Mbsr-koeln.de - SEO Checker

Sign up for free! PDF Export
Overview of the SEO Check
Meta information
100% 
Page quality
79% 
Page structure
95% 
Link structure
67% 
Server
87% 
External factors
27% 
SEO Score
Response time
3.07 s
File size
487.50 kB
Words
1536
Media files
9
Number of links
89 internal / 1 external

Task list of SEO Improvements

Meta specifications

Title
(Critically important)
MBSR in Köln: Achtsamkeit & Stressreduktion | MBSR Köln
The length of the page title is perfect. (530 pixels out of 580 max pixel length)
There are no duplicate words in the title
Meta description
(Critically important)
Lernen Sie Achtsamkeit zur Stressreduktion in MBSR Kursen in Köln✓mit Dipl.-Psych. Manfred Schmitz ✓MBSR Lehrer seit 2005 » mehr erfahren
The length of the meta description is perfect. (901 pixels out of 1000 max pixel length)
Crawlability
(Critically important)
There are no problems in accessing the website.
Canonical URL
(Important)
https://mbsr-koeln.de/
There is a valid canonical link specified.
Language
(Somewhat important)
Language detected in text: de
Language defined in HTML: de
Server location: United States of America
The following language is defined by HTML: de
Alternate/Hreflang Links
(Somewhat important)
There are no alternate links specified on this page.
Other meta tags
(Somewhat important)
There is no rel next meta tag on this page.
There is no rel prev meta tag on this page.
Domain
(Somewhat important)
The domain is no subdomain.
The domain length is good.
The domain does not contain non-latin characters.
Page URL
(Somewhat important)
No parameters were found in the URL.
No session ID was found in the URL.
The URL does not have too many subdirectories.
Charset encoding
(Somewhat important)
The charset encoding (UTF-8) is set correctly.
Doctype
(Nice to have)
The doctype HTML 5 is set correctly.
The doctype is placed at first in the HTML code.
Favicon
(Nice to have)
The favicon is linked correctly.

Meta tags

NameValue
robotsindex, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
descriptionLernen Sie Achtsamkeit zur Stressreduktion in MBSR Kursen in Köln✓mit Dipl.-Psych. Manfred Schmitz ✓MBSR Lehrer seit 2005 » mehr erfahren
msvalidate.01D68D9BD6F3FCAE56D7B6976D81E291A8
google-site-verificationRS3b1wwDEtB0v0Fmo4Ut9tZ8inJyLgJh9WJ_m0UJcXs
generatorWP Rocket 3.18
viewportwidth=device-width, initial-scale=1.0, user-scalable=yes, minimum-scale=0.1, maximum-scale=10.0
article:modified_time2025-02-26T12:10:32+00:00
langde
twitter:cardsummary_large_image
og:localede_DE
og:typewebsite
og:titleMBSR in Köln: Achtsamkeit & Stressreduktion | MBSR Köln
og:descriptionLernen Sie Achtsamkeit zur Stressreduktion in MBSR Kursen in Köln✓mit Dipl.-Psych. Manfred Schmitz ✓MBSR Lehrer seit 2005 » mehr erfahren
og:urlhttps://mbsr-koeln.de/
og:site_nameMBSR-Koeln Achtsamkeitstraining und MBSR-Kurse
X-UA-CompatibleIE=edge
charsetUTF-8

Automatically check mbsr-koeln.de including all subpages at once!

Try for free
Guaranteed free of charge during trial period.

Page quality

Content
(Critically important)
These Typos were found:
  • speziel => speziell
There are 4 text duplicates on this page:
  • Duplicate 1: Ich unterstütze Sie gerne persönlich – zum Beispiel in einem MBSR-Kurs...
  • Duplicate 2: Vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen, unverbindlichen Gesprächs-Te...
This page contains 1536 words. That's ok.
44.9% of the text are stop words.
Keywords used in the page title are also used in the page content. That's good!
Words from the H1 heading are used in the page content.
The page contains a listing, which indicates a good text layout.
35 paragraphs were found on this page.
The text content is perfect.
No placeholders texts or images were found.
The average number of words per sentence of 14.59 words is good.
Frames
(Critically important)
This page does not use a frameset.
Mobile optimization
(Somewhat important)
No Apple touch icon is specified.
A viewport "width=device-width, initial-scale=1.0, user-scalable=yes, minimum-scale=0.1, maximum-scale=10.0" is provided.
Bold and strong tags
(Somewhat important)
Empty bold or strong tags were found on this page.
The following tag is repeated too often: mehr über mich teilnehmerstimmen
Image SEO
(Somewhat important)
1 images have no alt attribute. The content of alt attributes is used by search engines.
Social Networks
(Nice to have)
There are only a few social sharing widgets on the page. Make your website popular in social networks with social sharing widgets.
Additional markup
(Nice to have)
No additional page markup was found.
HTTPS
(Somewhat important)
This website uses HTTPS to protect privacy and integrity of the exchanged data.
All included files are also transferred via HTTPS.

