Fit.pl - SEO Checker

¡Registrarme gratis! Exportar PDF
Visión general del análisis SEO
Metadatos
100% 
Calidad de la página
63% 
Estructura
58% 
Enlazado
63% 
Servidor
91% 
Factores externos
100% 
Puntuación SEO
Tiempo de carga
0,30 s
Tamaño HTML
115,70 kB
Palabras
727
Medios
70
Cantidad de enlaces
171 internos / 6 externos

Lista de tareas pendientes para mejorar tu SEO

Metadatos

Título
(Extremadamente importante)
Fitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
La longitud del título es óptima (297 píxeles de una longitud máxima de 580 píxeles).
No se repite ninguna palabra en el título.
Meta descripción
(Extremadamente importante)
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
La longitud de la meta descripción es óptima (667 píxeles de una longitud máxima de 1000 píxeles).
Rastreabilidad
(Extremadamente importante)
No se detectan problemas para acceder al sitio web.
Redirección canónica
(Importante)
No se especifica ningún enlace canónico.
Idioma
(Poco importante)
Idioma reconocido automáticamente en el contenido: pl
Idioma declarado en el código HTML: pl
Ubicación geográfica del servidor: Estados Unidos de América
El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: pl.
Enlaces Alternate/Hreflang
(Poco importante)
No se ha encontrado ningún enlace alternativo (alternate) en esta página.
Otras Metaetiquetas
(Poco importante)
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel prev en la página.
Dominio
(Poco importante)
El dominio no es un subdominio.
La longitud del nombre del dominio es buena.
El dominio no contiene caracteres especiales.
URL de la página
(Poco importante)
No se detecta ningún parámetro dinámico en la URL.
No se detecta ningún ID de sesión en la URL.
La URL no contiene demasiados subdirectorios.
Codificación de caracteres
(Poco importante)
La codificación de caracteres (UTF-8) ha sido declarada correctamente.
Doctype
(Deseable)
La etiqueta doctype HTML 5 está configurada correctamente.
La declaración del doctype se ubica al inicio del código HTML.
Favicon
(Deseable)
El favicon está enlazado correctamente.

Metaetiquetas

NombreValor
viewportwidth=device-width, initial-scale=1, shrink-to-fit=no
robotsindex,follow
descriptionPierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
keywordsFitness, ćwiczenia, diety, wellness, odchudzanie, trening
authorPortale Internetowe IMD www.pawelec.info
theme-color#ffffff
langpl
twitter:cardsummary_large_image
twitter:siteVacío
twitter:titleFitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
twitter:descriptionPierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
twitter:creator@fitpl
twitter:imageVacío
fb:app_idVacío
og:titleFitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
og:typewebsite
og:urlhttps://www.fit.pl/
og:imageVacío
og:image:width1200
og:image:height630
og:descriptionPierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
og:site_nameFIT.PL - Fitness, ćwiczenia, diety
charsetutf-8

¡Analiza ya gratis hasta 1.000 páginas de fit.pl!

Registrarme Gratis
Puedes usar la suscripción Básica por tiempo ilimitado.

Calidad de la página

Contenido
(Extremadamente importante)
Algunas palabras del encabezado H1 no se repiten en el cuerpo del texto.
Solo se han encontrado 1 párrafos en esta página.
La cantidad media de palabras por frase es muy baja: 7 palabras.
El número total de palabras en la página es bueno: 727 palabras.
Un 14.2% del contenido está constituido por palabras vacías.
Las palabras clave del título también se repiten en el texto del cuerpo.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
No se detecta contenido duplicado.
Frames
(Extremadamente importante)
Esta página no utiliza ningún frameset.
Optimización para móviles
(Poco importante)
El valor de la etiqueta viewport es correcto: (width=device-width, initial-scale=1, shrink-to-fit=no).
Al menos un icono de Apple-Touch ha sido especificado.
Etiquetas Bold y Strong
(Poco importante)
El uso de etiquetas de negritas en esta página es óptimo. Te recomendamos emplear hasta 15 etiquetas de negritas en una página.
Optimización de imágenes
(Poco importante)
La descripción del atributo ALT se utiliza correctamente en todas las imágenes rastreadas.
Redes Sociales
(Deseable)
Esta página apenas ofrece posibilidades de compartir el contenido en redes sociales. Con la integración de widgets puedes conseguir que tus contenidos se popularicen en redes.
Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
No se detecta ninguna etiqueta markup (de Schema.org) adicional.
HTTPS
(Poco importante)
El sitio utiliza HTTPS para transferir datos de forma segura.
Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Lista de medios

