Fit.pl - SEO Checker

Sign up for free! PDF Export
Overview of the SEO Check
Meta information
100% 
Page quality
63% 
Page structure
58% 
Link structure
63% 
Server
91% 
External factors
100% 
SEO Score
Response time
0.30 s
File size
115.70 kB
Words
727
Media files
70
Number of links
171 internal / 6 external

Task list of SEO Improvements

Meta specifications

Title
(Critically important)
Fitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
The length of the page title is perfect. (297 pixels out of 580 max pixel length)
There are no duplicate words in the title
Meta description
(Critically important)
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
The length of the meta description is perfect. (667 pixels out of 1000 max pixel length)
Crawlability
(Critically important)
There are no problems in accessing the website.
Canonical URL
(Important)
No canonical link is specified.
Language
(Somewhat important)
Language detected in text: pl
Language defined in HTML: pl
Server location: United States of America
The following language is defined by HTML: pl
Alternate/Hreflang Links
(Somewhat important)
There are no alternate links specified on this page.
Other meta tags
(Somewhat important)
There is no rel next meta tag on this page.
There is no rel prev meta tag on this page.
Domain
(Somewhat important)
The domain is no subdomain.
The domain length is good.
The domain does not contain non-latin characters.
Page URL
(Somewhat important)
No parameters were found in the URL.
No session ID was found in the URL.
The URL does not have too many subdirectories.
Charset encoding
(Somewhat important)
The charset encoding (UTF-8) is set correctly.
Doctype
(Nice to have)
The doctype HTML 5 is set correctly.
The doctype is placed at first in the HTML code.
Favicon
(Nice to have)
The favicon is linked correctly.

Meta tags

NameValue
viewportwidth=device-width, initial-scale=1, shrink-to-fit=no
robotsindex,follow
descriptionPierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
keywordsFitness, ćwiczenia, diety, wellness, odchudzanie, trening
authorPortale Internetowe IMD www.pawelec.info
theme-color#ffffff
langpl
twitter:cardsummary_large_image
twitter:siteEmpty
twitter:titleFitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
twitter:descriptionPierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
twitter:creator@fitpl
twitter:imageEmpty
fb:app_idEmpty
og:titleFitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
og:typewebsite
og:urlhttps://www.fit.pl/
og:imageEmpty
og:image:width1200
og:image:height630
og:descriptionPierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
og:site_nameFIT.PL - Fitness, ćwiczenia, diety
charsetutf-8

Test up to 1.000 webpages of fit.pl with our free plan!

Try For Free
No trial. It's just free!

Page quality

Content
(Critically important)
Words from the H1 heading are not used in the page content.
Only 1 paragraph/s was/were found on this page.
The average number of words per sentence of 7 words is low.
This page contains 727 words. That's ok.
14.2% of the text are stop words.
Keywords used in the page title are also used in the page content. That's good!
The page contains a listing, which indicates a good text layout.
No placeholders texts or images were found.
There are no duplicates on the site.
Frames
(Critically important)
This page does not use a frameset.
Mobile optimization
(Somewhat important)
A viewport "width=device-width, initial-scale=1, shrink-to-fit=no" is provided.
At least one Apple touch icon is specified.
Bold and strong tags
(Somewhat important)
The usage of strong and bold tags is perfect. We recommend the use of up to 15 tags for this page.
Image SEO
(Somewhat important)
Alt text (alternative text) is correctly used on all found images.
Social Networks
(Nice to have)
There are only a few social sharing widgets on the page. Make your website popular in social networks with social sharing widgets.
Additional markup
(Nice to have)
No additional page markup was found.
HTTPS
(Somewhat important)
This website uses HTTPS to protect privacy and integrity of the exchanged data.
All included files are also transferred via HTTPS.