Media list

URLAlt attributeTitle
...uploads/2021/08/Logo-Gross-Quadrat-2.pngMBSR-Koeln Achtsamkeitstraining und MBSR-Kurse
...R-KOLN-MBSR-Lehrer-Manfred-Schmitz-1.jpgMBSR-KOLN-MBSR-Lehrer-Manfred-Schmitz-1
...R-KOLN-MBSR-Lehrer-Manfred-Schmitz-1.jpgMBSR-KOLN-MBSR-Lehrer-Manfred-Schmitz-1
...2019/08/Warum-buchen-Menschen-MBSR-2.jpgNo alt attribute provided
/wp-content/uploads/2024/08/now-318-1.jpgMBSR Einzeltraining Mann meditiert mit geschlossenen Augen
...itgefuhl-Fuse-mit-Herz-verbunden-318.jpgBIld mit zwei Füßen, deren Socken zusammen ein Herz ergeben, Symbol für Freundschaft schließen mit sich selbst MBCL Selbstmitgefüfhl kultivieren
/wp-content/uploads/2019/10/MIndfulness.jpgMBSR KÖlN MIndfulnessMIndfulness
...24/09/MBSR-KOLN-MBSR-Kursraum-Bild-5.jpgMBSR-KOELN-Kursraum-fur-MBSR-Achtsamkeit-und-Meditatio
...nt/uploads/2018/12/Lettere-1-300x125.jpgMBSR KÖLN Bild für Newsletter Impulse zur Achtsamkeit

Page structure

H1 heading
(Critically important)
MBSR in Köln:
The H1 heading is too short (13 characters). It should be at least 20 Characters long.
Headings
(Important)
The heading structure is perfect.

Heading structure

Heading levelContent
H1 MBSR in Köln:
H2 Stressreduktion in Köln mit Manfred Schmitz, MBSR-KOELN
H2 Welche gute Gründe gibt es bei MBSR KÖLN einen MBSR-Kurs zu buchen?
H2 MBSR-Köln Kursangebote im Überblick
H2 Weitere Angebote
H2 Wie helfe ich Ihnen als MBSR-Coach bei der Stressbewältigung?
H2 Sie fragen sich, welche Rolle Meditation im MBSR-Konzept von MBSR KÖLN spielt?
H3 ***************************************** 20 Jahre MBSR Kurse
H3 mit Dipl.-Psych. Manfred Schmitz, MBSR-KOELN!
H3 ****************************************
H3 MBSR
H3 MBCL
H3 Meditationsabende
H3 Achtsamkeits-Coaching
H3 Mindful Parenting
H4 © Dipl.-Psych. Manfred Schmitz
H4 Annonnieren Sie hier meinen kostenlosen Newsletter Impulse zur Achtsamkeit
Some internal link anchor texts are too long.
Some anchor texts are used more than once.
The number of internal links is ok.
All internal links are not using dynamic parameters.
There are 1 external links on this page.

