Laufen.de - SEO Checker

Overview of the SEO Check
Meta information
79% 
Page quality
70% 
Page structure
58% 
Link structure
25% 
Server
69% 
External factors
100% 
SEO Score
Response time
1.40 s
File size
282.50 kB
Words
4650
Media files
106
Number of links
181 internal / 16 external

Task list of SEO Improvements

Meta specifications

Title
(Critically important)
Startseite - Laufen.de
The page title is too short. (195 pixels of 580 max pixel length) Optimize title
There are no duplicate words in the title
Meta description
(Critically important)
The meta description is empty.
Crawlability
(Critically important)
There are no problems in accessing the website.
Canonical URL
(Important)
No canonical link is specified.
Language
(Somewhat important)
Language detected in text: de
Language defined in HTML: de
Server location: France
The following language is defined by HTML: de
Alternate/Hreflang Links
(Somewhat important)
There are no alternate links specified on this page.
Other meta tags
(Somewhat important)
There is no rel next meta tag on this page.
There is no rel prev meta tag on this page.
Domain
(Somewhat important)
The domain is no subdomain.
The domain length is good.
The domain does not contain non-latin characters.
Page URL
(Somewhat important)
No parameters were found in the URL.
No session ID was found in the URL.
The URL does not have too many subdirectories.
Charset encoding
(Somewhat important)
The charset encoding (UTF-8) is set correctly.
Doctype
(Nice to have)
The doctype HTML 5 is set correctly.
The doctype is placed at first in the HTML code.
Favicon
(Nice to have)
The favicon is linked correctly.

Meta tags

NameValue
robotsindex,follow
descriptionEmpty
generatorContao Open Source CMS
viewportwidth=device-width,initial-scale=1.0
langde
charsetutf-8

Test up to 1.000 webpages of laufen.de with our free plan!

Try For Free
No trial. It's just free!

Page quality

Content
(Critically important)
The content of this page is too large (4650 words). Maybe the content could be divided into several pages.
The average number of words per sentence of 7.97 words is low.
40% of the text are stop words.
The page contains a listing, which indicates a good text layout.
112 paragraphs were found on this page.
No placeholders texts or images were found.
There are no duplicates on the site.
Frames
(Critically important)
This page does not use a frameset.
Mobile optimization
(Somewhat important)
This page loads 5 JavaScript files. This may affect the load time negatively.
A viewport "width=device-width,initial-scale=1.0" is provided.
At least one Apple touch icon is specified.
Bold and strong tags
(Somewhat important)
The usage of strong and bold tags is perfect. We recommend the use of up to 93 tags for this page.
Image SEO
(Somewhat important)
89 images have no alt attribute. The content of alt attributes is used by search engines.
Social Networks
(Nice to have)
There are only a few social sharing widgets on the page. Make your website popular in social networks with social sharing widgets.
Additional markup
(Nice to have)
No additional page markup was found.
HTTPS
(Somewhat important)
This website uses HTTPS to protect privacy and integrity of the exchanged data.
All included files are also transferred via HTTPS.

Media list

URLAlt attributeTitle
.../images/4/LaufenDe_Logo_DLV-3cc22ce4.svgNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngTipps zu Laufstrecken auf Reisen in fremde Städte
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngAbnehmen mit Joggen: Mit Spaß wird es einfacher
/files/img/placeholder/pixel.pngLaufstöcke können beim Laufen unterstützen
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngEin Paar dehnt sich nach dem Laufen, dehnen ist gut
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngDie Bestimmung der maximalen Herzfrequenz ist wichtig für erfolgreiches Lauftraining
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngZwei Frauen trainieren mit dem Theraband
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngEin Mann macht Übungen mit der Faszienrolle
/files/img/placeholder/pixel.pngEine Frau muss wegen eines Energiemangels anhalten
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngEine Frau hat Seitenstechen beim Laufen
/files/img/placeholder/pixel.pngEin Mann springt zur Kälteanwendung ins Eis.
/files/img/placeholder/pixel.pngEin Mann bekommt die optimale Verpflegung beim Marathon
/files/img/placeholder/pixel.pngLaufen mit der richtigen Schrittfrequenz sorgt für Tempo
/files/img/placeholder/pixel.pngEine Frau läuft schnell zehn Kilometer
/files/img/placeholder/pixel.pngEin Mann läuft schnell, um seinen VO2max zu verbessern
/files/img/placeholder/pixel.pngEine Frau macht eine Laufpause
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngEin Fersensporn ist oft die Ursache für Schmerzen unter dem Fuß
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngAbnehmen mit Joggen: Mit Spaß wird es einfacher
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided
/files/img/placeholder/pixel.pngNo alt attribute provided

Page structure

H1 heading
(Critically important)
There is no H1 heading specified.
Headings
(Important)
There are no headings specified on the page. Headings are important for search engine optimization and help to structure your content.