Media list

URLAlt attributeTitle
https://www.fit.pl/img/logo-fit.svgLogo fit.pl
https://www.fit.pl/img/logo-fit.svgLogo fit.pl
/img/2023/11/27/partnerzy/images.jpg logo
/img/2023/11/27/partnerzy/llogo-czd.pngPartnerzy logo
...27/partnerzy/llogo-reklama-w-windach.png logo
...23/11/27/partnerzy/logo-radio-rekord.pngPartnerzy logo
...558043482360063-578682566680006723-n.jpg logo
/img/2023/11/27/partnerzy/logo-reps-320.png logo
/img/2023/11/27/partnerzy/fitnessabcd2.jpg logo
...ig/jablka-na-bloniach-pge-narodowego.jpgAktualności Narodowy Dzień Sportu już 15 września: Darmowe treningi, spotkania ze sportowcami i wielki piknik rodzinny
.../_mic/kopia-infografiki-itd-fitpl-17.jpgAktualności James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
.../_mic/kopia-infografiki-itd-fitpl-15.jpgAktualności Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
/img/2024/08/22/_mic/usmiech-foto.jpgAktualności Zdrowy optymizm: jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłumiąc innych emocji?
...08/22/_mic/pexels-shotbyrain-5072316.jpgAktualności Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
...denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-10.jpgAktualności Ćwiczenia jako pierwsza linia obrony w leczeniu zdrowia psychicznego
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-17.jpgFit biz James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
...ig/image-processing20240821-9-esbr6c.jpgFit biz Rekordowe wyniki finansowe Benefit Systems w drugim kwartale br.
...ig/image-processing20240620-9-k8yf9p.jpgFit biz Grupa Benefit Systems nabyła 18 klubów fitness w Bułgarii
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-3.jpgFit biz "Ożyw" swoją siłownię: zwiększ zyski dzięki strategicznemu angażowaniu klientów
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-2.jpgFit biz Na drodze do zrównoważonej przyszłości: Wprowadzenie rekomendacji dla ekologicznego sektora fitness, aktywności fizycznej i sportu
/img/2024/05/28/_big/gac.jpgVideo Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
/img/2024/05/28/_big/dwefre.jpgVideo Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
/img/2024/05/28/_big/shorts.jpgVideo Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
/img/2024/05/28/_big/dddad.jpgVideo Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel
...81369035207904-7542079197829204166-n.jpgVideo Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
...age_processing20220131-31774-11dhm7r.jpgVideo „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
...mage_processing20211105-24147-n21le3.jpgVideo Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
/img/inne/_big/RiminiWellness_-E71B5018.jpgVideo RiminiWellness 2021 za nami
/img/2024/08/22/_big/krewetki1-m2.jpgDieta Canapé z krewetkami i czosnkiem
...21/_big/pexels-suzyhazelwood-1510392.jpgDieta Sezonowe owoce – które wybierać i dlaczego?
/img/2024/08/21/_big/ser-i-dieta.pngDieta Czy można spożywać ser żółty na diecie? Fakty i mity
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-9.jpgDieta Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Przewodnik do zdrowszego życia
/img/2024/01/30/_big/1706256044277-1.jpgZdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci
.../23/_big/projekt-bez-tytulu-48-large.jpgZdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach
/img/01CWICZENIA/_big/treningowe-mity.jpgZdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
/img/2015/08/_big/dsc_1295.jpgZdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
/img/inne/_big/zdjecia-wakacje.jpgZdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach
...iekawostki_fit/_big/food-865102_1280.jpgZdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia
/img/01FITLight/_big/owoce-morza.jpgZdjęcia Przepisy na dania z owocami morza
/img/01DIETA/_big/Szakszuszka.jpgZdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
...024/06/28/_big/malgorzata-jackowska1.jpgWywiad Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-14.jpgWywiad Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak
...06/19/_big/ap-denti-beauty-do-2306-4.jpgWywiad Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
...81369035207904-7542079197829204166-n.jpgWywiad Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
...2/_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-5.jpgWywiad Od dyrektora do trenera personalnego, czyli w jaki sposób realizować swoją pasję. Wywiad z Marzeną Krawczyk
/img/001DZIECKO/_big/aktywne-dzieci_1.jpgWywiad Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-15.jpgTrening Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-11.jpgTrening Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
...opia-kopia-ap-denti-beauty-do-1907-5.jpgTrening TOP 5 ćwiczeń na płaski brzuch
.../_big/kopia-ap-denti-beauty-do1407-4.jpgTrening Trening siłowy dla kobiet: Popularne fakty i mity
...5/_big/pexels-pavel-danilyuk-8861040.jpgTrening Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening?
...6/21/_big/ap-denti-beauty-do-2306-10.jpgTrening Poznaj TOP 3 ćwiczenia na kształtne pośladki
.../19/_big/pexels-mastercowley-1199607.jpgTrening Letnie treningi na świeżym powietrzu
/img/inne/_big/sports-2245029_1280.jpgTrening Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch
...8/20/_big/glowne-uprzaz-wspinaczkowa.jpgSprzęt Uprząż górska — jaką pełni funkcję i czym się powinna charakteryzować?
/img/2024/08/14/_big/8646.jpgSprzęt Jakie okulary rowerowe wybrać? Poradnik
/img/2024/08/07/_big/bieznia-matrix.jpgSprzęt Bieżnia Matrix do kardio – zaplanuj efektywny trening
/img/2024/08/22/_big/krewetki1-m2.jpgZdrowe przepisy Canapé z krewetkami i czosnkiem
/img/2024/08/20/_big/gofry.jpgZdrowe przepisy Obiad pełen warzyw dla malucha – zdrowo, smacznie, kolorowo!
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-4.jpgZdrowe przepisy Gofry z batatów z awokado i burratą
/img/2024/08/12/_big/placuszki1.jpgZdrowe przepisy Zboża na śniadanie malucha - poznaj pyszne przepisy
...e/_big/bowl_z_lososiem_i_warzywami_2.jpgZdrowe przepisy Bowl z warzywami, łososiem i sezamem
.../_big/kopia-infografiki-itd-fitpl-15.jpgZdrowie Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
...08/22/_big/pexels-shotbyrain-5072316.jpgZdrowie Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
/img/2024/08/21/_big/freepik.jpgZdrowie Nawet co piąty uczeń może być odwodniony. Może to wpływać na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się
...-denti-beauty-do-11-sierpnia-kopia-8.jpgZdrowie Nowy przełom w walce z łysieniem androgenowym: Naukowcy odkrywają obiecującą terapię
...024/07/29/_big/post-pion-8-5x11-0013.jpgPorady Jak klimatyzacja wpływa na oczy?
...24/07/23/_big/adobestock-74030255811.jpgPorady Probiotyki i prebiotyki: czym są i dlaczego są ważne dla zdrowia?
...ig/image-processing20240516-9-4uysjo.jpgPorady 5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak
...024/04/19/_big/pexels-nadja-19150339.jpgPorady Warzywa, które szkodzą wątrobie: Odstaw je raz na zawsze