Found links on this page

LinkAttributesAnchor text
https://mbsr-koeln.de/Start
https://mbsr-koeln.de/kurse/Kurse/Angebote
/kursuebersicht/Kurs-Übersicht
/mbsr-achtsamkeitstraining-2/MBSR Achtsamkeitstraining
/mbcl-selbstmitgefuehl-2/MBCL: Selbstmitgefühl
/meditationsabende-2/Meditationsabende
/mbcl-selbstmitgefuehl-3/MBCL Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
/mindful-parenting/Mindful Parenting
/mbsr-einzeltraining-online/MBSR Einzeltraining online
https://mbsr-koeln.de/kurs-ort/Kursort und Kursräume
https://mbsr-koeln.de/anmeldung/Anmeldung
/kontakt-anfrage-2/Kontakt / Anfrage
/impulse-zur-achtsamkeit/Anmeldung Rundbrief (Mail)
/meditation-2/Was ist Meditation
/meditationsabende-2/Text duplicate Meditationsabende
/was-ist-achtsamkeit-2/Achtsamkeit
/meditationen-achtsamkeitsuebu...Meditationen, die Sie erlernen
https://mbsr-koeln.de/literatur/Literatur zu MBSR und Achtsamkeit
/links-mbsr-und-achtsamkeit-2/Links
/meditationsanleitungen/MBSR – Meditationsanleitungen
/mbcl-uebungen-fuer-teilnehmer-2/MBCL-Übungen für Teilnehmer
/mbcl-anleitungen-beispiele/MBCL Anleitungen Beispiele
https://mbsr-koeln.de/faq/Häufige Fragen
/ueber-mich-2/Über-mich
/google-bewertungen/Google Bewertungen
/teilnehmerstimmen-2/Teilnehmerstimmen
https://mbsr-koeln.de/IMG-ALT MBSR-Koeln Achtsamkeitstraining und MBSR-Kurse
https://mbsr-koeln.de/Text duplicate Start
https://mbsr-koeln.de/kurse/Text duplicate Kurse/Angebote
/kursuebersicht/Text duplicate Kurs-Übersicht
/mbsr-achtsamkeitstraining-2/Text duplicate MBSR Achtsamkeitstraining
/mbcl-selbstmitgefuehl-2/Text duplicate MBCL: Selbstmitgefühl
/meditationsabende-2/Text duplicate Meditationsabende
/mbcl-selbstmitgefuehl-3/Text duplicate MBCL Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
/mindful-parenting/Text duplicate Mindful Parenting
/mbsr-einzeltraining-online/Text duplicate MBSR Einzeltraining online
https://mbsr-koeln.de/kurs-ort/Text duplicate Kursort und Kursräume
https://mbsr-koeln.de/anmeldung/Text duplicate Anmeldung
/kontakt-anfrage-2/Text duplicate Kontakt / Anfrage
/impulse-zur-achtsamkeit/Text duplicate Anmeldung Rundbrief (Mail)
/meditation-2/Text duplicate Was ist Meditation
/meditationsabende-2/Text duplicate Meditationsabende
/was-ist-achtsamkeit-2/Text duplicate Achtsamkeit
/meditationen-achtsamkeitsuebu...Text duplicate Meditationen, die Sie erlernen
https://mbsr-koeln.de/literatur/Text duplicate Literatur zu MBSR und Achtsamkeit
/links-mbsr-und-achtsamkeit-2/Text duplicate Links
/meditationsanleitungen/Text duplicate MBSR – Meditationsanleitungen
/mbcl-uebungen-fuer-teilnehmer-2/Text duplicate MBCL-Übungen für Teilnehmer
/mbcl-anleitungen-beispiele/Text duplicate MBCL Anleitungen Beispiele
https://mbsr-koeln.de/faq/Text duplicate Häufige Fragen
/ueber-mich-2/Text duplicate Über-mich
/google-bewertungen/Text duplicate Google Bewertungen
/teilnehmerstimmen-2/Text duplicate Teilnehmerstimmen
/kurs-anmeldung/New window Hier anmelden
/kontakt-anfrage/New window Kontakt / Frage
/kurs-anmeldung/New window Text duplicate Hier anmelden
/kontakt-anfrage/New window Text duplicate Kontakt / Frage
/ueber-mich-2/mehr über mich
/teilnehmerstimmen/Text duplicate Teilnehmerstimmen
/ueber-mich-2/Text duplicate mehr über mich
/teilnehmerstimmen/Text duplicate Teilnehmerstimmen
/mbcl-selbstmitgefuehl-3/New window Aufbaukurs MBCL
https://mbsr-koeln.de/anmeldungNew window Jetzt Platz sichern !
A-TITLE Nutzen Sie diesen Rabatt!
/mbsr-achtsamkeitstraining-2/New window Anchor mehr zum MBSR-Kurs
/mbcl-selbstmitgefuehl-3/New window mehr zum MBCL-Kurs
https://mbsr-koeln.de/faq/Text duplicate Häufige Fragen
/mbsr-achtsamkeitstraining-2New window IMG-ALT MBSR Einzeltraining Mann meditiert mit geschlossenen Augen
/mbsr-achtsamkeitstraining-2New window MBSR
/mbsr-achtsamkeitstraining-2/New window mehr erfahren
/mbcl-selbstmitgefuehl-3/New window IMG-ALT BIld mit zwei Füßen, deren Socken zusammen ein Herz ergeben, Symbol für Freundschaft schließen mit sich selbst MBCL Selbstmitgefüfhl kultivieren
/mbcl-selbstmitgefuehl-3/New window MBCL
/mbcl-selbstmitgefuehl-2/New window Text duplicate mehr erfahren
https://mbsr-koeln.de/meditation/Meditation in Köln
/meditationsabende-2/New window Text duplicate mehr erfahren
/mbsr-einzeltraining-online/New window Text duplicate mehr erfahren
/mindful-parenting/New window Text duplicate mehr erfahren
/was-ist-achtsamkeit-2/Was ist Achtsamkeit?
https://mbsr-koeln.de/meditation/Was ist Meditation?
https://mbsr-koeln.de/meditation/New window Mehr über Meditation
/kurs-anmeldung/New window Jetzt hier anmelden
/kontakt-anfrage/New window Hier Ihre Fragen stellen
https://mbsr-koeln.de/Impressum/Impressum / Haftungsausschluß
https://mbsr-koeln.de/AGBNew window AGB /
/DatenschutzerklaerungDatenschutzerklärung
/impulse-zur-achtsamkeit/IMG-ALT MBSR KÖLN Bild für Newsletter Impulse zur Achtsamkeit
https://mbsr-koeln.de/Text duplicate Start
https://mbsr-koeln.de/kurse/Text duplicate Kurse/Angebote
https://mbsr-koeln.de/faq/Text duplicate Häufige Fragen
/ueber-mich-2/Text duplicate Über-mich
https://devowl.io/de/wordpress...New window External Cookie Consent mit Real Cookie Banner