Heading structure

No headings were found.
Baselink: https://www.laufen.de/
Some internal link anchor texts are too long.
Some anchor texts are used more than once.
1 links don't have an anchor text.
The number of internal links is ok.
All internal links are not using dynamic parameters.
There are 16 external links on this page.
LinkAttributesAnchor text
https://www.laufen.de/mitgliederNo Text
https://www.laufen.de/mitgliederAnmelden
/mitglieder/registrierungKostenlos registrieren
https://www.laufen.de/Anchor Navigation überspringen
https://www.laufen.de/Startseite
A-TITLE Startseite
https://www.laufen.de/sucheSuche
A-TITLE Suche
/laufschuhfinderLaufschuhfinder
A-TITLE Laufschuhfinder
/d/trainingsplaeneTrainingspläne
A-TITLE Trainingspläne
/den-einstieg-schaffenDen Einstieg schaffen
A-TITLE Den Einstieg schaffen
/d/mit-laufen-abnehmen-so-funk...Mit Laufen abnehmen
A-TITLE Mit Laufen abnehmen
/dein-laufpodcast-mit-jan-fits...Dein Laufpodcast – mit Jan Fitschen
A-TITLE Dein Laufpodcast – mit Jan Fitschen
https://www.laufen.de/abo/laeuftDein Laufmagazin LÄUFT.
A-TITLE Dein Laufmagazin LÄUFT.
https://www.laufen.de/laeuftLÄUFT. Alle Artikel
A-TITLE LÄUFT. Alle Artikel
https://www.laufen.de/abo/laeuftAbonnement
A-TITLE Abonnement
/dein-laufbuch-mit-sabrina-moc...Dein Laufbuch mit Sabrina Mockenhaupt
A-TITLE Dein Laufbuch mit Sabrina Mockenhaupt
/training-plaeneTraining & Tipps
A-TITLE Training & Tipps
/events-reisenEvents & Reisen
A-TITLE Events & Reisen
/laufschuhe-equipmentEquipment & Laufmode
A-TITLE Equipment & Laufmode
/laufschuhe-im-testLaufschuhe im Test
A-TITLE Laufschuhe im Test
/gesund-ernähren-lebenGesund essen, trinken & leben
A-TITLE Gesund essen, trinken & leben
/verletzungen-vermeiden-behandelnVerletzungen vermeiden & behandeln
A-TITLE Verletzungen vermeiden & behandeln
https://www.laufen.de/news-szeneNews & Szene
A-TITLE News & Szene
/dlv-laufkalenderDLV-Laufkalender
A-TITLE DLV-Laufkalender
https://www.laufen.de/dlv-treffsDLV-TREFFs
A-TITLE DLV-TREFFs
https://gemeinsammehrbewegen.l...New window External Subdomain #gemeinsammehrbewegen
A-TITLE #gemeinsammehrbewegen
https://www.laufen.de/expertenFrag' unsere Experten!
A-TITLE Frag' unsere Experten!
/mitglieder/registrierungNewsletter
A-TITLE Newsletter
https://www.laufen.de/Anchor Text duplicate Navigation überspringen
/laufschuhfinderText duplicate Laufschuhfinder
A-TITLE Laufschuhfinder
/dlv-laufkalenderText duplicate DLV-Laufkalender
A-TITLE DLV-Laufkalender
https://www.laufen.de/dlv-treffsText duplicate DLV-TREFFs
A-TITLE DLV-TREFFs
/laeuft-magazin/digitalLÄUFT.
A-TITLE LÄUFT.
https://www.laufen.de/Anchor Text duplicate Navigation überspringen
/den-einstieg-schaffenText duplicate Den Einstieg schaffen
A-TITLE Den Einstieg schaffen
/laufschuhe-equipmentPerfektes Equipment finden
A-TITLE Perfektes Equipment finden
/laufschuhe-im-testText duplicate Laufschuhe im Test
A-TITLE Laufschuhe im Test
/events-reisenEmotionale Events erleben
A-TITLE Emotionale Events erleben
https://www.laufen.de/dlv-treffsLaufgruppen finden
A-TITLE Laufgruppen finden
/gesund-ernähren-lebenText duplicate Gesund essen, trinken & leben
A-TITLE Gesund essen, trinken & leben
/verletzungen-vermeiden-behandelnText duplicate Verletzungen vermeiden & behandeln
A-TITLE Verletzungen vermeiden & behandeln
/training-plaeneNach Plan trainieren
A-TITLE Nach Plan trainieren
https://www.laufen.de/abnehmenText duplicate Mit Laufen abnehmen
A-TITLE Mit Laufen abnehmen
https://www.laufen.de/news-szeneDas Neueste aus der Szene
A-TITLE Das Neueste aus der Szene
https://haspa-marathon-hamburg...New window External No Text
/d/ueber-250-fotos-vom-johanne...Bildergalerie Über 250 Fotos vom Johannesbad Thermen-Marathon in Bad Füssing Knapp 1500 Läuferinnen und Läufer starteten beim 29. Johannesbad Thermen-Maratho...
/dlv-laufkalenderNew window Einen Moment bitte...
/d/so-integrierst-du-das-laufe...© Adobe/Pololia Zeitmanagement So integrierst du das Laufen in deinen Alltag Zwischen Job, Familie und anderen Pflichten ist es manchmal schwierig, einen Ter...
/d/trainingsplaene© iStock/Sergio Kumer Mit Strategie zum Ziel Trainingspläne für den Einstieg, die zehn Kilometer und für den halben oder ganzen Marathon Wer Ziele hat, sollt...
https://de.shokz.com/New window External Subdomain No Text
/d/beim-wings-for-life-world-r...© Wings for Live World Run Anmeldung geöffnet Beim Wings for Life World Run gegen Querschnittslähmung laufen Am 5. Mai steht wieder das Rennen gegen das Catc...
/d/perfekte-laufstrecken-auf-r...© Adobe Stock/oneinchpunch Genussläufe in der Fremde Perfekte Laufstrecken auf Reisen finden Einfach loslaufen ist eine Methode. Aber es gibt viel bessere Mö...
IMG-ALT Tipps zu Laufstrecken auf Reisen in fremde Städte