Page structure

H1 heading
(Critically important)
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
The H1 heading is perfect.
Headings
(Important)
Some headings occur twice on the page.
There are 74 headings on the page. The amount of headings should be in a more proper relation to the amount of text.

Heading structure

Heading levelContent
H1 Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
H2 Nasi partnerzy
H2 Narodowy Dzień Sportu już 15 września: Darmowe treningi, spotkania ze sportowcami i wielki piknik rodzinny
H2 Fit biz
H2 Nie przegap nowości ze świata FIT!
H2 Video
H2 Dieta
H2 Zdjęcia
H2 Wywiad
H2 Trening
H2 Sprzęt
H2 Zdrowe przepisy
H2 Zdrowie
H2 Porady
H3 James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
H3 Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
H3 Zdrowy optymizm: jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłumiąc innych emocji?
H3 Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
H3 Ćwiczenia jako pierwsza linia obrony w leczeniu zdrowia psychicznego
H3 James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness Duplicate text
H3 Rekordowe wyniki finansowe Benefit Systems w drugim kwartale br.
H3 Grupa Benefit Systems nabyła 18 klubów fitness w Bułgarii
H3 "Ożyw" swoją siłownię: zwiększ zyski dzięki strategicznemu angażowaniu klientów
H3 Na drodze do zrównoważonej przyszłości: Wprowadzenie rekomendacji dla ekologicznego sektora fitness, aktywności fizycznej i sportu
H3 Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
H3 Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
H3 Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
H3 Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel
H3 Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
H3 „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
H3 Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
H3 RiminiWellness 2021 za nami
H3 Canapé z krewetkami i czosnkiem
H3 Sezonowe owoce – które wybierać i dlaczego?
H3 Czy można spożywać ser żółty na diecie? Fakty i mity
H3 Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Przewodnik do zdrowszego życia
H3 Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci
H3 Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów
H3 Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
H3 Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
H3 Niezapomniane wakacje na zdjęciach
H3 Sałatki przepełnione dobrem łososia
H3 Przepisy na dania z owocami morza
H3 Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
H3 Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia
H3 Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak
H3 Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
H3 Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness Duplicate text
H3 Od dyrektora do trenera personalnego, czyli w jaki sposób realizować swoją pasję. Wywiad z Marzeną Krawczyk
H3 Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
H3 Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami? Duplicate text
H3 Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
H3 TOP 5 ćwiczeń na płaski brzuch
H3 Trening siłowy dla kobiet: Popularne fakty i mity
H3 Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening?
H3 Poznaj TOP 3 ćwiczenia na kształtne pośladki
H3 Najlepsze ćwiczenia na świeżym powietrzu: parki, plaże, las
H3 Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch
H3 Uprząż górska — jaką pełni funkcję i czym się powinna charakteryzować?
H3 Jakie okulary rowerowe wybrać? Poradnik
H3 Bieżnia Matrix do kardio – zaplanuj efektywny trening
H3 Canapé z krewetkami i czosnkiem Duplicate text
H3 Obiad pełen warzyw dla malucha – zdrowo, smacznie, kolorowo!
H3 Gofry z batatów z awokado i burratą
H3 Zboża na śniadanie malucha - poznaj pyszne przepisy
H3 Bowl z warzywami, łososiem i sezamem
H3 Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami? Duplicate text
H3 Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS! Duplicate text
H3 Nawet co piąty uczeń może być odwodniony. Może to wpływać na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się
H3 Nowy przełom w walce z łysieniem androgenowym: Naukowcy odkrywają obiecującą terapię
H3 Jak klimatyzacja wpływa na oczy?
H3 Probiotyki i prebiotyki: czym są i dlaczego są ważne dla zdrowia?
H3 5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak
H3 Warzywa, które szkodzą wątrobie: Odstaw je raz na zawsze
Some internal link anchor texts are too long.
Some anchor texts are used more than once.
The number of internal links is ok.
All internal links are not using dynamic parameters.
There are 6 external links on this page.

