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Metadatos
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Calidad de la página
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Estructura
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Servidor
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Palabras
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Metadatos

Título
(Extremadamente importante)
Kartensets fürs Turnverein-Training
La longitud del título es óptima (315 píxeles de una longitud máxima de 580 píxeles).
No se repite ninguna palabra en el título.
Meta descripción
(Extremadamente importante)
Die Kartensets von TRAINIERT bieten mit 30 Übungen pro Disziplin vielseitige Sammlung für ein hochwertiges Training im Turnverein.
La longitud de la meta descripción es óptima (828 píxeles de una longitud máxima de 1000 píxeles).
Rastreabilidad
(Extremadamente importante)
No se detectan problemas para acceder al sitio web.
Redirección canónica
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Idioma
(Poco importante)
Idioma reconocido automáticamente en el contenido: de
Idioma declarado en el código HTML: de
Ubicación geográfica del servidor: Estados Unidos de América
El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: de.
Enlaces Alternate/Hreflang
(Poco importante)
No se ha encontrado ningún enlace alternativo (alternate) en esta página.
Otras Metaetiquetas
(Poco importante)
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel prev en la página.
Dominio
(Poco importante)
El dominio no es un subdominio.
La longitud del nombre del dominio es buena.
El dominio no contiene caracteres especiales.
URL de la página
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No se detecta ningún parámetro dinámico en la URL.
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Codificación de caracteres
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Doctype
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(Deseable)
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Metaetiquetas

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Calidad de la página

Contenido
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El número total de palabras en la página es insuficiente: 259 palabras. Una buena página de contenidos debería tener una longitud de, al menos, unas 1.000 palabras.
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  • anschliessend => anschließend
Un 41.7% del contenido está constituido por palabras vacías.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 5 párrafos en esta página.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
No se detecta contenido duplicado.
La cantidad media de palabras por frase es buena: 14.91 palabras.
Frames
(Extremadamente importante)
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Optimización para móviles
(Poco importante)
El valor de la etiqueta viewport es correcto: (width=device-width, initial-scale=1, shrink-to-fit=no).
Al menos un icono de Apple-Touch ha sido especificado.
Etiquetas Bold y Strong
(Poco importante)
El uso de etiquetas de negritas en esta página es óptimo. Te recomendamos emplear hasta 6 etiquetas de negritas en una página.
Optimización de imágenes
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Redes Sociales
(Deseable)
Esta página apenas ofrece posibilidades de compartir el contenido en redes sociales. Con la integración de widgets puedes conseguir que tus contenidos se popularicen en redes.
Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
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Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Lista de medios

