Achtsamkeits-zentrum.de - SEO Checker

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Metadatos

Título
(Extremadamente importante)
Achtsamkeits-Zentrum: Ruhe, Balance und Lebensfreude
La longitud del título es óptima (513 píxeles de una longitud máxima de 580 píxeles).
No se repite ninguna palabra en el título.
Meta descripción
(Extremadamente importante)
Das Achtsamkeits-Zentrum – Dein Ort für innere Ruhe und Balance. Entdecke Achtsamkeit durch Coaching, Kurse, Workshops und Meditation für mehr Lebensfreude.
La meta descripción es demasiado larga: 1000 píxelesOptimizar la descripción.
Rastreabilidad
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Idioma declarado en el código HTML: de
Ubicación geográfica del servidor: Estados Unidos de América
El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: de.
Enlaces Alternate/Hreflang
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Metaetiquetas

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apple-mobile-web-app-capableyes
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keywordsAchtsamkeit, Stressreduktion, Stress, Köln
descriptionDas Achtsamkeits-Zentrum – Dein Ort für innere Ruhe und Balance. Entdecke Achtsamkeit durch Coaching, Kurse, Workshops und Meditation für mehr Lebensfreude.
DC.titleMichael Breker MBSR-Kurse, Achtsamkeit- & Life-Coaching
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DC.descriptionDiese Seite beschäftigt sich mit den Themen Achtsamkeit, MBSR, Coaching, Meditation und Krebs Begleitung. Über 25 Jahre beschäftige ich mit dem Thema Achtsamkeit.
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Contenido
(Extremadamente importante)
Algunas palabras del encabezado H1 no se repiten en el cuerpo del texto.
El contenido de esta página es demasiado extenso (10081 palabras). Tal vez podrías dividirlo en varias páginas según el tema.
Hay 2 textos duplicados en esta página:
  • Texto duplicado: "Michael Breker ist ein sehr präsenter und warmherziger Begleiter. Nac...
Un 38.3% del contenido está constituido por palabras vacías.
Las palabras clave del título también se repiten en el texto del cuerpo.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 162 párrafos en esta página.
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La cantidad media de palabras por frase es buena: 18.62 palabras.
Frames
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Esta página no utiliza ningún frameset.
Optimización para móviles
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El valor de la etiqueta viewport es correcto: (initial-scale=1, minimum-scale=1, maximum-scale=5, viewport-fit=cover).
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Etiquetas Bold y Strong
(Poco importante)
Se han encontrado etiquetas de negritas vacías en esta página.
Hay demasiadas etiquetas de negritas en esta página: 604. Utiliza un máximo de 202 etiquetas.
Algunas etiquetas de negritas son demasiado largas (más de 70 caracteres). Con 104 caracteres:
"diese fünf wünsche begleiten dich durch den moment. lass sie inspiration für dein handeln und sein sein:".
Algunas etiquetas se repiten, como por ejemplo: [.
Optimización de imágenes
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No se detecta ninguna descripción del atributo ALT en 15 imágenes. El contenido de los atributos ALT también es evaluado como texto por los buscadores y es muy importante para la búsqueda de imágenes.
Redes Sociales
(Deseable)
Esta página está perfectamente optimizada para las redes sociales.
Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
La página contiene una marcación de autoría de Google sin imagen.
HTTPS
(Poco importante)
El sitio utiliza HTTPS para transferir datos de forma segura.
Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Lista de medios

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...1JaTb2TkEQg__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJWRaum der Stille, Achtsamkeitstraining, MBSR, MBCL
...gNo7gLlav9Q__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJWMan kann die Wellen nicht stoppen, aber man kann lernen, auf ihnen zu reiten.
...oKmAlNTUxCQ__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJWeamba - Europaverband Achtsamkeit
...yNNX2KBBjbA__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJWMBSR-MBCT Verband, Achtsamkeit, Achtsamkeits-Training, Achtsamkeitstraining, MBSR, MBCL, MSC, IMP, GFK, Resilienz, Stress, Stressbearbeitung
URL del VídeoAnchoAlto
https://www.youtube.com/embed/BCfB5VKwvHA
URL del audio
...TUiocr0fCDQ__&Key-Pair-Id=K2NXBXLF010TJW