Found links on this page

LinkAttributesAnchor text
https://www.fit.pl/IMG-ALT Logo fit.pl
https://www.facebook.com/fitpl/New window External Subdomain No Text
https://www.youtube.com/@fitplNew window External Subdomain No Text
https://www.linkedin.com/showc...New window External Subdomain No Text
/pages/index.htmlText duplicate IMG-ALT Logo fit.pl
https://www.fit.pl/wellnessWellness
https://www.fit.pl/fit-bizFit biz
https://www.fit.pl/fit-eksperciFit Eksperci
https://www.fit.pl/zdrowieZdrowie
https://www.fit.pl/cwiczeniaĆwiczenia
https://www.fit.pl/dietaDieta
https://www.fit.pl/odchudzanieOdchudzanie
https://www.fit.pl/fit-lightFit light
https://www.cozadzien.pl/External Subdomain IMG-ALT Partnerzy logo
A-TITLE Partnerzy
https://radiorekord.pl/External Text duplicate IMG-ALT Partnerzy logo
A-TITLE Partnerzy
/aktualnosci/narodowy-dzien-sp...Narodowy Dzień Sportu już 15 września: Darmowe treningi, spotkania ze sportowcami i wielki piknik rodzinny
IMG-ALT Aktualności Narodowy Dzień Sportu już 15 września: Darmowe treningi, spotkania ze sportowcami i wielki piknik rodzinny
/aktualnosci/james-cotton-ceo-...James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
IMG-ALT Aktualności James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
/aktualnosci/trening-silowy-dl...Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
IMG-ALT Aktualności Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
/wellness/zdrowy-optymizm-jak-...Zdrowy optymizm: jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłumiąc innych emocji?
IMG-ALT Aktualności Zdrowy optymizm: jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłumiąc innych emocji?
/zdrowie/chce-wiedziec-czy-zac...Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
IMG-ALT Aktualności Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
/fitness/cwiczenia-jako-pierws...Ćwiczenia jako pierwsza linia obrony w leczeniu zdrowia psychicznego
IMG-ALT Aktualności Ćwiczenia jako pierwsza linia obrony w leczeniu zdrowia psychicznego
https://www.fit.pl/fit-bizText duplicate Fit biz
https://www.fit.pl/branzoweBranżowe
https://www.fit.pl/fitnessfitness
https://www.fit.pl/klubklub
https://www.fit.pl/sportsport
https://www.fit.pl/aktualnieAktualnie
https://www.fit.pl/silowniasiłownia
https://www.fit.pl/treningtrening
https://www.fit.pl/treningitreningi
/aktualnosci/james-cotton-ceo-...Text duplicate James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
IMG-ALT Fit biz James Cotton, CEO Xtreme Fitness Gyms, przeprowadza się do Polski, aby dalej rozwijać sieć klubów fitness
/fit-biz/rekordowe-wyniki-fina...Rekordowe wyniki finansowe Benefit Systems w drugim kwartale br.
IMG-ALT Fit biz Rekordowe wyniki finansowe Benefit Systems w drugim kwartale br.
/fit-biz/grupa-benefit-systems...Grupa Benefit Systems nabyła 18 klubów fitness w Bułgarii
IMG-ALT Fit biz Grupa Benefit Systems nabyła 18 klubów fitness w Bułgarii
/fit-biz/ozyw-swoja-silownie-z..."Ożyw" swoją siłownię: zwiększ zyski dzięki strategicznemu angażowaniu klientów
IMG-ALT Fit biz "Ożyw" swoją siłownię: zwiększ zyski dzięki strategicznemu angażowaniu klientów
/aktualnosci/na-drodze-do-zrow...Na drodze do zrównoważonej przyszłości: Wprowadzenie rekomendacji dla ekologicznego sektora fitness, aktywności fizycznej i sportu
IMG-ALT Fit biz Na drodze do zrównoważonej przyszłości: Wprowadzenie rekomendacji dla ekologicznego sektora fitness, aktywności fizycznej i sportu
https://www.fit.pl/fit-bizPokaż więcej
https://www.fit.pl/videoVideo
https://www.fit.pl/fit-lightText duplicate Fit light
https://www.fit.pl/taniecTaniec
https://www.fit.pl/tancetańce
/tance-latynoamerykanskietańce latynoamerykańskie
/taniec-towarzyskitaniec towarzyski
/tance-popularnetańce popularne
https://www.fit.pl/podzial-tancapodział tańca
