Achtsamkeits-zentrum.de - SEO Check

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Übersicht der SEO Analyse
Metaangaben
89% 
Seitenqualität
56% 
Seitenstruktur
58% 
Verlinkung
33% 
Server
100% 
Externe Faktoren
24% 
SEO Score
Antwortzeit
0,23 s
Dateigröße
376,80 kB
Wörter
10081
Medien
35
Anzahl Links
161 Intern / 31 Extern

To-do Liste mit SEO Optimierungen

Meta-Angaben im HTML

Titel
(Extrem wichtig)
Achtsamkeits-Zentrum: Ruhe, Balance und Lebensfreude
Die Länge des Titels ist optimal. (513 Pixel von maximal 580 Pixel Länge)
Es gibt keine Wortwiederholungen im Titel.
Meta-Description
(Extrem wichtig)
Das Achtsamkeits-Zentrum – Dein Ort für innere Ruhe und Balance. Entdecke Achtsamkeit durch Coaching, Kurse, Workshops und Meditation für mehr Lebensfreude.
Die Meta-Description ist zu lang. (1026 Pixel von maximal 1000 Pixel) Jetzt optimieren
Crawlbarkeit
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Es gibt keine Probleme beim Zugriff auf die Webseite.
Canonical Link
(Wichtig)
https://www.achtsamkeits-zentrum.de/
Die Seite hat einen korrekten Canonical Link.
Sprache
(Wenig wichtig)
Im Text erkannte Sprache: de
Im HTML angegebene Sprache: de
Serverstandort: Vereinigte Staaten von Amerika
Die Sprache wird im HTML Code wie folgt angegeben: de
Alternate/Hreflang Links
(Wenig wichtig)
Die Seite nutzt keine Alternate Links.
Weitere Metatags
(Wenig wichtig)
Es gibt keinen rel next Meta Tag auf der Seite.
Es gibt keinen rel prev Meta Tag auf der Seite.
Domain
(Wenig wichtig)
Die Domain ist keine Subdomain.
Die Länge der Domain ist gut.
Die Domain enthält keine Umlaute.
Seiten URL
(Wenig wichtig)
In der URL wurden keine Parameter entdeckt.
In der URL wurde keine Session ID entdeckt.
Die URL hat nicht zu viele Unterverzeichnisse.
Zeichensatzkodierung
(Wenig wichtig)
Die Angaben zur Zeichensatzkodierung (UTF-8) sind fehlerfrei.
Doctype
(Nice to have)
Die Doctype Angabe HTML 5 ist korrekt angegeben.
Die Doctype Angabe befindet sich an erster Stelle im HTML-Code.
Favicon
(Nice to have)
Das Favoriten Icon (Favicon) ist korrekt verlinkt.

Meta Tags

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keywordsAchtsamkeit, Stressreduktion, Stress, Köln
descriptionDas Achtsamkeits-Zentrum – Dein Ort für innere Ruhe und Balance. Entdecke Achtsamkeit durch Coaching, Kurse, Workshops und Meditation für mehr Lebensfreude.
DC.titleMichael Breker MBSR-Kurse, Achtsamkeit- & Life-Coaching
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DC.descriptionDiese Seite beschäftigt sich mit den Themen Achtsamkeit, MBSR, Coaching, Meditation und Krebs Begleitung. Über 25 Jahre beschäftige ich mit dem Thema Achtsamkeit.
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Seitenqualität