/d/was-ziehe-ich-bei-dem-wette...© Adobe Stock/Maridav Laufbekleidung Was ziehe ich bei dem Wetter bloß an? Ab 20 Grad aufwärts ist alles ganz einfach: Unten wahlweise Shorts oder kurze Tigh...
/d/oberelbe-marathon-geniessenEvent-Tipp VVO Oberelbe-Marathon: Atemberaubende Landschaft entlang der Elbe genießen Natur pur – das bietet der VVO Oberelbe-Marathon, der als einer der sch...
/d/mit-laufen-abnehmen-so-funk...© iStock/Leo Patrizi Gewicht verlieren Mit Joggen abnehmen: So hilft Laufen Wie nimmt man mit Joggen so ab, dass es gesund ist und Spaß macht? Und wie muss m...
IMG-ALT Abnehmen mit Joggen: Mit Spaß wird es einfacher
/d/was-du-uebers-laufen-mit-st...© Adobe Stock/Jacek Chabraszewski Laufstöcke Was du übers Laufen mit Stöcken wissen musst Lange Zeit wurden Menschen, die mit Laufstöcken unterwegs waren, be...
IMG-ALT Laufstöcke können beim Laufen unterstützen
/d/wie-du-durch-wetten-gegen-d...Adobe Stock/banthita166 Motivations-Booster Wie du mit Wetten gegen dich selbst Ziele erreichst Regelmäßiger laufen, erster Marathon oder Bestzeit – wer sich...
https://www.laufen.de/d/laufnews+++ Laufend neue News +++ Halbmarathon in Sevilla: Esther Jacobitz läuft EM-Norm Hier liest du Wissenswertes und Aktuelles aus der Welt des Laufens. Der Arti...
/d/dehnen-vor-und-nach-dem-lau...© Adobe Stock/ViDi Studio Die besten Übungen Dehnen vor und nach dem Laufen – so geht‘s Sollte man sich vor oder nach dem Laufen dehnen? Und was sind die bes...
IMG-ALT Ein Paar dehnt sich nach dem Laufen, dehnen ist gut
/d/sporternaehrung-ist-fleisch...© Adobe Stock/rh2010 Sporternährung Was ist am besten: Vegetarisch, vegan oder Mischkost mit Fleisch? Ist Fleisch in einer gesunden und ausgewogenen Sport-Er...
/d/hendrik-pfeiffer-und-debora...© Adobe Stock/Fotostudiocolor24 Bestzeiten in Houston Hendrik Pfeiffer und Deborah Schöneborn verpassen Olympia haarscharf Hendrik Pfeiffer und Deborah Schön...
/d/agnes-ngetich-laeuft-zehn-k...© Brasov Running Festival Weltrekord in Valencia Agnes Ngetich läuft zehn Kilometer als erste Frau unter 29 Minuten In Valencia ist zum ersten Mal eine Frau ...
/d/laufen-vor-olympischer-kulisseHalbmarathon München 20.04.2024 Laufen vor olympischer Kulisse Der Olympiapark in München, der einst für die Olympischen Spiele 1972 errichtet wurde, ist der...
/d/running-camp-mallorcaLaufurlaub in der Sonne Mit Carsten Eich auf Mallorca fit ins Frühjahr starten Komm mit uns zum Laufen in die Sonne! In unseren Running Camps auf Mallorca wa...
/d/samuel-fitwi-ueber-seinen-d...© Giancarlo Colombo Interview Samuel Fitwi über seinen Dubai-Marathon: „Macht Mut für Olympia“ Nach seinem sensationellen Rennen von Dubai wird Samuel Fitwi ...
/d/die-maximale-herzfrequenz-w...© Adobe Stock/4ik-ok.com Maximale Herzfrequenz Was sie verrät und wie du sie ermittelst Wenn wir uns anstrengen, schlägt das Herz schneller. Aber was ist dei...
IMG-ALT Die Bestimmung der maximalen Herzfrequenz ist wichtig für erfolgreiches Lauftraining
/d/ermoeglicht-der-alphafly-3-...Neuer Weltrekordschuh Ermöglicht der Alphafly 3 von Nike den ersten regulären Marathon unter zwei Stunden? Obwohl er erst im Januar 2024 erhältlich sein wird...
/d/eissportspektakel-lockt-tau...Alternative Holländische 11-Städte-Tour Eissportspektakel lockt tausende AusdauersportlerInnen Eislaufen ist im Winter eine super Alternative zum Laufen. In ...
/d/fit-mit-dem-theraband© Adobe Stock/Yakobchuk Olena Kleines Band, große Wirkung Fit mit dem Theraband Ein Theraband ist auf den ersten Blick super unauffällig – aber das Gummiband...
IMG-ALT Zwei Frauen trainieren mit dem Theraband
/d/laufen-feiern-und-geniessen...© Yves Mainguy Mehr als nur Sport Laufen, feiern und genießen beim Médoc-Marathon Der Marathon des Châteaux du Médoc ist mehr als ein Lauf über 42,195 Kilome...
/d/florian-neuschwander-hat-gr...Lauf-Ikone im Interview Florian Neuschwander hat große Pläne für das kommende Jahr Auf Instagram er als runwiththeflow supererfolgreich. Aber Florian Neuschw...
/d/wie-die-faszienrolle-laeufe...© Adobe Stock/JustLife Massieren, dehnen, kräftigen Wie die Faszienrolle Läuferinnen und Läufern hilft Training mit der Faszienrolle ist nicht angenehm, aber...
IMG-ALT Ein Mann macht Übungen mit der Faszienrolle
/d/was-ein-energiemangel-mit-d...© Adobe Stock/PheelingsMedia Zu wenig essen Was ein Energiemangel mit dem Körper macht Leicht läuft schneller. Heißt es. Wenn man sich aber permanent in eine...
IMG-ALT Eine Frau muss wegen eines Energiemangels anhalten
/d/gesund-alt-werden-mit-laufe...Experten-Gespräch Gesund alt werden: Mit Laufen und dem richtigen Essen funktioniert das! Gesund alt werden. Der Wunsch ist eine Riesenmotivation zum Laufen....
/d/fuenf-frauen-auf-den-schoen...200 Kilometer in fünf Tagen Fünf Frauen auf den schönsten Dolomitentrails Fünf junge Frauen haben gemeinsam bei einem Projekt des Laufsockenherstellers Falke...