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
„Fünf Metta-Wünsche für eine Welt voller Mitgefühl und Frieden“
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
En la estructura de los encabezados H faltan uno o varios niveles.
Hay 47 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.
Algunos encabezados H están vacíos.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 „Fünf Metta-Wünsche für eine Welt voller Mitgefühl und Frieden“
H1 Achtsam leben.
H1 Mitgefühl stärken.
H1 Liebevoll verbunden sein.
H2 „Achtsamkeit ist kein Ziel. Sie ist der Weg, auf dem dein Leben tiefer, liebevoller und freier wird.“
H2 Die Achtsamkeitsprogramme basieren auf den vier Bausteinen der der Achtsamkeit und umfassen verschiedenste Elemente, wie zum Beispiel:
H3 Dein innerer Kompass hat Dich hierher geführt – entdecke die Wege, die Dich zurück zu Dir selbst begleiten.
H3 Finde das Angebot, das Dich jetzt auf Deinem Weg unterstützt – schau Dich hier um.
H3 Encabezado vacío
H3 AKTUELLER KURS & VERANSTALTUNGS-KALENDER 2025
H3 Mai
H3 Juni
H3 Juli
H3 August
H3 September
H3 Oktober
H3 November
H3 Dezember
H3 MBSR 8-Wochenkurse (Basiskurs)
H3 MBCL 8-Wochenkurs (MBSR-Aufbaukurs)
H3 Jahresgruppe 2025/2026 „Wurzeln schlagen – Flügel entfalten“
H3 „Mit Achtsamkeit den Moment umarmen“ - Unterstützung für Krebspatientinnen durch MBSR
H3 Encabezado vacío
H3 HIGHLIGHT 2025:
H3 "Zeit für Dich – Achtsamkeit und Sommerglück im Haus Neuglück"
H3 Schenke Dir Zeit für das Wesentliche.
H3 Wochenend-Workshop: Mitgefühl entdecken -
H3 Liebe leben – Krisen meistern, Verbundenheit vertiefen
H3 Starke Wurzeln für kleine Entdecker: Wie Achtsamkeit Kindern hilft, Emotionen zu meistern, Stress abzubauen, Ruhe und Fokus zu finden
H3 Stärke Dein Team mit maßgeschneiderten Achtsamkeits-Seminaren – Für mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg im Arbeitsalltag!
H3 Persönliche Entwicklung durch EmpathieEssenz Coaching
H3 Encabezado vacío
H3 Der NOW! Meditationsabend - Zeit für Dich und Deine Praxis
H3 „Die Kunst, innere Stärke zu entwickeln“
H3 Metta-Retreat „Liebevolle Güte - Vom Selbstmitgefühl zum Mitgefühl für andere“
H3 Deinen Lieblingsmenschen überraschen, Freude schenken – mit einem Gutschein vom Achtsamkeits-Zentrum
H3 Meine Vision
H3 Encabezado vacío
H3 Teilnehmerstimmen
H3 Encabezado vacío
H3 Die Lehre von Achtsamkeit und Mitgefühl ist mehr als nur eine philosophische Konzeption
H3 Köln Campus Radio: Achtsamkeitszentrum Interview mit Michael Breker
H3 Meine eigene Achtsamkeits- und Selbstfürsorge-Praxis basiert auf persönlichen Erfahrungen, zahlreiche Aus- und Weiter-bildungen und eigener Achtsamkeits- & Mitgefühlspraxis von fast drei Jahrzehnten.
H4 Die Selbstheilungskräfte unseres Körpers - Schlüssel zur Gesundheit?
H4 Encabezado vacío
H4 Der SWR Odysso-Reporter Oliver Wittkowski wagt den Selbstversuch und besucht einen MBSR-Kurs und trainiert acht Wochen lang Achtsamkeit. Du willst wissen, wie das ausgegangen ist, dann kannst Du hi...
H4 Encabezado vacío
H4 NÜTZLICHE LINKS UND WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN
H4 Das Achtsamkeits-Zentrum
H4 Du möchtest mehr über Dich erfahren?
H4 Einkauftipps
H4 Kurzübersicht über das Achtsamkeits-Zentrum, alle Kurse und Programme:
H6 Du interessierst dich für unser Angebot?
H6 Wir sind gern für Dich und Deine Fragen da!
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
12 enlaces cerecen de un texto ancla.
Hay 9 links con un texto ancla que no es suficientemente relevante.
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https://cdn.website-editor.net...Nueva ventana Externo Subdominio Hier kannst Du deinen persönlichen Stresstest herunterladen
/sendungen-und-videos-zum-them...Texto duplicado Texto ancla no relevante
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/ReferenzenTexto duplicado Texto ancla no relevante
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/vertiefendes-zum-thema-achtsa...diese Seite
/resilienzResilienz
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https://www.mbsr-verband.de/Nueva ventana Externo Subdominio IMG-ALT MBSR-MBCT Verband, Achtsamkeit, Achtsamkeits-Training, Achtsamkeitstraining, MBSR, MBCL, MSC, IMP, GFK, Resilienz, Stress, Stressbearbeitung
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Achtsamkeits-Zentrum: Ruhe, Balance und Lebensfreude
Das Achtsamkeits-Zentrum – Dein Ort für innere Ruhe und Balance. Entdecke Achtsamkeit durch Coaching, Kurse, Workshops und Meditation für mehr Lebensfreude.

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