https://www.fit.pl/tance-ludowetańce ludowe
/branzafitness/trening-hybrydo...Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
IMG-ALT Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać
/uroda/podstawy-skutecznej-pie...Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
IMG-ALT Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę
/branza-fitness/czy-duzy-kapit...Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
IMG-ALT Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel
/video/top-trendy-w-branzy-fit...Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel
IMG-ALT Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel
/video/fitpl-rekomenduje-fit-f...Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
IMG-ALT Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
/video/laczy-nas-wiecej-niz-my...„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
IMG-ALT Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport
/fitness/piosenka-pauliny-przy...Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
IMG-ALT Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności
/fit-biz/riminiwellness-2021-z...RiminiWellness 2021 za nami
IMG-ALT Video RiminiWellness 2021 za nami
https://www.fit.pl/dietaText duplicate Dieta
https://www.fit.pl/dietydiety
https://www.fit.pl/dietetykadietetyka
/zdrowe-odzywianiezdrowe odżywianie
https://www.fit.pl/zdrowyzdrowy
https://www.fit.pl/zdrowieText duplicate Zdrowie
https://www.fit.pl/fitfit
https://www.fit.pl/warzywawarzywa
https://www.fit.pl/zdrowa-dietazdrowa dieta
/dieta/canape-z-krewetkami-i-c...Canapé z krewetkami i czosnkiem
IMG-ALT Dieta Canapé z krewetkami i czosnkiem
/dieta/sezonowe-owoce-ktore-wy...Sezonowe owoce – które wybierać i dlaczego?
IMG-ALT Dieta Sezonowe owoce – które wybierać i dlaczego?
/dieta/czy-mozna-spozywac-ser-...Czy można spożywać ser żółty na diecie? Fakty i mity
IMG-ALT Dieta Czy można spożywać ser żółty na diecie? Fakty i mity
/aktualnosci/jak-zmienic-swoje...Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Przewodnik do zdrowszego życia
IMG-ALT Dieta Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Przewodnik do zdrowszego życia
https://www.fit.pl/dietaText duplicate Pokaż więcej
https://www.fit.pl/zdjeciaZdjęcia
https://www.fit.pl/galeriaGaleria
https://www.fit.pl/dietaText duplicate Dieta
/zdrowe-przepisyzdrowe przepisy
https://www.fit.pl/cwiczeniaText duplicate Ćwiczenia
https://www.fit.pl/fit-lightText duplicate Fit light
https://www.fit.pl/treningText duplicate trening
https://www.fit.pl/dzieckoDziecko
https://www.fit.pl/zdrowieText duplicate Zdrowie
/fit-biz/fitschool-w-gdansku-n...Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci
IMG-ALT Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci
/fit-biz/rmg-gym-otwiera-10-kl...Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów
IMG-ALT Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach
/trening/treningowe-mity-spraw...Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
IMG-ALT Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz
/cwiczenia-po-ciazy/wzmacniamy...Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
IMG-ALT Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!
/fit-light/niezapomniane-wakac...Niezapomniane wakacje na zdjęciach
IMG-ALT Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach
/dieta/salatki-przepelnione-do...Sałatki przepełnione dobrem łososia
IMG-ALT Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia
/przepisy/przepisy-na-dania-z-...Przepisy na dania z owocami morza
IMG-ALT Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza
/dieta/zimno-mamy-na-to-sposob...Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
IMG-ALT Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami
https://www.fit.pl/wywiadWywiad
https://www.fit.pl/fit-lightText duplicate Fit light