Inhalt
(Extrem wichtig)
Wörter aus der H1 Überschrift werden nicht im Text der Seite verwendet.
Der Seiteninhalt ist mit 10081 Wörtern sehr lang. Es macht eventuell Sinn den Text auf mehrere Seiten aufzuteilen.
Es befinden sich 2 Text-Duplikate auf der Seite:
  • Duplikat: "Michael Breker ist ein sehr präsenter und warmherziger Begleiter. Nac...
Der Text besteht zu 38.3% aus Füllwörtern.
Worte aus dem Titel werden im Text wiederholt.
Im Text befindet sich eine Aufzählung, dies deutet auf eine gute Textstruktur hin.
Es wurden 162 Fließtextblöcke auf der Seite gefunden.
Es wurden keine Platzhalter Texte bzw. Bilder gefunden.
Die durchschnittliche Satzlänge ist mit 18.62 Wörtern gut.
Frames
(Extrem wichtig)
Die Seite hat kein Frameset.
Mobile
(Wenig wichtig)
Der angegebene Viewport (initial-scale=1, minimum-scale=1, maximum-scale=5, viewport-fit=cover) ist korrekt.
Mindestens ein Apple-Touch Icon ist definiert.
Bold- und Strongtags
(Wenig wichtig)
Es befinden sich leere Tags auf der Seite.
Die Menge an Tags ist mit 604 sehr hoch. Wir empfehlen für diese Webseite die Verwendung von maximal 202 Tags.
Einige der Tags sind zu lang. Mit 104 Zeichen ist dieser länger als 70 Zeichen:
"diese fünf wünsche begleiten dich durch den moment. lass sie inspiration für dein handeln und sein sein:"
Einige Tags werden wiederholt. z.B.: [
Bilder Optimierung
(Wenig wichtig)
Bei 15 Bildern fehlt das Alt-Attribut. Der Inhalt von Alt-Attributen wird von Suchmaschinen auch als Text gewertet und ist wichtig für die Bildersuche.
Soziale Vernetzung
(Nice to have)
Die Seite ist optimal auf Soziale Netzwerke ausgerichtet.
Zusätzliches Markup
(Nice to have)
Die Seite hat eine Google Authorship Angabe ohne Bild.
HTTPS
(Wenig wichtig)
Die Seite verwendet HTTPS um Daten sicher zu übertragen.
Alle eingebundenen Dateien werden ebenfalls über HTTPS ausgeliefert.

Medienliste

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...1JaTb2TkEQg__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJWRaum der Stille, Achtsamkeitstraining, MBSR, MBCL
...gNo7gLlav9Q__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJWMan kann die Wellen nicht stoppen, aber man kann lernen, auf ihnen zu reiten.
...oKmAlNTUxCQ__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJWeamba - Europaverband Achtsamkeit
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Video-URLBreiteHöhe
https://www.youtube.com/embed/BCfB5VKwvHA
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Seitenstruktur

H1 Überschrift
(Extrem wichtig)
„Fünf Metta-Wünsche für eine Welt voller Mitgefühl und Frieden“
Die H1-Überschrift ist perfekt.
Überschriften
(Wichtig)
Die Überschriftenstruktur ist fehlerhaft. Es sollte keine Hierarchie (H1-H6) ausgelassen werden.
Es befinden sich 47 Überschriften auf der Seite. Die Anzahl der Überschriften sollte in einem besseren Verhältnis zum Text stehen.
Einige Überschriften haben keinen Inhalt.