URLAtributo ALTTítulo
https://www.fit.pl/img/logo-fit.svgLogo fit.pl
https://www.fit.pl/img/logo-fit.svgLogo fit.pl
/img/2023/11/27/partnerzy/images.jpg logo
/img/2023/11/27/partnerzy/llogo-czd.pngPartnerzy logo
...27/partnerzy/llogo-reklama-w-windach.png logo
...23/11/27/partnerzy/logo-radio-rekord.pngPartnerzy logo
...558043482360063-578682566680006723-n.jpg logo
/img/2023/11/27/partnerzy/logo-reps-320.png logo
/img/2023/11/27/partnerzy/fitnessabcd2.jpg logo
...ig/jablka-na-bloniach-pge-narodowego.jpgAktualności Narodowy Dzień Sportu już 15 września: Darmowe treningi, spotkania ze sportowcami i wielki piknik rodzinny
.../_mic/kopia-infografiki-itd-fitpl-17.jpgAktualności James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
.../_mic/kopia-infografiki-itd-fitpl-15.jpgAktualności Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
/img/2024/08/22/_mic/usmiech-foto.jpgAktualności Zdrowy optymizm: jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłumiąc innych emocji?
...08/22/_mic/pexels-shotbyrain-5072316.jpgAktualności Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
...denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-10.jpgAktualności Ćwiczenia jako pierwsza linia obrony w leczeniu zdrowia psychicznego
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-17.jpgFit biz James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
...ig/image-processing20240821-9-esbr6c.jpgFit biz Rekordowe wyniki finansowe Benefit Systems w drugim kwartale br.
...ig/image-processing20240620-9-k8yf9p.jpgFit biz Grupa Benefit Systems nabyła 18 klubów fitness w Bułgarii
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-3.jpgFit biz "Ożyw" swoją siłownię: zwiększ zyski dzięki strategicznemu angażowaniu klientów
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-2.jpgFit biz Na drodze do zrównoważonej przyszłości: Wprowadzenie rekomendacji dla ekologicznego sektora fitness, aktywności fizycznej i sportu
/img/2024/05/28/_big/gac.jpgVideo Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
/img/2024/05/28/_big/dwefre.jpgVideo Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
/img/2024/05/28/_big/shorts.jpgVideo Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
/img/2024/05/28/_big/dddad.jpgVideo Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel
...81369035207904-7542079197829204166-n.jpgVideo Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
...age_processing20220131-31774-11dhm7r.jpgVideo „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
...mage_processing20211105-24147-n21le3.jpgVideo Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
/img/inne/_big/RiminiWellness_-E71B5018.jpgVideo RiminiWellness 2021 za nami
/img/2024/08/22/_big/krewetki1-m2.jpgDieta Canapé z krewetkami i czosnkiem
...21/_big/pexels-suzyhazelwood-1510392.jpgDieta Sezonowe owoce – które wybierać i dlaczego?
/img/2024/08/21/_big/ser-i-dieta.pngDieta Czy można spożywać ser żółty na diecie? Fakty i mity
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-9.jpgDieta Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Przewodnik do zdrowszego życia
/img/2024/01/30/_big/1706256044277-1.jpgZdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci
.../23/_big/projekt-bez-tytulu-48-large.jpgZdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach
/img/01CWICZENIA/_big/treningowe-mity.jpgZdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
/img/2015/08/_big/dsc_1295.jpgZdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
/img/inne/_big/zdjecia-wakacje.jpgZdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach
...iekawostki_fit/_big/food-865102_1280.jpgZdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia
/img/01FITLight/_big/owoce-morza.jpgZdjęcia Przepisy na dania z owocami morza
/img/01DIETA/_big/Szakszuszka.jpgZdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
...024/06/28/_big/malgorzata-jackowska1.jpgWywiad Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-14.jpgWywiad Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak
...06/19/_big/ap-denti-beauty-do-2306-4.jpgWywiad Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
...81369035207904-7542079197829204166-n.jpgWywiad Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
...2/_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-5.jpgWywiad Od dyrektora do trenera personalnego, czyli w jaki sposób realizować swoją pasję. Wywiad z Marzeną Krawczyk
/img/001DZIECKO/_big/aktywne-dzieci_1.jpgWywiad Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-15.jpgTrening Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-11.jpgTrening Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
...opia-kopia-ap-denti-beauty-do-1907-5.jpgTrening TOP 5 ćwiczeń na płaski brzuch
.../_big/kopia-ap-denti-beauty-do1407-4.jpgTrening Trening siłowy dla kobiet: Popularne fakty i mity
...5/_big/pexels-pavel-danilyuk-8861040.jpgTrening Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening?
...6/21/_big/ap-denti-beauty-do-2306-10.jpgTrening Poznaj TOP 3 ćwiczenia na kształtne pośladki
.../19/_big/pexels-mastercowley-1199607.jpgTrening Letnie treningi na świeżym powietrzu
/img/inne/_big/sports-2245029_1280.jpgTrening Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch
...8/20/_big/glowne-uprzaz-wspinaczkowa.jpgSprzęt Uprząż górska — jaką pełni funkcję i czym się powinna charakteryzować?
/img/2024/08/14/_big/8646.jpgSprzęt Jakie okulary rowerowe wybrać? Poradnik
/img/2024/08/07/_big/bieznia-matrix.jpgSprzęt Bieżnia Matrix do kardio – zaplanuj efektywny trening
/img/2024/08/22/_big/krewetki1-m2.jpgZdrowe przepisy Canapé z krewetkami i czosnkiem
/img/2024/08/20/_big/gofry.jpgZdrowe przepisy Obiad pełen warzyw dla malucha – zdrowo, smacznie, kolorowo!
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-4.jpgZdrowe przepisy Gofry z batatów z awokado i burratą
/img/2024/08/12/_big/placuszki1.jpgZdrowe przepisy Zboża na śniadanie malucha - poznaj pyszne przepisy
...e/_big/bowl_z_lososiem_i_warzywami_2.jpgZdrowe przepisy Bowl z warzywami, łososiem i sezamem
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-15.jpgZdrowie Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
...08/22/_big/pexels-shotbyrain-5072316.jpgZdrowie Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
/img/2024/08/21/_big/freepik.jpgZdrowie Nawet co piąty uczeń może być odwodniony. Może to wpływać na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-8.jpgZdrowie Nowy przełom w walce z łysieniem androgenowym: Naukowcy odkrywają obiecującą terapię
...024/07/29/_big/post-pion-8-5x11-0013.jpgPorady Jak klimatyzacja wpływa na oczy?
...24/07/23/_big/adobestock-74030255811.jpgPorady Probiotyki i prebiotyki: czym są i dlaczego są ważne dla zdrowia?
...ig/image-processing20240516-9-4uysjo.jpgPorady 5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak
...024/04/19/_big/pexels-nadja-19150339.jpgPorady Warzywa, które szkodzą wątrobie: Odstaw je raz na zawsze

