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Title
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Achtsamkeits-Zentrum: Ruhe, Balance und Lebensfreude
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Meta description
(Critically important)
Das Achtsamkeits-Zentrum – Dein Ort für innere Ruhe und Balance. Entdecke Achtsamkeit durch Coaching, Kurse, Workshops und Meditation für mehr Lebensfreude.
The meta description is too long: 1026 pixels from max. 1000 pixels. Optimize description
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keywordsAchtsamkeit, Stressreduktion, Stress, Köln
descriptionDas Achtsamkeits-Zentrum – Dein Ort für innere Ruhe und Balance. Entdecke Achtsamkeit durch Coaching, Kurse, Workshops und Meditation für mehr Lebensfreude.
DC.titleMichael Breker MBSR-Kurse, Achtsamkeit- & Life-Coaching
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DC.descriptionDiese Seite beschäftigt sich mit den Themen Achtsamkeit, MBSR, Coaching, Meditation und Krebs Begleitung. Über 25 Jahre beschäftige ich mit dem Thema Achtsamkeit.
DC.subjectachtsamkeit, mbsr, coaching, life-coaching
dcterms:titleMichael Breker MBSR-Kurse, Achtsamkeit- & Life-Coaching
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  • Duplicate: "Michael Breker ist ein sehr präsenter und warmherziger Begleiter. Nac...
38.3% of the text are stop words.
Keywords used in the page title are also used in the page content. That's good!
The page contains a listing, which indicates a good text layout.
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A viewport "initial-scale=1, minimum-scale=1, maximum-scale=5, viewport-fit=cover" is provided.
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"diese fünf wünsche begleiten dich durch den moment. lass sie inspiration für dein handeln und sein sein:"
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...oKmAlNTUxCQ__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJWeamba - Europaverband Achtsamkeit
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H1 heading
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„Fünf Metta-Wünsche für eine Welt voller Mitgefühl und Frieden“
The H1 heading is perfect.
Headings
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There are 47 headings on the page. The amount of headings should be in a more proper relation to the amount of text.
Some headings do not have any content.

Heading structure

Heading levelContent
H1 „Fünf Metta-Wünsche für eine Welt voller Mitgefühl und Frieden“
H1 Achtsam leben.
H1 Mitgefühl stärken.
H1 Liebevoll verbunden sein.
H2 „Achtsamkeit ist kein Ziel. Sie ist der Weg, auf dem dein Leben tiefer, liebevoller und freier wird.“
H2 Die Achtsamkeitsprogramme basieren auf den vier Bausteinen der der Achtsamkeit und umfassen verschiedenste Elemente, wie zum Beispiel:
H3 Dein innerer Kompass hat Dich hierher geführt – entdecke die Wege, die Dich zurück zu Dir selbst begleiten.
H3 Finde das Angebot, das Dich jetzt auf Deinem Weg unterstützt – schau Dich hier um.
H3 Empty heading
H3 AKTUELLER KURS & VERANSTALTUNGS-KALENDER 2025
H3 Mai
H3 Juni
H3 Juli
H3 August
H3 September
H3 Oktober
H3 November
H3 Dezember
H3 MBSR 8-Wochenkurse (Basiskurs)
H3 MBCL 8-Wochenkurs (MBSR-Aufbaukurs)
H3 Jahresgruppe 2025/2026 „Wurzeln schlagen – Flügel entfalten“
H3 „Mit Achtsamkeit den Moment umarmen“ - Unterstützung für Krebspatientinnen durch MBSR
H3 Empty heading
H3 HIGHLIGHT 2025:
H3 "Zeit für Dich – Achtsamkeit und Sommerglück im Haus Neuglück"
H3 Schenke Dir Zeit für das Wesentliche.
H3 Wochenend-Workshop: Mitgefühl entdecken -
H3 Liebe leben – Krisen meistern, Verbundenheit vertiefen
H3 Starke Wurzeln für kleine Entdecker: Wie Achtsamkeit Kindern hilft, Emotionen zu meistern, Stress abzubauen, Ruhe und Fokus zu finden
H3 Stärke Dein Team mit maßgeschneiderten Achtsamkeits-Seminaren – Für mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg im Arbeitsalltag!
H3 Persönliche Entwicklung durch EmpathieEssenz Coaching
H3 Empty heading
H3 Der NOW! Meditationsabend - Zeit für Dich und Deine Praxis
H3 „Die Kunst, innere Stärke zu entwickeln“
H3 Metta-Retreat „Liebevolle Güte - Vom Selbstmitgefühl zum Mitgefühl für andere“
H3 Deinen Lieblingsmenschen überraschen, Freude schenken – mit einem Gutschein vom Achtsamkeits-Zentrum
H3 Meine Vision
H3 Empty heading
H3 Teilnehmerstimmen
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H3 Die Lehre von Achtsamkeit und Mitgefühl ist mehr als nur eine philosophische Konzeption
H3 Köln Campus Radio: Achtsamkeitszentrum Interview mit Michael Breker
H3 Meine eigene Achtsamkeits- und Selbstfürsorge-Praxis basiert auf persönlichen Erfahrungen, zahlreiche Aus- und Weiter-bildungen und eigener Achtsamkeits- & Mitgefühlspraxis von fast drei Jahrzehnten.
H4 Die Selbstheilungskräfte unseres Körpers - Schlüssel zur Gesundheit?
H4 Empty heading
H4 Der SWR Odysso-Reporter Oliver Wittkowski wagt den Selbstversuch und besucht einen MBSR-Kurs und trainiert acht Wochen lang Achtsamkeit. Du willst wissen, wie das ausgegangen ist, dann kannst Du hi...
H4 Empty heading
H4 NÜTZLICHE LINKS UND WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN
H4 Das Achtsamkeits-Zentrum
H4 Du möchtest mehr über Dich erfahren?
H4 Einkauftipps
H4 Kurzübersicht über das Achtsamkeits-Zentrum, alle Kurse und Programme:
H6 Du interessierst dich für unser Angebot?
H6 Wir sind gern für Dich und Deine Fragen da!
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/vier-bausteine-der-achtsamkeitvier Bausteinen der der Achtsamkeit
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/mein-raum-der-stilleAchtsamkeits-Zentrum
/LinksLinks und Buchtips
/uebungen-stressbewaeltigungAchtsamkeits-Übungen
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/AchtsamkeitAchtsamkeit
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/achtsamkeittagAchtsamkeitstag
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/buchungsbedingungenAllgemeine Geschäftsbedingungen
/DatenschutzDatenschutz-Erklärung
/CoachingAchtsames Coaching
/PersoenlichkeitsentwicklungPersönlichkeits-Entwicklung
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Achtsamkeits-Zentrum: Ruhe, Balance und Lebensfreude
Das Achtsamkeits-Zentrum – Dein Ort für innere Ruhe und Balance. Entdecke Achtsamkeit durch Coaching, Kurse, Workshops und Meditation für mehr Lebensfreude.

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