/d/so-findest-du-den-perfekten...© iStockphoto/sergio_kumer Besser laufen Den perfekten Trainingsplan finden Wer seine Leistung verbessern will, braucht einen Plan. Hier erklärt unser Expert...
/d/seitenstechen-was-tun© Adobe Stock/leszekglasner Das hilft gegen die Schmerzen Seitenstechen beim Laufen: Was tun? Seitenstechen beim Laufen sind unangenehm und sie können jeden ...
IMG-ALT Eine Frau hat Seitenstechen beim Laufen
/d/bessere-leistung-und-regene...© iStockphoto/Nastco Ab in die Eistonne Bessere Leistung und Regeneration durch Kälte? Lange galt Wärme als bestes Mittel zur Regenerationsbeschleunigung. Vi...
IMG-ALT Ein Mann springt zur Kälteanwendung ins Eis.
/d/die-optimale-verpflegung-be...© Adobe Stock/Joaquin Corbalan Für Top-Performance Die optimale Verpflegung beim Marathon und anderen Läufen Ohne die richtige Verpflegung kannst du im Marat...
IMG-ALT Ein Mann bekommt die optimale Verpflegung beim Marathon
/d/so-findest-du-die-richtige-...© Adobe Stock/andranik123 Lauftechnik Die richtige Schrittfrequenz beim Laufen Große, langsame oder kleine, schnelle Schritte: Was ist die optimale Schrittfr...
IMG-ALT Laufen mit der richtigen Schrittfrequenz sorgt für Tempo
/d/so-wirst-du-fit-fuer-die-ze...© Adobe Stock/thebigticket20 Richtig trainieren So wirst du schneller über zehn Kilometer Wer bei einem Zehn-Kilometer-Wettkampf startet, will oft Gas geben ...
IMG-ALT Eine Frau läuft schnell zehn Kilometer
/d/das-bedeutet-der-vo2max-wer...© Adobe Stock/sutadimages Schneller laufen Das bedeutet der VO2max-Wert für deine Leistung Der VO2max-Wert gibt die höchstmögliche Sauerstoffaufnahme beim Sp...
IMG-ALT Ein Mann läuft schnell, um seinen VO2max zu verbessern
/d/wieso-laufpausen-so-wichtig...© Adobe Stock/C Malambo | peopleimages.com Entspannen & regenerieren Wieso Laufpausen so wichtig sind Vielen Läuferinnen und Läufern fällt es schwer, nicht z...
IMG-ALT Eine Frau macht eine Laufpause
/d/wie-joyce-huebner-laufend-e...© privat 5127 Kilometer in 120 Tagen Wie Joyce Hübner laufend einmal Deutschland umrundete Es klingt verrückt, aber Joyce Hübner hat es geschafft: Sie hat De...
/d/warum-die-achillessehne-oft...© Adobe Stock/lassedesignen Neue Erkenntnisse Warum die Achillessehne oft schmerzt – und was du dagegen tun kannst Sie ist die stärkste ihrer Art, bei jedem ...
/d/dr-marquardt-fersensporn-un...© AdobeStock/DimaBerlin Fußschmerzen Das hilft bei Fersensporn und Plantarfasziitis Bei vielen Läuferinnen und Läufern treten irgendwann Schmerzen unter dem ...
IMG-ALT Ein Fersensporn ist oft die Ursache für Schmerzen unter dem Fuß
/d/new-balance-fresh-foam-x-10...Damenvariante New Balance: Fresh Foam X 1080 v13 Ganz bequem ins Ziel Der Fresh Foam X 1080 gehört bei New Balance seit vielen Jahren zu den Technologieführe...
/d/kadaver-und-alle-drei-minut...© Puma Der Hauch des Todes Kadaver und alle drei Minuten ein Monstertruck: Australier läuft 4000 Kilometer von Küste zu Küste Nedd Brockmann ist durch Austra...
/d/leistungstest-lc1000© iStockphoto/VladGans Leistungstest So schnell kannst du im nächsten Rennen laufen Wer nach Plan trainieren will, muss erst einmal wissen, wo er steht. Mit ...
/d/amanal-petros-in-kenia-habe...© SCC Events/Sebastian Wells Nach dem Berliner Rekordlauf Amanal Petros: „In Kenia habe ich die Disziplin von Weltklasseläufern gelernt“ Mit 2:04:58 Stunden ...
/d/die-schoensten-bilder-vom-b...© SCC Events/Sebastian Wells Bildergalerie Die schönsten Fotos vom BMW Berlin-Marathon 2023 Lauffest in Berlin: Ein Fabel-Weltrekord von Tigst Assefa. Eliud ...
/d/brooks-geht-weiteren-schrit...Green Silence Ghost 15 Brooks geht weiteren Schritt beim Umweltschutz Knapp 40 Prozent des Green Silence Ghost 15 bestehen aus recycelten Materialien, dazu k...
/d/die-besten-laufjacken-fuer-...© Brooks Bei Kälte, Wind, Regen Die besten Laufjacken für diesen Winter Es wird kühl, nass und dunkel. Wer jetzt draußen laufen will, braucht eine gute Jacke...
/d/der-fuellcell-propel-v4-von...Neue Laufschuhe Der FuellCell Propel v4 von New Balance überzeugt mit Top-Preis-Leistungsverhältnis Mit dem FuelCell Propel v4 hat New Balance derzeit einen ...
/d/nach-20-operationen-will-si...© Hensen 20 Darmoperationen So hat diese Frau mit Laufen zurück ins Leben gefunden Wegen einer angeborenen Fehlfunktion arbeitet Silke Achenbachs Darm von Ge...
/d/wie-der-beachcomber-trail-a...© Beachcomber Resorts & Hotels Hart aber herrlich Wie der Beachcomber-Trail auf Mauritius zur Schlammschlacht wurde Normalerweise ist der Beachcomber-Trail a...
/d/neue-methoden-kommt-jetzt-d...© Saucony Mais statt Öl Neue Methoden: Kommt jetzt das nachhaltige Lauf-Equipment? Wer viel läuft, braucht ständig neue Schuhe. Und vieles mehr. Wie viel ist...