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
Algunos de los encabezados H se repiten dos veces.
Hay 74 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
H2 Nasi partnerzy
H2 Narodowy Dzień Sportu już 15 września: Darmowe treningi, spotkania ze sportowcami i wielki piknik rodzinny
H2 Fit biz
H2 Nie przegap nowości ze świata FIT!
H2 Video
H2 Dieta
H2 Zdjęcia
H2 Wywiad
H2 Trening
H2 Sprzęt
H2 Zdrowe przepisy
H2 Zdrowie
H2 Porady
H3 James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
H3 Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
H3 Zdrowy optymizm: jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłumiąc innych emocji?
H3 Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
H3 Ćwiczenia jako pierwsza linia obrony w leczeniu zdrowia psychicznego
H3 James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness Texto duplicado
H3 Rekordowe wyniki finansowe Benefit Systems w drugim kwartale br.
H3 Grupa Benefit Systems nabyła 18 klubów fitness w Bułgarii
H3 "Ożyw" swoją siłownię: zwiększ zyski dzięki strategicznemu angażowaniu klientów
H3 Na drodze do zrównoważonej przyszłości: Wprowadzenie rekomendacji dla ekologicznego sektora fitness, aktywności fizycznej i sportu
H3 Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
H3 Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
H3 Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
H3 Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel
H3 Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
H3 „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
H3 Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
H3 RiminiWellness 2021 za nami
H3 Canapé z krewetkami i czosnkiem
H3 Sezonowe owoce – które wybierać i dlaczego?
H3 Czy można spożywać ser żółty na diecie? Fakty i mity
H3 Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Przewodnik do zdrowszego życia
H3 Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci
H3 Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów
H3 Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
H3 Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
H3 Niezapomniane wakacje na zdjęciach
H3 Sałatki przepełnione dobrem łososia
H3 Przepisy na dania z owocami morza
H3 Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
H3 Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia
H3 Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak
H3 Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
H3 Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness Texto duplicado
H3 Od dyrektora do trenera personalnego, czyli w jaki sposób realizować swoją pasję. Wywiad z Marzeną Krawczyk
H3 Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
H3 Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami? Texto duplicado
H3 Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
H3 TOP 5 ćwiczeń na płaski brzuch
H3 Trening siłowy dla kobiet: Popularne fakty i mity
H3 Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening?
H3 Poznaj TOP 3 ćwiczenia na kształtne pośladki
H3 Najlepsze ćwiczenia na świeżym powietrzu: parki, plaże, las
H3 Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch
H3 Uprząż górska — jaką pełni funkcję i czym się powinna charakteryzować?
H3 Jakie okulary rowerowe wybrać? Poradnik
H3 Bieżnia Matrix do kardio – zaplanuj efektywny trening
H3 Canapé z krewetkami i czosnkiem Texto duplicado
H3 Obiad pełen warzyw dla malucha – zdrowo, smacznie, kolorowo!
H3 Gofry z batatów z awokado i burratą
H3 Zboża na śniadanie malucha - poznaj pyszne przepisy
H3 Bowl z warzywami, łososiem i sezamem
H3 Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami? Texto duplicado
H3 Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS! Texto duplicado
H3 Nawet co piąty uczeń może być odwodniony. Może to wpływać na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się
H3 Nowy przełom w walce z łysieniem androgenowym: Naukowcy odkrywają obiecującą terapię
H3 Jak klimatyzacja wpływa na oczy?
H3 Probiotyki i prebiotyki: czym są i dlaczego są ważne dla zdrowia?
H3 5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak
H3 Warzywa, które szkodzą wątrobie: Odstaw je raz na zawsze
Algunos textos ancla son demasiado largos.
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
Hay 6 enlaces externos en esta página.