https://www.fit.pl/biegibiegi
https://www.fit.pl/biegbieg
https://www.fit.pl/seniorSenior
https://www.fit.pl/zdrowa-dietaText duplicate zdrowa dieta
https://www.fit.pl/taniecText duplicate Taniec
/aktywnosc-fizycznaaktywność fizyczna
/zdrowy-styl-zyciazdrowy styl życia
/odchudzanie/dlaczego-dzieci-m...Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia
IMG-ALT Wywiad Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia
/wywiad/od-choroby-po-trenera-...Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak
IMG-ALT Wywiad Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak
/fit-biz/od-klubowicza-po-wlas...Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
IMG-ALT Wywiad Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
/video/fitpl-rekomenduje-fit-f...Text duplicate Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
IMG-ALT Wywiad Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness
/aktualnosci/od-dyrektora-do-t...Od dyrektora do trenera personalnego, czyli w jaki sposób realizować swoją pasję. Wywiad z Marzeną Krawczyk
IMG-ALT Wywiad Od dyrektora do trenera personalnego, czyli w jaki sposób realizować swoją pasję. Wywiad z Marzeną Krawczyk
/psychologia/psycholog-dziecie...Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
IMG-ALT Wywiad Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
https://www.fit.pl/treningTrening
https://www.fit.pl/treningiText duplicate treningi
https://www.fit.pl/fit-lightText duplicate Fit light
https://www.fit.pl/cwiczeniaText duplicate Ćwiczenia
https://www.fit.pl/fitnessText duplicate fitness
https://www.fit.pl/sportText duplicate sport
/akademia-fitnessAkademia Fitness
https://www.fit.pl/filmyfilmy
https://www.fit.pl/biegText duplicate bieg
/aktualnosci/trening-silowy-dl...Text duplicate Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
IMG-ALT Trening Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
/aktualnosci/rozciaganie-po-tr...Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
IMG-ALT Trening Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
/trening/top-5-cwiczen-na-plas...TOP 5 ćwiczeń na płaski brzuch
IMG-ALT Trening TOP 5 ćwiczeń na płaski brzuch
/aktualnosci/trening-silowy-dl...Trening siłowy dla kobiet: Popularne fakty i mity
IMG-ALT Trening Trening siłowy dla kobiet: Popularne fakty i mity
/cwiczenia/dlaczego-nie-powinn...Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening?
IMG-ALT Trening Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening?
/aktualnosci/poznaj-top-3-cwic...Poznaj TOP 3 ćwiczenia na kształtne pośladki
IMG-ALT Trening Poznaj TOP 3 ćwiczenia na kształtne pośladki
/cwiczenia/letnie-treningi-na-...Najlepsze ćwiczenia na świeżym powietrzu: parki, plaże, las
IMG-ALT Trening Letnie treningi na świeżym powietrzu
/brzuch/top-5-cwiczen-na-plask...Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch
IMG-ALT Trening Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch
https://www.fit.pl/treningText duplicate Pokaż więcej
https://www.fit.pl/sprzetSprzęt
https://www.fit.pl/rekreacjarekreacja
https://www.fit.pl/fit-lightText duplicate Fit light
https://www.fit.pl/klubText duplicate klub
https://www.fit.pl/kluby-fitnesskluby fitness
/zarzadzanie-fitness-klubemzarządzanie fitness klubem
https://www.fit.pl/wyposazeniewyposażenie
https://www.fit.pl/rolkirolki
https://www.fit.pl/hobbyhobby
/fit-light/uprzaz-gorska-jaka-...Uprząż górska — jaką pełni funkcję i czym się powinna charakteryzować?
IMG-ALT Sprzęt Uprząż górska — jaką pełni funkcję i czym się powinna charakteryzować?
/rower/jakie-okulary-rowerowe-...Jakie okulary rowerowe wybrać? Poradnik
IMG-ALT Sprzęt Jakie okulary rowerowe wybrać? Poradnik
/fit-light/bieznia-matrix-do-k...Bieżnia Matrix do kardio – zaplanuj efektywny trening