Server configuration

HTTP redirects
(Critically important)
This page redirects to "https://mbsr-koeln.de/"
HTTP header
(Important)
The X-powered header is sent within the response header. (unnecessary)
The web server transmits the web page (HTML) in compressed form.
Performance
(Somewhat important)
The page response time is very slow (3.07 seconds). The response time should be less than 0.4 seconds. Slow websites are bad for search engine bots and also result in bad user experience.
The file size of the HTML document is fine (488 kB).

HTTP Response Header

NameValue
content-typetext/html; charset=UTF-8
dateFri, 28 Feb 2025 16:08:32 GMT
serverApache
x-powered-byPHP/8.2.27
last-modifiedFri, 28 Feb 2025 08:45:18 GMT
content-encodinggzip
statuscode200
http_versionHTTP/2

External factors

This page has only a few links from other websites.
This page only has backlinks from 9 referring domains.
This page only has 20 backlinks.
This page only has few backlinks from 8 different ip addresses.

Links from Wikipedia

No links from Wikipedia were found.

Robots.txt

Similar sites

        
                    

                    

                        
Search preview

            mbsr-koeln.de
MBSR in Köln: Achtsamkeit & Stressreduktion | MBSR Köln

Lernen Sie Achtsamkeit zur Stressreduktion in MBSR Kursen in Köln✓mit Dipl.-Psych. Manfred Schmitz ✓MBSR Lehrer seit 2005 » mehr erfahren
Most important keywords

            
Following keywords were found. You can check the keyword optimization of this page for each keyword.
KeywordResultRecheck
Köln97%Check
MBSR Köln94%Check
MBSR92%Check
MBSR Kurs76%Check
Achtsamkeit72%Check
MBSR Kurse72%Check
Stress70%Check
Achtsamkeit Stressreduktion70%Check
KÖLN spielt69%Check
MBSR und Achtsamkeit67%Check
  
      Show more keywords and terms  
            

                

                    
                    

                        
                    

                    

                        
                    

                

            

            
                    

                

            


                    

            

                

                    

                    

                        Automatically check mbsr-koeln.de including all subpages at once!                    

                    

                        
                        

                            Try for free

                            Guaranteed free of charge during trial period.
                        

                    


                

            

        

        
        

    











    




        

        

        

            
            

                
Cookie Policy

                

                    We use cookies to make our site work and also for analytics and advertising purposes. You can enable or disable optional cookies as desired. See the following links for more information.                


                

                    Contact | Privacy
                


                

                    


                        

                        
We need these so the site can function properly

                    

                    

                        
                        
So we can better understand how visitors use our website

                    

                    

                        
                        
So we can serve you tailored ads and promotions