Überschriftenstruktur

Überschriften HierarchieInhalt
H1 „Fünf Metta-Wünsche für eine Welt voller Mitgefühl und Frieden“
H1 Achtsam leben.
H1 Mitgefühl stärken.
H1 Liebevoll verbunden sein.
H2 „Achtsamkeit ist kein Ziel. Sie ist der Weg, auf dem dein Leben tiefer, liebevoller und freier wird.“
H2 Die Achtsamkeitsprogramme basieren auf den vier Bausteinen der der Achtsamkeit und umfassen verschiedenste Elemente, wie zum Beispiel:
H3 Dein innerer Kompass hat Dich hierher geführt – entdecke die Wege, die Dich zurück zu Dir selbst begleiten.
H3 Finde das Angebot, das Dich jetzt auf Deinem Weg unterstützt – schau Dich hier um.
H3 Leere Überschrift
H3 AKTUELLER KURS & VERANSTALTUNGS-KALENDER 2025
H3 Mai
H3 Juni
H3 Juli
H3 August
H3 September
H3 Oktober
H3 November
H3 Dezember
H3 MBSR 8-Wochenkurse (Basiskurs)
H3 MBCL 8-Wochenkurs (MBSR-Aufbaukurs)
H3 Jahresgruppe 2025/2026 „Wurzeln schlagen – Flügel entfalten“
H3 „Mit Achtsamkeit den Moment umarmen“ - Unterstützung für Krebspatientinnen durch MBSR
H3 Leere Überschrift
H3 HIGHLIGHT 2025:
H3 "Zeit für Dich – Achtsamkeit und Sommerglück im Haus Neuglück"
H3 Schenke Dir Zeit für das Wesentliche.
H3 Wochenend-Workshop: Mitgefühl entdecken -
H3 Liebe leben – Krisen meistern, Verbundenheit vertiefen
H3 Starke Wurzeln für kleine Entdecker: Wie Achtsamkeit Kindern hilft, Emotionen zu meistern, Stress abzubauen, Ruhe und Fokus zu finden
H3 Stärke Dein Team mit maßgeschneiderten Achtsamkeits-Seminaren – Für mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg im Arbeitsalltag!
H3 Persönliche Entwicklung durch EmpathieEssenz Coaching
H3 Leere Überschrift
H3 Der NOW! Meditationsabend - Zeit für Dich und Deine Praxis
H3 „Die Kunst, innere Stärke zu entwickeln“
H3 Metta-Retreat „Liebevolle Güte - Vom Selbstmitgefühl zum Mitgefühl für andere“
H3 Deinen Lieblingsmenschen überraschen, Freude schenken – mit einem Gutschein vom Achtsamkeits-Zentrum
H3 Meine Vision
H3 Leere Überschrift
H3 Teilnehmerstimmen
H3 Leere Überschrift
H3 Die Lehre von Achtsamkeit und Mitgefühl ist mehr als nur eine philosophische Konzeption
H3 Köln Campus Radio: Achtsamkeitszentrum Interview mit Michael Breker
H3 Meine eigene Achtsamkeits- und Selbstfürsorge-Praxis basiert auf persönlichen Erfahrungen, zahlreiche Aus- und Weiter-bildungen und eigener Achtsamkeits- & Mitgefühlspraxis von fast drei Jahrzehnten.
H4 Die Selbstheilungskräfte unseres Körpers - Schlüssel zur Gesundheit?
H4 Leere Überschrift
H4 Der SWR Odysso-Reporter Oliver Wittkowski wagt den Selbstversuch und besucht einen MBSR-Kurs und trainiert acht Wochen lang Achtsamkeit. Du willst wissen, wie das ausgegangen ist, dann kannst Du hi...
H4 Leere Überschrift
H4 NÜTZLICHE LINKS UND WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN
H4 Das Achtsamkeits-Zentrum
H4 Du möchtest mehr über Dich erfahren?
H4 Einkauftipps
H4 Kurzübersicht über das Achtsamkeits-Zentrum, alle Kurse und Programme:
H6 Du interessierst dich für unser Angebot?
H6 Wir sind gern für Dich und Deine Fragen da!
Einige der Linktexte wiederholen sich.
12 Links haben keinen Linktext oder nur Inhalt in Alt- und Titelattributen.
Es gibt 9 Links mit einem trivialem Linktext.
Die Anzahl an internen Links ist ok.
Keiner der Linktexte ist zu lang.
Alle internen Links haben keine dynamischen Parameter.
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/JahresgruppeNOW JAHRESGRUPPE!
/achtsamkeit-am-arbeitsplatzAchtsamkeit für Unternehmen
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/coaching-buchungCoaching-Buchung
/achtsame-auszeitRetreat: Achtsame-Auszeit
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/gratis-downloads-gefuehrte-me...gratis Downloads Meditationen & Übungen
/NOW-BLOGNOW! Achtsamkeits-Blog
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/kurs-anmeldung06.09. - 07.09.2025
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/kurs-anmeldungWenn Du eine verbindende Form der Kommunikation kennenlernen möchtest, dann kannst
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/kurs-anmeldungKlick hier, um den Kurs für Dein Kind zu buchen
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/kurs-anmeldungKlick hier, um Dein Teilnahme-Ticket direkt zu buchen
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/mbclNeues Fenster Subdomain Textduplikat Klick hier, um den Kurs direkt zu buchen
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/ReferenzenTextduplikat Trivialer Linktext
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/vier-bausteine-der-achtsamkeitvier Bausteinen der der Achtsamkeit
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https://dashboard.mailerlite.c...Neues Fenster Extern Subdomain abonnieren
https://cdn.website-editor.net...Neues Fenster Extern Subdomain Hier kannst Du deinen persönlichen Stresstest herunterladen
/sendungen-und-videos-zum-them...Textduplikat Trivialer Linktext
mehr
/ReferenzenTextduplikat Trivialer Linktext
Hier
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/NOW-BLOG- Impulse zum Thema Achtsamkeit im Allt
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/Neues Fenster Buddhistisches Meditationszentrum Bonn
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/mein-raum-der-stilleAchtsamkeits-Zentrum
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/Achtsamkeitist eine über 2.500 Jahre alte Haltung, die du lernen kannst
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HTTP-Weiterleitungen
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Der Webserver überträgt die Webseite (HTML) komprimiert.
Performance
(Wenig wichtig)
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Die Dateigröße des HTML-Dokuments ist mit 377 kB in Ordnung.

HTTP-Header

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achtsam zu leben69%Check
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