IMG-ALT Sprzęt Bieżnia Matrix do kardio – zaplanuj efektywny trening
https://www.fit.pl/sprzetText duplicate Pokaż więcej
/zdrowe-przepisyZdrowe przepisy
https://www.fit.pl/dietaText duplicate Dieta
https://www.fit.pl/galeriaText duplicate Galeria
https://www.fit.pl/zdjeciazdjęcia
https://www.fit.pl/przepisyprzepisy
https://www.fit.pl/przepisprzepis
https://www.fit.pl/zdrowieText duplicate Zdrowie
https://www.fit.pl/zdrowyText duplicate zdrowy
/zdrowe-odzywianieText duplicate zdrowe odżywianie
/dieta/canape-z-krewetkami-i-c...Text duplicate Canapé z krewetkami i czosnkiem
IMG-ALT Zdrowe przepisy Canapé z krewetkami i czosnkiem
/dieta/obiad-pelen-warzyw-dla-...Obiad pełen warzyw dla malucha – zdrowo, smacznie, kolorowo!
IMG-ALT Zdrowe przepisy Obiad pełen warzyw dla malucha – zdrowo, smacznie, kolorowo!
/przepisy/gofry-z-batatow-z-aw...Gofry z batatów z awokado i burratą
IMG-ALT Zdrowe przepisy Gofry z batatów z awokado i burratą
/dieta/zboza-na-sniadanie-malu...Zboża na śniadanie malucha - poznaj pyszne przepisy
IMG-ALT Zdrowe przepisy Zboża na śniadanie malucha - poznaj pyszne przepisy
/warzywa/bowl-z-warzywami-loso...Bowl z warzywami, łososiem i sezamem
IMG-ALT Zdrowe przepisy Bowl z warzywami, łososiem i sezamem
/zdrowe-przepisyText duplicate Pokaż więcej
https://www.fit.pl/zdrowieText duplicate Zdrowie
https://www.fit.pl/zdrowyText duplicate zdrowy
https://www.fit.pl/dietaText duplicate Dieta
https://www.fit.pl/fit-lightText duplicate Fit light
https://www.fit.pl/dzieckoText duplicate Dziecko
https://www.fit.pl/dziecidzieci
https://www.fit.pl/chorobychoroby
https://www.fit.pl/wellnessText duplicate Wellness
https://www.fit.pl/dietyText duplicate diety
/aktualnosci/trening-silowy-dl...Text duplicate Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
IMG-ALT Zdrowie Trening siłowy dla kobiet: Jak zacząć swoją przygodę z ciężarami?
/zdrowie/chce-wiedziec-czy-zac...Text duplicate Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
IMG-ALT Zdrowie Chcę wiedzieć, czy zachoruję na raka piersi! Chcę NGS!
/zdrowie/nawet-co-piaty-uczen-...Nawet co piąty uczeń może być odwodniony. Może to wpływać na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się
IMG-ALT Zdrowie Nawet co piąty uczeń może być odwodniony. Może to wpływać na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się
/aktualnosci/nowy-przelom-w-wa...Nowy przełom w walce z łysieniem androgenowym: Naukowcy odkrywają obiecującą terapię
IMG-ALT Zdrowie Nowy przełom w walce z łysieniem androgenowym: Naukowcy odkrywają obiecującą terapię
https://www.fit.pl/zdrowieText duplicate Pokaż więcej
https://www.fit.pl/poradyPorady
https://www.fit.pl/kregoslupkręgosłup
https://www.fit.pl/cwiczeniaText duplicate Ćwiczenia
/klinika-kregoslupaklinika kręgosłupa
https://www.fit.pl/wskazowkiwskazówki
https://www.fit.pl/specjaliscispecjaliści
https://www.fit.pl/ekspercieksperci
https://www.fit.pl/zaleceniazalecenia
/bole-kregoslupabóle kręgosłupa
/zdrowie/jak-klimatyzacja-wply...Jak klimatyzacja wpływa na oczy?
IMG-ALT Porady Jak klimatyzacja wpływa na oczy?
/zdrowie/probiotyki-i-prebioty...Probiotyki i prebiotyki: czym są i dlaczego są ważne dla zdrowia?
IMG-ALT Porady Probiotyki i prebiotyki: czym są i dlaczego są ważne dla zdrowia?
/zdrowie/5-faktow-o-nadcisnien...5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak
IMG-ALT Porady 5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak
/dieta/warzywa-ktore-szkodza-w...Warzywa, które szkodzą wątrobie: Odstaw je raz na zawsze
IMG-ALT Porady Warzywa, które szkodzą wątrobie: Odstaw je raz na zawsze
https://www.fit.pl/poradyText duplicate Pokaż więcej
/fit.pl/wspolpraca/15705Współpraca
/fit.pl/redakcja/15704Redakcja
/fit.pl/prywatnosc/16550Prywatność
https://pawelec.info/portale-i...New window External IMD Portale
A-TITLE Tworzenie portali internetowych