/d/fabienne-koenigstein-mit-de...Marathon-Hoffnung Fabienne Königstein: Mit dem Baby nach Kenia und dann auf dem Weg zu Olympia Marathon-Bestzeit auf 2:25:48 gesteigert. Olympianorm unterbot...
/d/wie-jo-schindler-das-rennen...© Norbert Wilhelmi Frankfurt-Marathon Wie Jo Schindler das Rennen nach seinem fast tödlichen Herzinfarkt aus der Krise führte Während Corona erlitten zwei Ma...
/d/ausdauer-am-limit-wo-liegen...© Adobe Stock/only_kim Ausdauer-Limit Wie der Darm die Leistungsgrenzen des Menschen definiert Marathon unter zwei Stunden, immer längere Ultradistanzen. Ein...
/d/die-startnummer-der-transpo...© SCC Events/Camera4 Nachhaltigkeit Die Startnummer, der Transponder und ihre Auswirkungen auf die ökologische Bilanz Bei vielen Laufveranstaltungen werden S...
/d/wie-kim-cremer-ueber-eine-p...© Brooks Nach Unterschenkelamputation Wie Kim Cremer über eine Prothese den Weg zum Laufen fand Bei einem Unfall wird Kim Cremers Fuß schwer verletzt. Vier J...
/d/als-die-liebe-fuer-den-mats...© Horst Klement Hindernisläufe So fand die Liebe für den Matsch ihren Anfang Alles begann 1987 mit dem Tough Guy: Laufwettbewerbe wurden garniert mit Hindern...
/d/eine-gute-fitness-ist-wicht...© iStockphoto/martin-dm Fit und glücklich Kein Stress: Eine gute Fitness ist wichtiger als das Optimalgewicht Studien haben nun gezeigt, dass das ideale Körp...
/d/warum-sonnenschutz-auch-bei...© istockphoto/jacoblund Klimawandel Warum Sonnenschutz auch beim Laufen wichtiger wird Endlich Frühling, endlich wieder in kurzer Kleidung laufen. Aber den S...
/d/was-du-vor-und-im-wettkampf...© istockphoto/PeopleImages Gut versorgt, wenn es zählt Was du vor und im Wettkampf essen solltest Was ist die richtige Ernährung vor und im Wettkampf? Mit di...
/d/ab-auf-die-steinpiste-warum...Trailrunning auf Gran Canaria Ab auf die Steinpiste: Warum du mal im Gelände laufen solltest Laufen im Gelände statt auf der Straße – wie beim Transgrancanar...
/d/duisburger-pater-tobias-bre...© Daniel Elke 1,8 Millionen gesammelt Duisburgs „Marathonpater“ Tobias Breer: Der Läufer des Herrn Pater Tobias Breer ist der „Marathonpater“: Seit seinem er...
/d/epische-rennen© Sportograf Hindernisläufe Spartan Races Epische Rennen, unendliche Hindernisse, unvergessliche Erlebnisse und jede Menge Spaß Bei den Spartan Races wird ni...
/d/wie-florian-jung-sein-gewic...60 Kilo abgenommen Wie Florian Jung mit Laufen sein Gewicht fast halbierte 120 Kilo, 1,74 Meter. Das waren lange Florian Jungs Daten. Bis zu einem Australien...
https://www.laufen.de/d/laufuhrenCoach am Handgelenk Alles, was du über Laufuhren wissen musst Laufuhren können so viel, dass es manchmal schwer fällt, den Überblick über die Funktionen zu b...
/d/wie-du-dein-immunsystem-sta...© iStockphoto/AlekZotoff Tipps & tolle Rezepte Wie du dein Immunsystem stärken kannst Winterzeit ist Erkältungszeit. Wie du mit der richtigen Ernährung und e...
/d/experiment-zeigt-sport-kann...© Asics Sport ist gut für Körper und Geist Experiment zeigt: Sport kann die geistige Leistung steigern Sport verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit – ...
/d/das-hilft-bei-schienbeinsch...© AdobeStock/Maridav Sofort zum Arzt Das hilft bei Schienbeinschmerzen Wenn das Schienbein schmerzt, solltest du sofort handeln und zum Arzt gehen. Denn wer ...
/d/was-laeuferinnen-und-laeufe...© iStockphoto/PeopleImages Gender Run Was Läuferinnen und Läufer unterscheidet Genetische Unterschiede zwischen Frau und Mann bewirken Unterschiede in Hormon...
/d/warum-ernaehrungstrends-und...© iStockphoto/LarisaBlinova Low Carb, Glutenfrei & Co. Warum Ernährungstrends und Sport nicht zusammenpassen Viele Ernährungstrends wurden als Therapie gegen...
/d/warum-laufschuhe-ohne-spren...Balanced Cushioning Warum Laufschuhe ohne Sprengung oft die bessere Wahl bei Verletzungen sind Wenn das Material eines Laufschuhs unter der Ferse exakt so ho...
/d/laufabenteuer-der-extraklas...Traillauf Ecotrail Al Ula in Saudi Arabien Laufabenteuer der Extraklasse in der Wüste Der Ecotrail Al Ula in Saudi Arabien ist ein Traillauf-Erlebnis der bes...
/d/die-neue-polar-pacer-pro-za...Laufuhr im Test Die Polar Pacer Pro zählt zum besten was es gibt Pacer Pro heißt die aktuelle Laufuhr von Polar. Wir haben sie ausgiebig getestet und finden:...
/d/so-haben-laestige-blasen-be...Die besten Tipps So haben lästige Blasen beim Laufen keine Chance Blasen. Für viele Läuferinnen und Läufer ein häufiges Übel, das ihnen schon so manches Lauf...
/d/deshalb-tut-alkoholfreies-b...© AdobeStock/Anna Kutukova 8 Fragen, 8 Antworten Deshalb tut alkoholfreies Bier nach dem Laufen so gut Nach dem Laufen ist Bier ohne Alkohol ein sehr guter D...
/d/laufschuhe-made-in-kenia© Enda Neue Schuhmarke Laufschuhe made in Kenia Läufer und Läuferinnen aus Kenia gehören schon seit langem zu den Besten der Welt. Nun gibt es mit der Marke ...