Enlaces detectados en esta página

EnlacePropiedadesTexto ancla
https://www.fit.pl/IMG-ALT Logo fit.pl
https://www.facebook.com/fitpl/Nueva ventana Externo Subdominio Sin texto
https://www.youtube.com/@fitplNueva ventana Externo Subdominio Sin texto
https://www.linkedin.com/showc...Nueva ventana Externo Subdominio Sin texto
/pages/index.htmlTexto duplicado IMG-ALT Logo fit.pl
https://www.fit.pl/wellnessWellness
https://www.fit.pl/fit-bizFit biz
https://www.fit.pl/fit-eksperciFit Eksperci
https://www.fit.pl/zdrowieZdrowie
https://www.fit.pl/cwiczeniaĆwiczenia
https://www.fit.pl/dietaDieta
https://www.fit.pl/odchudzanieOdchudzanie
https://www.fit.pl/fit-lightFit light
https://www.cozadzien.pl/Externo Subdominio IMG-ALT Partnerzy logo
A-TITLE Partnerzy
https://radiorekord.pl/Externo Texto duplicado IMG-ALT Partnerzy logo
A-TITLE Partnerzy
/aktualnosci/narodowy-dzien-sp...Narodowy Dzień Sportu już 15 września: Darmowe treningi, spotkania ze sportowcami i wielki piknik rodzinny
IMG-ALT Aktualności Narodowy Dzień Sportu już 15 września: Darmowe treningi, spotkania ze sportowcami i wielki piknik rodzinny
/aktualnosci/james-cotton-ceo-...James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
IMG-ALT Aktualności James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
/aktualnosci/trening-silowy-dl...Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
IMG-ALT Aktualności Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
/wellness/zdrowy-optymizm-jak-...Zdrowy optymizm: jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłumiąc innych emocji?
IMG-ALT Aktualności Zdrowy optymizm: jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłumiąc innych emocji?
/zdrowie/chce-wiedziec-czy-zac...Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
IMG-ALT Aktualności Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
/fitness/cwiczenia-jako-pierws...Ćwiczenia jako pierwsza linia obrony w leczeniu zdrowia psychicznego
IMG-ALT Aktualności Ćwiczenia jako pierwsza linia obrony w leczeniu zdrowia psychicznego
https://www.fit.pl/fit-bizTexto duplicado Fit biz
https://www.fit.pl/branzoweBranżowe
https://www.fit.pl/fitnessfitness
https://www.fit.pl/klubklub
https://www.fit.pl/sportsport
https://www.fit.pl/aktualnieAktualnie
https://www.fit.pl/silowniasiłownia
https://www.fit.pl/treningtrening
https://www.fit.pl/treningitreningi
/aktualnosci/james-cotton-ceo-...Texto duplicado James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
IMG-ALT Fit biz James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
/fit-biz/rekordowe-wyniki-fina...Rekordowe wyniki finansowe Benefit Systems w drugim kwartale br.
IMG-ALT Fit biz Rekordowe wyniki finansowe Benefit Systems w drugim kwartale br.
/fit-biz/grupa-benefit-systems...Grupa Benefit Systems nabyła 18 klubów fitness w Bułgarii
IMG-ALT Fit biz Grupa Benefit Systems nabyła 18 klubów fitness w Bułgarii
/fit-biz/ozyw-swoja-silownie-z..."Ożyw" swoją siłownię: zwiększ zyski dzięki strategicznemu angażowaniu klientów
IMG-ALT Fit biz "Ożyw" swoją siłownię: zwiększ zyski dzięki strategicznemu angażowaniu klientów
/aktualnosci/na-drodze-do-zrow...Na drodze do zrównoważonej przyszłości: Wprowadzenie rekomendacji dla ekologicznego sektora fitness, aktywności fizycznej i sportu
IMG-ALT Fit biz Na drodze do zrównoważonej przyszłości: Wprowadzenie rekomendacji dla ekologicznego sektora fitness, aktywności fizycznej i sportu
https://www.fit.pl/fit-bizPokaż więcej
https://www.fit.pl/videoVideo
https://www.fit.pl/fit-lightTexto duplicado Fit light
https://www.fit.pl/taniecTaniec
https://www.fit.pl/tancetańce
/tance-latynoamerykanskietańce latynoamerykańskie
/taniec-towarzyskitaniec towarzyski
/tance-popularnetańce popularne
https://www.fit.pl/podzial-tancapodział tańca
https://www.fit.pl/tance-ludowetańce ludowe