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...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngIlaufe mit TRAINIERT🏃 Du chasch dCharte vo TRAINIERT au bim Ilaufe isetze. Eifach e Uswahl a Üebige umgekehrt uf de Hallebode lege. D’Turner:inne im Wechsel e Rundi renne und e Charte zieh loh. #anwendungtrainiert #trainiert #swissgymnastics #stv #turnverein #geräteturnen #vereinsturnen #training #bischtrainiert #kartenset
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngÜberkopfwurf mit Schleuderball🏐 Du stehst hüftbreit in Richtung Wand. Die Füsse nach hinten versetzt und einen Schleuderball in der Hand. Anschliessend bewegst du den Schleuderball nach oben an die Wand. Impuls kommt aus dem hinteren Bein. #übungtrainiert #trainiert #swissgymnastics #stv #turnverein #leichtathletik#vereinsturnen #training #bischtrainiert #kartenset #wurf #speer
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngEin Knie 90 Grad anheben. Kleine Hüpfer nach vorne, wobei Knie stabil oben bleibt. Seite anschliessend wechseln. #übungtrainiert #trainiert #swissgymnastics #stv #turnverein #leichtathletik#vereinsturnen #training #bischtrainiert #kartenset #weitsprung
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngEine Kraftübung, welche auch deine Koordination trainiert.💪 Du hängst deine Füsse in die Ringe ein und begibst dich in die diagonale Handstandposition. Anschliessend beugst und streckst du deine Arme. #übungtrainiert #trainiert #swissgymnastics #stv #turnverein #geräteturnen #vereinsturnen #training #bischtrainiert #kartenset #reck
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngDu stehst seitwärts, die Füsse sind leicht versetzt. Ein Reif in der Hand, der Wurfarm ist ausgestreckt. Eine halbe Drehung machen und stabilisieren. Zurück in Ausgangsposition. #übungtrainiert #trainiert #swissgymnastics #stv #turnverein #leichtathletik#vereinsturnen #training #bischtrainiert #kartenset #diskus
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.png➡️ Diese Übung fördert deine Hüftbeweglichkeit und Mobilisation. Die Startposition ist seitwärts sitzend. Die Knie zeigen in die gleiche Richtung. Anschliessend Hüfte nach vorne oben schieben. Zurück in Ausgangsposition und Seite wechseln. #übungtrainiert #trainiert #swissgymnastics #stv #turnverein #leichtathletik #vereinsturnen #training #bischtrainiert #kartenset
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngÜbungskarten können vielseitig eingesetzt werden. Hier ein paar Möglichkeiten🤸‍♀️ Nebenposten - Turner:innen mit Nebenposten beschäftigen - Elemente mit Vorübungen vertiefen - Gezielt eine konditionelle Fähigkeit fördern - Mehr Bewegungszeit - Keine langen Erklärungen nötig Zirkeltraining - Zirkeltraining sorgt für Abwechslung im Training - Je nach Ziel Karten aus dem Set suchen und neben entsprechenden Posten hinlegen - Keine langen Erklärungen notwendig Karten ziehen - Auswahl verkehrt hinlegen - Nach jedem mal turnen am Gerät, eine Karte ziehen und Übung ausführen - Wichtig: Zeit oder Anzahl Wiederholungen festlegen - Jede Übung sollte für jedes Niveau machbar sein Vorbereitung - Langes, mühsames Suchen im Internet fällt weg - Alle Übungen an einem Ort - Schnell ein abwechslungsreiches und spezifisches Training zusammenstellen - Turner:innen optimal entsprechend der Disziplin trainieren #trainiert #swissgymnastics #stv #turnverein #leichtathletik #vereinsturnen #training #bischtrainiert #kartenset
...ugins/instagram-feed/img/placeholder.pngÜbung für deine Stützkraft💪 Du begibst dich am Kasten in die Stützposition vorlings. Anschliessend stützelst du einmal rundherum. #übungtrainiert #trainiert #swissgymnastics #stv #turnverein #geräteturnen #vereinsturnen #training #bischtrainiert #kartenset #reck
...ring-TRAINIERT-Logo-Clientis-150x150.pngLogo der Clientis Spar- und Leihkasse Thayngen als Sponsor von TRAINIERT.
/wp-content/uploads/2024/02/jb-logo.pngLogo von Jimbob als Sponsor von TRAINIERT.Logo Jimbob Sponsoring TRAINIERT.
...2023/10/fs-WIZENFRISCH-14702-150x150.pngLogo von Feldschlösschen als Sponsor von TRAINIERT.

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
El encabezado H1 está vacío.
Encabezados
(Importante)
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Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Encabezado vacío
H2 Deine Übungskarten fürs Training im Turnverein.
H2 Vielen Dank für die Unterstützung!
H3 Abwechslungsreich
H3 Spezifisch
H3 Schnell
H4 Möchtest du TRAINIERT unterstützen? Kontaktiere uns.
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IMG-ALT Ilaufe mit TRAINIERT🏃 Du chasch dCharte vo TRAINIERT au bim Ilaufe isetze. Eifach e Uswahl a Üebige umgekehrt uf de Hallebode lege. D’Turner:inne im Wechsel ...
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IMG-ALT Ein Knie 90 Grad anheben. Kleine Hüpfer nach vorne, wobei Knie stabil oben bleibt. Seite anschliessend wechseln. #übungtrainiert #trainiert #swissgymnastics ...
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IMG-ALT Übungskarten können vielseitig eingesetzt werden. Hier ein paar Möglichkeiten🤸‍♀️ Nebenposten - Turner:innen mit Nebenposten beschäftigen - Elemente mit Vorü...
https://www.instagram.com/p/C-...Nueva ventana Nofollow Externo Subdominio Übung für deine Stützkraft💪 Du begibst dich
IMG-ALT Übung für deine Stützkraft💪 Du begibst dich am Kasten in die Stützposition vorlings. Anschliessend stützelst du einmal rundherum. #übungtrainiert #trainiert ...
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