https://www.laufen.de/abnehmen© iStock/Leo Patrizi Leichter, fitter, gesünder So lässt du mit Ausdauersport die Pfunde purzeln Wie nimmt man mit Laufen so ab, dass es gesund ist und Spaß ...
IMG-ALT Abnehmen mit Joggen: Mit Spaß wird es einfacher
/d/mehr-komfort-und-weniger-be...Im Test: Der True Motion Aion next gen Mehr Komfort und weniger Belastung aufs Kniegelenk True Motion hat mit dem U-TECH Aion next gen die Weiterentwicklung ...
/d/tempotraining-ist-das-beste...© AdobeStock/Jacob Lund Photography Trainingstipp Tempotraining ist das beste Krafttraining Hier erklärt unser Experte Andreas Butz, was du mit Tempotraining...
/d/generalueberholung-fuer-die...© Adobe Stock/Matthias21 Beim Arzt oder mit der Smartwatch Generalüberholung für die Gesundheit Wer läuft, sollte regelmäßig seine Gesundheit checken. Am bes...
/d/schnelle-regeneration-wenig...© Adobe Stock/Sportpoint So hilft Kollagen Schnelle Regeneration, weniger Rückschläge bei harten Rennen Studien belegen, dass Kollagen helfen kann, länger mi...
/d/ohne-kraft-laeuft-s-nicht-w...© Adobe Stock/Milan Markovic Trainingstipp Ohne Kraft läuft’s nicht: Warum Liegestütze schneller machen Hier schreibt unser Experte Andreas Butz, warum eine ...
/d/wenn-die-achillessehne-schm...© Norbert Wilhelmi Die besten Tipps Was tun, wenn die Achillessehne schmerzt? Die Achillessehne ist die stärkste Sehne des Menschen, aber grade beim Laufen g...
/d/darum-ist-ein-guter-sport-b...© Brooks Running Finde deinen Bra Darum ist ein guter Sport-BH so wichtig Viele Frauen laufen ohne Sport-BH oder mit einem, der ihnen nicht richtig passt. Ob...
/d/ein-leben-lang-gesund-und-s...© Shutterstock/Majdanski Gelenkschutz mit Kollagen Ein Leben lang gesund und schmerzfrei laufen Studien belegen, dass Kollagen helfen kann, länger mit gesund...
/d/dr-marquardt-piriformis-syn...© AdobeStock/Maridav Video-Serie Dr. Marquardt: Piriformis-Syndrom erkennen und behandeln Irgendwann trifft es fast jeden: Was tun, wenn eine Läufer-Verletzu...
/d/warum-auch-laeufer-starke-m...© AdobeStock/NDABCREATIVITY Gezielt ernähren Warum auch Läufer starke Muskeln und Proteine brauchen Proteinreiche Ernährung hilft beim Muskelaufbau. Doch was...
/d/fuer-dein-naturerlebnis-sch...© Merrell/Carolin Unrath Trailrunning mit Merrell Für dein Naturerlebnis: Schuhe, bei denen du von 40 Jahren Trail-Erfahrung profitierst Merrell ist seit 40 ...
/d/polar-vantage-m2-all-in-one...Neue Trainingsuhr Polar Vantage M2: All-in-One-Multisport-Smartwatch zum fairen Preis Polar, Weltmarktführer für tragbare Sport- und Herzfrequenztechnologie,...
/d/weniger-stress-bessere-idee...© Brooks Neue Studie von Brooks Weniger Stress, bessere Ideen: Das alles kann Laufen Laufen kann Stress verringern und unser Denken hin zu mehr Achtsamkeit u...
/d/seelische-balance-durch-bew...© Asics ASICS Women’s Sunrise Programm Seelische Balance durch Bewegung Zum Internationalen Frauentag 2021 launcht ASICS sein ASICS Women's Sunrise Programm....
/d/herzfrequenz-ohne-uhr-oder-...© Polar Polar-Neuheit Herzfrequenz ohne Uhr oder Smartphone messen – mit dem Verity Sense läuft's Mit dem Herzfrequenzsensor Verity Sense bietet Polar jetzt ...
/d/trainingspläne-für-einsteiger© AdobeStock/Евгения Медведева So gelingen die ersten Schritte Unser Trainingsplan für deinen Einstieg ins Laufen Du willst fitter werden? Ein paar Kilo abne...
/d/ein-starkes-immunsystem-dan...© AdobeStock/SciePro Kampf gegen Corona Ein starkes Immunsystem dank Sport Neben Abstand, Alltagsmasken, Hygiene und dem Einhalten der Corona-Regeln, hilft e...
/d/die-richtige-ernährung-ist-...© Kai Peters Weltklasse im Interview „Die richtige Ernährung ist absolut individuell“ Carolin Schäfer gehört zu den besten Siebenkämpferinnen der Welt. Ihr g...
/dein-laufpodcast-mit-jan-fits...© Norbert Wilhelmi Laufen ist einfach Wenn der ehemalige Europameister ins Plaudern kommt, ... ... wird‘s immer spannend und unterhaltsam. Deshalb bringen wi...
/d/darum-ist-erholsamer-schlaf...© AdobeStock/Gorodenkoff Productions OU Effektiv regenerieren Darum ist erholsamer Schlaf für die Fitness so wichtig Die richtige Dosis erholsamen Schlafs is...
/d/bewegungsanalyse-fuer-laeuferMLab Bewegungsanalyse für Läufer: Wie du deinen Laufstil effektiv verbessern kannst Hast du schon mal eine Bewegungsanalyse gemacht? Mit Highspeed-Kameras un...
/d/der-innere-schweinehund-so-...© Adobe Stock/Astrosystem Motivation Der innere Schweinehund: So hängst du ihn ab Dein innerer Schweinehund ist stark? Besonders wenn es regnet? Wir helfen d...
/d/halbmarathon-tipps© SCC Events Darauf kommt's an Halbmarathon: Die besten Trainings-Tipps Dein nächster Halbmarathon steht bald bevor? Wie gut bist du vorbereitet? Hier sind d...