/branzafitness/trening-hybrydo...Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
IMG-ALT Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
/uroda/podstawy-skutecznej-pie...Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
IMG-ALT Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
/branza-fitness/czy-duzy-kapit...Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
IMG-ALT Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
/video/top-trendy-w-branzy-fit...Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel
IMG-ALT Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel
/video/fitpl-rekomenduje-fit-f...Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
IMG-ALT Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
/video/laczy-nas-wiecej-niz-my...„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
IMG-ALT Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
/fitness/piosenka-pauliny-przy...Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
IMG-ALT Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
/fit-biz/riminiwellness-2021-z...RiminiWellness 2021 za nami
IMG-ALT Video RiminiWellness 2021 za nami
https://www.fit.pl/dietaTexto duplicado Dieta
https://www.fit.pl/dietydiety
https://www.fit.pl/dietetykadietetyka
/zdrowe-odzywianiezdrowe odżywianie
https://www.fit.pl/zdrowyzdrowy
https://www.fit.pl/zdrowieTexto duplicado Zdrowie
https://www.fit.pl/fitfit
https://www.fit.pl/warzywawarzywa
https://www.fit.pl/zdrowa-dietazdrowa dieta
/dieta/canape-z-krewetkami-i-c...Canapé z krewetkami i czosnkiem
IMG-ALT Dieta Canapé z krewetkami i czosnkiem
/dieta/sezonowe-owoce-ktore-wy...Sezonowe owoce – które wybierać i dlaczego?
IMG-ALT Dieta Sezonowe owoce – które wybierać i dlaczego?
/dieta/czy-mozna-spozywac-ser-...Czy można spożywać ser żółty na diecie? Fakty i mity
IMG-ALT Dieta Czy można spożywać ser żółty na diecie? Fakty i mity
/aktualnosci/jak-zmienic-swoje...Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Przewodnik do zdrowszego życia
IMG-ALT Dieta Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Przewodnik do zdrowszego życia
https://www.fit.pl/dietaTexto duplicado Pokaż więcej
https://www.fit.pl/zdjeciaZdjęcia
https://www.fit.pl/galeriaGaleria
https://www.fit.pl/dietaTexto duplicado Dieta
/zdrowe-przepisyzdrowe przepisy
https://www.fit.pl/cwiczeniaTexto duplicado Ćwiczenia
https://www.fit.pl/fit-lightTexto duplicado Fit light
https://www.fit.pl/treningTexto duplicado trening
https://www.fit.pl/dzieckoDziecko
https://www.fit.pl/zdrowieTexto duplicado Zdrowie
/fit-biz/fitschool-w-gdansku-n...Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci
IMG-ALT Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci
/fit-biz/rmg-gym-otwiera-10-kl...Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów
IMG-ALT Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach
/trening/treningowe-mity-spraw...Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
IMG-ALT Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
/cwiczenia-po-ciazy/wzmacniamy...Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
IMG-ALT Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
/fit-light/niezapomniane-wakac...Niezapomniane wakacje na zdjęciach
IMG-ALT Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach
/dieta/salatki-przepelnione-do...Sałatki przepełnione dobrem łososia
IMG-ALT Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia
/przepisy/przepisy-na-dania-z-...Przepisy na dania z owocami morza
IMG-ALT Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza
/dieta/zimno-mamy-na-to-sposob...Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
IMG-ALT Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
https://www.fit.pl/wywiadWywiad
https://www.fit.pl/fit-lightTexto duplicado Fit light