Server configuration

HTTP redirects
(Critically important)
This page redirects to "https://www.fit.pl/"
HTTP header
(Important)
The X-powered header is sent within the response header. (unnecessary)
This page uses GZip for compressed data transmission.
Performance
(Somewhat important)
The page response time is excellent with 0.30 seconds.
The file size of the HTML document is fine (116 kB).

HTTP Response Header

NameValue
servernginx
dateSat, 24 Aug 2024 13:34:13 GMT
content-typetext/html; charset=UTF-8
content-length16518
x-powered-byPHP/7.4.33
expiresThu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
cache-controlno-store, no-cache, must-revalidate
pragmano-cache
set-cookie44 Characters
varyAccept-Encoding
content-encodinggzip
statuscode200
http_versionHTTP/2

External factors

This website has excellent links from other websites.
This page has backlinks from 553 referring domains.
This page has 11,869 backlinks.
This page has backlinks from 472 different ip addresses.

Links from Wikipedia

No links from Wikipedia were found.

Robots.txt

User-agent: *
Crawl-delay: 3
Sitemap: https://www.cozadzien.pl/sitemap.xml

Similar sites

Search preview

www.fit.pl
Fitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Most important keywords

Following keywords were found. You can check the keyword optimization of this page for each keyword.

KeywordResultRecheck
Fit93%Check
fitness81%Check
branży fitness74%Check
branży68%Check
aktywne63%Check
Pierwszy62%Check
Polsce62%Check
niezależny62%Check
portal62%Check
łączący62%Check
Show more keywords and terms

Test up to 1.000 webpages of fit.pl with our free plan!

Try For Free
No trial. It's just free!

Cookie Policy

We use cookies to make our site work and also for analytics and advertising purposes. You can enable or disable optional cookies as desired. See the following links for more information.

Contact | Privacy

We need these so the site can function properly

So we can better understand how visitors use our website

So we can serve you tailored ads and promotions