/d/in-vier-schritten-zum-marathonTrainings-Tipps: In vier Schritten zum Marathon Wer in naher Zukunft einen Marathon laufen will, sollte zeitnah mit der Vorbereitung beginnen. Hier verrät de...
/d/was-du-für-den-einstieg-wir...© AdobeStock/alinakho Einfach loslegen Was du für den Einstieg wirklich brauchst Kaum ist der Entschluss endlich gefasst, mit der Lauferei loszulegen, wartet...
/d/laeuferknie-so-wird-man-die...© AdobeStock/Tum Video-Serie Dr. Marquardt: Läuferknie – so wirst du die Schmerzen los Was tun, wenn eine Läufer-Verletzung dich am Laufen hindert? Sportmedi...
https://www.laufen.de/Anchor Text duplicate Navigation überspringen
https://www.facebook.com/laufe...New window External Facebook
A-TITLE Facebook
https://www.instagram.com/lauf...New window External Instagram
A-TITLE Instagram
https://www.laufen.de/Anchor Text duplicate Navigation überspringen
https://www.laufen.de/Text duplicate Startseite
A-TITLE Startseite
https://www.laufen.de/sucheText duplicate Suche
A-TITLE Suche
/laufschuhfinderText duplicate Laufschuhfinder
A-TITLE Laufschuhfinder
/d/trainingsplaeneText duplicate Trainingspläne
A-TITLE Trainingspläne
/den-einstieg-schaffenText duplicate Den Einstieg schaffen
A-TITLE Den Einstieg schaffen
/d/mit-laufen-abnehmen-so-funk...Text duplicate Mit Laufen abnehmen
A-TITLE Mit Laufen abnehmen
/dein-laufpodcast-mit-jan-fits...Text duplicate Dein Laufpodcast – mit Jan Fitschen
A-TITLE Dein Laufpodcast – mit Jan Fitschen
https://www.laufen.de/abo/laeuftText duplicate Dein Laufmagazin LÄUFT.
A-TITLE Dein Laufmagazin LÄUFT.
https://www.laufen.de/laeuftText duplicate LÄUFT. Alle Artikel
A-TITLE LÄUFT. Alle Artikel
https://www.laufen.de/abo/laeuftText duplicate Abonnement
A-TITLE Abonnement
/dein-laufbuch-mit-sabrina-moc...Text duplicate Dein Laufbuch mit Sabrina Mockenhaupt
A-TITLE Dein Laufbuch mit Sabrina Mockenhaupt
/training-plaeneText duplicate Training & Tipps
A-TITLE Training & Tipps
/events-reisenText duplicate Events & Reisen
A-TITLE Events & Reisen
/laufschuhe-equipmentText duplicate Equipment & Laufmode
A-TITLE Equipment & Laufmode
/laufschuhe-im-testText duplicate Laufschuhe im Test
A-TITLE Laufschuhe im Test
/gesund-ernähren-lebenText duplicate Gesund essen, trinken & leben
A-TITLE Gesund essen, trinken & leben
/verletzungen-vermeiden-behandelnText duplicate Verletzungen vermeiden & behandeln
A-TITLE Verletzungen vermeiden & behandeln
https://www.laufen.de/news-szeneText duplicate News & Szene
A-TITLE News & Szene
/dlv-laufkalenderText duplicate DLV-Laufkalender
A-TITLE DLV-Laufkalender
https://www.laufen.de/dlv-treffsText duplicate DLV-TREFFs
A-TITLE DLV-TREFFs
https://gemeinsammehrbewegen.l...New window External Subdomain Text duplicate #gemeinsammehrbewegen
A-TITLE #gemeinsammehrbewegen
https://www.laufen.de/expertenText duplicate Frag' unsere Experten!
A-TITLE Frag' unsere Experten!
/mitglieder/registrierungText duplicate Newsletter
A-TITLE Newsletter
https://www.laufen.de/Anchor Text duplicate Navigation überspringen
/mitglieder/registrierungText duplicate Newsletter
A-TITLE Newsletter
https://www.laufen.de/mitgliederDein Mitgliedsbereich
A-TITLE Dein Mitgliedsbereich
https://www.laufen.de/kontaktKontakt
A-TITLE Kontakt
https://www.laufen.de/impressumImpressum
A-TITLE Impressum
https://www.laufen.de/agbAGB
A-TITLE AGB
/cookie-einstellungenCookie Einstellungen
A-TITLE Cookie Einstellungen
https://www.laufen.de/datenschutzDatenschutz
A-TITLE Datenschutz
https://www.laufen.de/datenschutzNew window Datenschutzerklärung
https://policies.google.com/pr...New window External Subdomain URL anchor text
https://policies.google.com/privacy?hl=en
https://safety.google/privacy/...New window External Subdomain URL anchor text
https://safety.google/privacy/privacy-controls/
https://policies.google.com/te...New window External Subdomain URL anchor text
https://policies.google.com/technologies/cookies?hl=en
https://vimeo.com/privacyNew window External URL anchor text
https://vimeo.com/privacy
https://www.spotify.com/de/leg...New window External URL anchor text
https://www.spotify.com/de/legal/privacy-policy/
https://www.spotify.com/de/leg...New window External URL anchor text
https://www.spotify.com/de/legal/cookies-policy/?language=de&country=de
https://www.excentos.com/de/da...New window External URL anchor text
https://www.excentos.com/de/datenschutz
https://www.yumpu.com/de/info/...New window External URL anchor text
https://www.yumpu.com/de/info/privacy_policy
https://www.yumpu.com/de/info/...New window External URL anchor text
https://www.yumpu.com/de/info/cookie_policy
https://www.stay22.com/privacy/New window External URL anchor text
https://www.stay22.com/privacy/
https://www.laufen.de/impressumText duplicate Impressum
https://www.laufen.de/agbText duplicate AGB
https://www.laufen.de/datenschutzText duplicate Datenschutz