https://www.fit.pl/biegibiegi
https://www.fit.pl/biegbieg
https://www.fit.pl/seniorSenior
https://www.fit.pl/zdrowa-dietaTexto duplicado zdrowa dieta
https://www.fit.pl/taniecTexto duplicado Taniec
/aktywnosc-fizycznaaktywność fizyczna
/zdrowy-styl-zyciazdrowy styl życia
/odchudzanie/dlaczego-dzieci-m...Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia
IMG-ALT Wywiad Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia
/wywiad/od-choroby-po-trenera-...Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak
IMG-ALT Wywiad Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak
/fit-biz/od-klubowicza-po-wlas...Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
IMG-ALT Wywiad Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
/video/fitpl-rekomenduje-fit-f...Texto duplicado Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
IMG-ALT Wywiad Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
/aktualnosci/od-dyrektora-do-t...Od dyrektora do trenera personalnego, czyli w jaki sposób realizować swoją pasję. Wywiad z Marzeną Krawczyk
IMG-ALT Wywiad Od dyrektora do trenera personalnego, czyli w jaki sposób realizować swoją pasję. Wywiad z Marzeną Krawczyk
/psychologia/psycholog-dziecie...Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
IMG-ALT Wywiad Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
https://www.fit.pl/treningTrening
https://www.fit.pl/treningiTexto duplicado treningi
https://www.fit.pl/fit-lightTexto duplicado Fit light
https://www.fit.pl/cwiczeniaTexto duplicado Ćwiczenia
https://www.fit.pl/fitnessTexto duplicado fitness
https://www.fit.pl/sportTexto duplicado sport
/akademia-fitnessAkademia Fitness
https://www.fit.pl/filmyfilmy
https://www.fit.pl/biegTexto duplicado bieg
/aktualnosci/trening-silowy-dl...Texto duplicado Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
IMG-ALT Trening Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
/aktualnosci/rozciaganie-po-tr...Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
IMG-ALT Trening Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
/trening/top-5-cwiczen-na-plas...TOP 5 ćwiczeń na płaski brzuch
IMG-ALT Trening TOP 5 ćwiczeń na płaski brzuch
/aktualnosci/trening-silowy-dl...Trening siłowy dla kobiet: Popularne fakty i mity
IMG-ALT Trening Trening siłowy dla kobiet: Popularne fakty i mity
/cwiczenia/dlaczego-nie-powinn...Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening?
IMG-ALT Trening Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening?
/aktualnosci/poznaj-top-3-cwic...Poznaj TOP 3 ćwiczenia na kształtne pośladki
IMG-ALT Trening Poznaj TOP 3 ćwiczenia na kształtne pośladki
/cwiczenia/letnie-treningi-na-...Najlepsze ćwiczenia na świeżym powietrzu: parki, plaże, las
IMG-ALT Trening Letnie treningi na świeżym powietrzu
/brzuch/top-5-cwiczen-na-plask...Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch
IMG-ALT Trening Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch
https://www.fit.pl/treningTexto duplicado Pokaż więcej
https://www.fit.pl/sprzetSprzęt
https://www.fit.pl/rekreacjarekreacja
https://www.fit.pl/fit-lightTexto duplicado Fit light
https://www.fit.pl/klubTexto duplicado klub
https://www.fit.pl/kluby-fitnesskluby fitness
/zarzadzanie-fitness-klubemzarządzanie fitness klubem
https://www.fit.pl/wyposazeniewyposażenie
https://www.fit.pl/rolkirolki
https://www.fit.pl/hobbyhobby
/fit-light/uprzaz-gorska-jaka-...Uprząż górska — jaką pełni funkcję i czym się powinna charakteryzować?
IMG-ALT Sprzęt Uprząż górska — jaką pełni funkcję i czym się powinna charakteryzować?
/rower/jakie-okulary-rowerowe-...Jakie okulary rowerowe wybrać? Poradnik
IMG-ALT Sprzęt Jakie okulary rowerowe wybrać? Poradnik
/fit-light/bieznia-matrix-do-k...Bieżnia Matrix do kardio – zaplanuj efektywny trening
IMG-ALT Sprzęt Bieżnia Matrix do kardio – zaplanuj efektywny trening
