikel von Sybille Herold
H2 Vorgestellt-Interview No. 44 – Autorin Kathrin Blum und ihr neues Buch „Raunächte: Rituale, Bräuche und Geschichten“
H2 Wochenendfeierei No 08-2025 * Von ätherischen Ölen, Wunderschöner und einer neuen Seelensache
H2 Seelensachen No 62 – Die #einfachglückICH 77 Tage-Reise – Vom Träumen ins Machen kommen Texto duplicado
H2 Essensplan No 09-2025 * einfach und lecker gekocht
H2 Frau Heymlichs Plaudereien No. 01 „Empty Nest“
H2 Seelensachen 20.1 – Routinen – das bisschen Alltag
H2 #herbstzeitlos – Wie Katrin sich mit ihrem Human Design Experiment besser kennengelernt hat
H2 Stilberaterin Lana – Kleiderschrank-Chaos ade: Wie du Struktur in deine Garderobe bringst Texto duplicado
H2 Feng Shui Expertin Petra – Neustart im Schlafzimmer – Mit Feng Shui das Jahr bewusst beginnen Texto duplicado
H2 Steffi schreibt über’s Loslassen – Was dich nicht glücklich macht, kann weg!
H2 Gastautorin-Sybille: Vom inneren und äußeren Aufräumen
H2 Nicole: Wie ich Struktur und Ordnung in meinem Leben integriere und lebe
H2 Nina: Drei Tipps für eine schnelle Grundordnung
H2 Alltagsfeierliche Ausmisterei 01-2024 * Nina mit „Wohin mit dem ganzen Kram?“
H2 Nina: Die 60 Tage Challenge – Leichter umziehen
H2 Ordnung ist das halbe LEBEN – aber was ist eigentlich mit der anderen Hälfte? Nina @prinzessin_von_der_klunkerburg
H2 Geschenk-Ideen 2022 (nicht nur aus der Küche ;-))) – liebevoll, selbstgemacht, persönlich –
H2 Wochenendfeierei No 08-2025 * Von ätherischen Ölen, Wunderschöner und einer neuen Seelensache Texto duplicado
H2 Essensplan No 09-2025 * einfach und lecker gekocht Texto duplicado
H2 Seelensachen No 62 – Die #einfachglückICH 77 Tage-Reise – Vom Träumen ins Machen kommen Texto duplicado
H2 Nicole: Meine Wurzeln als meine Anker
H2 Wochenendfeierei No 07-2025 vom Valentinstag, einer Hexe und Dopamin
H2 Essensplan No 08-2025 – alltagsfeierliche Küche
H2 Neurotransmitter Dopamin – Teil 1 des Belohnungskreislaufes – Seelensachen No. 62
H2 Die Kraft der Wurzeln: Halt finden und wachsen – Co-Autorin Fidi Texto duplicado
H2 Wochenendfeierei No 06-2025 * von Valentine’s Crunch, einer Erica und LebensHeldin! e. V.
H2 Essensplan No 07-2025 * einfach lecker kochen
H2 Geschenkidee: DIY Grapefruit-Zucker-Handpeeling von Christina
H3 Lebensfreude pusteblumenleicht? Lass es uns versuchen!
H3 alltagsfeierliche Inspirationen
H3 Hallo und herzlich willkommen!
H3 Neues auf diealltagsfeierin.de
H3 Einfach lecker gekocht
H3 Mein Zitat der Woche
H3 Seelensachen & Powerfrauen
H3 einfach selbstgemacht
H3 Reisen, Bücher, Lifestyle & Fotografie
H3 Dein beYOUtiful-Human-Design-Reading
H3 schön gemacht
H3 die_alltagsfeierin
H3 Alltagsfeierliche Post ;-))))
Algunos textos ancla son demasiado largos.
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
4 enlaces cerecen de un texto ancla.
Hay 4 links con un texto ancla que no es suficientemente relevante.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
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