Server configuration

HTTP redirects
(Critically important)
This page redirects to "https://www.laufen.de/"
HTTP header
(Important)
The X-powered header is sent within the response header. (unnecessary)
This page uses GZip for compressed data transmission.
Performance
(Somewhat important)
The page response time is slow (1.40 seconds). The response time should be less than 0.4 seconds. Slow websites are bad for search engine bots and also result in bad user experience.
This page loads 5 CSS files. This may affect the page load time negatively.
This page loads 5 JavaScript files. This may affect the load time negatively.
The file size of the HTML document is fine (283 kB).

HTTP Response Header

NameValue
servernginx
dateTue, 06 Feb 2024 11:14:32 GMT
content-typetext/html; charset=utf-8
content-length44933
connectionkeep-alive
cache-controlmax-age=3600, private
varyOrigin,Cookie,User-Agent,Accept-Encoding
x-powered-byPHP/7.4.33
x-content-type-optionsnosniff
referrer-policyno-referrer-when-downgrade, strict-origin-when-cross-origin
permissions-policyinterest-cohort=()
x-frame-optionsSAMEORIGIN
x-xss-protection1; mode=block
contao-private-response-reasonsession-cookie
contao-cachemiss
age0
set-cookie62 Characters
expiresTue, 06 Feb 2024 12:14:31 GMT
content-encodinggzip
x-cache-statusMISS
statuscode200
http_versionHTTP/1.1

External factors

Blacklists
(Nice to have)
This website is not classified "for adult only".
This page is referenced by wikipedia.
This website has excellent links from other websites.
This page has backlinks from 1,082 referring domains.
This page has 384,823 backlinks.
This page has backlinks from 485 different ip addresses.
Facebook popularity
(Somewhat important)
The page has 0 shares and comments on Facebook.

Search preview

www.laufen.de
Startseite - Laufen.de

Most important keywords

Following keywords were found. You can check the keyword optimization of this page for each keyword.

KeywordResultRecheck
Laufen61%Check
Marathon laufen50%Check
Laufen so50%Check
zu laufen50%Check
Besser Laufen49%Check
Startseite48%Check
LÄUFT38%Check
Marathon38%Check
Kälte38%Check
abnehmen38%Check

Test up to 1.000 webpages of laufen.de with our free plan!

Try For Free
No trial. It's just free!

Cookie Policy

We use cookies to make our site work and also for analytics and advertising purposes. You can enable or disable optional cookies as desired. See the following links for more information.

We need these so the site can function properly

So we can better understand how visitors use our website

So we can serve you tailored ads and promotions