https://www.fit.pl/sprzetTexto duplicado Pokaż więcej
/zdrowe-przepisyZdrowe przepisy
https://www.fit.pl/dietaTexto duplicado Dieta
https://www.fit.pl/galeriaTexto duplicado Galeria
https://www.fit.pl/zdjeciazdjęcia
https://www.fit.pl/przepisyprzepisy
https://www.fit.pl/przepisprzepis
https://www.fit.pl/zdrowieTexto duplicado Zdrowie
https://www.fit.pl/zdrowyTexto duplicado zdrowy
/zdrowe-odzywianieTexto duplicado zdrowe odżywianie
/dieta/canape-z-krewetkami-i-c...Texto duplicado Canapé z krewetkami i czosnkiem
IMG-ALT Zdrowe przepisy Canapé z krewetkami i czosnkiem
/dieta/obiad-pelen-warzyw-dla-...Obiad pełen warzyw dla malucha – zdrowo, smacznie, kolorowo!
IMG-ALT Zdrowe przepisy Obiad pełen warzyw dla malucha – zdrowo, smacznie, kolorowo!
/przepisy/gofry-z-batatow-z-aw...Gofry z batatów z awokado i burratą
IMG-ALT Zdrowe przepisy Gofry z batatów z awokado i burratą
/dieta/zboza-na-sniadanie-malu...Zboża na śniadanie malucha - poznaj pyszne przepisy
IMG-ALT Zdrowe przepisy Zboża na śniadanie malucha - poznaj pyszne przepisy
/warzywa/bowl-z-warzywami-loso...Bowl z warzywami, łososiem i sezamem
IMG-ALT Zdrowe przepisy Bowl z warzywami, łososiem i sezamem
/zdrowe-przepisyTexto duplicado Pokaż więcej
https://www.fit.pl/zdrowieTexto duplicado Zdrowie
https://www.fit.pl/zdrowyTexto duplicado zdrowy
https://www.fit.pl/dietaTexto duplicado Dieta
https://www.fit.pl/fit-lightTexto duplicado Fit light
https://www.fit.pl/dzieckoTexto duplicado Dziecko
https://www.fit.pl/dziecidzieci
https://www.fit.pl/chorobychoroby
https://www.fit.pl/wellnessTexto duplicado Wellness
https://www.fit.pl/dietyTexto duplicado diety
/aktualnosci/trening-silowy-dl...Texto duplicado Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
IMG-ALT Zdrowie Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
/zdrowie/chce-wiedziec-czy-zac...Texto duplicado Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
IMG-ALT Zdrowie Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
/zdrowie/nawet-co-piaty-uczen-...Nawet co piąty uczeń może być odwodniony. Może to wpływać na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się
IMG-ALT Zdrowie Nawet co piąty uczeń może być odwodniony. Może to wpływać na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się
/aktualnosci/nowy-przelom-w-wa...Nowy przełom w walce z łysieniem androgenowym: Naukowcy odkrywają obiecującą terapię
IMG-ALT Zdrowie Nowy przełom w walce z łysieniem androgenowym: Naukowcy odkrywają obiecującą terapię
https://www.fit.pl/zdrowieTexto duplicado Pokaż więcej
https://www.fit.pl/poradyPorady
https://www.fit.pl/kregoslupkręgosłup
https://www.fit.pl/cwiczeniaTexto duplicado Ćwiczenia
/klinika-kregoslupaklinika kręgosłupa
https://www.fit.pl/wskazowkiwskazówki
https://www.fit.pl/specjaliscispecjaliści
https://www.fit.pl/ekspercieksperci
https://www.fit.pl/zaleceniazalecenia
/bole-kregoslupabóle kręgosłupa
/zdrowie/jak-klimatyzacja-wply...Jak klimatyzacja wpływa na oczy?
IMG-ALT Porady Jak klimatyzacja wpływa na oczy?
/zdrowie/probiotyki-i-prebioty...Probiotyki i prebiotyki: czym są i dlaczego są ważne dla zdrowia?
IMG-ALT Porady Probiotyki i prebiotyki: czym są i dlaczego są ważne dla zdrowia?
/zdrowie/5-faktow-o-nadcisnien...5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak
IMG-ALT Porady 5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak
/dieta/warzywa-ktore-szkodza-w...Warzywa, które szkodzą wątrobie: Odstaw je raz na zawsze
IMG-ALT Porady Warzywa, które szkodzą wątrobie: Odstaw je raz na zawsze
https://www.fit.pl/poradyTexto duplicado Pokaż więcej
/fit.pl/wspolpraca/15705Współpraca
/fit.pl/redakcja/15704Redakcja
/fit.pl/prywatnosc/16550Prywatność
https://pawelec.info/portale-i...Nueva ventana Externo IMD Portale
A-TITLE Tworzenie portali internetowych

Configuración del servidor

Redirecciones HTTP
(Extremadamente importante)
Esta página redirige a "https://www.fit.pl/".
Cabecera HTTP
(Importante)
La cabecera X-Powered-by se envía innecesariamente en la cabecera de la página.
Esta página utiliza GZip para la transmisión de datos comprimidos.
Rendimiento
(Poco importante)
El tiempo de respuesta de la página HTML es excelente: 0,30 segundos, y se sitúa por debajo de los 0,40 segundos.
El tamaño HTML de la página es adecuado: 116 kB.

Cabecera HTTP

NombreValor
servernginx
dateSat, 24 Aug 2024 13:34:13 GMT
content-typetext/html; charset=UTF-8
content-length16518
x-powered-byPHP/7.4.33
expiresThu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
cache-controlno-store, no-cache, must-revalidate
pragmano-cache
set-cookie44 Caracteres
varyAccept-Encoding
content-encodinggzip
statuscode200
http_versionHTTP/2

Factores externos

Esta página recibe enlaces de calidad de otros sitios web.
Esta página recibe backlinks de 553 dominios de referencia.
Esta página recibe un total de 11.869 backlinks.
Esta página recibe backlinks de 472 direcciones IP distintas.

Backlinks desde Wikipedia

No se ha encontrado ningún enlace lanzado desde la Wikipedia.

Robots.txt

User-agent: *
Crawl-delay: 3
Sitemap: https://www.cozadzien.pl/sitemap.xml

Páginas similares

Snippet (vista previa de los resultados de búsqueda)

www.fit.pl
Fitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Palabras clave más importantes

Se han encontrado las siguientes palabras clave. Comprueba si esta página está bien optimizada para cada palabra clave en concreto.

Palabra claveResultadoComprobar
Fit93%Check
fitness81%Check
branży fitness74%Check
branży68%Check
aktywne63%Check
Pierwszy62%Check
Polsce62%Check
niezależny62%Check
portal62%Check
łączący62%Check
Mostrar más palabras clave

¡Analiza ya gratis hasta 1.000 páginas de fit.pl!

Registrarme Gratis
Puedes usar la suscripción Básica por tiempo ilimitado.

Política de cookies

Utilizamos cookies para el buen funcionamiento de nuestra web y con fines analíticos y publicitarios. Puedes activar o desactivar las cookies opcionales. Para más información consulta los siguientes enlaces.

Aviso legal | Privacidad y Cookies

Utilizamos estas cookies para que el sitio funcione correctamente

Con estas cookies podemos entender mejor cómo navegan las y los visitantes por nuestra web

Estas cookies nos ayudan a ofrecerte anuncios y promociones que se ajusten a tus intereses